100条生理常识,比黄金还值钱!你肯定不知道~

16-11-26 可补肾.76、多吃玉米好处多77、不宜吃开口的糖炒板粟.78、炖鸡汤不要先放盐. 79、发烧时不宜食用鸡蛋.80、茶叶蛋不宜多吃.81、馒头比米饭更益补锌.82、煮粥和烧菜不能放碱.83、粽子的营养...

吃素的狮子 感动全世界

16-11-22 仍然想方设法为她张罗高蛋白谷物,为了均衡营养,除主粮以外,小泰克天天可以享用青草。泰克和猫咪小泰克性情温柔,与牧场中所有动物相亲相爱。这头大猫喜欢跟小猫咪一起玩,最亲密的老友是绵羊碧奇,这头10呎4吋长,重达...

饭后半小时 竟是养生黄金期(图)

16-11-22 早餐后半小时不要急于锻练,以免消化不良。(网络图片)人每天都要吃一日三餐,不少人都会在这三餐饮食上多加注意,务求吃得健康。而健康生活并非只有一日三餐的营养饮食那么简单,巧妙利用三餐后的半个小时...

秋季才能吃到的“千果之王”,养发补肾功效胜过人参

16-11-17 。而且,相同重量的熟栗子仁和熟米饭相比,栗子水分少“干货”多,比米饭饱腹感强、血糖反应更低、耐饿时间更长。2、营养丰富:栗子富含胡萝卜素、维生素B族和维生素C,尤其是维生素B2的含量至少是大米的4倍,熟板栗中的...

一天能吃几个鸡蛋?关于鸡蛋的问题可能都在这里了

16-11-15 鸡蛋,简直是这个星球上最物美价廉的食物了。营养好、价格亲民、怎么做都好吃!不过,关于鸡蛋的争论一直都不少,比如一天到底要吃几个?全熟蛋和溏心蛋哪个好?土鸡蛋更有营养?……今天丁香医生就来一次说个...

多吃鸡肝 可养眼护脑增强体质(图)

16-11-15 鸡肝含维生素A,可保健视力,防止眼睛干涩疲劳。(网络图片)相信很多人都喜欢吃鸡肉,认为用它熬出来的汤营养且美味,其实鸡肝的营养价值及功效也很多,能补充人体所需的维生素B2等,除此之外,鸡肝的作用...

高血压患者饮食因应之道

16-11-14 ,并且饮酒太多的人通常无法从饮食中获得足够的营养素来控制血压。至于茶、可可、咖啡等含咖啡因饮料,虽然对血压的影响未有定论,但是突然喝太多,会引起血压陡升。从事剧烈运动或劳动后血压会上升,也要避免喝这类饮料...

解读DASH食谱——效果堪比降压药

16-11-09 纤营医学营养顾问中心是开设在法拉盛唐人区的一家营养诊所,专门为有需要的病人提供营养咨询和饮食管理的服务。今天就让纤营的注册营养师为广大高血压患者介绍一下在日常生活中我们该如何管理高血压。在我们接触...

补药一堆不如芝麻一把,芝麻的10大好处,很少有人知道!

16-11-03 ,每次吃饭时撒到粥里一起吃,好吃又补肾。9黑芝麻减轻黑眼圈芝麻对去除黑眼圈、营养眼球本身和营养眼肌都有一定作用,这多亏了其中富含的维生素E。生活中,眼睛时时要接受各种“摧残”。在户外,阳光中的紫外光会刺激...

一辈子都该珍藏的食谱:不同颜色,食物竟有如此养生功效!

16-11-01 食物还有利尿补血的作用,在加快新陈代谢方面有着很强大的作用。红色食物富含铁元素,铁元素在人体中具有造血功能,参与血蛋白、细胞色素及各种酶的合成,促进生长;铁还在血液中起运输氧和营养物质的作用;人的颜面...

收入与物价的对比

16-10-29 美国中小学,都提供早饭和午饭,两顿饭都按照孩子的营养所需配置,是比较丰盛的,而两顿饭一天仅收几块美元。几块美元即使在中国国内也不算甚么,但在美国,在一个咖啡馆,看到标注1美元的咖啡,真的一点也不稀奇...

发现马铃薯发芽千万不要丢掉,它有一堆许多人不知道的〝超神奇用途〞!

