18-11-24
适当喝点热饮，如牛奶、蛋汤、
豆浆和稀粥等，以补充人体水分，增加热量，加速血液循环，可防止心脑血管意外的发生。2、不宜“早”。早晨气温低、雾气重、温度大，易患感冒、气喘、“老慢支”和肺心病等，还会使病情加重...
18-09-30
六：牛奶能强壮骨骼是必需的营养食品是的，牛奶的确是最好的钙源之一。但是，如果你的孩子不爱喝牛奶，他同样可以从其他食物中获得足够的钙质供骨骼生长发育所需。这些食物包括：酸奶、
豆浆、鸡蛋、豆腐、深色蔬菜等。...
18-07-30
香甜。将牛奶替换成
豆浆，牛油果
豆浆一样香浓，尝起来却多了份清爽，想要多些甜味，可添加蜂蜜。牛油果莎莎酱牛油果酱原本是墨西哥料理，如今在世界各地也受到欢迎。加上西红柿、洋葱、香草等，搅拌混合即成牛油果莎莎...
18-07-22
有氧运动，运动后45分钟内，喝下优酪乳或无糖
豆浆，增添饱足感，不过最重要的是，她在菜单上也做了很大改变，让她在短短一个月内就成功甩肉。三餐这样吃徐佳莹基本上只吃早餐和午餐，而且以川烫食材为主，早餐会再搭配...
18-07-19
保养，就会在脸上出现斑点，对抗斑点除了每天要喝
豆浆，多吃水果，积极锻炼外，护肤品也要开始使用抗斑美白的了，不仅仅是护肤，更好的是预防斑点的产生。9、练瑜伽选择学习瑜伽，可以帮助你全身心由内而外的新陈代谢...
18-07-02
。麦茶饮用清热退火的饮品，可让身体降温凉爽，麦茶是不错的选择。麦茶又称为大麦茶，将大麦炒过再煮而得，闻起来有咖啡香，喝起来是淡淡麦香，同时，还能开胃助消化。
豆浆营养师指出喝
豆浆最佳时间，一个是早上起床后喝...
18-03-10
），在加工食品中，大多数都是这些食物，例如：您的家人可能不吃豆腐，也不喝
豆浆，但大豆食品可能会大量地存在于厨房的食物中。也就是说，我们日常使用的4大食用油，大豆油、菜油、油菜油和玉米油已经全部转基因。转基因...
18-03-03
腐竹因形状像竹笋得名，其独特口感与浓郁豆香味，受到人们的喜爱。代名医李时珍在《本草纲目》写道：“其（
豆浆）面上凝结者，揭取晾干，名豆腐皮。”腐竹浓缩了
豆浆的精华，蛋白质含量比
豆浆和豆腐还要高。烘干...
18-02-26
、跳有氧舞蹈……每天晚餐后，走路40～60分钟，更能收减肥效果。4.饮食清淡：多选择蒸、煮、烤、卤的烹调方式，摄取低脂蛋白质食物（鱼、虾、蛋、瘦肉、鸡胸肉、无糖
豆浆、低脂牛奶等），避免高油脂肉类。不吃...
17-12-16
均属于低GI值。此外，想要保持好心情，要注意有快乐荷尔蒙之称的“血清素”浓度不宜太低，否则可能提高忧郁情绪，因此饮食上，除了选择低GI值食物外，李婉萍说，血清素的原物料是“色胺酸”，可适时补充牛奶、
豆浆...
17-11-21
和少许米饭，吃饱即可，不要因为食物太好吃就拼命吃。4.喝足够的水：补充一些水分使胃部有充实感，可以先填填胃，饮用
豆浆、牛奶、小米粥等，但不宜喝含糖分高的饮料、果汁、苏打水等，也忌食含糖量高的水果，如：香蕉...
17-10-06
、莲藕、百合、
豆浆，能缓解上火干燥。含胶质的食物能保护胃黏膜，强化脾胃功能。如：秋葵、菇类、山药、昆布等。早晨吃热粥可润燥补胃气，滋润干渴的呼吸道。自制润燥茶，时常饮用。例如：蜂蜜水具有润肺止咳...
