19-08-07
，容易吸收，不但能滋补身体，补充水分，还可以保护胃黏膜，起到预防疾病的功用。尤其是熬好的粥上面漂浮的那一层黏稠物质，
中医称为“米油”，滋补效力很强，甚至媲美参汤。5款夏季养生粥丝瓜粥作法：大米放入锅中用大火...
19-08-07
根据“
中医虚则补气”的原则，夏天饮食该注意进补，可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外，汤中的食物一般易消化吸收，可以减轻胃肠道负担，同时可以促进胃酸分泌，促进食物的消化吸收。但要注意的是，夏天煲汤...
19-08-01
等肠胃不适。生姜所含的挥发油不但能杀菌解毒，亦有温中、散寒、止痛的功效。
中医认为，夏天吃姜，能起到“冬病夏治”的作用。这是因为夏天炎热，人体的毛孔都张开了，各种外邪易乘机而入，吃点姜能起保护身体的作用...
19-07-30
寒冷，造成面瘫的机率就很大。二、致使伤风感冒
中医认为，人的阳气在午夜最弱，特别是女人经过一天的消耗，很容易身心疲惫，抵御风寒的能力也降低。所以，如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部...
19-07-29
、使用防磨牙套以及植牙和假牙等耆老常见牙科问题的资讯，以及提供口腔癌筛检。另外，针对越来越多退休人士对牙齿
美容的需求，现场也将提供这方面的最新知识。另外，本次活动病人有机会与牙医做一对一的咨询、交流，并可将...
19-07-24
民间流传的“晨漱不如夜漱”这句话，其实是从
中医古籍里流传而来。《金丹全书》中称：“今人漱齿，每以早晨，是倒位也。凡一日饮食之毒，积于齿缝，当于夜刷洗，则垢尽去，齿自不坏。故云晨漱不如夜漱，此善养齿...
19-07-22
等），改变皮肤的酸碱值，滋养补水，浸浴加有中草药的温泉，更能起到养生、
美容、美体等作用。...
19-07-21
上火是人们经常出现的一种症状，如：口鼻干燥、口舌生疮、牙痛、咽痛、脸上长痘痘等，总的说来就是人体上部的热症。一般人会自己去买或找
中医大夫开一些清热药物来治疗，其实这种治疗方式常常是错误的，为什么呢...
19-07-20
，以及好礼抽奖等活动。本次健康展的主题是“血液病的防治”。当天的健康讲座，包括：1、“慢性淋巴细胞白血病（CLL）”，由“表维医院癌症中心”总监、纽约大学医学院癌症中心临床副教授吴菁菁主讲。2、“
中医+药膳...
19-07-20
（Pixabay-CC0-Creative-Commons）问：什么是冬病夏治？答：冬病夏治属于传统
中医特色疗法。《黄帝内经•素问》提到“春夏养阳”，冬病夏治就是这一原理指导下的具体用运。常见的...
19-07-19
，有防癌、
美容、降血糖、清热解暑、健脾开胃等功效。苦瓜泡成的凉茶很消暑，以鲜苦瓜捣汁或煎汤，对胃脘痛、胃热烦渴、肝火目赤、湿热痢疾等都有辅助疗效。6.丝瓜：丝瓜是夏天应季的平价瓜类，能通经络、化痰湿、清热利...
19-07-16
中医认为脾胃是“后天之本”，有“内伤脾胃，百病由生”的说法。夏季炎热，昼长夜短，人们的食欲往往会出现减退。有的人经常是饥一顿饱一顿，特别是有些人有不吃早餐的习惯，胃酸没有食物中和，就会刺激胃粘膜...
19-07-02
夏天阳气最旺盛，
中医学说认为“夏季属心”，而“心”又是主阳气的脏器。在夏天，人体心脏的生理活动最为活跃，故夏天养生的重点就是让我们的心气血循环顺畅，“养心”功课做得好，才能健康一“夏”。夏天心火过旺...
19-06-25
的夏日容易心悸、胸闷、多汗、头晕、倦怠乏力，此时心神的调养特别重要。平时应心平气和，不可怒燥，静心调息，做到心静自然凉的状态，以免心气损耗更甚。夏日好眠小撇步
中医认为：“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤...
19-06-12
纽约近期(自7月14日起)部分活动内容如下：1、范树国中医师
中医养生保健讲座 Chinese Medicine & Health by Mr.Fan Shuguo...
19-06-11
的嗅觉和味觉一起赶走坏情绪和不适感。2、柑橘类水果镇静安神。奥地利一项研究发现，经常闻橙子香的人能够更加的积极向上。
中医认为，柑橘类水果所具有的芳香可化湿、醒脾、开窍，除了醒脑提神，当你不想吃东西时，闻闻...
19-06-08
（Fotolia）中医治疗情志病有许多有趣的方法，惊恐疗法即是其中一种。就是用使人惊吓或恐惧的方法，来治好心理疾病。
中医认为，人有五脏，化为五气，生出喜、怒、悲、忧、恐五种情志。它们既相互影响...
19-06-07
很高，富含蛋白质、维生素、烟酸和钙、磷、铁、脂肪等成分。其蛋白质含量比等量西红柿（番茄）高出4倍，钙含量也比西红柿高了12倍多，且含有较多的胡萝卜素。
中医认为空心菜归胃、肠经，具有清热解毒、凉血止血...
19-06-05
圣人的德容之盛。张元素梦得医书张元素（1151年～1234年），字洁古，金代易州人，
中医大家，易水学派创始人。与金代著名医学家刘完素齐名。张元素自幼攻读经书，八岁考上童子举；27岁考上经义进士，因犯庙讳...
