17-01-07
中永远一成不变都是吃这些食物。但长期只吃一种或几种粗粮，容易影响
营养均衡。其实，粗粮还有很多，杂豆和薯类也要加入到日常饮食中。粗粮的健康吃法最好是尽可能将多种食材混合烹调，也可以按照自己喜欢的比例混合...
17-01-07
把最新版超级
营养蔬菜的“头把交椅”给了菠菜。菠菜所含的叶黄素和玉米黄素有利于提高人体免疫力。最新研究还显示，菠菜是抗癌效果最为显著的食物。2.养颜由于菠菜中含有大量的铁，对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色...
17-01-07
不笨，渐渐地他们发现，这个搭配虽然美味方便，但是
营养比不是很好，热量爆棚！街上的胖子越来越多，聪明的美国人就发明了一个Diet Coke（健怡可乐），热量比一般的可乐减少99%。于是他们就开心地继续吃...
17-01-05
，除了用切片柠檬敷脸美白，近年来
营养专家们纷纷关注柠檬所含有的丰富植化素，自制柠檬水饮用、或是利用柠檬皮的各种居家清洁妙招，天然无毒的生活形态已形成一股新风潮。事到如今，柠檬的好处似乎都被说尽了，万能的柠檬...
17-01-04
晚饭后吃水果，以为是对身体好？殊不知有些水果不适宜在晚上食用，没有好处还可能对身体有伤害……晚上不能吃的水果我们的身体离不开水果，
营养美味大家都爱吃。可是，水果也不能乱吃，晚上瞎吃这些水果就不好...
17-01-04
通常1粒谷粒产1卵，幼虫通过吸收谷粒的
营养成长孵化，最后把大米蛀中空。当米虫吃完周边的食物以后，就会根据自己的嗅觉，往别的有食物的地方飞，所以只要其中一样食物有了米虫，周围的食物也难于幸免。米虫...
17-01-03
，运化
营养。而水果是生冷的，它是伤脾胃的东西。脾胃被称为“后天之本”，主要因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质，是生命健康的轴心力量。特别是冬天，气温很低，水果很凉；加之水果本身又是生的，对脾胃功能...
17-01-02
进展状况。 能否介绍一下「奶票」？ 被华人称为「奶票」的福利是指联邦政府资助、由农业部为低收入的孕妇、产后妇女和五岁以下的儿童提供补充食品、卫生保健、
营养教育等的
营养补助项目（Special...
16-12-30
，但充满甲醛的豪宅，却不愿买—个空气净化装置。直到大病临头四处求医问药，却不愿意平时多预防，多锻炼，均衡
营养。保健？太麻烦了。到了美国才发现，越是高学历和高收入的人，生活方式越是健康的。奥巴马每周坚持至少...
16-12-31
健康小诀窍，让您在百忙之中也能让自己平平安安！1.尝试自己做菜外食高油、高盐、高热量的问题很难解决，那么怎么办呢？自己煮吧！找一个悠闲的放假日，在家里为自己准备一套
营养均衡的饮食菜单。您可以事先...
16-12-30
南瓜
营养含量丰富，可食、可饭、可菜、可葯，是重要瓜类。网络热传的消息表示，一周喝三次南瓜豆浆，膝盖就可以不痛了。真的吗？一起来看看这则网文吧！据报导，日本北海道有一个村子，村民以南瓜为主食，这村子...
16-12-28
鸡蛋是大众喜爱的食品，
营养丰富而全面，被誉为“理想的
营养库”。七哥也是鸡蛋的死忠粉，几乎每天都会吃鸡蛋，比如早餐吃个白煮蛋或者正餐吃鸡蛋类菜肴，但是七哥要提醒大家的是，吃鸡蛋也有很多禁忌，吃的...
16-12-27
，以求
营养均衡。荤素皆备－－多素少荤，荤食肥瘦搭配，以瘦为主，口味尽量清淡少油；粗精巧搭－－精致菜肴之外，也有粗粮、多纤维食物帮助消化；干稀搭配－－主食变化多，汤、粥、饮品等种类变换多样；冷热菜色有甜有咸...
