18-11-20
），可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的
冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。二、清晨慎补水许多女士把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵...
18-11-06
，用茶叶煮瘦肉，吃2～3次；或空心菜头炖
冰糖；或金针1两，加鱼煮汤，1周2次。5.过敏体质者呼吸和肠胃系统都较弱：需长时间保养，平时可煮些中药材当茶喝，或药膳，例如：黄耆、红枣、枸杞、山药、西洋参、党参...
18-11-05
1个，先置开水中浸泡5分钟，取出去皮，将瓤撕碎，皮切细丝，用平锅微火先炒柚子皮至透明状，再加入柚瓤、
冰糖（约为柚子量的1／5），炒至黏稠即可；晾凉后搅入蜂蜜（约为柚子量的1／2）存储于瓶中，每次服用...
18-09-06
等。作法：小米100克洗净，南瓜500克去皮和瓤，切成0.5寸丁状或片状，一起入锅煲半小时，再焖一会儿，加少量
冰糖或蜂蜜后即成。...
18-09-05
黄褐斑、雀斑的功效。银耳还是富含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。推荐美味：银耳甜蛋汤原料：鸽蛋200克、银耳(干)25克、
冰糖15克。制作方法：1、将汤锅置火上，放入清水烧沸...
18-09-05
新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、
冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。4、苹果苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解，又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂...
18-08-28
一、餐前补水最养胃进固体食物前，先小饮半杯（约100毫升），可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温热的
冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗浓浓的开胃汤，都是很好的养胃之法。二、清晨慎补水许多女孩子把起床...
19-04-07
10分钟，切火后加玫瑰3朵，闷3分钟当茶喝。3.莲藕半斤、当归4钱、枸杞2钱、川芎2钱、姜2片，煮鸡汤喝。4.红糯米4两、红枣4两、红薏仁4两、
冰糖少许，煮粥吃。5.莲子4两、白薏仁4两、绿豆4两、
冰糖少许...
18-06-01
1、柚子茶取柚子1个，先置开水中浸泡5分钟，取出去皮，将瓤撕碎，皮切细丝，用平锅微火先炒柚子皮至透明状，再加入柚瓤、
冰糖（约为柚子量的1／5），炒至黏稠即可；晾凉后搅入蜂蜜（约为柚子量的1／2）存储...
18-05-28
。自己混合五香，调配出香气的韵味，或买市售的五香粉皆可。食材鸡翅1000g、葱2株、姜1小块。五香材料：八角2个、甘草1片、桂皮4g、丁香、白胡椒。调味酱料：酱油1杯、绍兴酒1/2杯、水3杯、
冰糖1大匙。作法...
18-03-08
若发现流鼻水现象，请即刻采用此方法，感冒就不会找上您。将二个柠檬削皮后，只留皮，加上开水约八分满（愈浓愈有效），再加
冰糖少许，煮至柠檬皮变黄，即可饮用。...
18-01-28
2大颗、葱3株。调料：酱油2大匙、味醂1大匙、米酒1大匙、
冰糖1/2大匙。作法猪肉去腥：猪肉放冷水中，微小火煮至冒泡即捞出排骨，洗去血沫。猪肉用棉绳捆紧成圆柱状。重新煮水，放入猪肉和姜，中大火煮滚，捞...
18-01-12
。如果顾虑买到在采收时有喷洒药剂的红豆，建议可先将红豆以滚水汆烫，沥干后再继续后续的料理步骤。红豆汤热天的冰镇红豆汤,或是冬天热 腾腾的红豆汤,都令人回味无穷。食材红豆200g、红
冰糖80g、陈皮1小片（刮除...
18-01-09
3大匙、
冰糖1小匙、米酒1大匙、八角1粒、陈皮1小片。作法备料：白萝卜去皮切块。陈皮泡软，刮除白色内膜切丝备用。牛腩去腥：牛腩放冷水，开小火，水面冒泡即捞出牛腩，洗去血沫。热油锅，煸香葱、姜、蒜...
17-12-21
、雀斑的功效。银耳还是富含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。推荐美味：银耳甜蛋汤原料：鸽蛋200克，银耳（干）25克，
冰糖15克。制作方法：1.将汤锅置火上，放入清水烧沸，然后将...
