医师分享减重“陈十点”    4个月减12公斤

20-10-08 可以让自己更快乐。改变的过程也是快乐,是让人享受的,也就是“享瘦就是享受”!保有正向快乐的心情,就不会轻易的以食物来发泄或补偿。公开监督不要想默默的减重,一定要公开透明,接受大家的监督。减重就是要高调,也要昭告好友...

美再收紧国际学生签证

20-10-04 已经过期,仍可在美国居住。新提案将限制持学生签证(F)、访问学者签证(J)和媒体签证(I)的外国人在美国停留到学期或计划结束为止,最长不超过四年。并警告,国土安全部可以将学期缩短为两年,这一条适用于来自逾期...

  华人最爱的两种美食被紧急召回

20-10-03 声明中说:“受沙门氏菌污染的食物,可能看起来或闻起来没有变质,但食用后可能出现恶心。”“幼儿、孕妇、老年人和免疫力低下的人可能感染严重,甚至是致命的感染。健康人可能会出现短期症状,例如:发烧、头痛、呕吐...

DCWP实施新规 防止强制性收取债务

20-09-29 (Lorelei Salas)说:“美国人欠下4.1万亿美元未偿还的非抵押消费者债务,许多纽约人仍然不知道他们何时能拿到下一份薪水,或者明天如何把食物摆到餐桌上。至少,这个城市的200万英语能力有限的消费者现在有了...

莫轻忽清晨醒来常见的4种疾病讯号

20-09-23 文︱张敏妮“一日之计在于晨”,清晨是美好一天的开始,不过也是各种疾病征兆显露的时间。当心清晨出现的4种症状饿到醒来有些人清晨5点不到便饿到醒来,除了饥饿难耐以外,还会觉得有气无力的,吃些食物后症状...

北京官方又打食用油的主意

20-09-05 =66.67克,就代表著这个60公斤的人每天需要吃66.67克的脂肪。当然这66.67克脂肪的来源不仅是食用油,还有各类食物。如果油脂摄入过少,可能导致一些健康方面的疾病发生,给人体造成损害。习近平批餐饮业粮食...

20年“洗碗换饭” 日店主助穷学生

20-09-03 (公有领域)“饺子の王将”位于日本京都上京区,20年来,手头拮据的学生经常来这里“洗碗换饭”。老板井上定博的善举温暖了许多人的心。据京都新闻报导,“饺子の王将”不但食物可口,老板还照顾穷学生。店门口...

  周庭:即使被送中 亦无悔参与社运

20-09-03 短片及经营网上平台,看动漫和听日文歌。她表示,被拘捕后有所感悟:可以活著已经是件值得感激的事,可以做自己喜欢的事,可以煮自己喜欢的食物,看自己喜欢的动画,这一切已经值得感激;或许某日警方会再度上门拘捕...

炎夏保健肠胃 避免生冷食物

20-08-31 文︱邱伯恩炎炎夏日,正是肠胃疾病发生的高峰期。现代人喜欢吃生食或各式水产,当这类食物未经加热煮熟,或是储存环境不当时,细菌或病毒在这种湿热环境下孳生更是迅速,所以,夏季饮食要特别小心。气温高,人体...

闷热天气 降暑有妙招

20-08-24 祛暑化湿、甘凉清润或是清补健脾的食物。燥热以及肥甘厚味的食物应该尽量少吃。闷热时特别适合吃的食物有:白菜、冬瓜、西瓜、莲子(莲心)、芹菜、荸荠、薏苡仁、菜瓜、菊花、荷叶、薄荷,以及各类凉茶。 ...

7大最佳饮品

20-08-23 不节制等原因造成,改变生活方式和饮食习惯,便可降低患高血压的风险。降低血压的关键因素之一是健康的饮食,可多摄取富含镁、钾、钙、高膳食纤维和抗氧化剂的食物;在一些饮品中,也可以获得足够的矿物质和营养素,像是...

血压多少才正常

20-08-23 ,看到数字手脚都软了,病人安慰我说没事,他是被女儿架来的,他知道这样的血压已经5年了,没吃药,也没有什么异状。因他不想吃药,后来就没来诊了。有一位74岁老先生吃什么食物,或什么药后,就要量血压,只要血压一超过...

强精补阳的玉米

20-08-20 食,易致癌。2.玉米配合豆类、米、面同食,可提高营养成分。3.玉米勿作单一食物长期食用,久食易生癞皮病。4.吃玉米,勿单与土豆同食,淀粉太多易腹胀或腹泻。5.玉米食用需细嚼慢咽,一次勿吃太多,易腹胀...

