养生也要看脸色 补气滋养需对症下药

18-12-21 等。食疗的方法:桂圆当归红枣粥把当归放在水里面煎出汁,糯米洗干净放在锅里面,然后倒入煎好的药汁,加入红枣煮成粥,最后放入红糖。桂圆当归红枣粥具有润肤护肤、养气补血的功效,可以改善脸色苍白的情况。4、脸色发黄...

特色小炒

18-07-02 秘诀猪肉丝与蒜薹的粗细长短均匀。农家小炒肉这是一道有名的家常菜,讲究咸鲜香辣。家家户户都有自己的配方,包含配料、调味与火候,变化出各种小炒肉滋味。食材糯米椒100g、猪肉(五花肉Pork Belly...

冥冥之中有定数 二十碗桔皮汤

18-06-26 ,皇上就下诏书请李栖筠进宫。入宫后,朝见皇上,皇上对他说:“今天京兆尹刚进献了新糯米,御厨用它做了些粘糕,你尽管品尝品尝吧。”等了一段时间,侍者用金盘盛来了粘糕,李大夫只得领旨品尝,在皇上面前勉强把粘糕...

端午节养生:向古人学习防疫的智慧

18-06-17 5日端午节为恶月恶日,此时天气炎热,细菌易孳生,毒物、昆虫也特别多,导致“瘟疫”发生的风险加大,其实这些流传至今的端午习俗还暗藏著老祖宗祛病辟邪的智慧呢!吃粽子养胃健脾中医认为,糯米味甘、性温,入脾、胃...

端午节五大开运法

18-06-17 (茭白叶)包黍米成牛角状,称“角黍”,用竹筒装米密封烤熟,称“筒粽”。包粽子主要是用河塘边盛产的嫩芦苇叶,也有用竹叶、芭蕉叶的,统称粽叶。一般根据内瓤命名,包糯米的叫米粽,米中掺小豆的叫小豆粽,掺红枣...

名医讲堂 灰头土脸

19-04-07 10分钟,切火后加玫瑰3朵,闷3分钟当茶喝。3.莲藕半斤、当归4钱、枸杞2钱、川芎2钱、姜2片,煮鸡汤喝。4.红糯米4两、红枣4两、红薏仁4两、冰糖少许,煮粥吃。5.莲子4两、白薏仁4两、绿豆4两、冰糖少许...

用米 做点心

18-06-01 文/边吉米,是人类的主食之一,点心制作的变化也极为丰富。红豆麻糬喜欢口感软糯、黏度高的麻糬,就要选用圆糯米为制作原料。日本白玉粉是细致柔软的糯米粉,用来制作麻糬,成品香软可口。食材白玉粉(日本糯米粉...

春天健康料理

18-04-06糯米、龙眼干、红枣、山药、葡萄干等都是适合春天食用的食物。食材圆糯米2杯、适量的红豆沙、食用油1大匙。调味:砂糖2大匙。作法1.糯米洗净,加2杯水,浸泡2小时。2.糯米放入电锅,外锅加水1杯。等电锅开关...

健康吃汤圆 美味又养生

18-03-04 ”出来的,元宵是“滚”出来的,二者在作法上有所不同,不过,现代人对于元宵和汤圆其实不太区分了,我们一般都统称为汤圆。糯米健脾养胃糯米味甘、性温,营养丰富,含糖类、蛋白质、维生素B群和钙、磷、铁、钾等营养素,能入脾...

养生美食-红豆

18-01-12 细致,羊羹口感愈滑嫩,混合少量红豆粒,亦有不同风味。红豆年糕年糕是中国新年节庆食品,添加了蜜红豆的年糕,也多了象征来年甘甜的好兆头。食材糯米600g、蜜红豆200g、香蕉油。 糖水材料:砂糖300g加...

生活养生小妙招

17-12-08 。年迈体虚的人可把补血药物和大米共煮成粥,消化功能强一些的人,也可选用黑米、糯米、红米来代替大米。将米和龙眼、莲子、山药、白扁豆、苡仁米、赤小豆等食材一起煮成粥即可。...

“信仰”的味道是苦还是甜

17-12-08 的一员,就是幽灵的一员。在中共对党史的粉饰中,喜欢引用陈望道1920年翻译宣言时的一个小故事。陈望道当时连一日三餐和茶水都是由母亲张翠姐送入柴房。一日,陈母特地包了几个糯米粽子,外加上一碟温补祛寒的红糖...

长城 为何千年不倒?

17-12-02 FOTOLIA 万里长城历经千年而不倒,其中蕴藏了中国古人的智慧。据研究显示,长城采用了一种砂浆性能超强的粘合剂——“糯米砂浆”。在中国古代,糯米砂浆一般用于建造陵墓、宝塔、城墙等大型建筑物中...