17-11-10
服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些
冰糖，能够有效的改善味道。第六，三七花的用量。想要健康的服用三七花，那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚，这样才能够最大限度的保证身体的健康情况...
17-09-29
。清人袁枚《随园食单》介绍道：“酥皮月饼，以松仁、核桃仁、瓜子仁和
冰糖、猪油作馅，食之不觉甜而香松柔腻，迥异寻常”。北京的月饼则以前门致美斋所制为第一。遍观全国，已形成京、津、苏、广、潮五种风味系列...
17-09-23
水用量比例约1：15）、
冰糖适量。做法水烧开，熄火。放入
冰糖，静置3分钟融化。加入干燥桂花，即可饮用。自制干燥桂花花期采摘桂花，选择已经盛开的花，尽量连梗一整朵采下来，保持完整，不要破碎。桂花...
17-09-22
，除了减少米食的摄取之外，同时也弥补植物性荷尔蒙。五、银耳玉米糖水煲汤主料：甜玉米粒，银耳，红枣，枸杞，
冰糖。作法： 银耳泡开撕小朵，焯一下水，捞出。银耳、枸杞、红枣先加水，
冰糖煮至银耳软烂。再加玉米粒再煮约...
17-09-18
，因为会破坏维生素C。美颜甜汤：枸杞南瓜汤材料：南瓜、枸杞、
冰糖。1.南瓜去皮洗净切块，枸杞用清水洗净。2.将南瓜块放入锅中，加入适量的清水，大火煮开，转小火，将南瓜煮熟。3.放入枸杞、
冰糖，将
冰糖煮化即可。...
17-09-06
缓解感冒当感冒的时候，有可能会导致喉咙发炎，饮用茶叶是可以有效缓解感冒与喉咙炎症，如果是用
冰糖搭配浓茶，效果会更加显著，立刻会觉得口腔清爽，痛苦减少。茶叶水可以浇花茶叶水是可以用于浇花的，但要注意的是...
16-08-04
4、锅里加少许油，放入红椒、葱段快速翻炒，加盐、蚝油炒均匀5、倒入牛肉一起爆炒熟就可以出锅啦卤香牛肉原料：牛肉800克、八角6个、生抽3勺、盐2茶匙、
冰糖2粒、料酒1勺、桂皮1块、香叶3片、花椒、鸡精少许...
16-08-01
俗为雅，平凡中显神奇，遂成为风靡全国的一道名菜。◇东坡肉食谱分享材料：猪五花肋肉1,500克，葱段100克，姜片50克，
冰糖100克，酱油150克，绍兴酒250克。做法：先将一大块的五花肉汆烫去血水...
16-07-25
原料：五花肉500克、腐乳2块、料酒2勺、米醋1勺、盐1小勺、八角1个、草果1个、香叶1个、油适量、
冰糖15克、生姜2片做法：1、将五花肉煮至断生状态，切成小块，放在锅内煎2、放生姜、八角、草果...
16-07-25
：1.备料丝瓜，豆干，剁椒，橄榄菜。2.将丝瓜及豆干改刀，码在碗里。3.再淋上剁椒及橄榄菜。4.上锅蒸至熟即可。4.肉末豆干炸酱原料：黄豆酱、甜面酱、豆腐干、植物油、
冰糖、桂皮、香叶、丁香、葱、姜、花椒...
16-06-27
，倒入大米转至小火熬煮20分钟。放入莲子、山楂、百合，小火继续熬煮20分钟。加入
冰糖调味，即可盛入碗中上桌食用。三、冬瓜瘦肉粥冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜，具有生津止渴，清热祛暑的功效。与大米和瘦肉同煮...
16-06-25
，有时她胃痛，卧在床上，要我把头枕在她的胃上，她慢慢地说起外公。外公似乎很舍得花钱（当然也因为有钱），总是带她上街去吃点心，她总是告诉我当年的肴肉和汤包怎么好吃，甚至煎得两面黄的炒面和女生宿舍里早晨订的
冰糖豆浆...