16-12-24
富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，能减少冠心病、中风及高血压的发病率橘子的
营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纤维...
16-12-20
在营养学界，鸡蛋一直有〝全营养食品〞的美称。相信几乎每个家里，餐桌上出现最大的佳肴就是鸡蛋了。因为鸡蛋不仅美味，主要是它的
营养丰富，适合每个人吃。可是有些人怕每天吃鸡蛋升高血脂，殊不知一天一个鸡蛋...
16-12-20
汤、吃羊肉粉汤饺；南京人吃大葱炖豆腐；潮汕人吃甜丸；台湾人冬至则用九层糕祭祖。冬至在韩国也是比较重要的节日，从这天起代表冬天已经到来，寒冷的季节需要足够的温暖与
营养，所以韩国人每到冬至这天必喝红豆粥...
16-12-19
及油腻食物。如果不懂得“忌口”，吃了药也会不起作用。 到底什么是“发物”？ 除了“忌口”中医生还会经常提及一个词，叫做“发物”。“发物”就是指“过于富含
营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病...
16-12-17
「康宝莱」于11月在布碌仑新张纽约第十八家
营养俱乐部。（图/商家提供） 年末不减肥，开春徒伤悲。下定决心减肥，坚持了有一段时间了，却发现体重不降反升。为甚么呢？不要再问为甚么瘦不下来了，不注意控制...
16-12-16
能力、提高人体免疫力。榴莲汁还含有一种蛋白水解酶，它有助于改善血液循环，起到消炎、抗水肿的作用。民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。榴莲的
营养丰富功效众多，但也有禁忌。比如，感冒发烧、炎症发作期等不能大食...
16-12-14
电视总局的前局长崔熙泰，表示朴槿惠过早失去父母，承受着极度的痛苦与压力，所以健康出了问题，而为了治疗〝绝症〞，她不得不注射
营养素和胎盘素。报导引述崔熙泰：〝朴槿惠总统得了肾上腺功能低下症，据说这是一种难以...
16-12-14
雾霾的危害，所以采取这种办法来掩饰，不给人民知情权。〞大陆媒体13号报导，去年上亿元的治霾经费被地方官员挪用。有网民写对联讽刺：和谐意识看待污染；正面观点呼吸雾霾。横批，从中汲取
营养。还有网民总结中共...
16-12-12
中国金银器工艺在唐代发展达到巅峰，金银工匠艺人在掌握西方先进的金银细工加工技艺的基础上，汲取西域艺术
营养并融入中华文化内涵，催生了众多既富有西域风情又深含传统文化底蕴的中西合壁的作品。今次介绍的唐代...
16-12-12
纤营医学
营养顾问中心是开设在法拉盛唐人区的一家
营养诊所,专门为有需要的病人提供
营养咨询和饮食管理的服务。今天就让纤营的注册营养师为广大糖尿病患者介绍一下在感冒期间我们该如何管理糖尿病。 正值秋冬...
16-12-12
科学搭配，
营养全面，而不是简单的饼乾和小面包之类的对付一下，中午再给好好吃。3.适当玩玩电子游戏电子游戏有助于改善多种技能。根据加州大学伯克利分校的一份研究显示，电子游戏能够改善手眼协调能力、解决问题...
16-12-07
的挑选和归类，来学习如何选择健康的食品。此外，小朋友们可以通过物品展示、娱乐互动等有趣的方式，学习有关
营养、安全、健身、卫生方面的知识。展览中还会有超过15种的动手操作活动，以及多种教学创意，让儿童...
16-12-07
和凉白开水兑成适宜的温度后冲服，口感
营养俱佳。三招辨明真假蜂蜜蜂蜜中含酶量多少，是检验蜂蜜质量优劣的指标。1.散装蜂蜜可以用手捻，粘手、发黏的是真蜂蜜，加了糖的结晶部分捻开后还是颗粒，感觉咯手，不发黏。2....
