春季养生做得好  一年健康不必恼

18-04-04 ,例如:笋子吃太多易筋骨酸痛;鸡肉吃太多会助长肝火;花生吃太多则容易长出青春痘,尤其是年轻人要少吃。鱼、虾、鸭、螃蟹、花粉等易过敏的食物,以及姜、、酒、茶、咖啡、花椒等剌激性食物,应适可而止。(图片:看中国合...

土豆各种好滋味

18-03-22 了。(Fotolia)食材土豆3个、橄榄油3大匙、莳萝香草适量。调料:粉1小匙、普罗旺斯香料1大匙、盐、黑胡椒少量。作法1.备料:土豆外皮洗干净沥干备用。2.土豆切成长条厚片状,大小尽量一致,烹调速度才会均匀。3....

喉咙痛

18-03-03 的山蒜叶打汁,加蜂蜜,用棉花沾汁,擦喉内痛处。3.梅干加以烘培,磨成细粉,内敷喉咙,立刻止痛。4.梅子汁,用棉花沾擦喉咙。5.薤白根又叫小独,加点醋,外敷咽喉。6.大蒜捣烂,外贴喉咙;或贴第七颈椎与肩膀...

过年饮食秘诀 让您健康无负担

18-02-19 来降低用油量,少油少盐。尽量少吃油炸食品,许多油类的摄取过多会增加胆固醇,对身体会造成不好的影响,坏的胆固醇长期累积会使血管堵塞,导致高血压、心脏疾病、中风等发生。不妨搭配一些葱、姜、、枸杞、香菇、人参...

家常汤面

18-01-28 、姜、,加入西红柿与白萝卜,翻炒均匀,加调料,翻炒均匀,牛腱放入锅里,加水(视需要的汤量,添加足够的水量)。八角最后放。中大火煮开,捞除杂质,转小火焖煮60分钟。煮面,沥干水分,放入面碗。加入作法...

9成中国网友支持蔡英文

18-01-22 网友提问“2020你支持谁冻?”,网调显示蔡英文以60%(141票)呈现遥遥领先之势,黄国昌拿到30%(71票),赖清德4%(10票),柯文哲3%(8票)。另外,也有不少大陆网友支持时代力量主席黄国昌...

意式开胃菜普切塔

18-01-09 )、橄榄油、黑胡椒、少许盐巴,就完成传统的普切塔铺料。铺在烘烤好的大蒜面包上,就可以上菜了。炒野菇普切塔炒野菇铺料是高人气普切塔口味,各种新鲜菇类切小片,和洋葱碎及碎同炒,以白酒、红酒醋煮出香气,再以萝勒...

冬季最美味 白萝卜

18-01-09 。萝卜牛腩煲饭白萝卜中段适合炖煮,独特萝卜味有绝佳的化腥味作用,如:肉品、海鲜等,只要加入萝卜一起烹煮,少了腥味,料理更加鲜美。食材白萝卜1条、牛腩800g、葱2株、姜1小块、3瓣。酱料:酱油3大匙、蚝油...

1个人的料理

17-12-07 。原锅加入片、洋葱,煸出香气。加西红柿,皮煎皱,暂时移出备用。加入意式面疙瘩,两面煎焦香,加入磨菇、菠菜,拌炒熟软。续加入作法、,拌炒均匀,调味后即可熄火。趁热刨些帕马森起司洒在面上,风味更佳...

七大秘诀 让男性更健康

17-12-01 ,要避免,唯有“戒烟”一途。戒烟不容易,许多人往往须要戒好几次才会成功。如果一时戒不了,可以经常喝茶,并多吃一些菠菜、葱、、鱼类、甜椒、胡萝卜、橙黄色水果来减轻吸烟的危害。至于喝酒,不但伤肝、伤肠胃,也容易误事...

菠菜料理

17-11-17 享受菠菜的原味,可用片清炒带出菠菜清香;或是将水煮菠菜加以少许香油调味,点缀少许枸杞、松子,增添香甜滋味。食材新鲜菠菜300g、枸杞1小把、松子1小把、香油适量。作法枸杞在热开水中焖5分钟泡软。松子...

立冬的 饮食习俗

17-11-13 ,形成重要的生活传统。此外,传统制作越冬泡菜那天,白煮五花肉是餐桌上不可少,以五花肉伴随刚做好的新鲜泡菜吃,佐上片、沾酱,做泡菜的辛苦也一扫而空。...

香飘百老汇戏院区的La Rivista & Broadway Joe Steak

17-10-26 Bass(酒烩鲈鱼),这是用大蒜和葡萄酒煮熟的智利鲈鱼,搭配著樱桃西红柿和布鲁塞尔芽菜烩制而成,其中,布鲁塞尔芽菜有些不同,店家想到用其与大蒜结合起来烹制,这也算是其独到之处,可谓美味鲜香。这道菜吃起来...

家常菜 鱼料理

17-10-27 的调料,就能带出食材本身的鲜美,成为餐桌上最开胃下饭的菜肴。鲜鱼1尾、葱、姜、适量。调味料:酱油1大匙、砂糖1小匙、水或高汤3大匙、香醋、胡椒粉少许。备料:鱼去鳞,清除内脏。姜切片。葱、切末备用...

