避免儿童肥胖 父母要做榜样

20-10-21 , 他领导了这项研究,发现“幼儿藉著观察同住的亲人来学习”,所以母亲可以做为榜样来帮助他们。“给幼儿父母的信息是:要照顾好自己、健康的食物并保持身体活动,然后孩子就会做您正在做的事情。孩子想要模仿您。”她说...

医师分享减重“陈十点”    4个月减12公斤

20-10-08 们,“请勿喂食”。替代更换就是要有取有舍!要懂得食物的替换道理:想要吃好吃的牛肉,就要减少其他蛋白质的摄取;想要品尝美味的甜点,就得少吃其他碳水化合物。适当浪费在回转寿司时,不要想到要“赚”,这样就会拚命去吃...

因一块肉引发的一场政变

20-10-07 两位皇亲国戚——子公和子家,因军机大事去朝见郑灵公。路上,子公的食指突然跳动起来,他让子家看他抖动的食指,说:“美味当前,食指就会大动。我在晋国石鱼,在楚国天鹅肉,还有吃合欢橘之前,都是食指大动...

纽约市9月30日开放餐馆堂食 客人数量限25%

20-10-03 (Pixabay)纽约州长库默宣布,允许纽约市从9月30起开放室内堂,但接客数量限制在容量的25%以内;与此同时,租客迫迁保护令将延长至2021年1月1日。纽约法拉盛是美东华人聚集区,中心位置餐馆...

便利店生死劫

20-09-28 。总结一下,实体经济就像山岳一样古老,实体经济永远不会凋零,但是它是不断变化的,就像非洲草原上,狮子吃了羚羊,羚羊了草,草消化了土壤里的营养,而狮子死了,变成了土壤里的营养。到头来,它是首尾相连的一个循环。...

官场“蟹卡”贪腐大流行

20-09-23 能销售1到2亿,如此一来,养蟹不如卖蟹,卖蟹不如倒卡。这些卡的销售对象,被爆以“送领导”居多,且都是“办事用的”,不止送蟹卡,还要送精美蟹工具,服务到家。报导说,收到卡的官员可以用蟹卡换大闸蟹...

蒜香料理

20-09-23 文︱边吉大蒜有益健康,大蒜入菜辛香美味。季节交替时易感疲劳,不妨做道蒜香料理慰劳自己和家人。大蒜发芽风味减秋季,蒜瓣就会自然萌发生根,外表明显看到冒出的新芽,此时蒜头将自身养分转为发芽所需...

失眠

20-09-23 文︱温嫔容医师(明慧中医诊所院长)当夜幕低垂时,有多少人在数羊、在数数,仍然无法入梦乡。老祖宗认为,一天不睡觉对人体的伤害一百天也补不回来,人参不如睡五更。思绪复杂煞车不灵占多数,夜里想想千条路...

莫轻忽清晨醒来常见的4种疾病讯号

20-09-23 才能够缓解。有时前晚吃下太多高糖、高脂的食物,可能让隔天的饥饿感变得明显,但若经常发生,则可能是身体的胰岛素分泌失调,引起低血糖与饥饿感,而糖尿病正是造成胰岛素分泌紊乱的主因。建议平常应该少吃宵夜,营养...

错在何年?红二代的质疑反思

20-09-20 ,人民还是认可这个政党,认可它的执政的话,那么现在都已经70年了,它还在28年的老本。历史的合法性早已不存在了。现在必须要通过民主选举来选。她认为,也因此这个时候,中共特别怕外界把这个党和人民分开。这一分开...

习近平内部讲话流出:有人与我争夺人心!

20-09-11 在直播中介绍这本新书中的部分内容,提及习近平在内部讲话说,“有人与我争夺人心!”并列举5点驳斥李克强路线等,同时习也放言绝不允许党的饭砸党的锅等等新书中收录的习近平2019年3月18日的讲话中,习在学校...

秋高鸭肥

20-09-07 处暑送鸭,祝福亲友身体健康的传统。北京人素有处暑百合鸭的习俗,百合是缓解秋燥的优良食材,用来调制鸭汤,芳香可口,营养丰富。爱吃鸭的南京人,处暑时节更是要小火慢炖煲一锅白萝卜老鸭汤,享受酥软的鸭肉和浸满...

习近平连说五个“绝不答应” 网络炸锅

20-09-05 。”“血肉相连?笑话!特供的时候人民在哪里?包二奶玩小三的时候人民在哪里?人民法院有人民说话的地方吗?分农村户口城镇户口北京上海户口吗?需不需要摇号排队啊?”党媒央广网8月27日在微博发布一段视频,其中赵立坚...

