增强记忆力、脑力

20-05-31 、肝经和胃经。时常上网,不但损眼力,也损脑力。健忘是阳气虚弱,阳气无法随膀胱经入脑内,都可借由下列的穴位按摩,得到一定程度的改善。手机持续的、低量的电磁波会干扰大脑运作,尤其用右耳接听电话。世界卫生组织...

   传统中医  不一样的科学  

20-05-26 中最珍贵、最璀璨的明珠。实证科学认为,看不到的就不存在。比如中医的经络学说,因为解剖学中找不到的,肉眼看不见。但是,如果我们挤压一下中医所说的那些穴位,仔细体会一下,则人人都可以感知这些穴位带给我们...

照顾幼童必学的“急救法”

20-04-22 发紫。如何处理呼吸道异物梗塞轻度呼吸道异物梗塞有严重且时间较长的咳嗽,应该怀疑有异物梗塞,当患者仍可呼吸,可鼓励患者用力咳嗽,切勿干扰患者自发性的咳嗽与呼吸,避免拍打其背部,也不能要患者喝水,如咳嗽...

远离过敏 春季养生跟著这样做

20-04-16 ,因此首要任务是增强免疫力、远离过敏原,才能缓解症状,加强环境适应力。穴位按摩 缓解过敏症状对于平时容易过敏和感冒的民众,可用温毛巾在合谷穴、曲池穴进行简易热敷,可收疏风解表、疏泄病邪之功效。养生茶饮 助提升...

开车时如何赶走瞌睡虫

20-04-03 有醒神的作用,驾驶前,不妨在车厢内滴上几滴这类植物精油,有助驾驶途中保持头脑清醒。10.按摩穴位。刺激相关穴位也能清醒头脑,驱赶睡意。手部有中冲穴(中指末节尖端中央)、合谷穴(即虎口);头部有风府穴...

背痛、膏肓痛 

20-03-31 肩关节,拍打肩部;或用背部去撞墙壁;或用手指按摩胸前的锁骨,往两旁按去”;或按头、颈至肩的肌肉,缩下巴,伸后颈。上头松,背部就会松,前面胸松,后面背就松。自制贴膏:生姜磨成泥,加豆腐、面粉、酒搅拌,放布...

眼睛有黑洞

20-03-13 ,其他是治眼病的睛明、球后、四白、承泣、瞳子髎、光明、临泣等穴,每次选不同穴位轮治。食疗上多吃莲藕、芹菜、川七、花生皮;煮枸杞粥、山药粥、玉米须粥、荷叶饭或粥;选菊花、桑叶、白茅根、仙鹤草、藕节、竹茹、陈皮...

方方日记:我们的眼泪还没有流完

20-03-02 。而江医生之死,我听说背后有着无法言说的故事,这是悲哀的故事。不只是生命逝去的悲哀,更有不准说出来的悲哀。我也不说。她在日记中还提到一位李跃华医生,据称,他的中医穴位注射法,可以医治新冠肺炎,并且他在没有任何...

【闱闱道来】赵匡胤千里送京娘

20-01-27 ,感觉到拂面的风,恍如隔世的阳光,光里已经有了厚厚的秋意,大风吹著道观外的竹林、草木,金黄的树叶在风里翩跹,落在她的脚边。她双眼迷离地低下头,刺目的光芒里她恍恍然一如脱笼的鸟,已经忘却了怎么拍打翅膀。那高...

膝盖痛

19-12-31 的前后、上下、左右拍打二分钟。阳陵泉穴是膝痛必用之穴,膝外侧痛,加强阳陵泉穴;膝前痛按足三里穴。委中穴:位于膝后腘窝横纹的正中央筋间的凹陷处,治膝盖后侧的痛。急性腰扭伤,委中放血,立刻缓解。又治腰背腿的痛症、坐骨神经痛...

冬季养生之道: 以“藏”为本 养“肾”防寒

19-12-24 衣著保暖:冬天特重保暖,尤其人体头部、背部、双手、双脚,都有许多重要的经络穴位,保暖可以很好的维护经络运行,保全阳气,但仍应随气候变化而增减。尤其老年人调节体温的机制较差,衣著应选择保暖、防寒的质料...

生活养生 小妙招

19-12-05 文︱小萍花椒泡酒治膝盖疼痛取1两花椒,用粉碎机粉碎之后,泡到半斤高度的白酒里2天,即成。膝盖疼痛时,先将花椒酒倒在手上,再用力揉搓膝盖,使之发红、发热,不停拍打,直到把膝盖疼痛处都拍打红了,感觉热呼...

足跟痛

19-11-28 ,或用手摩擦搓热,或热敷。大陵穴:仰掌,手腕横纹中间凹陷处。也是心包经的穴位,治疗足跟痛,是远端疗法;也是强心,使心肾气相交,气行血行,能强筋健骨、活血。大陵穴往手掌心方向按去,约一寸的距离...