男性专属又常见的困扰

20-08-20 会压迫摄护腺,可多吃蔬菜、水果,预防便秘。6.多摄取茄红素及含锌食物。茄红素能预防前列腺疾病,煮熟的番茄含有丰富的茄红素。另外,男性前列腺及精虫中的锌含量极高,如能补充富含锌的食物,对前列腺的保养很有帮助...

8种食物助您健脾祛湿

20-08-13 湿气太重了。8种食物清热祛湿1.红豆:利水、消肿、清热佳品,能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾,夏季食用尤佳。2.绿豆:具清热、解毒、降脂、保肝作用,是湿热体质者的天然良药。3.薏仁:缓和的清热祛湿之品...

口渴攸关生死的辨证

20-08-08 ,却虚弱无力;有些人不容易口渴,其实也不是身体不好,就是中焦阳气较弱,不喜欢喝水,但是胃气衰败确实是会致死的,不但水喝不下,食物也吃不下的。《伤寒论》中有另一条文曰:“伤寒脉迟,六七日,而反与黄芩汤彻其热...

居家增重烦恼?医生给您妙招

20-08-03 对许多人而言,中共病毒(COVID-19)相关的居家令导致了较低的活动量和较高的食物消耗量,但马里兰州的一名医生说,即使进行一点改变也可以帮助改善您的健康状况。“如果目前您日常很少活动,那就活动...

“射复” 诠释万物皆定数

20-08-03 物,召刘基入。礼毕,帝问曰:“先生深明数理,可知碗中是何物件?”刘基掐指轮算,对曰:“半似日兮半似月,曾被金龙咬一缺,此食物也”,明太祖连连称奇。宋代易学大师邵雍在《梅花易数·观物玄妙歌诀》中说:“观...

为什么购买联邦医疗保险需要找经纪人?

20-08-01 不会因过期购买保险而受到处罚。使用联邦医保经纪人不会让您多花费你一分钱,并且联邦医保经纪人可以为您提供最专业的服务。 以下是使用医保经纪人的一些好处:·联邦医保经纪人是有执照的专业人士,每年都需要进行认证...

学生在校免费早午餐 新学年前申请

17-01-10 的「校园食物」计划,其中包括为全市五区范围内的在校学生提供免费营养均衡的早餐、午餐、课后餐点。面向公校学生提供可负担的营养餐点,同时针对低收入家庭则免去相关费用。「在校免费早餐」(No Cost For...

生什么病,忌什么口,留着这张表,不用问医生!

17-01-10 生什么病,忌什么口?给你一张最全生病饮食禁忌表,真是太实用了!感冒香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒。咳嗽冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒。急性胃炎油炸食物,酒,辣椒,糯米。慢性胃炎...

不吃早餐惹来7种病,最可怕的是这一种,你还敢不吃吗?!

17-01-10   《国际口腔卫生杂志》刊登的一篇文章称,不吃早餐使得青少年患上口臭的风险增加了一倍。因为唾液有清洁口腔功能,吃早饭可刺激唾液分泌。  7.胆结石  当我们吃进食物以后,胆囊就会将胆汁输入胃肠道,促进脂肪...

伤感!古代笔记中“见不得人”的哺乳(图)

17-01-10 形成的压力,可以使胃肠内存留的食物经食管和口腔排出体外,形成“死后呕吐现象”;对小骨盆底所形成的压力,可以使直肠中的粪便经肛门排出体外,形成“死后排便现象”;对妊娠妇女子宫所形成的压力,可以使得子宫内的...

美国绿卡到期更换详解及相关问题

17-01-09 )2)、身份是投资人或企业家,需要填写I-829表格(企业家解除永久居民身份条件申请)3)、你的永久居民卡有效期是 10 年,需要填写的是I-90表格。7、万一绿卡过期还没有更换,请赶快申请更新,任何时间更换...

活过290岁?奇僧惠昭的精采故事(图)

17-01-08 ,年老体衰,不喜欢与人交际言谈,每每一人在屋里坐禅,左右无人陪伴,日常饮食就靠向乡里人家乞讨食物来解决。一位八十多岁的乡人说:“惠昭法师已经住在这儿六十年了,可是他的容貌却和从前没有什么差别,真神奇!不知道...

维生素片竟致病!科学家揭露这个百年来的残酷营销骗局

17-01-07 ——美国科学研究委员会食物与营养分会主席罗素・怀尔德上线了请记住他的名字,是他,让整个美国的民众陷入维生素中毒的边缘,在持续十几年的热潮洗礼下,到了1941年美国民众的维生素摄入量已经相当高。然而就在那一年...