19-06-01
。竹笋汤
中医认为竹笋味甘、微寒。常吃竹笋对胃热口渴、肺热咳嗽有一定的疗效。同时，高纤的竹笋有助消化代谢。食材竹笋600g、排骨300g。作法去除笋外壳及粗硬部分，切片。排骨放入冷水中，小火煮至微沸腾，熄火...
19-05-31
11355。费用：免费。网站：tinyurl.com/y6njax2d。10、
中医养生保健 主讲人：范树国中医师 Chinese Medicine & Health by Mr. Fan Shuguo...
19-05-31
者为逆，此症危机四伏，逝人最速。西医，见有高热气喘、痰声漉漉、湿性罗音、多按“肺炎”治疗，然而打针输液收效甚微。转请
中医会诊，若用银翘、桑菊等凉药，则令表寒闭郁，久久不解，酿成久咳不已，或低热不退...
19-05-29
℃左右的温水中缓慢加温，随著加温晃动，感觉其温和了，就可以饮用了，这可比在寒凉的冬天喝一杯冰凉的酸奶让人舒服很多。酸奶的营养价值也是非常丰富的，经常喝可以达到
美容养颜，也可以帮助调理肠胃的。所以大家应该要记得...
19-05-29
。众所周知，睡眠时是
美容的黄金时机，如果枕巾脏，就会成为滋生尘螨和细菌的温床，此时让细菌钻了空子，就会带来一系列皮肤问题，比如：引起毛孔粗大、长痘和皮肤过敏等。每晚睡觉时，枕头和枕巾是与人体接触最亲密的地方...
19-05-22
左右，能够加强大肠部位的蠕动。4、热水里加生姜，祛除寒气许多女性及体寒的人经常会全身发冷，手脚容易冰冷、麻木，甚至在夏天也不例外。以
中医的观点来看，这多是因气虚、血虚造成的血液运行不畅、血液供应量不足。这类人群...
19-05-09
苹果功效：苹果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂，既可以讨个好彩头，又可以
美容养颜抗衰老，还能缓解生理期的疼痛。食材：苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片...
19-05-09
古代文献已记载不少药名，《诗经》中收药50余种，《山海经》收药120余种，屈原《离骚》记载香草或芳草50余种，其中有许多为药物，包含一些
美容作用的中药。《神农本草经》是现存最早的中药学专著，记载...
19-05-09
微博上，也在同一天出现大量类似论调的跟帖，并指需要力挺
中医。目前尚不清楚突然在网络上出现的这些言论，是否与官方有关。报道引述知情人士文女士指出，将事件推给所谓的敌对势力，本身是转移矛盾的做法，而官方...
19-05-06
后，雷恩又按照凯思的要求暗示血液循环恢复正常。凯思醒后，声音完全恢复了。从此，凯思开始了他催眠解读治病的生涯。虽然意念可以治疗疾病，但并不是每一个人都能够使自己的意念变得那么强大，就像
中医说的治病不如防病...
19-05-02
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃...
19-04-25
文︱邓正梁（正梁中医诊所院长）事实上感冒和过敏没有明确的界线，有些症状类似，但在
中医的看法中都有“风邪”的症状。很多人对过敏与感冒分不清楚，事实上有些症状类似，但在
中医的看法中都有“风邪”的症状...
19-04-25
肝气升发太过 难以入眠春天在
中医脏腑对应属肝，肝主升发，所以到了春天这个季节，肝气的升发功能会特别旺盛。正常情况下，肝会像春天一样调达舒畅、生机勃勃。而肝经的经脉上巅络脑（达头顶），但若是肝气升发...
19-04-25
。穴位按摩调理体质陈玫妃中医师表示，要真正预防、缓解鼻子过敏症状的发生，从调理体质做起才是最重要的。
中医的食疗、针灸、穴位按摩等，对于调理体质都很有帮助，其中穴位按摩最简单，仅靠双手就能轻松达成改善、强化...
19-04-22
文|黄诗铮近几年，由于生酮饮食引起大众的关注，也因其减肥效果佳，相当受减肥人士欢迎，而其中的主角—椰子油，除了对健康有许多好处之外，平日生活中像是
美容、清洁、料理等，椰子油都能展现出它神奇的功效...
19-04-20
）、泌乳素、甲状腺素等，再评估小卵泡数目，再看看肥胖指数等等。中药治疗不孕
中医对不孕症也有很好的效果。中药治疗不孕，主要在增进胞宫的气血功能，使胚胎能顺利著床生长。西医的一切手段，都是在制造受精卵，包括...
19-04-17
”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。3、樱桃樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍...
19-04-13
文︱王嘉涵肠胃病人占
中医门诊病人群最大宗，除了久坐少动外，上班族最爱的纾压下午茶养出“小腹”，也让不少女性头痛不已。提供简单的“3招顾肠胃”，还能早日跟“中广”身材说掰掰。肠胃病人常见胃食道逆流...
19-04-10
，因为只要停止摄入高量胡萝卜素的食物，就能恢复正常的肤色。问题四、会导致上火
中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。问题五、会增肥柑橘类水果含有不少糖分，比如：橙子的糖...
19-04-03
也可。3、扫牙龈练习这个动作，
中医认为可以补肾，用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50次以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。4、卷舌...
19-03-28
之后，放入100克新鲜猪肝（切片或条状）同煮，煮熟后，再加食盐调味。功效：有清热明目、补肝养血、
美容润肤功效，尤其适合视物模糊、视力减退、面色蜡黄的体弱者食用。...