16-10-27 马铃薯可以这样用真的太妙了!马铃薯营养又好吃,不论是炖煮还是烤炸都是美味佳肴,但发芽或青色发绿的马铃薯含有一种名为龙葵素的毒素,吃多了容易引起中毒。若是不小心让马铃薯发芽了可别急着丢掉...

陕西一村民已饿死8年 官员长期冒领其粮补款

16-10-26 ,发现了全身僵硬的吴长利死在床上,谁也不知道吴长利到底死亡多久。村民说,他死亡的前20天左右他的儿子吴金虎得了急性痢疾,没钱医治,再加上营养补充不上,发现时已经死在后院的雪地里,家里一片狼藉,几块砖头垒...

为甚么人过了30岁容易发胖?不要错过减重的最佳时机!

16-10-26 皇上黄营养健康中心,开第十六家养生中心代理康宝莱营养品。专业营养教练帮客户量身订造三餐营养,健康减肥,增重,加强抵抗力,男女保养,肠胃、骨骼、关节保养,专业售后服务,量身定造!35年成功经验,90...

真人实验,双胞胎1个吃糖1个全脂肪,1个月后结果惊人

16-10-20 ,只有极少的蔬菜。理查德.麦肯齐医生用精密设备详细记录各项身体数据,包括体脂比/胆固醇/胰岛素/血糖等。 两周之后,先来检测极端的饮食对大脑的影响,赞德长期吃肉,没吃糖,而糖是大脑最主要、最好的营养。人体...

三餐只吃炸鸡和薯条 少年视力衰退近失明

16-10-18 据英国媒体报道,澳大利亚一名16岁的少年自幼偏食,三餐皆以炸鸡、薯条为主食,导致营养失调,视力迅速衰退,直至双目接近失明。医生发现,少年之所以出现视力衰退,在于偏食导致身体欠缺维生素A。5岁...

更多美国人放弃一种吃了几十年的早餐食物

16-10-17 ,柳橙汁的销量近年来大减。“商业内幕”的Erin Brodwin在本月早些时候的一篇文章中写道,从营养方面看,柳橙汁不比一杯汽水或任何甜味饮料更好。Brodwin写道,一杯12盎司的柳橙汁含153卡路里...

吃水果禁忌!饭前或饭后?

16-10-15 水果尽量不要食用,因咳嗽吐泡沫痰属于寒痰,此时若再吃橘子、柳丁等水果,寒痰则会更严重。水果是不可或缺的营养来源,感冒时不是都不能吃,还是可适量吃一些当季当令的水果,借由其所含之养分,加速感冒痊愈。体质...

习近平自述文学情缘 从小崇拜岳飞

16-10-14 营养”,形成了“中国气派的治国理政风格”。...

买茄子要选有〝茄子眼〞的,这一个茄子蒂,竟能除4种症!

16-10-14 掐头去尾还要削皮,殊不知这样虽然口感好了,营养却不足了。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义,除此之外,茄子蒂、茄子皮都有特别好的功效!1.茄子蒂降火〝中药〞吃茄子的时候...

10月16日“首届纽约微商博览会”

16-10-13 平台,旨在将优秀的微商品牌、微商产品、微商技术、微商服务商及最新的微商资讯提供给更多的消费者。现今市场上的微商类别包括:美容化妆品、内衣服饰、营养保健品、农产品、婴幼童产品、面膜、珠宝、宝石、艺术品等...

妈妈做不好这3项工作,孩子的生活学习都会有问题!幸亏现在看到了

16-10-13 合理 清热解暑要继续清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液,还能增进食欲。多喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。另外还应该多补充新鲜水果蔬菜,既可满足人体所需要的营养,又可补充经排汗而丢失的微量元素...

这8种营养 包你乌黑亮发

16-10-13 。5) 硅 /硅是一种身体不可或缺的微量元素,很多食材含有硅,如草莓,红椒,青椒,大麦,小麦,燕麦,米,或带皮肉类,一般说来,选择有机栽培的蔬果,或是未处理过的新鲜食材,比较能摄取到所需营养。6) 铜和锌...

18岁少女10年只吃泡面,竟然变成这个样子

16-10-12 饮食,营养一定要注重均衡,并且早餐一定要吃,据调查,中国的肠胃疾病的发生率正逐年上升,并且有势不可挡的趋势,想想都可怕。至于泡面什么的,偶尔吃一回也就算了,长期吃的话,还是算了吧,若是存在厌食症...

睡前护肤别乱套,不然就是白花钱!

