超级水果巴西莓可以抗炎

20-09-03 (Ana Andreazza)博士,一直在研究巴西莓提取物的抗炎作用。巴西莓提取物可以帮助COVID-19患者抗炎吗?安娜现在正在进行一项试验。约580名居家隔离的COVID-19确诊患者参与了这项试验...

10大食物 缓解肌肉酸痛 加速身体复原

20-06-02 ,而且也是非素食主义者理想的零食。姜黄据《欧洲应用生理学杂志》上发表的研究显示,姜黄充满了姜黄素,具有抗炎及抗氧化效果。克里斯汀营养师表示,这种香料中的化合物有助于减少肌肉损伤和炎症反应,促进肌肉修复...

武汉病毒攻击中枢神经引发脑炎 患者频发抽搐

20-03-04 ,并使用甘露醇控制颅压、咪唑安定来控制患者的抽搐,还采用了丙种球蛋白及甲基强的松龙抗炎等针对病毒性脑炎的处置,之后患者肺病影像学逐步好转,神经系统病症也逐渐消逝。在发病发病32天后,这名患者从重症监护室转了新冠...

生活中最常见的三种敏感肌 小心点别真搞成了敏感肌

20-01-26 的问题,而是神经系统习惯性过度紧张了。舒缓产品,可以使过度“激动”的神经系统平静下来,进而解除敏感状态。比较值得推荐的是:植物类的舒缓水。植物因为生长在紫外线辐照的地方,所以含有丰富的抗炎舒敏成分和天然...

提高免疫力的五大食物

19-11-20 (beta-glucan) 的重要来源。澳洲西悉尼大学的 一项研究显示,吃白纽扣蘑菇可以改善唾液中抗炎抗体的数量。蘑菇可以激活肠道,能够刺激免疫系统产生抗体。孩子不喜欢吃蘑菇吗?可以用橄榄油煎一下,然后在烹饪时,将它们切碎...

关于ω-3脂肪酸 您知道多少?

19-10-24 、阻止血管内血栓形成、抗动脉硬化(防止动脉内层脂肪沉积和纤维化)和抗炎等功能。不是所有的ω-3脂肪酸都是相同的最重要的是要知道,不是所有的ω-3脂肪酸都是相同的。虽然海洋动物和某些植物内都含有...

可可的健康魅力

19-10-02 化合物),以及白藜芦醇,前者同时具有抗氧化和抗炎的功效,人们普遍认为,它可以防止您的神经细胞出现损伤。白藜芦醇是一种非常强效的抗氧化剂,它具有众所周知的神经保护功能。它能够穿越您的血脑屏障,从而可以调节...

花椰菜的八项好处

19-09-16 的,但有时反应太强烈也会对身体有害。如果您的免疫系统毫无原因的出现了自发的炎症反应,那么就会对身体不宜,根据炎症反应的器官不同,可能会导致癌症或其他疾病。花椰菜中富含抗炎营养素,包括:吲哚-3-甲醇,能够在基因水准...

夏日种薄荷 生活更健康

19-07-16 ,嗅到薄荷的味道会帮助你减少压力和焦虑。薄荷的香味会释放你的大脑中的少量血清素,从而放松身体,改善情绪。当您下一次心情不好时,洗个热水澡,并在水中加入几片薄荷叶。9、改善口腔健康由于薄荷有抗细菌和抗炎特性...

吃葡萄干比吃新鲜葡萄营养高

19-06-30 抗毒素。研究发现,白黎卢醇是一种抗炎化和抗氧化效果强的物质,可以促进血管扩张,也能清除体内的自由基,还能增强抗衰老能力。花青素的含量更高吃葡萄的时候,人们通常把葡萄皮和葡萄籽吐掉,但是这两个部位的花青素...

茶叶渣妙用多

19-05-15 秋天气候干燥,稍不留神就容易上火,引发口腔溃疡。喝完绿茶后,取一点茶叶渣敷在口腔溃疡处,便可缓解疼痛、减轻溃疡,促进伤口愈合。这是因为茶叶中的茶多酚和单宁酸,具有抗炎杀菌的作用,能够缓解溃疡炎症...

十八种抗衰老、抗炎和抗病食物分析

18-04-19 ,可能会带来许多显著的健康益处。它含有有助于预防癌症的化合物、高浓度抗氧化剂和抗炎化合物。抗病种子和草药1.藜麦:根据一项为期14年的哈佛大学的研究,每天吃一碗藜麦(quinoa)可能会使癌症、心脏病、呼吸...

十八种抗衰老、抗炎 和抗病食物分析 (上)

18-04-15 人体的免疫力、预防癌症和保护心脏。与其他水果相比,浆果糖的含量较低,因此不太可能破坏人体的胰岛素水准,是最佳零食。3.黑巧克力:黑巧克力成分能够被肠道细菌分解并发酵,将其转变成有益于健康的抗炎化合物...

