20-03-13
、伏苓、车前草、决明子、
枸杞子、黄耆、党参等其中一、二种煮茶饮。严格嘱付冰品一口都不要吃，忌吃生姜、辣椒、烤炸食物；晚上勿超过肝胆经循行的11点入睡；勿吸烟，这点有困难，但病人已减少烟量；平常多做眼球...
19-12-06
一般的冷饮损伤身体，是很好的选择。
枸杞子味甘，夏天配菊花、金银花等，饮用后心旷神怡，尤其是和菊花搭配，能起到滋阴明目、清除肝火的功效。3、秋天：枸杞＋山楂秋天空气干燥，秋风萧瑟，许多人会感觉到口干唇裂、皮肤...
19-09-01
提神补气的汤品。鸡脚富含胶原蛋白，对人体健康有帮助。食材鸡脚10只、鸡架子1付、生姜10片、
枸杞子1小把、红枣3个、党参3支。作法备料：鸡脚切除脚趾、剁成2段。
枸杞子、红枣、党参分别洗净备用。煮一锅热水...
19-03-28
文︱小萍日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供您参考。春季养肝粥1.枸杞粥作法：取大米60克煮成半熟后，加入
枸杞子...
18-10-22
，令人想一口接一口。用南瓜当汤底，入口有豆腐味、南瓜香，口感更有层次。食材嫩豆腐300g、鲜虾仁数尾、南瓜200g、
枸杞子1小把、青豆1小把、鸡高汤800cc。调料：盐、白胡椒粉、香油适量。作法备料：豆腐...
18-08-25
文—边吉
枸杞子入菜既养生又可为料理增色，无论是爽口的甜汤或养生的鸡汤，添加一些枸杞都有画龙点睛之效果。传统药材枸杞妙用枸杞全身都是宝。明代李时珍的著作《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花...
18-07-01
等因素，因此调整生活作息、多运动、饮食控制、调适情绪是预防糖尿病的保健方法。在中药方面，有许多种类可以帮助血糖调控，如：
枸杞子、山药、黄耆、人参、淡竹叶、天花粉、桑叶、地黄、黄连、肉桂、黄精、玄参...
17-09-22
15至20分钟即可。煲汤小贴士： 枸杞只要几颗，太多的话会有点微酸。用嫩的甜玉米最后小煮一会就好了。六、山药蛤仔排骨汤原料：排骨、蛤仔。药材：山药、
枸杞子、姜丝。作法：将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水...
17-06-03
：中医认为夏天心火旺，要注意补养肺肾之阴。可选用桑葚、生地、百合、
枸杞子，以及酸收肺气的药，如：五味子等，可防止出汗太多，耗伤津气。 5.清热消暑：夏天心火较旺，宜常用些具清热解毒、清心火作用的薄荷、菊花...
17-05-20
活血补肾，可吃中药调理，如：当归、阿胶、肉桂、丹参、紫河车粉、何首鸟、泽兰、卷柏、菟丝子、
枸杞子、党参等，都是可以温经活血散寒的。平日可常服当归芍药散养血柔肝、活血化瘀，就如《金匮要略》所言：“妇人腹中...
17-05-16
，例如：口干、便秘、怕冷、腰膝酸软等，平时可以泡点
枸杞子当茶喝，汤里放点黄芪、人参等。5.不断学习求新知终身学习，追求新知，不断刺激脑细胞，能够使思维活跃，减缓大脑的衰退速度，同时获得心灵上的满足和充实。6....
17-03-20
保鲜袋）将其抓匀即可。- 香糟浸花生 -/ 食材 /花生500克，
枸杞子50克、香糟汁（后附做法）/ 步骤 /1、将花生洗净泥沙，放入锅中煮熟。 2、取出晾凉，并将其捏开口。 3、取密封容器，放入花生...
17-01-30
粳米粥冬季寒冷，补肾正当时。枸杞子归肝、肾经，冬天吃点能补肾气、平补阳气，益精明目，养血，延缓衰老。推荐枸杞粳米粥。做法取
枸杞子30克，粳米50克。将粳米和
枸杞子洗净，放入锅中，先用旺火煮沸，再改用小火...
