22-06-17
內，加入酒以及各種調料，並註入湯汁，封嚴容器口。鴨子蒸爛後，保持原汁原味，既香且嫩。天寶元年，李白入京供奉翰林。他對燜蒸鴨子進行仿製，用百年陳釀花雕、
枸杞子、三七等食材，蒸好後進獻給玄宗。皇帝非常高興...
20-12-21
牛肉补中益气之功，又有牛髓填精补髓之效，还能健脾益胃。久服可延年益寿。吃法：萝卜焖牛尾。4. 花胶（鱼肚）好处：性平味甘、咸，补肾益精，滋阴养颜。吃法：花胶杞子炖田鸡。5.
枸杞子好处：性平味甘...
20-08-31
，常有乏力、关节肌肉痛。常见的并发症有肾脏损害、肺纤维化、肝脏损害、淋巴增生与神经系统的损害等。中医治疗，以针对口干、眼干的阴虚症状为主，常用药物有生地、麦冬、玄参、沙参、
枸杞子、菊花、茺蔚子、百合...
20-06-15
文︱温嫔容（明慧中医诊所院长）路上霓虹灯、广告灯，家中电视、电脑和电动玩具都悄悄地侵蚀眼睛，于是，视力正常的人倒变成稀有了。基本保养眼睛食品保养眼睛基本茶：
枸杞子、桑叶和菊花，可分别煮，或2种交替...
20-03-13
、伏苓、车前草、决明子、
枸杞子、黄耆、党参等其中一、二种煮茶饮。严格嘱付冰品一口都不要吃，忌吃生姜、辣椒、烤炸食物；晚上勿超过肝胆经循行的11点入睡；勿吸烟，这点有困难，但病人已减少烟量；平常多做眼球...
19-12-06
一般的冷饮损伤身体，是很好的选择。
枸杞子味甘，夏天配菊花、金银花等，饮用后心旷神怡，尤其是和菊花搭配，能起到滋阴明目、清除肝火的功效。3、秋天：枸杞＋山楂秋天空气干燥，秋风萧瑟，许多人会感觉到口干唇裂、皮肤...
19-09-01
提神补气的汤品。鸡脚富含胶原蛋白，对人体健康有帮助。食材鸡脚10只、鸡架子1付、生姜10片、
枸杞子1小把、红枣3个、党参3支。作法备料：鸡脚切除脚趾、剁成2段。
枸杞子、红枣、党参分别洗净备用。煮一锅热水...
19-03-28
文︱小萍日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供您参考。春季养肝粥1.枸杞粥作法：取大米60克煮成半熟后，加入
枸杞子...
17-06-03
：中医认为夏天心火旺，要注意补养肺肾之阴。可选用桑葚、生地、百合、
枸杞子，以及酸收肺气的药，如：五味子等，可防止出汗太多，耗伤津气。 5.清热消暑：夏天心火较旺，宜常用些具清热解毒、清心火作用的薄荷、菊花...
17-05-20
活血补肾，可吃中药调理，如：当归、阿胶、肉桂、丹参、紫河车粉、何首鸟、泽兰、卷柏、菟丝子、
枸杞子、党参等，都是可以温经活血散寒的。平日可常服当归芍药散养血柔肝、活血化瘀，就如《金匮要略》所言：“妇人腹中...
17-05-16
，例如：口干、便秘、怕冷、腰膝酸软等，平时可以泡点
枸杞子当茶喝，汤里放点黄芪、人参等。5.不断学习求新知终身学习，追求新知，不断刺激脑细胞，能够使思维活跃，减缓大脑的衰退速度，同时获得心灵上的满足和充实。6....
17-03-20
保鲜袋）将其抓匀即可。- 香糟浸花生 -/ 食材 /花生500克，
枸杞子50克、香糟汁（后附做法）/ 步骤 /1、将花生洗净泥沙，放入锅中煮熟。 2、取出晾凉，并将其捏开口。 3、取密封容器，放入花生...
17-01-30
粳米粥冬季寒冷，补肾正当时。枸杞子归肝、肾经，冬天吃点能补肾气、平补阳气，益精明目，养血，延缓衰老。推荐枸杞粳米粥。做法取
枸杞子30克，粳米50克。将粳米和
枸杞子洗净，放入锅中，先用旺火煮沸，再改用小火...
17-01-20
半小时内就寝，保证足浴效果。3大寒三道“食疗方”1八宝饭——养血安神糯米100克、大米100克、赤小豆50克、薏米50克、莲子20克、
枸杞子20克、桂圆肉20克、大枣50克。将赤小豆、薏米、莲子用清水洗净...
17-01-19
枸杞，是传统的中药材，自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效，但现在大部分人为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝
枸杞子泡的水，营养...
16-12-22
后加入
枸杞子、玉米糊，边下边搅；煮沸后改小火煨至玉米粥黏稠软熟即可。头屑多——粥+菠菜菠菜养血止血，大米健脾和胃，两者合用能益气养阴、补血润燥，减少头屑的出现。做法：菠菜50克、大米50克。将菠菜洗净，焯去涩味...
16-11-26
问题。应该说没有什么食物有特补效果，比如现在宣传的
枸杞子，过去我在宁夏打过马草，看到那里的小孩秋天成口袋地把
枸杞子当零食吃，也就是说那里的孩子和大人吃
枸杞子比现在那些希望大补的人吃得多得多，也不见得宁夏人多...
16-11-09
服用一周。25.治血脂稠（1）
枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。（2）山楂，银杏叶，绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月...