16-12-06
有近20年的餐饮经验，熟谙各种食材的健康
营养功效。她亲手制作的美味完全不用味精，而是选用天然食材调味与调色，店内主打的「手工三色面」就是用胡萝卜、薄荷、海带根等添加到面粉中制作而成。谈及健康美食，朴老板...
16-12-04
但吃太多药了。维他命D的
营养对强壮骨骼的确非常重要，并在其他健康方面也起到一定的作用。但一般人却误解了维他命D的建议用量，因而导致对血液测试的误解。其实一般所认为需要的剂量超出了真正的需要。为了帮助民众...
16-12-04
的父母，当他们不熟悉第5计划时，他们会高兴地欢送他们的女儿。但现在因为朝鲜社会上每个人都知道第5计划是什么之后，他们就不再把自己的女儿送去了。”张金松说，这在朝鲜精英层中尤其如此，他们的孩子接受更好的
营养...
16-12-02
，请电邮kycheung@cbwchc.org张玉琪小姐查询。 新生婴儿的
营养及护理：喂母乳对妈妈与宝宝的益处 喂母乳对婴儿和母亲都有益处。请来了解母乳如何帮助宝宝成长，及学习更多成功喂母乳的建议。讲座...
16-12-01
西兰花不仅
营养丰富，而且是公认的抗癌蔬菜，它脆嫩爽口，风味鲜美，不愧为蔬菜中的精品。但是，不少人发现，西兰花看似很干净，其实里面藏着很多小虫和灰尘，如果要彻底清洗干净，必须费很大的功夫。怎样才能快速...
16-12-01
。据医生的说法，Emma几乎不吃蔬菜水果，但这么多年除了有点支气管炎外，都健健康康的。
营养学的知识在Emma的健康长寿面前似乎没有太大说服力...虽然年轻的时候受了不少苦，但现在的Emma很是安稳快乐。身边...
16-11-30
以“解码习近平的传统文化情结”为题的文章，强调习近平重视中国传统文化。文章说，习近平上台三年来，中华传统文化给习提供了“思想
营养”，形成了“中国气派的治国理政风格”。10月13日，“学习小组”微信公号刊文...
16-11-28
人每天都要吃一日三餐，不少人都会在这三餐饮食上多加注意，务求吃得健康。而健康生活并非只有一日三餐的
营养饮食那么简单，巧妙利用三餐后的半个小时，可以事半功倍地达到养生健体的作用 。早餐后半小时...
16-11-28
文/注册营养师 林曼珊 纤营医学
营养顾问中心是开设在法拉盛唐人区的一家
营养诊所,专门为有需要的病人提供
营养咨询和饮食管理的服务。今天就让纤营的注册营养师为广大妈妈们介绍一下母乳喂养的误曲。很多妈妈...
16-11-27
，由于空气中的PM颗粒可以提供足够
营养，微生物的种类增多，存活时间也延长，形成人际传播的概率大大增加，这种增加当然不会限于耐药菌，致病菌也会增加，空气中微生物的种类与数量与雾霾的严重性、持续时间显然成正比...
16-11-27
椰子是大自然恩赐的全能
营养美食。（网络图片）椰子油既是大自然恩赐的全能
营养美食，更是最棒的天然消毒剂、杀菌剂、抗生素、防病治病特效药。菲律宾人称之为“瓶子里的药店”。在太平洋群岛、泰国、菲律宾、印度...
16-11-27
，
营养丰富，但柿子也有不足之处，食之过多会有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强的收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。2、山楂山楂中果胶...
16-11-26
鸡蛋煮6分钟九分熟的鸡蛋煮10分钟十分熟的鸡蛋煮15分钟小编喜欢八分熟所以盖上锅盖煮了六分钟六分钟后
营养丰富的无水煮蛋就做好了一个鸡蛋两个蛋黄大家都知道双黄蛋是可遇不可求的但是小编今天要做的就是让...
