远离过敏 春季养生跟著这样做

20-04-16 ,因此首要任务是增强免疫力、远离过敏原,才能缓解症状,加强环境适应力。穴位按摩 缓解过敏症状对于平时容易过敏和感冒的民众,可用温毛巾在合谷穴、曲池穴进行简易热敷,可收疏风解表、疏泄病邪之功效。养生茶饮 助提升...

开车时如何赶走瞌睡虫

20-04-03 有醒神的作用,驾驶前,不妨在车厢内滴上几滴这类植物精油,有助驾驶途中保持头脑清醒。10.按摩穴位。刺激相关穴位也能清醒头脑,驱赶睡意。手部有中冲穴(中指末节尖端中央)、合谷穴(即虎口);头部有风府穴...

脱离类固醇的挟制

20-03-21 停用而不起泡。再说说关节痛,最常见的是手指部分关节肿胀,西医诊断常是类风湿性关节炎、红斑狼疮等,类固醇常是需要用的,严重的也难免终生服用。红斑狼疮是特别的疾病,类固醇不能随便减用;类风湿性关节炎常需止痛...

眼睛有黑洞

20-03-13 ,其他是治眼病的睛明、球后、四白、承泣、瞳子髎、光明、临泣等穴,每次选不同穴位轮治。食疗上多吃莲藕、芹菜、川七、花生皮;煮枸杞粥、山药粥、玉米须粥、荷叶饭或粥;选菊花、桑叶、白茅根、仙鹤草、藕节、竹茹、陈皮...

方方日记:我们的眼泪还没有流完

20-03-02 。而江医生之死,我听说背后有着无法言说的故事,这是悲哀的故事。不只是生命逝去的悲哀,更有不准说出来的悲哀。我也不说。她在日记中还提到一位李跃华医生,据称,他的中医穴位注射法,可以医治新冠肺炎,并且他在没有任何...

捡回半条命 SARS幸存者叹生不如死

20-02-26 ,严重抑郁。他做了两髋的股骨头置换手术,但是双肩和双膝关节的骨头仍在一点点儿地塌陷,这让他疼痛难忍。极端的时候,方渤用没喝完的酒瓶子砸自己的脑袋,企图以痛止痛。“你活多少年,你就要受多少年的痛苦。治...

喉咙痛

20-01-07 后,磨成细粉,用粉吹喉咙。2.新鲜的山蒜叶打汁,加蜂蜜,用棉花沾汁,擦喉内痛处。3.梅干加以烘培,磨成细粉,内敷喉咙,立刻止痛。4.梅子汁,用棉花沾擦喉咙。5.薤白根又叫小独蒜,加点醋,外敷咽喉。6.土豆...

冬季养生之道: 以“藏”为本 养“肾”防寒

19-12-24 衣著保暖:冬天特重保暖,尤其人体头部、背部、双手、双脚,都有许多重要的经络穴位,保暖可以很好的维护经络运行,保全阳气,但仍应随气候变化而增减。尤其老年人调节体温的机制较差,衣著应选择保暖、防寒的质料...

纽约医管局举办培训会 谨防鸦片类药物过量死亡

19-12-19止痛处方,因为早已有数据表明,美国牙医开的处方中,有12%是属于鸦片药处方,而且,最危险的鸦片类药物流通的途径,便是医生的处方。若有误用鸦片类药物,或者致使成瘾现象,应立即与医院相关部门联系;或者拨打...

足跟痛

19-11-28 ,或用手摩擦搓热,或热敷。大陵穴:仰掌,手腕横纹中间凹陷处。也是心包经的穴位,治疗足跟痛,是远端疗法;也是强心,使心肾气相交,气行血行,能强筋健骨、活血。大陵穴往手掌心方向按去,约一寸的距离...

如何预防足底筋膜炎

19-11-28 活动量。2.冷、热敷患处。3.温水泡脚,每次约20至30分钟,泡脚的水面应至小腿肚为佳,同时也可进行穴位按摩,如:阳陵泉、承山、三阴交与足三里等。4.鞋子修正及辅具使用。5.使用副木:睡前使用夜间副木伸展...

冬季养生 以“藏”为原则

19-11-15 、热性体质的人增多,就不适合选用这些药膳,适合以不易上火的平补药膳,例如:四神汤、四君子汤等,来健胃补脾。另外,可以多加强合谷、太冲、涌泉、三阴交、足三里、太溪等穴位的按摩,温暖全身阳气,增强免疫力。...

治疗妥瑞儿、过动症 中医有良方

19-10-31 发现,患者使用后,病症获得缓解,成为另一种治疗选择。电针搭配行为疗法 可缓解过动症中医科医师林舜谷表示,国外已有研究证实,使用电针搭配行为疗法,可缓解注意力不足过动症。电针穴位包含:头部的本神、神庭...

