19-08-01
等肠胃不适。生姜所含的挥发油不但能杀菌解毒，亦有温中、散寒、止痛的功效。
中医认为，夏天吃姜，能起到“冬病夏治”的作用。这是因为夏天炎热，人体的毛孔都张开了，各种外邪易乘机而入，吃点姜能起保护身体的作用...
19-07-30
寒冷，造成面瘫的机率就很大。二、致使伤风感冒
中医认为，人的阳气在午夜最弱，特别是女人经过一天的消耗，很容易身心疲惫，抵御风寒的能力也降低。所以，如果睡前用热水洗头后，已扩张的毛细血管受到外界的刺激，头部...
19-07-24
民间流传的“晨漱不如夜漱”这句话，其实是从
中医古籍里流传而来。《金丹全书》中称：“今人漱齿，每以早晨，是倒位也。凡一日饮食之毒，积于齿缝，当于夜刷洗，则垢尽去，齿自不坏。故云晨漱不如夜漱，此善养齿...
19-07-21
上火是人们经常出现的一种症状，如：口鼻干燥、口舌生疮、牙痛、咽痛、脸上长痘痘等，总的说来就是人体上部的热症。一般人会自己去买或找
中医大夫开一些清热药物来治疗，其实这种治疗方式常常是错误的，为什么呢...
19-07-20
，以及好礼抽奖等活动。本次健康展的主题是“血液病的防治”。当天的健康讲座，包括：1、“慢性淋巴细胞白血病（CLL）”，由“表维医院癌症中心”总监、纽约大学医学院癌症中心临床副教授吴菁菁主讲。2、“
中医+药膳...
19-07-20
（Pixabay-CC0-Creative-Commons）问：什么是冬病夏治？答：冬病夏治属于传统
中医特色疗法。《黄帝内经•素问》提到“春夏养阳”，冬病夏治就是这一原理指导下的具体用运。常见的...
19-07-16
中医认为脾胃是“后天之本”，有“内伤脾胃，百病由生”的说法。夏季炎热，昼长夜短，人们的食欲往往会出现减退。有的人经常是饥一顿饱一顿，特别是有些人有不吃早餐的习惯，胃酸没有食物中和，就会刺激胃粘膜...
19-07-09
，受到紫外线的伤害也是主要原因之一。研究指出，如果没有防晒的话，每天多晒1小时太阳，每年罹患白内障的风险就增加1成；常在户外工作者罹患白内障的风险，更是一般室内工作者的3倍。
眼科医师建议，上午10点到下午2点阳...
19-07-02
夏天阳气最旺盛，
中医学说认为“夏季属心”，而“心”又是主阳气的脏器。在夏天，人体心脏的生理活动最为活跃，故夏天养生的重点就是让我们的心气血循环顺畅，“养心”功课做得好，才能健康一“夏”。夏天心火过旺...
19-06-25
的夏日容易心悸、胸闷、多汗、头晕、倦怠乏力，此时心神的调养特别重要。平时应心平气和，不可怒燥，静心调息，做到心静自然凉的状态，以免心气损耗更甚。夏日好眠小撇步
中医认为：“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤...
19-06-18
按照组别分别由100%降至45.5%、37.8%及30.2%。测试结果显示，飞蚊减少的百分比和午餐后食用凤梨的量呈正比，参与研究的辅英附医
眼科医师洪启庭表示，研究表明，“服用凤梨越多，对于减少飞蚊的效果越大...
19-06-12
纽约近期(自7月14日起)部分活动内容如下：1、范树国中医师
中医养生保健讲座 Chinese Medicine & Health by Mr.Fan Shuguo...
19-06-11
的嗅觉和味觉一起赶走坏情绪和不适感。2、柑橘类水果镇静安神。奥地利一项研究发现，经常闻橙子香的人能够更加的积极向上。
中医认为，柑橘类水果所具有的芳香可化湿、醒脾、开窍，除了醒脑提神，当你不想吃东西时，闻闻...
19-06-08
（Fotolia）中医治疗情志病有许多有趣的方法，惊恐疗法即是其中一种。就是用使人惊吓或恐惧的方法，来治好心理疾病。
中医认为，人有五脏，化为五气，生出喜、怒、悲、忧、恐五种情志。它们既相互影响...
19-06-07
很高，富含蛋白质、维生素、烟酸和钙、磷、铁、脂肪等成分。其蛋白质含量比等量西红柿（番茄）高出4倍，钙含量也比西红柿高了12倍多，且含有较多的胡萝卜素。
中医认为空心菜归胃、肠经，具有清热解毒、凉血止血...
19-06-05
圣人的德容之盛。张元素梦得医书张元素（1151年～1234年），字洁古，金代易州人，
中医大家，易水学派创始人。与金代著名医学家刘完素齐名。张元素自幼攻读经书，八岁考上童子举；27岁考上经义进士，因犯庙讳...
19-06-01
。竹笋汤
中医认为竹笋味甘、微寒。常吃竹笋对胃热口渴、肺热咳嗽有一定的疗效。同时，高纤的竹笋有助消化代谢。食材竹笋600g、排骨300g。作法去除笋外壳及粗硬部分，切片。排骨放入冷水中，小火煮至微沸腾，熄火...
19-05-31
11355。费用：免费。网站：tinyurl.com/y6njax2d。10、
中医养生保健 主讲人：范树国中医师 Chinese Medicine & Health by Mr. Fan Shuguo...
19-05-31
者为逆，此症危机四伏，逝人最速。西医，见有高热气喘、痰声漉漉、湿性罗音、多按“肺炎”治疗，然而打针输液收效甚微。转请
中医会诊，若用银翘、桑菊等凉药，则令表寒闭郁，久久不解，酿成久咳不已，或低热不退...
