18-01-21
。千变万化的大白菜料理北方的冬天，一户人家往往需要储存数百斤白菜以应付一整个冬天，自然而然发展出白菜的各种
吃法。白菜饺子、炖白菜、炒白菜、白菜汤……各种白菜料理是家家户户冬季餐桌的风景。大白菜营养高大白菜含...
18-01-21
，能滋阴补气；体质虚寒者可食用当归生姜羊肉汤驱寒活血，取当归30克、生姜15克、羊肉200克炖煮，加入适量
红枣提味。...
17-11-02
、皮、肉里的胶原蛋白也可溶入汤里，让汤变黏，但这些都不完全是精化，那些肉渣，也就是瘦肉才是主要蛋白质之所在，久病体弱的老年人缺少的就是这种动物蛋白质。因此，正确的
吃法应当是既要喝汤也要吃肉，如果牙齿不好...
17-10-06
莲藕排骨汤，有助于润肺安神。莲藕2节、小排骨300g、干鱿鱼50g、去籽
红枣6颗、花生1小把。小排骨洗净。以滚水汆烫，洗去血沫备用。莲藕稍微刷洗干净，去皮，切片(藕片浸泡在水里，可隔绝空气，避免氧化...
17-09-22
养乐多原料：木瓜、养乐多4瓶。作法：将木瓜去皮去后切块，放入果汁机再加入养乐多搅拌即可。二、丰胸美容汤1.原料／调料：
红枣 5颗、苹果 1/2颗、鸡蛋 1个、酒酿 1杯。2.制造流程：（1）
红枣洗净泡软...
17-09-18
，是肾上腺皮质激素的固有成分，是促使人体生长发育的重要物质。饮食禁忌1.南瓜不可加羊肉：南瓜加羊肉一起煮食，易引起腹胀、便秘。2.南瓜不可加红薯：南瓜和红薯一起吃，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。3.南瓜不可加
红枣...
16-08-14
对维他命了吗》、《不会生病的
吃法》、《约会》等七本中文著作。「写作工坊」作协会员9.13前报名华府华文作家协会创办的「写作工坊」，今年迈入第18期，即日起至9月13日（周二）接受报名，9月18日（周日）开课...
16-08-04
，开盖后加盐、鸡精调味，盖上锅盖继续焖一会4、取出牛肉放凉切好装盘5、蘸上自己喜欢的酱料，喜欢吃辣的也可以配辣椒酱，味道棒棒哒山药枸杞牛肉汤原料：牛腱肉500克、山药150克、胡萝卜1根、
红枣10克、盐...
16-07-15
吃少了上午没精神工作学习吃多了体重蹭蹭往上涨为什么吃个早餐那么难！怪我命中注定长胖咯！实不相瞒你可能真的吃错了早餐
吃法一：早餐没有主食餐单水果、蔬菜、鸡蛋都有，就是没有主食错误原因：吃主食会令你发胖...
16-07-12
煮5分钟就可以关火了3炒海带前最好将鲜海带过一遍开水这样炒出来的海带更加口感更好4孕妇和哺乳期女性不要多吃太多海带每周一次最佳最合适孕妇的海带
吃法就是加肉骨或贝类等清煮做汤清炒海带肉丝、海带虾仁或与...
16-06-29
可防治高血压。第13种：三七花泡水 主要功能：三七花具有一定的舒情解郁，活血化瘀的作用。1、舒情解郁 改善焦躁不安、心神不宁等，用
红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效...
16-06-28
几分钟即可。
吃法：每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。效果：鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。长期喝身材变好，皮肤变滋润...
16-06-28
。 功效：长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。做法二： 用料：5粒大
红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小把枸杞还有适量的红糖。 做法：把大枣洗净，去核以后切成小粒，把生姜切成小细丝，桂圆也去壳留下果肉...
16-06-23
美味的牛油果呢？首先，要选用适当成熟的牛油果，不够熟的话常温存放即可。切牛油果很简单别看它有粗糙的外壳内心是很柔软细腻的哦~牛油果的绝味
吃法1牛油果奶昔 在美国，一般牛油果奶昔里会加糖，还会加上巧克力酱...
