18-11-20
，比如
米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300--400毫升水分（有两杯呦）。五、水里的“杀机...
18-10-30
卷经典口味，大人小孩都会喜欢。食材油渍鲔鱼罐头1/2小罐、
米饭3碗、鸡蛋2个、火腿100g、红萝卜100g、海苔2张、紫苏叶6片、芝麻1大匙。作法备料：鸡蛋煎成蛋饼切条状。红萝卜切粗丝炒软。美式火腿...
18-10-05
$19.95、晚餐 $35.95 的价格可享受到3道菜。如此，在异域风情的非洲餐厅里享受著非洲特色的辣羊肉汤、鸡腿黍
米饭、五色饭，甚至是水烟，并且还能了解到非洲的文化呢！这还是真是让人想见识一番。时间：10月...
18-08-28
、洋葱丝、高筋面粉、面包粉、适量的
米饭。调料：盐、白胡椒粉适量。酱汁：酱油1大匙、清酒1大匙、味霖1大匙、砂糖1小匙、水5大匙。做法1、备料：猪排逆纹均匀划切（切断肉筋，口感较松软）和槌打拍薄备用...
18-08-28
蔬菜、水果。由于酒精对肝脏的伤害比较大，喝酒的时候，我们尽量多吃一些蔬菜、水果，因为蔬菜和水果中含有大量的维生，可以帮助肝脏解酒。7.
米饭和面条。喝酒以后应多吃容易消化的食物，如：面条、
米饭等。很多人...
18-08-28
有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如：
米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜、水果的含水量一般超过70...
18-08-25
，整平待凉切块。枸杞蔬菜炖饭枸杞运用范围很广，从搭配坚果沙拉、青菜配色到炖煮饭粥汤都可。特别要注意的是，食用量须视个人体质而定。食材
米饭2碗、节瓜1条（约200g）、枸杞子30粒（约6g）、洋葱1/4个...
18-08-24
、熬粥、炖汤，也可与稻米、粟米等掺和食用。《周礼．内则》载：“蜗醢而苽食雉羹”，就是菰
米饭与蚌蛤酱、野鸡汤羹搭配著吃，鲜香味美。历史与诗歌中的雕胡饭直到唐代，野生的和种植的菰都比后世多得多。南起广东，北至...
18-06-29
文︱姚立明每天饮食摄取3份全榖食物，可以帮助人们更长寿，降低死亡风险20%。哈佛大学公卫学院的研究员大规模分析80万成年人的饮食习惯，发现每16克（大约一片面包、半碗
米饭、半碗全麦面食、一小碗什锦果...
18-06-17
，即可享受鲜甜好滋味。胡萝卜炖饭奶香浓郁的炖饭是孩子们的最爱。先以胡萝卜熬煮蔬果高汤，再加入
米饭炖煮成浓稠的炖饭；添加孩子喜欢的食材，最后加入一些牛奶或起司，可令口感更加香浓润滑。蒸胡萝卜营养师认为，煮熟...
18-06-16
古董店。当他第一次来时，他说患有慢性胃痛。他总是点同一道菜：炸鸡排配
米饭。人们常会认为油炸食物对慢性胃病不好，但是他不久就告诉餐厅人员，他吃饭后胃痛就没了。在言谈过程中，我也发现员工们合作得很好...
18-06-01
也可以做成好吃的米果；自己做米果，可结合海苔、芝麻、坚果等食材，或搭配调料变化口味。食材
米饭1碗。酱料：酱油1大匙、糖1小匙。作法
米饭蒸热，加入2大匙热开水，将饭粒揉散，以搅拌棒搅打均匀成米团，看不到米粒...
18-05-07
文︱寻析很多人习惯将洗完的铲放在锅里，其实锅和铲洗净后要分开放，可以用架子挂起，也可以收进消毒柜里面。否则不吉，意谕家里的事情无法处理清楚。电饭锅电饭锅是用来煮制
米饭的用具，所以它直接影响著...
18-05-02
烹制口感最好的白米或糙米，现在最尖端的科技就是电脑控制的电感应加热(induction heating)电锅。感应加热可以全方位均匀地将
米饭加热，而不像传统的电锅只从底部加热，让做出来的
米饭每一口都一样...