16-11-03
15克，粳米100克，
枸杞子10克，掺在一起煮成粥，就是一款很好的乌发食疗方。可每天食用。2黑芝麻可治呃逆呃逆很让人难受，但是黑芝麻就可以治呃逆。 取黑芝麻100g，炒熟，杵碎，拌入砂糖。呃逆发作时服用...
16-10-05
,小火熬制40分钟即可食用,或用压力锅烹熟。5、枸杞肉丝枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,猪油100克,各种佐料适量。将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋也同样制作,
枸杞子洗净...
16-09-25
（25~30克）。榛子性质偏温热，吃多了易上火。榛子杞子粥原料：榛子仁30克，
枸杞子15克，粳米50克。做法：先将榛子仁捣碎，然后与
枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。核桃养生之果老人...
16-04-08
山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。
枸杞子用温水泡开待用。3、锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。药膳功效：补血养颜，消除色斑。二、什锦...
16-03-17
枸杞子从诗经“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史。枸杞是名贵的药材和滋补品，常生活中，我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。一、枸杞的养生食疗方...
16-03-13
。如果泡茶，一定要用炒熟的决明子。适合与决明子搭配一起服用的有：
枸杞子、菊花、荷叶、玫瑰。决明子毕竟是一种泻药，不适合长期饮用。最好谘询一下中医师，听听他们的建议。...
16-03-06
、黄耆、山药、砂仁、鸡内金、莱菔子等；若是肝肾不足，可用些养阴柔肝的药物，因为肝藏血，主疏泄，肝主筋，眼球肌肉也是肌的一部分，调节肝脏血液气机即可减缓视疲劳，常用药物，例如：生地黄、
枸杞子、山茱萸、玄参...
16-02-14
，滤去渣，以洁净牙刷蘸药醋，外刷毛发，每日1次。3、头昏畏明：以黑豆30克，菊花12克，
枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。4、筋骨痹痛：黑豆30克，桑枝、
枸杞子、当归各15克，独活9克，煎服。5、婴儿湿疹：黑...
16-01-07
，同时还可美化肌肤，淡化黑色素，长期饮用可改善睡眠。花草茶玫瑰花、
枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。有调节内分泌，消除疲劳的功效。桂花茶滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。...
16-01-02
大多数人认为，中药的见效性比较慢，殊不知，一些中药在保存和疗效上是一些西药所无法比拟的。下面就为您特别推荐几款居家应备的中药。1、
枸杞子：滋肾润肺属性功效：
枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目...
15-12-17
味，增加汤的鲜亮适口和鲜美度;2、不能用炒菜的锅烧，炖鸡汤必须是砂锅;3、炖汤时要大火烧开后改成小火炖，水一次加足，中间绝不开锅加水，尤其是沸腾前的那十几分钟，如果开盖就跑气咯;4、可加参须、
枸杞子...
15-12-15
” 白芍：养阴补血的女性知音 杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩 玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕 保佑我们的先天之本 何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘
枸杞子：古人的四季养生不老丹...
15-12-05
作用表现为：对脑细胞和内分泌腺有启动和新生作用，增强荷尔蒙的分泌，清除血中积存的毒素，从而可维持体内各组织器官的正常功能。枸杞的具体食用方式：服食
枸杞子延年却老的方式很多，数千年的食补食疗文化，孕育...
15-11-04
)主料 银耳 10g方法/步骤茉莉枸杞银耳羹食材：银耳10g、茉莉4g、冰糖60g、
枸杞子适量做法：1)准备好银耳、茉莉花、冰糖、
枸杞子。2)银耳、茉莉分别用冷水泡发。3)银耳泡发后洗净、撕小朵，倒入饭煲...
15-11-02
我们中国人做任何事情都讲究天时、地利、人和，以求事情达到完美，吃东西也一样，有些食物早上吃功效好，有些则相反，晚上吃才能发挥最大功效。那么，晚上吃
枸杞子好么?功效怎么样?老人夜间口干的原因很复杂...
15-11-01
用量。二、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，
枸杞子含甜菜硷、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益...
15-09-12
不足而阻碍毛发生长。食补推荐：黑木耳、
枸杞子、核桃。...
15-09-07
至14岁开始，至16岁结束，男孩则比女孩迟约2～3年，13～16岁开始，18岁结束。申一中表示，临床上转骨方是客制化处方，亦即依照性别及个人体质设计，以女生来说，可用菟丝子、女贞子、
枸杞子、当归、熟地、杜仲...
15-08-07
、海产品等；多喝绿茶、绿豆汤、
枸杞子茶；少吃糖果、甜品，如有需要可补充维生素。7.配戴合适眼镜：配镜时应由眼科医师检查、验光后配镜。最好不要戴隐形眼镜，因为戴隐形眼镜阅读时须较耗力调节，容易疲劳，清洁...
15-01-16
，宁夏
枸杞子10克，加水煎沸。代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及
枸杞子。也可用无花果50克，苦瓜100克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食，连服7--10天。4.无花果害得我们肠胃健康了无花果酵素与胃液...
15-01-01
、三明治一个、香蕉一根，外加50g左右的干果。2、大米、红豆、花生米、
枸杞子等做好的八宝粥一碗，再加上一个苹果。3、小馄饨一碗、肉包2个。...
14-10-01
1：吃芋頭相當於注射免疫球蛋白，增強人體的免疫功能。 2：
枸杞子：嚼服枸杞口中津液長生，抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質、延緩衰老之功效。 3：揉眼：自尋手部柔軟的部位，揉...