季节美味 栗子

17-10-15 吸收了鸡肉流下的肉汁及油脂,盘底的汤汁更是浓缩了所有食材的鲜甜。鸡块1Kg、新鲜栗子(已去壳)15个、土豆适量、片1大匙、迷迭香2株。栗子蒸熟软(电锅约蒸2小时)。土豆煮熟软,去皮备用。鸡块洗净...

助您舒适过一夏

16-08-14 为主,选择清淡爽口易消化的食物,减少油腻,并可借助苦味、酸味及些许辛味食材(如:葱、姜、等)来增进食欲;适量吃些苦瓜、绿豆汤等凉性退火的食物,对身体有助益,但切勿贪凉过食。衣:选择透气宽松、吸湿排汗的衣物...

盛夏之王:西瓜

16-08-08 绿皮削掉,切除内部红色瓜瓤的部分,中间的瓜条切丝或切小块,用盐稍微拌一下,放置一会儿后挤干水分,根据自己的口味,加一点醋、糖、盐、末等调味品,搅拌一下即成,可口又解热。将切丝后的瓜条加上肉丝炒熟...

夏季好饮食

16-07-31 。青菜切适口大小。姜切片、切末备用。2.做面疙瘩:面粉慢慢加水(水量略少于1杯),搅拌均匀,成浓稠但仍可流动的面糊。面糊舀入滚水,固化成面团浮起,捞起备用。3.烩炒:以滚水汆烫醃好的肉片及青菜,肉色反白...

10种豆干家常做法大全 口水要流下来了!!

16-07-25 白胡椒粉,麻油,酱油拌匀即可。5.撒上胡萝卜丁装饰下颜色明艳更有食欲。2.椒麻凉拌豆干原料:豆干、甜椒、鸡粉、白糖、大蒜、小葱、生抽、米醋、花椒油、香油。做法:1.豆干和红椒分别洗净切丝。2.切末,小葱...

最全秋葵吃法在这里啦,赶快收藏!

16-07-15 几道美味了最爱这几道菜了健康又超级好吃哦爱吃的你千万不要错过辣香秋葵原料:秋葵200克、蒜头15克、生抽1勺、盐1小勺、红椒1条、豆豉油1勺、熟芝麻10克、油适量做法:1、秋葵上的细绒毛用盐搓下洗干净...

曼哈顿粤菜馆开业 丰富中城美食业

16-07-14 :不靠味精入味。如深受喜爱的广东招牌菜烤龙虾、烧汁羊仔酱、香鸡、芥兰牛肉等都是家乡味十足的美味佳肴,颇值一试。广东点心一向独具特色,深受喜爱,其三宝为:虾饺、烧卖、春卷。这里的糕点师傅将精心为您手工烹制...

八种越吃越瘦的食物,减肥必吃!!

16-06-28 佳肴。(凉拌番茄,番茄炒蛋太简单了,来道难一点的番茄炖牛肉)番茄炖牛肉食材:牛肉、番茄、姜、、黑胡椒粉、料酒、酱油、陈皮、盐做法:1.牛肉切开加入黑胡椒,料酒腌制一下。2.番茄洗净切块,姜蒜切片备用...

夏天最适合吃的家常小菜,开胃又爽口!

16-06-21 1/2茶匙、剁椒4茶匙、陈醋1勺、白糖1勺、酱油1小勺、姜末10克、淀粉、油适量做法:1、把陈醋、酱油、盐、白糖、淀粉调成酸甜味汁2、杏鲍菇、胡萝卜、青椒洗干净切成细条3、木耳泡发后切细条4、炒锅倒油烧热...

大华府 社区活动看板

16-06-18 拼盘、什锦冬瓜汤、北京烤鸭、姜葱龙虾、法式牛仔粒、干煎鳕鱼、炒时菜、干烧伊面、甜点。欢迎校友、亲朋好友们共襄盛举。请电:萧雅文301-838-0085 或张芬莹 240-447-0937。台北北医大...

苦瓜这样去苦味,不用过水,不用放糖,超简单!

16-06-17 直接用来沾食物吃而且黄豆酱本身就带点甜甜的味道也省了放糖的步骤素味苦瓜做法材料苦瓜一根、片、干辣椒丝适量调味料黄豆酱1/2大匙、盐1/2小匙鸡精1/2小匙、花椒粉1/2小匙1苦瓜洗干净挖掉中间的瓢,切成小块...

只要加老姜和这3个成分,你就可以把你“被尼古丁攻占的肺”清得一干二净

16-06-09 。2. 准备姜黄粉2茶匙。3. 准备1公升的清水。4. 准备大蒜400公克。5. 准备砂糖400公克,最好是红糖。6. 把姜切成碎片。7. 头也切碎。8. 水倒进锅内。9. 加入砂糖煮化。10. 再加入...

餐厅秘制酱料,赶快收起来吧!