如何预防足底筋膜炎

19-11-28 活动量。2.冷、热敷患处。3.温水泡脚,每次约20至30分钟,泡脚的水面应至小腿肚为佳,同时也可进行穴位按摩,如:阳陵泉、承山、三阴交与足三里等。4.鞋子修正及辅具使用。5.使用副木:睡前使用夜间副木伸展...

冬季养生 以“藏”为原则

19-11-15 、热性体质的人增多,就不适合选用这些药膳,适合以不易上火的平补药膳,例如:四神汤、四君子汤等,来健胃补脾。另外,可以多加强合谷、太冲、涌泉、三阴交、足三里、太溪等穴位的按摩,温暖全身阳气,增强免疫力。...

治疗妥瑞儿、过动症 中医有良方

19-10-31 发现,患者使用后,病症获得缓解,成为另一种治疗选择。电针搭配行为疗法 可缓解过动症中医科医师林舜谷表示,国外已有研究证实,使用电针搭配行为疗法,可缓解注意力不足过动症。电针穴位包含:头部的本神、神庭...

扎针耗气吗?

19-10-15 。临床上经常见到,如果病人元气太虚的话,针灸效果不好,就是治好了,也容易反复。元气太虚,气不能充满人体的所有经络,好多经络就像河流缺水一样,处于断流状态,你扎针的时候,穴位下没有气,也不能得气,当然疗效...

夏季养生大忌 这个地方不能露

19-08-16 的经络系统中是属于任脉的穴位——“神阙穴”所在的位置,而它是人体唯一一个可以用手摸、用眼睛看到的穴位。“神”指的是元神,当一个婴儿在母亲肚子里时,其先天元气来自于肚脐,而脐带就是他和外界交流的器官;“阙...

洗衣服的9种错误方式

19-08-13 越好,当沾染污渍时,马上用白色毛巾拍打,这样就可以轻松清除污渍了。错误2:不小心倒太多洗衣剂根据研究显示,洗衣剂只要使用平常使用一半的量就足够了。当然这也跟水质有关,如果是硬水,则需要多一点的洗衣剂...

中国历代的王器 (七)

19-07-16 有山神、土地。其实,很多地方都还有更高、更高、更更高层次的神存在,都是根据这个地理大盘而就位,形成一个庞大的系统。换个用人能理解但是又不太正确的形容来说,山或者说穴位就是众神的家。现在,南水北调,由南至北...

梗弯脐窄 如何挑选甘甜西瓜

19-07-02 。熟度刚好的声音类似拍打大肚腩,音频较低;若音频如拍头,则表示熟度不足。 6、看大小最后要提醒的是,西瓜的个头和成熟程度是有一定关联的,同一品种中,大比小好。硕大的西瓜不是最早成熟的,但绝对不是最晚成...

梁家辉爱妻宠女 良言成就古天乐

19-06-15 ,现在她们不是不想,是我承受不了啦!”他此次台湾行,也会特地去拜访彭于晏和杨祐宁的父母,私交超深厚。良言成就古天乐梁家辉和古天乐首次合作是《柔道龙虎榜》,当时对方曾在拍打斗戏时问他:“家辉哥,不要这么用力,扯到...

6个健康洗澡习惯

19-05-22 边活动,重复数次以达到刺激穴位,通畅气血的作用。在经历一天的疲惫后,洗上一个热水澡,不仅能及时消除疲劳,还能让整个人精神焕发。热水澡水温不宜太高,一般以35~40℃的温水为宜,并且洗澡时间不宜过久...

10种超强食物 提高身体免疫力

19-05-16 D等,能强健骨骼,有效预防骨质疏松症。大蒜大蒜是我们熟知的抗病好食材,经过拍打或切碎后,所含硫化合物接触空气,会释放出大蒜素,具有杀菌、抗氧化、提升免疫力的作用,帮助预防感冒。英国研究指出,食用大蒜...

Joya健康鞋让母亲更健康、更美丽

19-05-09 了?“千里之行始于足下”,健康从脚下做起也至关重要,因为脚底的穴位通达全身。普天之下,父母的健康永远是作儿女的最大福气。在母亲节里,为母亲送上一双健康、舒适的保健鞋,也许是一个不错的选择,这不仅是一分贴心的礼物,更是...

五十肩、肩膀痛

19-05-13 到重,来回数次;并在患处热敷,再按下列穴位。不要怕痛而不敢使用患肢,久不用会造成肌肉萎缩。阳陵泉穴:位于小腿外侧,膝盖下一寸二横指的距离,尖骨前的凹陷处。《难经》说“筋会阳陵泉”,所以此穴统治一切筋病...