糙米营养高 养生功效堪比人参

17-11-03 最营养,胚芽米其次,白米的营养丰富性最低,糯米不宜多吃。”古代医书《食疗本草》、《本草纲目》中亦记载,糙米能调五脏、好颜色,有补中益气、强筋骨、和血脉的功效。糙米到底有多营养?和白米比看看,研究指出,糙米...

中秋桂花香

17-09-23 ,融入自然的香甜,使口感更丰富。或是直接加在茶汤里,有滋润口感之效。食材莲藕400g、糯米50g(浸泡12个小时)、冰糖180g、桂花酿适量。做法莲藕去皮,藕段切开,填满糯米,压紧实。两端对接,插入牙签...

杨幂31岁生日 小糯米画生日卡

17-09-16 9月12日是杨幂31岁生日,不过杨幂在纽约,与女儿小糯米分隔两地,不能一起庆祝。刘恺威在微博晒出爱女“小糯米”的画作,为爱妻送上祝福:“每年庆生的祝福里多了一位多才多艺的小美女,画技绝佳。糯米妈咪...

夏天吃粥好

16-08-14 ,不要把米粒煮化了。此外,砂锅的材质导热均匀,保温性好,非常适合煮粥。搭配其他食材煮粥煮粥时放糯米或燕麦可以增加粥的黏稠度;或是加进蔬菜同煮,营养更均衡;搭配肉或海鲜同煮,可增添粥的风味。需要注意的是...

历史上真实的屈原究竟怎样的?

16-06-09 ,一般根据内瓤命名,包糯米的叫米粽,米中掺小豆的叫小豆粽,掺红枣的叫枣粽,统称糯米粽。枣粽谐音为“早中”,所以吃枣粽的最多,意在读书的孩子吃了可以早中状元。过去读书人参加科举考试的当天,早晨都要吃枣粽,至今中学...

万万没想到,粽子可以这么包!

16-06-09 ,简直不能再丰富!南有肉香蛋黄三角粽☟北有糯米蜜枣长条粽☟款款都美味,有人爱吃甜,有人爱吃咸,在每年喋喋不休的南北甜咸粽子“大战”里,你会站哪边?虽然在购物方便的今天只有你想不到,没有你买不到,然鹅...

包粽爱端午

16-06-05 到底是怎么做出来的呢?依家人习惯来选用粽米相较于日常三餐食用的米饭,糯米的黏性较佳,方便塑形和黏结馅料,做成各式各样年节应景、祭祀用的米食糕点。糯米主要分成两类,长糯米和圆糯米。至于应该用哪一种糯米包粽,则没...

聪明吃粽  健康过端午

16-06-05 ,来取代一碗饭,并增加纤维摄取量,搭配至少一盘蔬菜和一份水果。自制健康粽自制健康粽可以掌握「四少一多」的原则,亦即「少油、少盐、少糖、少调味料、多纤维」。以糯米混加「五谷米」,增加粽子的纤维含量;用海鲜...

夏天一定要吃的这些瓜,防中风、降脂,止泻…太管用了!

16-06-02 ,加水煮汤。韩式南瓜粥主料:南瓜 (500g)、清水 (600ml)、糯米粉 (4勺)、糯米小圆子 (5-10颗)辅料:冰糖 (10粒)、枸杞 (少许)、葡萄干 (少许)、盐 (1/3小勺)做法:1、南瓜...

最棒的懒人焖饭,好吃不累,一学就会!

16-05-30 盛上一碗香喷喷的饭腾腾的热气和扑鼻而来的香味让胃口也跟着好了快动手给自己做一份美味的焖饭吧排骨焖饭主料:排骨400g 、胡萝卜1根、香菇2朵 、糯米100g、大米200g、姜片5克、八角1个、冰糖...

夏吃它,润肺止咳、美容养颜,女人尤其不能错过~

16-05-27 均匀后出锅。2百合绿豆粥主料:绿豆 (40 克)、百合 (20 克)、糯米 (50 克)做法:1、百合提前泡发。2、绿豆洗净,倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火煮15分钟。3、糯米洗净,倒入绿豆中...

鞋子一定要用这方法清洗,每天保持新鞋子的模样!

16-05-24 ,将鞋子浸泡在水中5分钟左右第二步在鞋子上打些净白皂后用刷子刷(不能用洗衣粉)第三步如果有些鞋边或者鞋头部会发黄就用牙刷沾着糯米水洗第四步用水冲洗干净后用卫生纸将鞋子完全包裹起来再放到有阳光的地方晒鞋子干...

最好用的止咳药,就在厨房里!一定要看 组图

16-05-19 嗓子,能够有效减轻咳嗽。7葱白生姜糯米粥食材糯米20g、生姜7片、葱白15g,醋一勺做法1、糯米、生姜、葱白分别用清水洗净。2、糯米、生姜放入砂锅内,加水煮沸两次。3、加入葱白和糯米,大火煮开,转中小火...

药王孙思邈推荐!12款红枣养生方,对付12种疾病 (组图)

16-05-17 10-20克,大枣20枚,糯米250克,白糖50克。做法:将党参和大枣用水同煎半小时,去掉党参渣,糯米蒸饭,将大枣铺于饭上,将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。2、红枣泡茶,补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝...