18-04-25
、水果，由于酒精对肝脏的伤害比较大，喝酒的时候我们尽量多吃一些蔬菜、水果，因为蔬菜和水果中含有大量的维生素，喝酒时候应尽量多吃，可以帮助肝脏解酒。7.
米饭和面条，喝酒以后应多吃容易消化的食物，如面条、
米饭...
16-02-17
，是少有的、让客人们觉得一吃就吃到饱的菜品，着实过足了一把海鲜瘾。而且每道菜都配有中文翻译的菜单，贴心方便。五感餐馆另一特色是“铁板烧系列”，这也是五感餐馆的独到之处。菜肴诸如铁板烧牛肉泡菜
米饭、铁板烧上等...
16-02-14
。 14.
米饭:清除织物上墨渍 适量新蒸好的
米饭抹在织物上有黑渍的地方，反复轻轻揉搓，等
米饭变黑后换新
米饭，直到
米饭不再变黑为止，再用清水洗净即可。...
16-02-14
每次吃了鸡蛋剩下的鸡蛋壳你都扔掉了？如果是，那么就太浪费了，这东西可是价值连城啊。鸡蛋壳在日常生活中看似无用，其实它有很多意想不到的用途。赶紧把这些小技巧都收藏起来吧，总有一天会用到它们！煮钙质
米饭...
16-02-13
每次煮完饭，锅底都会黏着一层
米饭，而且还不好挂下来，事后都需要用水泡一段时间后才能清洗，真是好麻烦哦！不但浪费
米饭，而且清洗也非常的不方便。那么电饭锅老粘锅怎么办呢？下面，小编教你告诉你一个方法...
16-02-11
剩饭怎么炒才最好吃！今天教你几招~1.培根蛋炒饭食材：
米饭 2碗、泡菜 150克、培根 3片、鸡蛋 1个、洋葱 适量、姜 适量、小葱 适量、酱油 适量、色拉油 适量做法：1.培根、泡菜切成小片，洋葱...
16-02-11
，如常法煮饭，待锅中水分将干时，将牛肉倒入
米饭，约蒸15分钟，待牛肉蒸熟即成。 粳米是常见主食，《本草纲目》记载：“粳米粥，利小便，止烦渴，养肠胃。” 牛肉营养丰富，富含蛋白质，姜汁能温中散寒。综合三药...
16-02-08
| 粥 · 天下第一补人之物 |米粥是什么，是中国老祖宗给后代留下的最根本的东西。那么多食物可以饱腹，为什么偏偏中国人的主食就是
米饭米粥？这是智慧，是经过千百万次尝试后的智慧。尤其是对那些大病过后...
16-02-04
半边，年岁大了的付达信干不动田里的活，每天食不果腹，只能
米饭泡凉水。付达信生病后没有钱去医院治，只能躺在床上挨着。村里人说：“再见到他时，他就是一个干枯的壳了。”由于生活太艰难，2003年付达信找到县民...
16-02-04
，强迫孩子吃只会有反作用。这就是为什么中国宝宝通常婴幼儿时期很多都比美国宝宝长得胖长得壮，但从五六岁开始，中国孩子就长不过美国孩子了。这虽然跟食物类型不同有关，中国人给宝宝吃大量淀粉类食物如
米饭面条...
16-02-01
米饭是日常不可少的主食，不同的米有不同的功效，比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等，下面就让中医来为我们介绍下不同米的功效。中医讲解不同米的神奇功效：1、最补肾的是黑米黑米营养丰富，含有蛋白质...
16-02-01
淡黄，豆腐嫩滑，入口麻辣鲜香，细嫩有味，实为超级下饭的
米饭杀手菜。——BY豆亲：红豆厨坊食材主料：豆腐 500g；猪肉 40g；辅料：油 适量；生抽 10ml；白糖 1g；郫县豆瓣酱 15g；豆豉酱...
16-01-30
。所以，每个月只称一次体重！时间应选在在经期结束之后第二天、清晨排便之后、只穿内衣时去称重，这才是你的真正重量。同时还要量量腰围，算一算腰臀比值。送福利：靠谱的减肥餐单1、每天吃相当于两碗
米饭的主食，而且一半...