17-08-23
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供您参考。睡前喝
豆浆可减肥大豆富含天然的雌激素异黄酮素，有助于降低血液中的...
16-08-02
大概5~10小时这一步大家可以提前一晚泡上第二天早上就可以开始做3将清水和黄豆全部倒入豆浆机打成
豆浆后倒出4用滤筛过滤掉豆渣5取一个碗倒入20克清水加入5克内脂粉搅拌均匀6将拌好的内脂粉水倒在
豆浆里充分搅拌...
16-07-31
，有点扁。肚脐为浅褐色。豆大小不一。打出来的
豆浆为乳白色。转基因大豆为圆形，滚圆。肚脐为黄色或黄褐色。豆大小差不多。打出来的
豆浆有点黄，用此豆制作的豆腐都有点黄色。一个简单的测试发现：转基因大豆不发芽！传统...
16-07-12
南苑机场的“土豪”高价早餐：两份油条、两碗稀
豆浆、两个鸡蛋、两盘咸菜就被收了90元。一碗牛肉面最便宜也要50元，高价的餐饮迫使很多旅客已经养成上机场自备“战备粮”的习惯。南苑机场服务人员对高价餐问题表示，机...
16-06-26
中暑的好措施。3.少食高油高脂食物，减少热量摄入。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、
豆浆、酸梅汤等。4.外出时避开正午时段，应擦防晒霜、戴宽檐帽或使用遮阳伞，并戴墨镜。适当减少高温户外锻炼。5.老年人、儿童...
16-06-25
，有时她胃痛，卧在床上，要我把头枕在她的胃上，她慢慢地说起外公。外公似乎很舍得花钱（当然也因为有钱），总是带她上街去吃点心，她总是告诉我当年的肴肉和汤包怎么好吃，甚至煎得两面黄的炒面和女生宿舍里早晨订的冰糖
豆浆...
16-06-24
：将大豆洗干净后放入豆浆机，然后加糖将其打成
豆浆，接着再将其冰冻起来，待其完全冰冻后再取，放入搅拌机，将其打成冰沙；另外一边，我们把赤豆洗干净，然后将其煮熟，待其冷却后，和冰豆沙一起拌匀，放入模具中再次冰冻...
16-06-10
5-8分钟，再上煎锅(二次醒发是为了包子口感更松软）5、电饼铛预热、抹上一层油，放入包子，等到包子底下变金黄色定型后，倒入适量清水，水量到达包子1/3处，盖上锅盖，大火煮开至水干即可
豆浆素馅水煎包原料...
16-05-23
有民众买热
豆浆，纸杯内膜脱落成一片片，疑似太热造成。台湾人一年用掉30亿个纸杯、50亿个纸盒，一般认为最安全的纸类餐具，内层涂有蜜蜡或PE淋膜，其实是美丽的毒物。一旦高温加热超过“70度”就会释出“长链...
16-05-17
豆浆和油条可是早餐的最佳搭档担心外面的油条不卫生又想吃怎么办接下来，小编就教你自己炸油条简单易学，营养又好吃将材料准备齐全牛奶、鸡蛋、面粉、油、盐、酵母适量（三个人的量一包奶一个鸡蛋就可以了）制作...
16-05-16
等营养素。建议挑选无糖者尤佳。第2类／
豆浆：
豆浆主要的营养是蛋白质，在早餐时来杯无糖的
豆浆，是很棒的健康选择。第3类／奶茶：很多人以为奶茶属于奶类，其实大部分奶茶是加棕榈油制成的奶精，并非牛奶！所以奶茶...
16-05-13
不知道大家会不会有这种疑问，就是每次买热
豆浆或者热牛奶的时候，表面上就会有一层薄薄的膜，身边的人其实好像大家的作法都是，那调羹或者吸管把那层膜混到
豆浆或者牛奶以后就继续喝了！不过我也是有一个朋友超...
16-04-28
广泛用于生产蛋白棒、代餐粉奶昔、瓶装果汁饮料、罐头汤类、调味汁、人造肉、烘焙食品、早餐麦片和和一些膳食补充剂。即使你不是素食主义者、不吃
豆浆和豆腐，学会看食品成分标签也很重要。大豆添加剂有很多名字，你可能在...