16-08-09
说，8月7日，青海一批回民集体搭车到宁夏海原摘采中药材
枸杞子，与海原县的当地回民发出激烈冲突，有〝一车回民被杀害〞。从上传的视频看，现场处置的警车多达数十辆，场面震撼。得知消息后，8月8日，美国《自由...
16-06-19
认为肾气衰少、精血不足、肾阴阳失调是男性更年期病理基础，因此在整个治疗过程中，滋补肾气、平调阴阳是其核心所在，仙茅、淫羊藿、巴戟天、山萸肉、
枸杞子、熟地黄是较好的补肾填精之品，只有先天之本充实、肾气固护...
16-05-05
15克 甘草15克龙骨30克 牡蛎30克 麻黄根15克 浮小麦30克党参15克 麦冬10克 五味子10克
枸杞子15克菟丝子15克【加减】：1，咳嗽，口干，肺阴不足者，加沙参15克；2，大便排不净...
16-04-25
10克 甘草10克钩藤20克
枸杞子30克 黄精30克 酒大黄10克夏枯草30克 苦丁茶10克 枳椇子15克 葛花15克二诊：自述，腰痛明显缓解，血压135/95mmhg,余症亦减，面色明显转红润变白...
16-04-18
的一件事。那您知道白头发怎么变黑吗？您知道哪些民间治疗白发偏方呢？白头发变黑中医推荐的食疗方妙方一：内服
枸杞子每次将9-15克
枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用，对肝亏损所致头目昏花...
16-03-17
枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史。枸杞是名贵的药材和滋补品，常生活中，我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。一、枸杞的养生食疗方...
16-03-13
。如果泡茶，一定要用炒熟的决明子。适合与决明子搭配一起服用的有：
枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰。决明子毕竟是一种泻药，不适合长期饮用。最好谘询一下中医师，听听他们的建议。...
16-03-06
、黄耆、山药、砂仁、鸡内金、莱菔子等；若是肝肾不足，可用些养阴柔肝的药物，因为肝藏血，主疏泄，肝主筋，眼球肌肉也是肌的一部分，调节肝脏血液气机即可减缓视疲劳，常用药物，例如：生地黄、
枸杞子、山茱萸、玄参...
16-02-14
，滤去渣，以洁净牙刷蘸药醋，外刷毛发，每日1次。3、头昏畏明：以黑豆30克，菊花12克，
枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。4、筋骨痹痛：黑豆30克，桑枝、
枸杞子、当归各15克，独活9克，煎服。5、婴儿湿疹：黑...
16-02-14
与否的间接表现，精血充足则头发润泽，不易干燥。因此，拥有润泽易打理的秀发要补肾补血。食疗贴士：1、
枸杞子、山药、百合、阿胶、何首乌、当归可补血、健脾，可在炖肉、煲汤时适量添加。2、核桃、腰果、胡桃、黑芝麻...
16-02-13
，例如常见的
枸杞子、红花、白芍、山药等，如果颜色异常鲜艳，或闻起来有刺鼻酸味，可能跟漂白、染色及过度燻硫有关。二氧化硫若长期累积体内，可能引发气喘、头晕、恶心等症状。2.国际上其它国家发展中药的现状中药...
16-02-11
20分钟即可 5.临出锅前依据个人口味加入少许盐，关火 6.喝的时候可以用纱布过滤出多余杂质鸭架豆腐汤原料：烤鸭架半只、豆腐、
枸杞子、料酒适量、盐、姜、葱、胡椒粉少许。1.将鸭架上的肉，用小刀剔...
16-02-11
气滞，常会感到精神抑郁，养生贵调理好肝、肾二脏。 饮食推荐：枸杞羊肉粥 食材：
枸杞子30克，羊肉100克，大米150克，葱白、精盐、味精各适量。 做法：将
枸杞子、羊肉分别洗净，切碎。将大米淘洗干净...
