16-02-14
，造成血液循环不良，长期持续下去，自然会让体温降低。一到夏天多数人会整天躲在冷气房里，及平常摄取过多造成体质寒凉的食物，都是造成体温低下的原因。（可别再相信任何啥款生机
饮食了）不只是癌症，要同时预防罹患生活习惯病...
16-02-14
补气最为关键，
饮食上还要特别注意服用一些具有温经通脉效果的食品。食疗贴士：1、姜枣红糖茶：生姜3片，大枣5枚掰碎，红糖2勺，开水冲后代茶饮用。2、黄芪当归干姜茶：黄芪20克、当归15克、干姜10克开水泡...
16-02-14
每天用牙线，隔几个月清洗一下口腔。如果这些都做到了，但口中仍发出难闻的气味，就要从
饮食着手，或查查是否存在其他健康问题。 10、含有酒精的漱口水会使嘴巴发干，因此在使用半小时内，你的口气可能非常清新...
16-02-14
麻烦，医生还警告他，可能会引发心脏病。是减肥的时候了，科佐利诺戒掉了甜食和汽水，开始实施自己的意大利
饮食计划，但他并不喜欢每天干嚼奶酪，便开始每天在家制作传统玛格丽特披萨作为午餐。他只用面粉、水、海盐...
16-02-13
风险指示。奥尔布莱特说，好消息是，如果风险高的话，只要在
饮食与运动模式上作改变，就可以彻底扭转前期糖尿病。她同时也鼓励有高风险的人去看医生。...
16-02-11
，为了有效防止酱油发霉长白膜，可以往酱油中滴几滴食油、放几瓣去皮大蒜，或者滴几滴白酒，都能起到比较好的防霉作用。上面的三个方法看似是很简单的，只要我们在
饮食中注意上面的三个问题，我们就能有效的帮助我们吃到健康的酱油。 ...
16-02-13
也息息相关：虽然现代科学还无法解释，但科学家发现统计数据表明，女性的生理周期、很多疾病的发病率、犯罪率、交通事故率，乃至
饮食量的变化都与月相盈亏有明显相关。 中国传统历法既不是单纯的阴历，也不是单纯的阳历...
16-02-11
，人体则阳气潜伏，腠理紧闭，应该保护体内生机，补肾养肾，发挥其封藏的职责。 民间有谚语“冬令进补，来春打虎”，说明了冬季
饮食的重要性，《生命时报》特邀中国中医科学院医学实验中心代金刚博士，据此结合人体...
16-02-11
做好食物的调节，不暴饮暴食，让您只长快乐指数而不长肥肉。过年期间，我们会准备各种各样的美食，大鱼大肉的。其中有时候
饮食会太过油腻了，那么
饮食油腻该如何缓解呢？底下这六种食物能帮助消化、解油腻，让您只...
16-02-10
。行政工作不太适合你的个性，所以你很排斥，对吧？”她点了点头。我接着说：“就把这个机会当作是人生难得的历练吧！人生是一个完整的过程，生命需要不同的历练。就像肥胖的人需要学习清淡
饮食；内向的人需要学社交技巧...
16-02-10
，
饮食卧具也很注意，一颗心全被物质所蒙蔽，象葛藤一样缠缚着身体，一刻也不能自在。虽然，形式上他已出家，受戒，而在行为与境界上，他还是凡夫俗子，一个未出家的人，对涅~”圣道还离的很远。当时，在摩罗国的地方...
16-02-10
让你燃烧更多卡路里的食物有哪些，你可以尝试在每天或每周的
饮食中添加一些这类食物，除了能让你减肥顺利，还能保持健康。1. 葡萄柚---葡萄柚能加快你的新陈代谢，帮助消耗大量的热量。这种水果会帮助你更快感到...
16-02-09
研究发现，
饮食中的脂肪会在1小时后进入血液，3小时后，它们中的大多数已成为脂肪组织中的一员了。靠饿能不能减肥？饥饿时体重减轻，减下去的既有脂肪也有肌肉；反弹时体重增长，长回来的却只有脂肪，没有肌肉。长久...