16-04-19
等刺激性食品。食欲不振：不少患者在治疗期间很容易出现倦怠无食欲的状况，此时建议采少量多餐的方式，尽量给予高热量、高蛋白质食品；若有肝昏迷的患者，应避免肉类蛋白质，改以植物性蛋白质取代，例如：豆腐、
豆浆等黄豆...
16-04-11
的美食。米糊 早餐时间比较紧张，不妨先将杂粮、豆类浸泡一夜，第二天一早把剩米饭、红枣、杂粮、豆类以及坚果类（如花生）等一起放入
豆浆机里，打成较浓的米糊，一碗甜香浓郁的杂粮米糊就做好了，可以替代白米粥喝...
16-03-02
；62、胖大海泡茶不宜长期饮用；63、感冒不宜喝苦丁茶；64、不应用保温杯喝茶；65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳；66、不宜空腹喝酸奶；67、喝完牛奶应喝口白开水；68、常喝
豆浆更健康；69、
豆浆不应与红糖...
16-02-25
要用液体的形式，例如绿
豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。心脏最佳排毒时间：中午11—13点是心脏最强的时间，可些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。"脾脏排毒...
16-02-20
(象磨
豆浆那样)，而且最好用石磨磨。磨成的粉用纱布袋吊起来沥干，可以冷藏三四天(时间长了会发酸)。可见，好的汤团很难工业化生产出来，这又是它与元宵不同的一个特点。...
16-02-17
忽然想喝
豆浆却没有提前泡豆子？将豆子倒入微波炉适用的容器中，撒上小苏打，加入足够淹没豆子的水，放进微波炉高火加热10分钟，再拿出来静置30-40分钟，就会有浸泡一晚的效果了。...
16-02-14
黑豆，反而会加重肾负担，所以肾病严重者不适合食用黑豆。2、小儿不宜多食，肾阳虚患者、对黑豆过敏者不宜食用。3、黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、
豆浆、四环素...
16-02-10
为116毫克，而内酯豆腐仅为17毫克。此外，豆腐丝、豆腐干等豆制品用含钙凝固剂加工，是钙的良好来源；而
豆浆、豆汁等含钙量比较低。 坚果。腰果、西瓜籽、开心果、榛子等坚果和种子钙含量较高，比如榛子的钙含量高达...
16-01-31
”也无法保证挤奶的环境卫生、容器消毒情况以及挤奶员的健康状况等。因此，消费者还是去超市买正规厂家生产的牛奶比较安 全。新鲜
豆浆生大豆中含有毒成分，如果
豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒，通常在食用0.5...
16-01-30
产生一种化学物质来杀死棉铃虫，不但降低棉田害虫的发生，而且应用在玉米，大豆等作物领域。4.稻 - 转基因含有很高的人类基因的维生素A，有些这样的稻米是来自美国的。5.大豆 - 大豆食品，包括
豆浆饮料，豆腐...
16-01-25
、消渴。
豆浆甘平，补虚润燥、清肺化痰、治便秘、淋浊。豆腐皮甘淡平，润肺热，止咳消痰，养胃，治自汗。豆豉苦咸寒，治伤寒头痛、寒热，虚劳喘、止盗汗。甜玉米甘平，调中开胃、降血脂固醇，防冠心病。玉米须甘平，利尿...
16-01-24
体内有益菌的作用，可增强人体免疫力。总之，腐乳比奶酪更健康，比大豆更有营养。不过，它也有不如奶酪的地方，如不含维生素A、维生素D。腐乳的制作过程1.制作白坯。将大豆浸泡后打成
豆浆，再将
豆浆加工压制成豆腐...
16-01-20
的，建议还是改掉。要喝水就喝点温开水或者热
豆浆，肯定比凉开水对健康更好。...
16-01-19
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。牛奶、
豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹...
16-01-11
，当佐餐小菜都行。除此之外，泡发后的黄豆还能拌凉菜、炖猪蹄儿、打
豆浆、磨豆腐、发豆芽儿等等。哦对，还忘了特重要的一个用处，就是咱平时吃的豆油，就是用黄豆榨的呦~~三、咋挑？挑黄豆其实很简单，买外表呈黄色...