16-01-26
：子姜 (仔姜)500克、
枸杞子 1小撮、白醋 250克、冰糖 250克、食盐 2小勺。做法：1、仔姜刷洗干净，不用削皮。2、将仔姜切成薄片。3、仔姜片放入碗中，撒入食盐腌制20-30分钟，将水分逼出...
16-01-25
滋补、利尿消肿，治乳腺炎。葱子辛大温，明目聪耳、温中益精、补中益气。
枸杞子甘平，强筋骨、耐老、除风、祛虚劳、补精气。地骨皮苦寒，除骨蒸消渴、凉血、强筋骨、泄肾火。绿豆衣甘寒，解毒热、退目翳、利湿消肿、清...
16-01-21
大枣粥食材：泡发百合40g、莲子15g、大枣20g、糯米40g、大米60g、
枸杞子10g。做法：①前一晚将干百合泡上，第二天早上摘洗干净。②大红枣用温水泡上十几分钟，方便洗去褶皱处的灰尘。③枸杞同样泡...
16-01-17
还可作为镇静安眠的食疗保健品来食用，对于那些因胃肠不好导致的失眠，其疗效非安眠药可比。小米食疗价值很高，可以配百合、桂圆、
枸杞子等共同煮食，对口疮、胃炎、失眠等多种疾病有良好的食疗作用。【营养价值】小米...
16-01-02
大多数人认为，中药的见效性比较慢，殊不知，一些中药在保存和疗效上是一些西药所无法比拟的。下面就为您特别推荐几款居家应备的中药。1、
枸杞子：滋肾润肺属性功效：
枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目...
15-12-17
味，增加汤的鲜亮适口和鲜美度;2、不能用炒菜的锅烧，炖鸡汤必须是砂锅;3、炖汤时要大火烧开后改成小火炖，水一次加足，中间绝不开锅加水，尤其是沸腾前的那十几分钟，如果开盖就跑气咯;4、可加参须、
枸杞子...
15-12-15
” 白芍：养阴补血的女性知音 杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩 玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕 保佑我们的先天之本 何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘
枸杞子：古人的四季养生不老丹...
15-12-05
作用表现为：对脑细胞和内分泌腺有启动和新生作用，增强荷尔蒙的分泌，清除血中积存的毒素，从而可维持体内各组织器官的正常功能。枸杞的具体食用方式：服食
枸杞子延年却老的方式很多，数千年的食补食疗文化，孕育...
15-11-04
)主料 银耳 10g方法/步骤茉莉枸杞银耳羹食材：银耳10g、茉莉4g、冰糖60g、
枸杞子适量做法：1)准备好银耳、茉莉花、冰糖、
枸杞子。2)银耳、茉莉分别用冷水泡发。3)银耳泡发后洗净、撕小朵，倒入饭煲...
15-11-02
我们中国人做任何事情都讲究天时、地利、人和，以求事情达到完美，吃东西也一样，有些食物早上吃功效好，有些则相反，晚上吃才能发挥最大功效。那么，晚上吃
枸杞子好么?功效怎么样?老人夜间口干的原因很复杂...
15-11-01
用量。二、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，
枸杞子含甜菜硷、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益...
15-08-07
、海产品等；多喝绿茶、绿豆汤、
枸杞子茶；少吃糖果、甜品，如有需要可补充维生素。7.配戴合适眼镜：配镜时应由眼科医师检查、验光后配镜。最好不要戴隐形眼镜，因为戴隐形眼镜阅读时须较耗力调节，容易疲劳，清洁...
15-01-01
、三明治一个、香蕉一根，外加50g左右的干果。2、大米、红豆、花生米、
枸杞子等做好的八宝粥一碗，再加上一个苹果。3、小馄饨一碗、肉包2个。...
14-10-01
1：吃芋頭相當於注射免疫球蛋白，增強人體的免疫功能。 2：
枸杞子：嚼服枸杞口中津液長生，抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質、延緩衰老之功效。 3：揉眼：自尋手部柔軟的部位，揉...