16-01-29
大家都知道
米饭的热量是很高的，吃多很容易让人肥胖，如果我们在煮
米饭的时候加点东西，反而能让我们越吃越瘦，那么大家知道
米饭减肥法吗?
米饭怎么吃减肥呢?下面小编就为大家介绍一下吃
米饭的减肥法吧。
米饭越吃...
16-01-28
米饭是日常不可少的主食，不同的米有不同的功效，比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等，下面就让小镇来为我们介绍下不同米的功效。 1、最补肾的是黑米 黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族...
16-01-27
。子路不仅性格独异，而且还有着政治方面的杰出才干。 仲由小的时候，他家境贫寒，经常吃野菜。长大后，仲由总是想：我如何能为父母准备好一点的饭菜呢? 家里没有米，为了让父母吃到
米饭，他必须要走到百里...
16-01-24
孔子周游列国，曾因兵荒马乱，旅途困顿，三餐以野菜果腹，大家已七日没吃下一粒
米饭。一天，颜回好不容易要到了一些白米煮饭，饭快煮熟时，孔子看到颜回掀起锅盖，抓些白饭往嘴里塞，孔子当时装作没看见，也不去责问...
16-01-24
后擦干，在香肠表面均匀戳出细孔。（可使用牙签）将香肠放在米上面，以电锅煮熟饭。4.饭可以开锅时，取出香肠，以小火煎香，切片，铺在
米饭上。干贝米糕糯米是年节重要米食，搭配有滋有味的海陆食材做成咸米糕更是...
16-01-23
，其酸性分解产物导致体液酸化，如蛋白质分解出尿酸，脂肪分解出乙酸，糖类分解出丙酮酸、乳酸。酸性食品有哪些？好吃的东西几乎都是酸性的，如：鱼、肉、
米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食品，相反，碱性食品如海带、蔬菜...
16-01-23
（网络图片）大陆蚂蚁金融服务集团对外发布的2015年支付宝年帐单数据显示，2015年用户的餐饮消费（不含外卖），平均每笔支出36元，餐饮消费最多的是上海。在各色餐饮小吃中，
黄焖鸡米饭成为最受欢迎...
16-01-23
也是不要不要嗒！用它来炒菜，也好吃的不得了哦。宫保鸡丁，
米饭2碗起步儿，你懂的！**花生米一次别炸太多，否则放时间长了就不脆了，俗话说就是皮了。**炸花生米虽然好吃，但是三高的朋友还是少吃或不吃哈，毕竟它是你食谱...
16-01-20
的特殊混合酒。据朝鲜官媒《平壤时报》（Pyongyang Times）称，金正恩监督了这种酒精饮料的生产，其中注入了人参根提取液。配方中用煮熟的
米饭代替糖，据说消除了酒的苦味，同时还消除宿醉的任何风险。《平壤...
16-01-18
熬到收水后关火，放凉装瓶。完工。花米藕 花
米饭是壮族特有的一种食物，其实民间也同样在传承着美食的艺术。花米有3种颜色，是三种不同植物染色而成，三色的花米让厨房也充满了艺术。 食材：花米适量，藕一根...
16-01-18
，大量华工的涌入，冲击了白人劳工的薪资水平，令其极为不满。如何解释这种差异？或者说，如何丑化华人的节俭？ 来自广东的华工吃
米饭的习惯，也成了他们攻击的对象。在他们看来，肉食习惯，代表了强壮，勇猛和男性气概。吃...
16-01-15
、白萝卜和海带，自家吃的时候可以不用取出，在这里为了告诉大家韩国较为正宗的做法，所以雅楠把它们取出来了 3）这个泡菜汤和我们中国的汤不太一样，它是和
米饭一起吃的，相当于一个菜，千万不要吃完饭后单独拿它当汤喝...
16-01-13
。7、 蒸米饭，如果家中大米存放时间较长，蒸饭时只要加入点醋，蒸出来的
米饭就会又白又粘又香。8、清除蔬菜上的小虫，在洗蔬菜的水中加一点醋，便可以清除附在叶子上的小虫。9、羊肉去膻，将羊肉切块，放入开水锅里...