如何预防肾结石

18-02-04 和防止骨骼系统脱矿。另一方面,久坐可以使骨头释放更多的钙进入血液,这增加了其在肾脏中积累的机率。通过运动,如:步行上班、坐在稳定的大球上、在听广播或看电视时做下蹲动作等。蓖麻油和热压按摩:蓖麻油具有特殊的抗炎...

健康瘦身墨西哥小吃 Al Horno Lean Mexican Kitchen

17-04-22 salad)、和各式墨西哥传统果汁,包括具有抗炎效果的姜黄,辣椒和胡萝卜汁。当然,你也可以在Al Horno尝到所有熟悉的墨西哥小吃。Al Horno也提供外卖和外烩服务,请访问...

健康瘦身墨西哥小吃 Al Horno Lean Mexican Kitchen

17-04-17 ,还有牛油果藜麦沙拉(avocado quinoa salad)、梨子沙拉(pear salad)、和各式墨西哥传统果汁,包括具有抗炎效果的姜黄,辣椒和胡萝卜汁。当然,你也可以在Al Horno尝到所有熟悉...

炒菜时加一物,死亡风险下降两成!赶紧告诉家里做菜的人

17-01-25 食物,其实适量吃辣椒,不仅能排除身体内的毒素,更加能使老年人延年益寿。研究证明,辣椒的辣椒素等含有生物活性成分,可以抗氧化、抗炎、降压效果;所有这些可以帮你远离心脏病和呼吸系统疾病。1延缓衰老、防头痛...

〝眼袋〞竟是睡出来的!每天只要花10分钟这样做,显老眼袋自然消!

16-12-24 的水分眼袋的成因多为体液滞留所造成的,因此摄取充足的水分很重要,每天应试着摄取约2公升的水分,减轻疲劳与其他并发症对身体带来的不良影响。洋甘菊天然的洋甘菊是一种抗生素、清洁剂,甚至更是一种强效的抗炎剂...

蔬菜=中药哦!很多人都是花钱买这张表

16-12-15 品名:山药性:平味:甘主要食疗功效:补中益气、治消渴、健身延年品名:百合性:平味:甘微苦主要食疗功效:润肺止咳、清心安神、治肺痨久咳、脚气浮肿品名:胡萝卜性:平味:甘主要食疗功效:降压、强心、抗炎...

十大致炎症食物

16-12-05 正确的生活方式可以降低心脏疾病和癌症的风险,其中包括正确选择每天吃的食物。但是要记住,平衡您的食物(不是添加抗炎食物)同避免致炎食物同样重要。慢性炎症最严重的症状就是心脏疾病和癌症,在许多国家...

美国人最爱的十大超级食物 各城市大不同

16-11-20 喜欢什么超级食物纽约人喜欢碾碎的干小麦,这是一种富含纤维的谷物,有助于降低胆固醇水平。洛杉矶和波特兰居民则喜欢姜黄,一种以抗炎性质闻名的姜科植物。而波特兰人每月搜索超级食物次数最多。西雅图人和华盛顿DC...

秋季下火清热的神奇食物,你知道几个?

16-08-29 。还是抗炎小能手:长期饮用对咽喉肿痛,感冒消炎,急慢性扁桃体炎、牙周炎,暑热症、泻痢以及久坐空调房等人群均有帮助。甘蔗甘蔗具有很好的下气和中以及泻火止咳以及解毒润燥等等作用,日常服用对于身体非常的有好处...

苹果还能这样吃?赶紧试试~

16-08-23 免疫的机能。6、抗氧化作用强据研究发现,苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。苹果还能这样吃 1苹果...

13种燃烧脂肪的食物(上)

16-02-13 ,它是可入药的,有抗炎、抗溃疡和抗氧化活作用,甚至还可被用作止痛剂。生姜在消化过程中能帮助清洁存积在结肠、肝脏,和其它器官中的废物和毒素。据报导,生姜还是一个已知的代谢启动剂,能增加食品的热性,从而使人减少...

8种新鲜食物是最有效的药

16-01-20 等。  此外,睡前1~2小时喝一杯8盎司(约合227毫升)的樱桃汁可明显改善长期失眠问题。无论是新鲜的、干果或榨汁,樱桃都能抗炎,它还富含褪黑激素,可调节睡眠。       7.经前综合征:吃菠菜。  研究发现,缺铁...

这4种天然“止痛药”居然在厨房里

15-12-18 。姜黄-腹痛姜黄是天然的抗炎食品,有助肠道修复,促进益生菌发挥作用。一项近期研究发现,姜黄的主要成分姜黄素缓解腹部疼痛的效果堪比止痛药。另一项研究发现,姜黄可减少肠道炎症和消化异常导致的肌肉收缩,进而使肠...