16-06-21
天气越来越热吃顿饭都能汗流侠背像刚从水里出来一样要是能有些清爽可口的凉菜那就好了小编这就为你准备几道清爽小菜你一定会喜欢一样的夏天，不一样的
吃法凉拌魔芋丝食材：魔芋丝1盒、黄瓜1根、木耳30克、蒜末...
16-06-09
，一般根据内瓤命名，包糯米的叫米粽，米中掺小豆的叫小豆粽，掺
红枣的叫枣粽，统称糯米粽。枣粽谐音为“早中”，所以吃枣粽的最多，意在读书的孩子吃了可以早中状元。过去读书人参加科举考试的当天，早晨都要吃枣粽，至今中学...
16-06-08
、润肠、通便。抗癌防贫血枣茶做法：
红枣与红茶同泡即成枣茶。功效：常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡，对贫血、女性更年期盗汗有一定的改善作用。保肝助消化梨茶做法：梨去皮切块与绿茶同 泡...
16-06-05
上梁不正下梁歪，中央机关如此，地方政府更是有样学样。成都市锦江区机关食堂实行“一元就餐制”，据说此举“获得干部职工的一致好评”。南京市政府食堂每周提供菜品共计一百二十种，其中“莲籽
红枣银耳汤”等甜点只需一元钱...
16-06-03
元不等的菜品共计120种。按每周五天不重样的标准算，该食堂每天有24种菜供选择，而这些菜品的价格都便宜得不可思议。例如：〝莲籽
红枣银耳汤〞等甜点1元钱/份，〝老菱〞、〝烤山芋〞等杂粮0.5元钱/份...
16-06-01
天天吃水煮蛋、煎鸡蛋，还没吃腻么看看别人是怎么来做的鸡蛋盛宴没想到鸡蛋竟然可以美成这样我以前吃的那么多鸡蛋都白吃了创意新
吃法好美腻的彩虹鸡蛋快给我来十打蛋黄怎么变成红色了瞧！鸡蛋都开小黄花啦别急...
16-05-27
)、
红枣 (适量)做法：1、干的百合，
红枣，银耳各适量。2、银耳先泡发。百合洗净待用。
红枣洗净，加小半碗水泡发待用。3、电饭煲放适量水，先加百合煮十分钟。4、然后再放银耳继续煮至软烂，至少要煮半小时...
16-05-25
错开摆放，这样吃的时候更容易拿橙子要这么剥 剥橙子前要滚一滚哦然后，从橙子中间横刀把皮切开注意要轻一点，不要切到果肉不喜欢这种吗还有第二种哦唰唰唰，只需三刀高大上的切橘子方法就出来了火龙果的
吃法 火龙果...
16-05-21
我们常吃的方便面只含有碳水化合物几乎没什么营养如果你常吃方便面不妨试试以下方法只要煮方便面时加上一物吃起来既美味又健康就让小编为你介绍一些美味的创意
吃法吧什么什锦火锅面、方便馄饨面泡菜火腿拉面、香辣...
16-05-18
拍黄瓜一直都备受大家喜欢是家常菜经常出现的一道凉菜方便又爽口既然黄瓜那么受欢迎那么今年夏天就让它更热门些一根黄瓜别光想着拍啦还有你不知道的高大上
吃法黄瓜夏日酷饮黄瓜、草莓、柠檬、薄荷叶的完美搭配...
16-05-17
红枣是无人不知的补血神器，但是它的功效远不止补血，不同
吃法产生的不同功效，这里介绍12种食用方法。大家不妨一试。
红枣性甘、温，归脾、胃经。具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是春夏秋冬季四季温补...
16-05-16
店里的食物该如何搭配，以能够充份获得以上的营养素，又能尽量避开上述“四高”危机。祖雄特别针对早餐店里比较常见，也相对比较容易控制热量的5种食物加以建议、说明其健康
吃法，提供给大众做为日常饮食参考：第1种...