16-10-11 ,吸收更多的营养。但很多人都会一不小心掉进护理陷阱,徒劳无功。六大肌肤护理禁忌,你中招了吗?1、不在最佳时间洗脸★★★什么时候洗脸最好?晚上十点!因为晚上十点到凌晨两点是皮肤最佳休息时间,如果涂保养品...

这样吃零食,不仅能解馋关键是很健康!

16-10-11 的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必需的多种维生素。  酸奶还是钙的良好来源,一般来讲,饮用一杯150克的酸奶,可以满足成人一天所需钙量的1/5。...

苏州猕猴桃138天不腐烂 含二氧化硫

16-10-10 ”手段来增产、增量、保鲜。“一个瓜果从小到大用十几类激素,没有水果是‘干净’的”。中国农业大学食品科学与营养工程学院冯双庆教授曾表示,日本使用膨大剂以后,发现水果会有一些畸形,而且容易烂。此后,日本...

一张柚子皮,搞定8种常见病症,便宜还方便

16-10-10 柚子作为医学界公认的最具食疗效果的水果,不仅好吃,营养丰富,药用价值也很高。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖;柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体...

终身防癌 二大关键策略

16-10-10 错误或饮食不均衡都会增加罹癌风险,专家建议:1.多植物少动物:摄取较多富营养素和膳食纤维的植物性食物有防癌功效,且其能量密度低,能够预防体重增加,避免肥胖。每天应至少吃5份不同种类、色彩多元的蔬果。含...

美国人均收入是中国的34倍 中国的物价是美国的5倍

16-10-05 同样如此。我们五个人点了5份套餐,有三人没有吃完就已经吃饱了。我所了解的几所美国中小学,都提供早饭和午饭,两顿饭都按照孩子的营养所需配置,是比较丰盛的,而两顿饭一天仅收1美元。1美元即使在中国国内也不算什么,但在美国...

天下有五种不祥之事,千万不要去做

16-10-04 长得硕果累累,很繁茂,应该把水、养分浇在哪里呢?我们应该把水和养分浇在根上。可是现在,我们大部分家长所做的事是把这个水和养分直接浇在了果实上,结果这个果实接受不了这些营养,都腐烂了。这就是我们现在儿女...

唐代金银器珍品-----鎏金花卉纹银托盘盖钵

16-10-02 唐代金银器制作业在继承中国传统金属加工技术的基础上,从西域文化艺术中汲取营养,融入了萨珊和粟特金银细工表现手法,同时也受到佛教东渐因素的影响,形成了独特鲜明的大唐风格。这个时期涌现出很多造型新奇...

秋吃果,冬吃根!入秋以后应该这样吃!

16-09-25 我们,特别是孩子营养平衡方面有很重要的作用。小提示:可经常食用。高血脂症者宜去皮食用。老醋花生原料:花生米适量、红彩椒适量、黄彩椒适量、葱适量做法:1、准备材料,花生米洗净后晾干。2、用锅铲不停翻炒,以确保花生米...

燕城监狱内部揭秘 谷开来狱中伙食曝光

16-09-24 进入监狱的内部。3人看到监狱的食堂有显眼的食谱,是按照国家规定食物量的标准制定的,一天三餐保证营养。囚犯食谱。(网络图片)据称午餐是两菜一汤,有心里美(家常菜,主料为萝卜丝)、肉炒白菜豆腐,三顿饭都有馒头...

几款营养丰富的早餐,千万不要错过!

16-09-20 ,加盐和鸡精调味,可以放少许的生抽,也可以起到提鲜的作用7、最后加入青菜,片刻后即可开吃,别忘了加上鸡蛋哦快手营养三明治原料:土司2片、鸡蛋1个、西红柿1个、生菜10克、盐1小勺、芝士片2片、黑胡椒粒2克...

秋季养生三忌

16-09-19 。通常进补都以肉类为主,虽然动物性食物营养较高,但肉类含有过多的脂肪、糖类等,往往是心脑血管病等的病因,又不易消化吸收,不宜进食过量。「食疗」的效果不以价格来区分,某些昂贵的传统食材,例如:燕窝、鱼翅...

14个最流行品牌名 你知道它们的意思吗

16-09-18 中一种隐藏着不可告人秘密的营养辅食。6. 休闲服装品牌GAP曾陪伴一代人成长的美最大服饰连锁店GAP,营利欠佳,两年内将关闭美本土21%门市。图为2010年旧金山街景。 (摄影 Justin...