扎针耗气吗?

19-10-15 。临床上经常见到,如果病人元气太虚的话,针灸效果不好,就是治好了,也容易反复。元气太虚,气不能充满人体的所有经络,好多经络就像河流缺水一样,处于断流状态,你扎针的时候,穴位下没有气,也不能得气,当然疗效...

夏季养生大忌 这个地方不能露

19-08-16 的经络系统中是属于任脉的穴位——“神阙穴”所在的位置,而它是人体唯一一个可以用手摸、用眼睛看到的穴位。“神”指的是元神,当一个婴儿在母亲肚子里时,其先天元气来自于肚脐,而脐带就是他和外界交流的器官;“阙...

健康养生 不可一日无姜

19-08-01 等肠胃不适。生姜所含的挥发油不但能杀菌解毒,亦有温中、散寒、止痛的功效。中医认为,夏天吃姜,能起到“冬病夏治”的作用。这是因为夏天炎热,人体的毛孔都张开了,各种外邪易乘机而入,吃点姜能起保护身体的作用...

夏季清热解暑  15种好食物不要错过

19-07-19 止痛、消肿宽肠、去痢利尿,可防治高血压、脑溢血、动脉硬化、慢性胃炎等病。对夏季容易长痱子、生疮疖的人尤其适合。12.莲藕:莲藕营养丰富,是夏季特有的消暑清热好食物。莲藕生、熟食功效不同,生食性味甘寒...

夏日种薄荷 生活更健康

19-07-16 薄荷。薄荷的益处薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。下面列举了薄荷的9大功效。1、消炎止痛薄荷醇能刺激皮肤神经末梢...

中国历代的王器 (七)

19-07-16 有山神、土地。其实,很多地方都还有更高、更高、更更高层次的神存在,都是根据这个地理大盘而就位,形成一个庞大的系统。换个用人能理解但是又不太正确的形容来说,山或者说穴位就是众神的家。现在,南水北调,由南至北...

对身体有益的十种香味

19-06-11 和判断力都会增加,运动时的疲劳感也会下降。同时,它还是减轻压力和焦虑的良方。美国纽约大学医学中心还发现,薄荷在止痛方面技高一筹。研究者向患者麻醉面罩喷洒薄荷油后,手术中麻醉药和术后止疼药使用量明显减少。美国...

中药入诗 三藏抒怀

19-06-01 与沙和尚;马兜铃为清肺化痰药,写出马不停蹄的声音,日夜趱行;茴香可散寒止痛,是一种香料,也指著回乡之意,表示三藏想早日取经成功的心情。全诗有九味中药名,诗味串入药味,显了技巧,也添了情趣,真是吴承恩...

6个健康洗澡习惯

19-05-22 转动,可逐渐打通血淤,促进血液循环。因提重物或受撞击而闪了腰的人,伤后不宜马上洗澡,否则会加剧疼痛。应于疼痛缓解后,在40度的热水中泡10~20分钟,有助于消炎止痛。因肾气不足造成其他原因的腰痛,可用热水在腰部...

Joya健康鞋让母亲更健康、更美丽

19-05-09 了?“千里之行始于足下”,健康从脚下做起也至关重要,因为脚底的穴位通达全身。普天之下,父母的健康永远是作儿女的最大福气。在母亲节里,为母亲送上一双健康、舒适的保健鞋,也许是一个不错的选择,这不仅是一分贴心的礼物,更是...

五十肩、肩膀痛

19-05-13 到重,来回数次;并在患处热敷,再按下列穴位。不要怕痛而不敢使用患肢,久不用会造成肌肉萎缩。阳陵泉穴:位于小腿外侧,膝盖下一寸二横指的距离,尖骨前的凹陷处。《难经》说“筋会阳陵泉”,所以此穴统治一切筋病...

日常生活全面防护 缓解过敏性鼻炎

19-04-25穴位按摩调理体质陈玫妃中医师表示,要真正预防、缓解鼻子过敏症状的发生,从调理体质做起才是最重要的。中医的食疗、针灸、穴位按摩等,对于调理体质都很有帮助,其中穴位按摩最简单,仅靠双手就能轻松达成改善、强化...

名医讲堂 力挽狂澜

19-04-19 。孕妇有些穴位禁针,健脾强胃以强母养胎,针头皮针胃区,从头临泣穴针向眉毛,加足三里穴;养胎、安胎,针生殖区,从头维穴针向眉尾;易疲倦,针百会穴;害喜恶心,针内关,情况严重时加针间使穴;预防感冒,针百会...