16-05-08
℃，约泡20～30分钟，使全身舒展放松、出汗为度。妈妈饮食秘方1.补气血：食补是调养身体最好的方法，中医认为，气血是由五谷演化而来，多吃甘性食物，例如：红豆、枸杞、桂圆、
红枣、山药等是妈妈补气血、养颜美容...
16-05-07
；可加入10颗
红枣、5克枸杞一起炖，口感营养更佳；一定不要加入鸡精、酱油等调味料。孕妇不宜，经期、感冒期间不宜食用；脾胃湿热、体质过敏、大便溏泄者慎服；不可与萝卜、菊花、糯米、芝麻、李子、绿豆、芥末等同用。这道...
16-05-06
食物的消化与吸收。胃喜潮湿，因此多吃稀食是顺应胃气的重要方法。早晚喝些大米或薏米粥。体质弱的人还可以增加一些
红枣或者生姜。这样既有助于生津止渴，还能帮助滋养胃阳。肉类与油腻性食物则是阻碍肠胃消化...
16-05-02
及蛋糕会放在越上层，由底层开始的顺序通常为三明治、英式松饼、水果塔、蛋糕。按照宾客喜好，有时会加入鱼子酱、葡萄干、牛角面包等。而英式松饼scone的正确
吃法为，先以刀切开，但不可切到底，以免刀碰到磁盘...
16-04-26
加调味料与肉馅及葱花拌匀。/ 7.荸荠饼 /食材：荸荠，糯米粉，面粉，
红枣，少许糖桂花。做法：1、荸荠去皮，斩成细末，入糯米粉，面粉，比例约3：1成面团，包点馅进去。2、
红枣去核子，斩成枣泥，加少许...
16-04-25
，每天摄取2.5克桑椹抽出物，可达到降低胆固醇、改善脂肪肝、不易形成体脂肪的作用，若换算为新鲜水果分量，一天吃60公克新鲜桑椹便可达标。桑葚的常见
吃法1、桑葚泡酒桑葚能泡酒喝，平时把新鲜的桑葚，特别是那种...
16-04-22
健脾除湿、清热排脓的作用。4．枣 薏米与
红枣搭配食用，能起到活血养颜、减少面部蝴蝶斑和产后面色黑滞等作用。注意事项1．不宜多吃也不可空腹食用虽然薏米具有开胃健脾的功效，但由于薏仁中所含的糖类黏性较高...
16-04-21
，还是帮助我们稳糖、降压、降脂，都是不错的食物！4、鸡脚花生汤：补脑防痴呆食材鸡脚八个、花生半碗，姜一块、
红枣十个、葱一段做法鸡脚斩开，烧开水，放入鸡脚大火煮开，放一汤匙料酒不盖锅盖，再次煮开即可，捞出洗净备用...
16-04-18
剖成两半然后把果肉划成菱形格子状往上顶起就可以吃啦还不容易沾手哦红枣皮喜欢吃
红枣但又不喜欢吃皮怎么办只要把大枣放入冷水中浸泡3个小时放入锅中煮沸等大枣完全泡开发胀后捞起来就能快速剥皮啦莲子皮沸水中加点...
16-04-16
花青素和类黄酮，这两种物质的抗氧化作用很强。常吃不能减少皱纹的产生，延缓衰老、还可预防视力、听力减退。绿色葡萄：滋养肺气有补肺气、滋润皮肤和毛发的功效。最好的
吃法是把果皮洗干净（务必要洗干净），整颗...
16-04-12
喝水也能保养皮肤、调理身体？认真的！每天喝水的时候，根据自己的习惯或需求，可以加一点：三七花、薄荷、罗汉果、蒲公英、黄岑、决明子、玫瑰花、山楂、蜂蜜、金银花、
红枣、五味子、苦瓜、枸杞、菊花、柠檬...
16-04-11
的美食。米糊 早餐时间比较紧张，不妨先将杂粮、豆类浸泡一夜，第二天一早把剩米饭、
红枣、杂粮、豆类以及坚果类（如花生）等一起放入豆浆机里，打成较浓的米糊，一碗甜香浓郁的杂粮米糊就做好了，可以替代白米粥喝...