16-02-10
至75克。
饮食太咸。英国科学家在对食盐(氯化钠)的研究中发现，盐的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也就越差。除了要少吃盐外，建议大家在选购食物时，仔细阅读食品标签，尽量选择钠含量低的产品...
16-02-09
八岁的时候的确会智力下降。反之，研究发现小孩子如果摄取营养丰富的食物例如水果和蔬菜的话，智力会有三年的成长期。研究人员所谓的营养丰富的
饮食最适合的就是一般的蔬果。有趣的是，一种特别的成分普遍存在于加工...
16-02-09
副主任医师简一平说，现在三四十岁的上班族中胃病患者的数量在不断增多，以胃病(消化不良、慢性胃炎等)、炎症性肠病(如溃疡性结肠炎等)最为常见。
饮食不规律，爱吃熏烤、高盐、辛辣食物，又嗜爱烟酒，这些不良习惯都会...
16-02-09
及偏方，赶快来看看吧！网上常说的那些西红柿面膜、醋蛋液什么的我就不多说了，效果还是有的，可以试一下。既然要晒，就晒一些比较不常见的。我的美容祛斑小秘方主要靠内调外养，内调主要是调整生活习惯，
饮食作息都健康...
16-02-08
帽余谭》中就曾说过：“京师于岁首，例行团拜，以联年谊，以敦乡情”，“每岁由值年书红订客，
饮食宴会，作竟日欢”。如今拜年的方式多种多样，发微信、短信、寄贺卡、礼仪电话和电报，都是一种新的拜年形式。寄贺卡...
16-02-08
过年期间亲朋好友聚餐多容易大吃大喝，为免肥油上身，台湾营养师建议注意烹调方式、食材选用、
饮食行为，更重要的是记得运动，年后身上才不会多了一圈圈的肥肉。童综合医院营养治疗科营养师李沛融表示，烹调菜肴时...
16-02-08
人因为刺激性食物吃太多，肠胃道受不了出血，解黑便。他说，可能原因是年节容易让人放肆大吃，或餐餐吃火锅取暖，让身体负担太大，建议过节仍应维持适量
饮食、正常作息，少吃油腻、刺激性食物。台大医院健康管理中心主任吴明贤...
16-02-07
，不知道。”然玉之为物，有不变之常德;虽不琢以为器，而犹不害为玉也。人之性，因物而迁，不学，则舍君子而为小人，可不念哉!付弈。治家篇宋·刘清之《戒子通录》由俭入奢易，由奢入俭难。
饮食衣服，若思得之艰难...
16-02-05
体内湿热对外爆发的结果。像平时
饮食过于油腻辛辣会造成胃火过盛，同时还会引起脾虚生湿，而脸上长痘痘、痤疮等，就成了湿热之邪的一个爆发点。这时我们有个简单的方法，就是用50克薏米煮粥，粥熟后加入15克白糖...
16-02-06
从除夕夜的“守岁”开始，看电视、打牌、打电玩、串门子、和亲友通宵玩乐……许多人的
饮食、作息自动切换成“过节模式”。专家提醒您：偶尔熬一、两次夜，并不是大问题，但假期中若经常熬夜，恐怕玩得过瘾，也丢了...
16-02-05
据《汉书•列传第三十四》记载：朱买臣字子翁，吴地会稽人。他喜好读书，不经营产业，因为家境贫穷，他经常要砍柴卖薪以供
饮食。一次，朱买臣背着一捆木柴，边走边诵读书文。其妻背着柴禾，跟在后面，几次阻止...
16-02-04
很快超升的。〞鬼又说：〝我不敢奢望，只有专心念佛，发露忏悔，冀消业障罢了。〞俄尔天亮，尽管聂某再问，鬼也没有回答。后来聂某每次经过这里，必携备
饮食纸钱拜祭缢鬼。奇怪得很，每次总会有一阵旋风萦绕左右，徘徊...
16-02-03
)。她表示，如果儿童继续显示出这样明显的症状，“可能导致孩子在年龄大些的时候，患上抑郁症及多动症。”她介绍说，目前世界上有新的证据表明，“儿童的
饮食状况正在对他们的精神健康造成影响。”伯克博士认为的不良
饮食是那种典型的...