老中医告诉你,为什么40岁后老得快,每周喝一次补回来~(图)

16-05-07 ;可加入10颗红枣、5克枸杞一起炖,口感营养更佳;一定不要加入鸡精、酱油等调味料。孕妇不宜,经期、感冒期间不宜食用;脾胃湿热、体质过敏、大便溏泄者慎服;不可与萝卜、菊花、糯米、芝麻、李子、绿豆、芥末等同用。这道...

米饭不能随便吃!这种米最补肾排毒

16-04-15 米饭是中国的传统主食之一,一碗米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。不同的米有不同的功效,黑米滋阴补肾、糯米排毒、粳米滋补等等。我们从中医学的角度来看,各种米有什么不同的功效。黑米最补肾 黑米...

欢喜迎新年 新年祝福 年糕表心意

16-01-30 杂质。加水,放入电锅中,外锅1杯水按下开关,开关跳起后续焖15分钟。外锅续加一杯热水,再重复焖2.煮好的红豆加糖,趁热加糖,轻轻搅拌均匀使入味。红豆年糕材料糯米400g、蜜红豆(以生红豆200g制成...

糯米最排毒,薏米最养颜!这些你都知道吗?

16-01-28    米饭是日常不可少的主食,不同的米有不同的功效,比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等,下面就让小镇来为我们介绍下不同米的功效。  1、最补肾的是黑米  黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、b族...

年菜提案 主食

16-01-24 后擦干,在香肠表面均匀戳出细孔。(可使用牙签)将香肠放在米上面,以电锅煮熟饭。4.饭可以开锅时,取出香肠,以小火煎香,切片,铺在米饭上。干贝米糕糯米是年节重要米食,搭配有滋有味的海陆食材做成咸米糕更是...

发烧千万别吃它!很多人都吃错了(组图)

16-01-23糯米。5、肠炎:香蕉、蕃石榴、韭菜、桂皮、薄荷。6、急慢性肝炎:牛乳和蔗糖、动物肉皮类、肥猪肉、烟酒、忌熬夜、严格限制盐、味精和辛辣咸酱菜等。7、心脏病:少喝茶或者是咖啡、忌食猪肺、暴饮暴食、高胆固醇...

降火必备良药,值得拥有

16-01-21 大枣粥食材:泡发百合40g、莲子15g、大枣20g、糯米40g、大米60g、枸杞子10g。做法:①前一晚将干百合泡上,第二天早上摘洗干净。②大红枣用温水泡上十几分钟,方便洗去褶皱处的灰尘。③枸杞同样泡...

一周7天,日日素食美味相伴(7款素菜教学)

16-01-18 红枣山药粥  红枣,天然维生素丸;山药,味甘性平、补脾养肺;枸杞,补血安神、补肾益精;糯米,健脾暖胃、补中益气。  做法:  1.山药去皮洗净切小块;干红枣浸泡去核,洗干净,一分为二。  2.糯米...

腊八“增运”:食岁谷,以全真气

16-01-16 煮腊八粥的一些要点,给大家煮粥参考。【煮腊八粥之前,告诉大家两个要点】1、腊八粥有两样不可缺:糯米、红豆传统的腊八粥配方里必有这两样。腊八时天寒地冻,而糯米补虚固肾,红豆补心养血还祛湿,刚好贴合时气...

韩国各种汤的做法

16-01-15 要考虑放入锅中的先后顺序,生的,要入味的先放,好熟的后放。韩国药参鸡汤材料鸡腿2只,糯米1杯,红枣8颗,栗子8颗,参须1两,大蒜8瓣,白果8颗,水适量,盐少许做法1.)将鸡腿洗净备用,糯米洗净后泡水2小时备用...

长期吃红枣的人,竟然会变成这样!惊呆了

16-01-14 此方,认为大枣如此实用,能够补气养胃,延年益寿。如果体质虚弱,气血不盛,睡眠质量差等,服用之后,可使人血气畅通,身轻不倦。 原料:党参10-20克,大枣20枚,糯米250克,白糖50克。 方法:将党参和大枣用水...

米醋和白醋有何区别?

16-01-13 ,酸味不够厚。 醋一般分为以下几类:  1.中国传统的酿醋原料,长江以南以糯米和大米(粳米)为主,长江以北以高粱和小米为主。现多以碎米、玉米、甘薯、甘薯干、马铃薯、马铃薯干等代用。原料先经蒸煮、糊化、液化...

全家人都爱吃的健康小零食,可别眼馋哦

16-01-11 ):中筋面粉 100克(水油皮)、细砂糖 15克(水油皮)、水 45克(水油皮)、全蛋液 2小勺(10ML)(水油皮)、猪油 10克(水油皮)、中筋面粉 80克(油酥)、猪油 50克(油酥)用料2: (糯米馅...