从历史名人看养生了解肠道健康的重要

19-04-14 作战。为了缓解病情,医生给拿破仑服用了太多的鸦片酊来止痛,却因此延迟开战,以致遭到惨败。肠道是人体“第二大脑”中国传统中医理论在数千年前已经告诉我们--五脏六腑运作和情绪变化关系密切。近年来医学界也发现...

与天体对应的人体穴位

19-03-17 文︱青莲中国的道家讲究天人合一,认为人与宇宙是一个有机的整体。而人体本身就是一个小宇宙,遍布在人体中的穴位,就像宇宙中有序排列的星体一样,是宇宙形体对应人体的缩影。当代,不断有研究者从人体生命科学...

生于高癌家庭  106岁宋美龄的养生之道

19-03-15 讲究穴位按摩,研究证明,按摩穴位能促进血液循环,活跃新陈代谢,提高人体免疫力;通过按摩各反射区的穴位,还能调节人体机能,减轻或使不适症状消失,恢复血液的正常循环。每天灌肠排毒宋美龄虽然没有便秘的毛病...

与天体对应的人体穴位

19-03-07 文︱青莲中国的道家讲究天人合一,认为人与宇宙是一个有机的整体。而人体本身就是一个小宇宙,遍布在人体中的穴位,就像宇宙中有序排列的星体一样,是宇宙形体对应人体的缩影。地球有经纬,人体有经络。一年有...

【文化论坛】中华智慧之“顺势”②

19-02-21 身上的拔罐印儿,让中医再度引起世界注目。中医内涵博大精深,源自道家修炼养身之术,其治病所针对的不是表层肉体,而是比表面肉体更微观的深层人体层面。如中医治病所依据的经络、穴位等人体机制与阴阳五行等基础...

冬季出汗多是好事吗

19-02-14 ,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。2、健脚板健脚即健身。必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚时,还应按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。早晚坚持搓揉...

神秘天珠传奇系列(一)天珠爆红的奥秘

17-07-12 改善虚弱的体质。佩戴者,能滋养五脏六腑,强身健体,具有针灸的热、光、电、磁等效应,以此达到调养身心与祛病止痛的神奇功效,在西藏至今还保留著磨天珠粉末作为药引子的古老传统,所以我们看到的一些老珠子有被磨粉...

马州采新措施 打击鸦片类药物危机

17-07-07 。[/justify][justify]金贝尔说,鸦片类药物非常容易令人上瘾,当患者使用它来止痛时,30天内即可成瘾。处方用完后,病患经常转向以海洛因来满足其瘾。他说,医生需要帮助上瘾的患者安全的脱离鸦片类药物...

八卦溯源

17-07-08 组成的。为甚么八卦又变成了六十四卦呢?这里牵扯到一个对应原理。脉络其实是一种对应的机制,有对应才有脉络、才有循环,脉络上的关键对应点,就是穴位。打个比方,就像多用插座一样,穴位就像是插座和插头,插座与插座之间...

夏天保健原则  助您平安过一夏

17-06-03 。且要注意,饭前不可大量喝水或喝大量冷饮,否则极易损伤脾胃,导致慢性脾胃疾病。温热的茶水是夏季解暑的理想饮料。9.冬病夏治:夏天用一些内服中药配合针灸等外治方法,可治疗一些冬天好发的疾病。如:用药膏贴在穴位...

再这样充电,手机说坏就坏!90%的人都用错了

17-05-22止痛操”颈椎痛示范动作每天用这个动作“上举走”走路,坚持200步。预防脖子痛:每天坐1个小时,起来活动活动肩颈,自己随时随地的搓一搓脖子,搓到发热最好。腰椎痛示范动作左右脚轮换,反复50次。最好早晚...

春日瘦腿 挑战夏日迷你裙

17-05-06 、胃经、胆经、脾经、肾经、肝经),还有多处穴位和多处与脏腑相连的感应点。借由泡脚可以于促进局部血液循环,增进回心血流,加速废物和脂肪排除,并能通经活络,排汗排毒,对于静脉曲张、下肢水分代谢不良也有改善...

最长寿的走路法

17-05-06 时,前脚掌内侧、足大拇指起支撑作用,而足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经经过此处。这样可以按摩足三阴,通过足少阴肾经温补肾阳。每天踮起脚走10分钟左右,中间可以走走停停,累了休息,达到刺激穴位的目的...

勤梳头 通脉络

17-04-22 反复梳头可产生电感应,刺激头皮末梢神经和毛细血管,使神经得到松弛,促进血液循环。具体来说,梳头可起到如下保健作用。1.健脑安神梳头不只是对头皮的按摩,还能刺激头部穴位,促进颅内血管扩张,使淋巴液回流...