20年“洗碗换饭” 日店主助穷学生

20-09-03 有个“洗碗换饭”的公告,穷孩子可在店里一顿饱饭,洗碗半小时代替饭钱。附近的学生因此常常光顾这家饺子店。老板曾说过,自己也有过有一餐没一餐的日子,在朋友的帮助下才度过难关。他一直铭记著朋友的恩情...

唐人街老字号中餐馆 结业不断

20-09-03 ,也无奈关门。现在唐人街真正的老字号餐馆只剩下披露街26号的美心咖啡茶餐厅。 市长至今不准在店内用餐(堂),唐人街的餐馆业面临被摧毁。陈家龄说:“从3月关闭所有餐厅的堂业务,到现在快半年了。再不开堂...

徐栩在任 蝗虫不侵

20-09-02 难得见到一根庄稼与青草,都被蝗虫光了。但是,铺天盖地的蝗虫,经过小黄县时,一飞而去,片刻不停,田里的庄稼,没受到一点伤害,因此那里的农民没有一个人去扑灭蝗虫。当时,吴郡下来考察各县吏政的刺史,发现小黄县...

明代水陆画中的瘟神与启示

20-09-02 米粒都没有,他的门人要给他送饭来,他总是说已经过了。平日守德行善,面对大难,不畏生死,坚守保护他人的人,瘟疫对他网开一面。清朝孝妇照料染疫家人大清顺治甲午年三月,晋陵城发生了一场大瘟疫。瘟疫来势汹涌...

血压多少才正常

20-08-23 120/90,那个食物和药就停。严守标准值,因他害怕超过标准会中风,反而得了忧郁症,这又太过了。到底血压要多少才正常?血压是不是也应该因人、因地、因时而异,身材有高矮、胖瘦,年龄有大、小,体质有虚实...

明末动乱的真相

20-08-22 大鱼吞小鱼,猛禽弱鸟,为什么天神不发怒?惟独对于人一有恶行,天神就动怒呢?”那僧人听罢,很不屑地扭过头来说:“鸟鱼是禽兽,难道人也跟禽兽一样吗?”豪绅无言以对,气愤地拂袖而去。第二天,那豪绅集结了一帮...

强精补阳的玉米

20-08-20 食,易致癌。2.玉米配合豆类、米、面同食,可提高营养成分。3.玉米勿作单一食物长期食用,久食易生癞皮病。4.玉米,勿单与土豆同食,淀粉太多易腹胀或腹泻。5.玉米食用需细嚼慢咽,一次勿太多,易腹胀...

哪种意大利面最好吃?

20-08-20 文︱斯玟意大利面以面条与酱汁,交织出丰富的意面世界,各地都有经典面款,呈现地区风土人情,值得细细品味。生气笔管面Arrabbiata是意大利文“愤怒”的意思。生气面的命名,是因为这道面的人往往会被...

男性专属又常见的困扰

20-08-20 ,如:牡蛎、南瓜子和黑芝麻,都含有大量的锌,特别是南瓜子中还有一种被称为男性荷尔蒙的活性成分,可改善男性摄护腺所造成的排尿障碍,适合每天。...

聪明清洗蔬果

20-08-18 文|黄诗铮现代人为了健康,在饮食中很重视蔬果的摄取,但由于没有进行正确的清洗,在不知不觉中下了许多残留在蔬果上的农药。在近几年的农药抽检中,发现玉米、草莓、苹果、芹菜、土豆、甜椒等,是蔬果中...

“狼奶”长大的山羊

20-08-10 ,眨眼的功夫便回到山羊跟前,把草放在山羊嘴边,很亲近的说:“都饿坏了吧,赶快吃吧!”山羊感动的热泪盈眶,一边大口的著草,一边听狼讲述自己如何忧国忧民,要带领整个动物王国摆脱饥饿、疾病、战争和灾难,走向幸福...

法国小伙和中国丈母娘同住一年半快被逼疯了

20-08-10 起自己有相当长的一段时间没有吃到面包了。这倒不是因为买不到,又或者不会做,而是因为丈母娘“天天会用电饭锅煮米饭”,以致于自己也被逼跟著天天米饭。“没办法,我很想念我的面包。没想到,在法国都不能吃面包了...

立秋:风吹一片叶 万物已惊秋

20-08-06 等。一、秋社秋社始于汉代,是秋季祭祀土地公的日子。后人将秋社定于立秋后的第五个戊日,官民皆于收获之后来酬谢神祗。二、啃秋啃秋又称“咬秋”——立秋日瓜。天津、江苏等地讲究在立秋这一天吃西瓜、香瓜。瓜象征时逢...

习近平正在经历毛、邓都没经历的

20-08-05 就大规模实施和布局的了。在习近平之前的20年,中共就一直在“美国的饭、砸美国的锅”。当习近平说:“我们有一千条理由把中美关系搞好,没有一条理由把中美关系搞坏”时,他其实是在说,中共将一如既往的“美国的饭...