19-05-22
左右，能够加强大肠部位的蠕动。4、热水里加生姜，祛除寒气许多女性及体寒的人经常会全身发冷，手脚容易冰冷、麻木，甚至在夏天也不例外。以
中医的观点来看，这多是因气虚、血虚造成的血液运行不畅、血液供应量不足。这类人群...
19-05-09
微博上，也在同一天出现大量类似论调的跟帖，并指需要力挺
中医。目前尚不清楚突然在网络上出现的这些言论，是否与官方有关。报道引述知情人士文女士指出，将事件推给所谓的敌对势力，本身是转移矛盾的做法，而官方...
19-05-06
后，雷恩又按照凯思的要求暗示血液循环恢复正常。凯思醒后，声音完全恢复了。从此，凯思开始了他催眠解读治病的生涯。虽然意念可以治疗疾病，但并不是每一个人都能够使自己的意念变得那么强大，就像
中医说的治病不如防病...
19-05-02
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。
中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃...
19-04-25
文︱邓正梁（正梁中医诊所院长）事实上感冒和过敏没有明确的界线，有些症状类似，但在
中医的看法中都有“风邪”的症状。很多人对过敏与感冒分不清楚，事实上有些症状类似，但在
中医的看法中都有“风邪”的症状...
19-04-25
肝气升发太过 难以入眠春天在
中医脏腑对应属肝，肝主升发，所以到了春天这个季节，肝气的升发功能会特别旺盛。正常情况下，肝会像春天一样调达舒畅、生机勃勃。而肝经的经脉上巅络脑（达头顶），但若是肝气升发...
19-04-25
。穴位按摩调理体质陈玫妃中医师表示，要真正预防、缓解鼻子过敏症状的发生，从调理体质做起才是最重要的。
中医的食疗、针灸、穴位按摩等，对于调理体质都很有帮助，其中穴位按摩最简单，仅靠双手就能轻松达成改善、强化...
19-04-20
）、泌乳素、甲状腺素等，再评估小卵泡数目，再看看肥胖指数等等。中药治疗不孕
中医对不孕症也有很好的效果。中药治疗不孕，主要在增进胞宫的气血功能，使胚胎能顺利著床生长。西医的一切手段，都是在制造受精卵，包括...
19-04-17
”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。3、樱桃樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍...
19-04-13
文︱王嘉涵肠胃病人占
中医门诊病人群最大宗，除了久坐少动外，上班族最爱的纾压下午茶养出“小腹”，也让不少女性头痛不已。提供简单的“3招顾肠胃”，还能早日跟“中广”身材说掰掰。肠胃病人常见胃食道逆流...
19-04-10
，因为只要停止摄入高量胡萝卜素的食物，就能恢复正常的肤色。问题四、会导致上火
中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。问题五、会增肥柑橘类水果含有不少糖分，比如：橙子的糖...
19-04-03
也可。3、扫牙龈练习这个动作，
中医认为可以补肾，用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50次以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。4、卷舌...
19-03-28
，属于健康食品，但总的来说，是具寒凉特性食材。清明节雨量渐增，从
中医的观点，寒食进入体内容易遏伤阳气，且湿度让脾胃功能失常更剧烈，加上亲人团聚祭祖的温馨气氛，难免多食，腹胀、腹痛，甚至腹泻症状表现可能增多。要改善...
19-03-26
- 我们没有足够的信息来真正理解音乐如何影响大脑的科学。”其实，在中国，音乐治病和养生常被用于古代医学中。
中医经典著作《黄帝内经》就提到“五音疗疾”的理论，将“五音”对应到五行和人的五脏。音乐中的五音是“宫、商、角...
19-03-22
文—贯明古时候，没有CT、B超，不可能拍X光照片，也没有核磁共振，然而中国古代的医生却拥有另外一套完全不同于当今实证科学的医学体系——
中医。在中国古代的名医之中，华佗是首屈一指的“千古神医”。华佗...
19-03-15
，不暴饮暴食，不过饱、过饥，皆能帮助我们延缓衰老。坚持按摩宋美龄的肌肤始终保持光滑柔嫩，和她坚持天天按摩有很大的关系。每天午睡之前或晚上临睡前，都有2名护士轮流为她进行全身的按摩，有助于促进血液循环。传统
中医...
19-03-11
文—边吉 小米是粟米的俗称。
中医认为小米能健脾养胃，是养生保健之佳品。小米鸡蛋粥用小米煮粥是最补益的吃法，小米粥因此有“代参汤”的美名；搭配不同食物煮粥，发挥更多营养功效，美味又健康。食材小米1杯...
19-03-10
（Fotolia）文︱李来桓依照
中医“天人合一”的养生理论，“春夏养阳，秋冬养阴”，春天自然界欣欣向荣，应掌握春令之气升发的特点，顺时养生，保养体内的阳气。春季养生要点起居调养《黄帝内经》提到，春天...
19-03-07
特殊的点区部位，位于人体经络的交功敏感点上，多为神经末梢和血管较多的地方，是中国文化和中医学特有的名词，也叫穴、穴道。一般认为是在修炼中国道家功夫，以及
中医通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点...
19-03-05
。但是这样会让灰尘刮伤眼镜，长期用眼镜布擦眼镜，会造成镜片磨损，影响视线，时间一长会加深视力，对眼睛不好。
眼科医师提示：“眼镜布的主要作用是包裹眼镜，起到缓冲作用，有效防止碰撞或尖利硬物的刮伤损坏。眼镜布也可吸收...