日常生活全面防护 缓解过敏性鼻炎

19-04-25穴位按摩调理体质陈玫妃中医师表示,要真正预防、缓解鼻子过敏症状的发生,从调理体质做起才是最重要的。中医的食疗、针灸、穴位按摩等,对于调理体质都很有帮助,其中穴位按摩最简单,仅靠双手就能轻松达成改善、强化...

端正坐姿 !跷二郎腿的五大危害

19-04-24 。“特别是患糖尿病、高血压、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使得病情加重。”医师也建议,感到两腿肌肉麻木或者疼痛时,应该立即将其放平,再用双手反复揉搓或拍打,来缓解疲劳,尽快恢复身体血液通畅。2、影响男性生殖健康...

名医讲堂 力挽狂澜

19-04-19 。孕妇有些穴位禁针,健脾强胃以强母养胎,针头皮针胃区,从头临泣穴针向眉毛,加足三里穴;养胎、安胎,针生殖区,从头维穴针向眉尾;易疲倦,针百会穴;害喜恶心,针内关,情况严重时加针间使穴;预防感冒,针百会...

与天体对应的人体穴位

19-03-17 文︱青莲中国的道家讲究天人合一,认为人与宇宙是一个有机的整体。而人体本身就是一个小宇宙,遍布在人体中的穴位,就像宇宙中有序排列的星体一样,是宇宙形体对应人体的缩影。当代,不断有研究者从人体生命科学...

生于高癌家庭  106岁宋美龄的养生之道

19-03-15 讲究穴位按摩,研究证明,按摩穴位能促进血液循环,活跃新陈代谢,提高人体免疫力;通过按摩各反射区的穴位,还能调节人体机能,减轻或使不适症状消失,恢复血液的正常循环。每天灌肠排毒宋美龄虽然没有便秘的毛病...

与天体对应的人体穴位

19-03-07 文︱青莲中国的道家讲究天人合一,认为人与宇宙是一个有机的整体。而人体本身就是一个小宇宙,遍布在人体中的穴位,就像宇宙中有序排列的星体一样,是宇宙形体对应人体的缩影。地球有经纬,人体有经络。一年有...

打小人

19-03-04 ,渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯,亦即“打小人”的前身。打小人是一种流行于港澳、广东珠三角民间的祀仪。每年惊蛰来临,人们就会来到路边,点著香烛,然后取出准备好的男女小人衣纸,这些小人衣纸剪成...

羽绒衣的清洗小妙招

19-02-24 ,在晾干的过程当中,用双手轻轻拍打羽绒,使羽绒不会结块与变形。到全干之时后再拍打、甩几下羽绒衣,才能让空气进入。如果羽绒衣没有全干,不要收进室内,也不要放入衣柜,否则羽绒的部分会有霉菌产生。...

【文化论坛】中华智慧之“顺势”②

19-02-21 身上的拔罐印儿,让中医再度引起世界注目。中医内涵博大精深,源自道家修炼养身之术,其治病所针对的不是表层肉体,而是比表面肉体更微观的深层人体层面。如中医治病所依据的经络、穴位等人体机制与阴阳五行等基础...

冬季出汗多是好事吗

19-02-14 ,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。2、健脚板健脚即健身。必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚时,还应按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。早晚坚持搓揉...

被忽视的汽车头枕 安全功能不可小觑

15-10-25 的中央为最柔软处,在遭遇外力冲击时,给头部缓冲及支撑。头部与头枕之间的距离越小越好,在发生撞击时,头部紧贴头枕,可以减少被头枕拍打的可能。部分车型的头枕角度可以调节,找到最贴合头部的角度。总结:头枕...

花非花 雾非雾  瘾君子非君子

15-10-27 ,抽菸也没什么特别好处,如千金的时光,就在烟雾中蹉跎。在意志薄弱下,平添身体穴位,空穴吹来世态炎凉的凉风,不如就来按一按穴位,别有一番闲境。1.戒菸:近太渊穴,在腕关节挠侧横纹头,约医师把脉的第一指处...

假传万卷书 真传一句话(再透露一些风水玄机)

15-10-12 沟通、对话,地灵甚至会指点此人寻找真正的穴位。真正的风水明师对真穴仅仅是观赏,就象参观博物馆的珍宝一样,不奉天命,并不会随便帮人下葬,更不会以此赚钱。否则,天条甚严,自有天罚,或眼瞎,或丧命什么的,而被...

一条热毛巾竟帮你解决10大健康问题

15-10-06穴位,改善部分患者的头晕症状。医生指,毛巾热敷有助于颈部气血畅通,对于供血不足类的头晕有一定的缓解作用。4、治落枕对于受风寒,让颈背部气血凝滞,筋络阻塞,以致僵硬疼痛的落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部...