怦然心动的厨房格局

20-08-02 文|黄诗铮之于人来说,是一件日常生活中的重要事情。好吃的料理可以慰劳自己忙碌整天的辛劳,串连起家人间的欢乐时光,成为维系亲情的枢纽。因此烹煮料理的厨房,是现代的居家空间中不可或缺的角落。良好的厨房...

不吃早餐惹来7种病,最可怕的是这一种,你还敢不吃吗?!

17-01-10   很多年轻人早晨起床后简单洗漱一下就赶着上班,早餐干脆就省掉了。可是……  不吃早饭或惹7种病!  1.糖尿病  和每天规律三餐的人相比,每天不吃早餐的男性糖尿病风险会升高25%。  2.心脏病...

热贴:戳穿国内流行的“美国看病难”四大谎言(组图)

17-01-08 很臭,不光是一盘散沙,不团结,而且缺乏诚信,总是渴望小亏占大便宜。如果你有不错的收入,买了医保,根据医保政策,付出你应该付出的之外,无论看什么病,拿什么药都不再付钱。买了医保,根据医保政策,付出该付的之外...

维生素片竟致病!科学家揭露这个百年来的残酷营销骗局

17-01-07 一个橙子〞,橙子的销量随之飞涨一年后,他们又称:〝除了橙子,每天最少还要喝一杯8盎司的柠檬汁〞。柠檬的销量也瞬间高得不可思议。制药厂商也抛弃了节操疯狂炒作维生素,美国制药巨头帕克・戴维斯制药公司为了骗钱...

正确食用粗粮 减重事半功倍

17-01-07 多少人为了能减肥成功绞尽了脑汁,尝试过各种方法。一听说粗粮有助于瘦身还对身体有益,于是巴不得让粗粮成为自己最亲密的「爱人」,每顿都离不开粗粮,恨不得它一个月的粗粮,身体就能乖乖地瘦下来!但其实粗粮...

美国权威公布10种最健康食物

17-01-07 控制血压美国达傅斯大学抗氧化剂研究试验室研究发现,每天3.5盎司(约100克)黑巧克力的高血压患者,两周之后,血压下降了,坏胆固醇水平也下降了。2.滋润皮肤德国研究人员每天让24位女性饮用半杯浓缩...

8个容易产生饱腹感的食物

17-01-07 的所有38种食物中最高,比饱腹感指数最低的羊角面包高出7倍!另一项研究发现,煮土豆加猪排比白米饭或面条(pasta)加猪排的热量低。一些证据表明,水煮土豆产生饱腹感的原因是,土豆里含有一种叫做蛋白酶抑制剂...

美国人的生活习惯

17-01-07 不笨,渐渐地他们发现,这个搭配虽然美味方便,但是营养比不是很好,热量爆棚!街上的胖子越来越多,聪明的美国人就发明了一个Diet Coke(健怡可乐),热量比一般的可乐减少99%。于是他们就开心地继续...

晚上别再吃这8种水果啦,会对身体不好哦!

17-01-04 晚饭后吃水果,以为是对身体好?殊不知有些水果不适宜在晚上食用,没有好处还可能对身体有伤害……晚上不能吃的水果我们的身体离不开水果,营养美味大家都爱吃。可是,水果也不能乱吃,晚上瞎这些水果就不好...

我们在公园土堆玩耍的泥巴,竟是海地人赖以为生的食物?

17-01-04 警告居民,食用泥饼干不仅营养不良,还可能对身体产生副作用,如泥土中的寄生虫或细菌可能导致生病。但因为居民买不起东西,且食物也不够,因此他们别无所求,只能以各种办法止饥,即使他们知道可能会引起疾病...

这4类人蒜就是不爱惜自己的身体,有你吗?

17-01-03 12种、酶类11种。大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一。但是你知道吗?蒜不能随便,比如说以下五类人就吃不得~赶紧看看有你吗1、虚弱有热者。《本草从新》记载“大蒜辛热有毒,生痰动火...

“养生”不当就是“养病”,快自查这几个问题你有没有!

17-01-03 进补:出了癌!很多人都觉得“保健品”有病能防病,没病能保健。但其实乱吃保健品出了病,吃出癌症的例子还真不少。一位朋友毕业后进了一家电视台,上班后的第一个过年前,决定给爸妈准备一点礼物。经朋友推荐...

鱼刺卡喉,喝醋?馒头?咽饭?真的管用吗?

17-01-03 相信好多人都有鱼刺卡在喉咙的痛苦经历,对于爱吃鱼的人来说更是屡见不鲜,尤其是儿童更为常见。有些人采用“土方”,如喝醋、馒头、咽饭等,希望将鱼刺软化或带下去,但是这些方法真的管用吗?1.喝醋鱼刺卡喉...