巧用蜂蜜治胃痛  

15-12-06 :三七止血抗炎;蜂蜜补中益气,健脾胃;此方可疏肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心、嗳气者。  白糖蜂蜜茶治消化性溃疡  白糖250克,蜂蜜250克,茶叶250克。服法:白糖、蜂蜜、茶叶共加水4大碗...

“橄榄油”这样吃,越吃越有害!

15-11-24 橄榄油是深受健康人士追捧的健康好油,因为其富含单不饱和脂肪酸,可以起到良好的降脂、抗炎功效。并且,橄榄油还是受女性青睐的“可以吃的护肤品”,其中的维生素E和多酚类物质可以有效的抵抗皮肤衰老...

厨房常见5大食物可快速缓解各种疼痛

15-11-24 是天然的抗炎食品,有助肠道修复,促进益生菌发挥作用。一项近期研究发现,姜黄的主要成分姜黄素缓解腹部疼痛的效果堪比止痛药。另一项研究发现,姜黄可减少肠道炎症和消化异常导致的肌肉收缩,进而使肠易激症状缓解50...

牙医提醒 损害牙齿的25种饮食

15-11-12 ,而且增加牙齿的敏感性。食用含醋的食物后,可以用清水漱口,或咀嚼无糖口香糖,还可以等30分钟后刷牙。红酒红酒含有抗炎成分,但是其中的酸性物质却能对牙齿产生去矿化作用。另外,红酒中的色素会导致影响牙齿的洁白度...

食尚新风潮  蔬食主义

15-10-27 碗里,再以额外准备的奶酪装饰。小米、南瓜和甜玉米炊饭 (2人份)南瓜的甜味结合小米的朴实风味。小米是唯一碱性的谷物,能舒缓胃、脾和胰腺,可改善肾脏功能,同时含有丰富的维生素B群和铁质。姜黄具有天然抗炎...

研究:越爱吃辣,活得越久

15-08-11 。”  虽然需要更多的数据来证实该发现,但以往的研究表明,香料和它们的生物活性成分,辣椒碱,具有抗肥胖,抗氧化,抗炎和抗癌的特性。  “主要实验研究中越来越多的证据显示调料或对人体健康的活性成分有益处,”研究的主要作者...

东莞现〝镜面人〞 五脏六腑位置全长反

15-08-05 ,近期将能康复出院。据南方都市报5日报导,袁先生就诊的东莞市第八人民医院门诊,对其进行抗炎止痛治疗,病情一直没有好转后,便将其收入院仔细检查。经查,医生排除了怀疑的乙状结肠扭转、输尿管结石、小肠引起腹膜炎...

家家都能种的4种抗病植物

15-08-03 。平时只要偶尔晒晒太阳即可,不要总是暴露在阳光下,也不要浇太多水。4.芦笋。芦笋中富含有益人体排毒和抗炎的化学物质谷胱甘肽,有助防治癌症、2型糖尿病、心脏病等。芦笋还含有丰富的B族维生素、叶酸、维生素C...

洋葱白水7种食物竟然是天然药品

15-06-22 睡前30分钟至1小时适当吃点东西,如一小块全麦饼干、一把杏仁或一根香蕉等。此外,睡前1~2小时喝一杯8盎司(约合227毫升)的樱桃汁可明显改善长期失眠问题。无论是新鲜的、干果或榨汁,樱桃都能抗炎,它还...

常喝绿茶红葡萄酒不感冒

15-06-05 两三次,感冒的主要症状是嗓子痛、咳嗽和头痛。专家表示,类黄酮有抗病毒、抗炎和抗氧化功效,有助增强免疫力,减少感冒和咳嗽发病率。专家建议经常喝绿茶,每天吃够各种颜色的蔬菜和水果,可确保摄入足够的类黄酮...

中医说:蔬菜=中药!(非常有用)

15-01-31 品名:山药性:平味:甘主要食疗功效:补中益气、治消渴、健身延年品名:百合性:平味:甘微苦主要食疗功效:润肺止咳、清心安神、治肺痨久咳、脚气浮肿品名:胡萝卜性:平味:甘主要食疗功效:降压、强心、抗炎...

關節炎的表現治療及骨膠原的常見疑問

14-11-20 的基本治療包括:輕中度:理療,針灸,關節保護及關節周圍肌肉強壯鍛煉,非甾體抗炎葯,甾體抗炎葯,關節腔(Hyaluronate) 中文學名透明質酸, 俗稱骨膠原注射,關節鏡修復術。重度: 以上如無效可考慮關節...