16-06-06
，搅拌均匀； 5、准备一个干净的玻璃瓶，装入辣椒，放入冰箱冷藏，三天后可食用。 ♠ 糖醋辣子♠主料：青辣子 (3斤) 蒜 (8两) 醋 (8两) 嫩生姜 (8两)
冰糖 (8两) 辅料：盐 (8两...
16-06-02
，加水煮汤。韩式南瓜粥主料：南瓜 (500g)、清水 (600ml)、糯米粉 (4勺)、糯米小圆子 (5-10颗)辅料：
冰糖 (10粒)、枸杞 (少许)、葡萄干 (少许)、盐 (1/3小勺)做法：1、南瓜...
16-05-30
盛上一碗香喷喷的饭腾腾的热气和扑鼻而来的香味让胃口也跟着好了快动手给自己做一份美味的焖饭吧排骨焖饭主料：排骨400g 、胡萝卜1根、香菇2朵 、糯米100g、大米200g、姜片5克、八角1个、
冰糖...
16-05-27
；大火煮开，小火煮15分钟。4、倒入百合，煮10分钟。5、加入
冰糖，熬煮5分钟。盛入碗中，温热食用。3西芹百合炒虾仁主料：西芹 (适量)、鲜百合 (适量)辅料：红彩椒 (适量)、虾仁 (适量)、鸡蛋清...
16-05-27
效果最好。食材：柠檬20g、
冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量做法：1.柠檬用盐搓洗干净，再切片。2.杯中放入菊花和
冰糖。3.再加入柠檬片。4.注入开水后，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。绝明柠檬茶明目、瘦身...
16-05-19
，这一类食物一直被人们当做止咳的好食材。一般情况下，宝宝咳嗽时，我们都会为宝宝准备
冰糖雪梨汤。就是将
冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮。
冰糖雪梨汤是传统止咳的良方，当宝宝出现咳嗽有痰的现象时，还是可以选择饮用...
16-05-17
，可治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血补气茶了。3、红枣熬汤，止咳润肺唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和
冰糖一起煮汤，可止咳润肺。材料：银耳：20克（大约半朵），红枣20颗，
冰糖60克（可根据...
16-05-05
。应对方法：莲子汤可以用瘦肉熬生莲子，让孩子喝汤吃渣；或者用莲子熬水，再放适量
冰糖让孩子喝，都能起到不错的效果。2、肛门颜色红——肠内热 孩子正常的肛门颜色为粉红色，但如果变成了深红色，可考虑为肠内热...
16-05-04
炒30秒6.接着放入葱姜蒜片炒香后，最后放入菜花，大火翻炒约3~4分钟7.倒入生抽，糖，盐调味后，淋入香油即可出锅红烧土豆用料：土豆两个、胡萝卜一根、盐1/2小匙、老抽2大匙、
冰糖三四粒、八角一个做法...
16-04-26
酱油，姜末，精盐，白糖，味精，料酒，鲜汤150克，烧开用湿淀粉勾芡，淋熟油起锅装盘即成。/ 3.百合荸荠雪梨羹 /食材：荸荠20克，梨50克，百合20克，
冰糖10克。做法：1.将鲜百合一瓣一瓣的掰...
16-04-25
需要准备一千克新鲜的桑葚，再准备适量的
冰糖，把桑葚洗好以后用料理机打成泥状，然后倒入锅中加入
冰糖一起熬制，熬到
冰糖全部化开以后再熬一会，等果酱变得粘稠以后关火，降温以后取出装瓶密封起来，存入冰箱，食用时可以随时...
16-04-22
泡的大蒜，喝二口醋汁，半个月就会有明显降压效果。大蒜醋做法： 材料：12两大蒜、白醋（或水果醋）600㏄、
冰糖适量、玻璃罐1个。作法：将大蒜瓣剥膜，泡入醋中，将泡醋的罐子，置于阴凉处一星期，可稍加
冰糖...
16-04-13
、鸡蛋1枚、清水、
冰糖适量。做法：1、称取30克绿豆，用清水淘洗干净；2、把淘洗干净的绿豆用清水浸泡15分钟；3、15分钟后用中火煮开，水滚6分钟后关火；4、在煮绿豆的时候，取一枚鸡蛋敲开倒入碗中...