16-03-29
都是这天必不可少的
饮食活动。而这些美味都少不了一样食材，那就是韭菜。“春初早韭，秋末晚菘。”是宋人周颙心中最鲜的蔬菜。这里的“韭”特指立春节气前后的韭菜。立春韭少了一点辛辣，多的则是几分清香。民间...
16-02-02
，官宦权贵们也更加讲究
饮食。有一次，郇国公韦陟宴客，府中的名厨韦巨元也做了扬州的这四道名菜，并伴以山珍海味、水陆奇珍，令座中宾客们叹为观止。当“葵花斩肉”这道菜端上来时，只见那巨大的肉团子做成的葵花心...
16-02-02
糖尿病患者在全球都有增加的趋势，而开发中国家的增加速度又远高于发达国家，调查发现，含糖及淀粉的
饮食，还有亚洲人的体质，使亚洲人成为糖尿病的高危险群，特别是南亚。BBC在一篇〈我很瘦，为何我是糖尿病高...
16-02-02
美国康奈尔大学一项研究的主要结论。另一方面，快餐店则会通过加强照明、播放快节奏流行乐来鼓励客人快速进餐，以完成更多业务。可见，调整进餐的方式，包括在席间播放轻柔的音乐，可以让我们获得不同的
饮食体验。跳出学科的界限...
16-02-02
胶原蛋白，因为人体正常
饮食自然会制造胶原蛋白。而市面上的口服胶原蛋白良莠参差，专家说就算口服液真的含有胶原蛋白的成分，人体也不会直接吸收，而是经过转化，成为人体所需的氨基酸而已。22. 指甲油会致癌？是假的...
16-02-02
分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过
饮食增加营养...
16-02-01
精微，从而化生为精、气等滋养五脏六腑。伤脾的坏习惯主要和
饮食有关。1、吃得太生、太冷、太撑。生冷的食物会带着寒气进入身体，容易伤及脾胃。而饥一顿，饱一顿也对脾伤害很大。2、思虑过多。〝思伤脾〞，如果思虑...
16-02-01
表示，过去研究显示，纤维质摄取量与乳癌之间关系并不明显，不过没有人针对青少女、成年初期
饮食做过研究，这段时期在乳癌风险高低上显得非常重要。这项研究显示，女性年轻时的饮食习惯会影响乳癌发生率，更年期之前的乳癌风险...
16-02-01
，随时需要购买都很方便，还是不要囤积太多零食饮料，以减少被垃圾食物诱惑的机会。“熬夜睡不饱吃更多”，研究发现，晚睡的人会比正常时间入睡的人每天多摄取248大卡；日常
饮食则是平均每周多吃2.2餐的速食、多喝3.2份...
16-01-31
。”胆固醇过高，再也不只是老人的专利，卫福部公布，目前国内高血压患者已经突破430万人，其中35岁以下就占了约20%，可见有年轻化趋势，特别是三餐在外的年轻上班族，
饮食精致化，加上经常聚餐应酬，大吃大喝...
16-01-31
的难关，需要无数个环节达到完美，才能最终成功。那些抱怨的胖子不明白健身是一个漫长的系统的工程，不仅仅需要做运动，还需要考虑训练的项目方式、训练的强度频率、
饮食的合理搭配，甚至还包括良好的休息时间，所有这些...
16-01-30
能力下降、体温降低、能量消耗减少，最悲剧的是“脂肪合成酶活性却会升高”！而在人类当中进行的调查也发现，缺钙的
饮食会增加肥胖的风险。简单来说，分解脂肪的任务越重，这些维生素的需求就越多，所以要额外补充...
16-01-30
新年
饮食原则1.少油：油炸食物、油腻的糕饼点心和过量的肉类、内脏等食物都不宜吃太多，否则容易肚子发涨、肠胃不适、便秘。坚果类的核桃、花生、瓜子、腰果、开心果等都是油脂类食品，也要适可而止。2.少盐...