正确食用粗粮 减重事半功倍

17-01-07 ,会影响肠胃的消化,且会对人体吸收食物中的微量元素造成影响,导致营养不良。甚至还会因为每顿毫无变化的粗粮导致食欲不能得到满足,反而更容易引起暴饮暴食。因此合理摄入粗粮至关重要。根据《中国居民膳食指南2016...

美国权威公布10种最健康食物

17-01-07 在各种补品给追捧的今天,人们常忽略身边常见食物的营养价值,它们富含维生素、矿物质,抗癌物质等等,其并不亚于“补品”。美国《线体》、《时代》杂志近日列出10种超级健康食物,它们可以抗疾病、增体能...

8个容易产生饱腹感的食物

17-01-07 不同的食物能够使人产生的不同程度的饱腹感,例如:与霜淇淋相比,很少量的来自于水煮土豆(马铃薯)或燕麦片的热量就能够使您产生饱腹感。容易使人产生饱腹感的食物也能够抵御饥饿感,并使下一餐吃得更少。饱腹感...

丁酉年新年年菜专辑一新年节庆米食

17-01-07 自古,在传统习俗和节庆活动中,米制品扮演着重要角色。随着用米种类与制作工序的不同,米制品呈现多种风貌与滋味,各具特色,令人回味无穷。吃年糕年年高以米做成的各种咸甜年糕是最具代表性的新年节庆食物...

改变自己

17-01-06 走过,有的甚至是从他身上跨过。罗伯特•西奥迪尼非常震惊。他在这个男子身边停了下来,想看看到底发 生了甚么。就在他停下来的时候,陆续有一些人跟着停了下来,围在躺倒在台阶中间的男人身边。很快,有人买来了食物...

伊蕾娜‧森德勒——波兰纪念币上的女人

17-01-07 。长大后的伊蕾娜决定跟随父亲的脚步,成为华沙社会福利部的护士。他们负责提供食物和衣服给需要的家庭。当时欧洲正值反犹太主义的浪潮,但伊蕾娜拒绝接受这样的偏见,仍然会主动协助犹太家庭。看见残酷景象 挺身相助...

美国人的生活习惯

17-01-07 夏天室内的空调很冷!不穿雪靴可能会觉得冻!3、一边吃汉堡一边喝零卡洛里的Diet Coke   最美国的食物就是汉堡配可乐。可乐是美国人发明的,开始时为绿色,是一种用来治头疼的西药;后来发现加了糖...

十招教你拯救满口大黄牙,还你亮白牙齿!!!

17-01-04  到底牙齿变黄是不是病症,有什么办法可以拯救一下我一口黄牙呢?今天就为大家推荐九大常见食物美白牙齿。1芹菜纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的...

晚上别再吃这8种水果啦,会对身体不好哦!

17-01-04 ,并具有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用,建议一天吃一个即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高,不宜晚上食用。6芒果生糖指数高,糖尿病患者不宜多吃。又属于致敏食物,过敏...

我们在公园土堆玩耍的泥巴,竟是海地人赖以为生的食物

17-01-04 根据联合国粮农组织(Food and Agriculture Organization)调查, 全球每年在生产与消费过程中所浪费的粮食高达13亿吨,相当于7亿5千万美元,这些被浪费掉的食物可养活...

历史上的这些真实“魔法师”(组图)

17-01-04 ,他的足迹遍布法国和意大利,治疗了许多黑死病患者。在当时他的治疗方法非常独特且十分有效,他不依赖于放血或者潜在的有害药剂治疗,而是让患者保持很好的卫生状况,食用低脂肪食物,咽下自己研制的富含维生素C的药丸...

真神奇 原来米虫是这么从大米里生出来的(组图)

17-01-04 通常1粒谷粒产1卵,幼虫通过吸收谷粒的营养成长孵化,最后把大米蛀中空。当米虫吃完周边的食物以后,就会根据自己的嗅觉,往别的有食物的地方飞,所以只要其中一样食物有了米虫,周围的食物也难于幸免。米虫...

这4类人吃蒜就是不爱惜自己的身体,有你吗?

17-01-03 大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物,即可以生吃,也可以调味。现代医学研究证实,大蒜集100多种药用和保健成分于一身,其中含硫挥发物43种,硫化亚磺酸(如大蒜素)酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类...

“养生”不当就是“养病”,快自查这几个问题你有没有!

17-01-03 ,其实是在养病!2多吃水果,伤了脾胃!现代人普遍认为吃水果很好,可以补充这个补充那个,获取各种营养元素。其实在中国古代的养生观念看来,吃水果是要慎重的。大家知道,我们的脾胃喜欢温暖,脾胃温暖了才能消化食物...