16-06-06 (50克) (50克) 辅料: 盐 (30克) 糖 (20克) 做法: 1、新鲜辣椒洗干净,擦干水分,要无水无油; 2、辣椒切碎粒,姜和分别切碎沫; 3、辣椒,,姜全部放入盆中; 4、放入盐,糖...

长在田野里的一颗“宝葫芦”,帮你赶走各种疾病,还能美颜哦!

16-06-03  (适量)辅料: (适量)、葱 (适量)、干红椒 (适量)做法:1、准备西葫芦。用擦子擦成丝。(瓤不要)2、锅中放适量油,入片、葱、干红椒炒香。3、加入擦好的西葫芦丝。4、当胡芦丝变得微软,加入适量醋...

夏天一定要吃的这些瓜,防中风、降脂,止泻…太管用了!

16-06-02 、少尿等病症。小儿痢疾:小苦瓜数条,捣烂取汁,和蜜适量。日服1~2次。素炒苦瓜主料:苦瓜 (一根)、红椒 (半个)做法:1、苦瓜清洗干净,对半切开,去籽去瓤后切成薄片。2、红椒去籽切成粗丝,剁碎,辣椒...

西班牙 美食关键字

16-05-29 、剔除肠泥,洗净,拭干备用。2.准备油锅,倒入橄榄油。用大火加热。3.待油面有波动,锅子边缘有少量油烟时,加入片,拨散开。10秒左右后,加入干辣椒和虾仁。4.虾仁入锅时会劈啪作响,油花四溅。5.保持大火...

请不要和美国人谈这些 有三大忌

16-05-25 ”:“生”是爱吃生菜多,习惯菜品上锅就一“冒”,因其特别重视菜肴的鲜、嫩;“冷”是乐于吃凉菜,不喜欢过烫过热的菜肴;“淡”是喜欢少盐味,味道忌咸,稍以偏甜为好。美国人饮食上忌食各种动物的五趾和内脏;不吃...

黄瓜和这样腌真是太好吃了,私藏版的哦!

16-05-24 小编每次看到糖蒜都会流口水吃起来特别爽口今天,小编决定和大家一起分享腌制的方法还能去腥腻和助消化糖蒜的制作方法材料:1斤、醋5斤、白糖5斤、红糖300克、盐两勺(可以根据自己买的实际量增减)把皮...

这10道下饭菜超好吃,妈妈再也不用担心我没胃口吃饭了!

16-05-04 家常美食,营养美味外面的菜是不是吃腻了有空在家自己动动手做一餐简单的家常菜也不错哦辣子鸡用料 :鸡肉一斤、干辣椒50-60g、花椒50-60g、料酒、糖、盐、五香粉、酱油、葱、姜、、八角、油、香叶...

它是“地下雪梨”,北方人叫它“江南人参”,现在正是吃它的好时节!

16-04-26 荸荠。若制成荸荠粉,内服清咽化痰,对嗓子、声带保健大有裨益。荸荠的家常做法/ 1.荸荠炒黑木耳 /食材:荸荠8个,干黑木耳(泡发后大约200多克)20克,新鲜尖米椒若干,2瓣,香菜2根,油,盐,白糖...

〝蒜头蒸饭〞可治这些病!(流传已久的偏方)

16-04-22 :消除疲劳 大蒜所含有的素和猪肉中丰富的维生素B1结合,能起到消除疲劳、恢复体力的作用。大蒜配青鱼:使血液畅通 大蒜加青鱼食用,能够使血液通畅,因为大蒜能促进鱼中蛋白质的消化。青鱼中含有...

它比牛奶和鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!(组图)

16-04-21 被列为最有效的抗衰老物质之一。3、豆干炒花生做法花生泡好,煮锅中盛水,放入花生,香叶,八角,桂皮,干辣椒,花椒,盐煮制,约煮50分钟至花生软糯,煮好的花生捞出沥水。葱切成末,豆干切成粒。热锅凉油,放入...

咖哩的美味配方

16-04-17 1/2大匙、辣椒粉1/2大匙、肉桂粉Cinnamon 1/4大匙、丁香粉cloves 1/4大匙。B:苹果3颗、洋葱2颗、10颗、姜1小块、土豆2颗。调料盐、糖适量。作法1.制作苹果咖哩酱:(a)B材料去皮...

从“论斤秤”到“按个买” 中国菜价持续猛涨

16-04-12 按个或者按两买剥好的。大陆菜价同比涨50%左右以北京新发地市场的蔬菜价格为例,今年3月份蔬菜的平均价格是每公斤3.68元(人民币,下同),比去年同期(同比)上涨 46.61%;到了4月1日,该市场的蔬菜...

红烧肉这样做才会肥而不腻,吃过的人都说好

16-04-12 主料:猪五花肉2斤;辅料:葱适量,姜适量,适量,八角一颗,花椒适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,鸡精适量,料酒适量;配方:1.五花肉洗净后,切成小块。葱切段,姜切片,拍破备用。2.锅入少许油...

菠萝和凤梨到底啥关系?

16-04-11          15cup鸡蛋                  2个                     3片小红葱(shallot)3个肉松                 15g咖喱粉...