19-08-11
文︱边吉
新鲜的
蔬果具有自然的美味，搭配其他食材及各种酱料，融合酸、甜、苦、辣、咸，还能变化出多层次的蔬菜滋味。清新脆甜蔬菜棒蔬菜棒不但是健康营养食物，也是夏季绝佳的冰凉点心。只要简单方便的程序...
19-04-29
文—山平 健康饮食是吃当令食物，
新鲜蔬果只需简单的调味，就能呈现出原始美味。笔头菜四季分明的日本，现正是绿意盎然的春天，人们只要走进山间田野，就可以寻找季节的味道 ── 春天的野菜。每到春天，讲究...
19-04-24
”无法处理有相关。身体除湿和脾胃功能最有关系，脾胃不好就像运送
新鲜蔬果水分的卡车遭遇交通阻塞，只能腐坏成死水，成为不能利用的病理产物，被身体储存而无法代谢。中医说脾脏“喜燥恶湿”，在湿气重的环境，脾脏无法好好工作...
19-02-02
；8、不要食用烧焦食物，或将烧焦部分去除后再吃；9、在烹炸的鱼、肉表面涂抹淀粉糊，能有效预防致癌物质的形成；10、肉类在烹炸之前可先用微波炉预热，以预防致癌物的生成；11、食用油炸食物后，及时补充
新鲜蔬果...
19-01-15
食物。避免或少吃罐头、加工食品、调味料和熏制、腌制、卤制的食品。多吃粗粮和
新鲜蔬果，预防便秘，养成每天排便的习惯。肥胖是脑中风的危险因子之一，因此，体重的控制也很重要，肥胖者应设法减轻体重，少吃高热量...
18-07-27
询问农场工作人员。同时，她也称，纽约州农场业者的数量在下降，希望农夫市场的活动及社区民众的支持，能让农场业者继续他们的种植事业，以便将健康、
新鲜的
蔬果带给社区。农夫市场的开放时间：至11月28日（周三...
18-06-17
、正向的情绪，切勿动怒。饮食方面应该均衡摄取，多吃具有防癌作用的
新鲜蔬果和含有多糖体的植物，少油、少盐，多吃大蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，对降低胆固醇含量有所助益。...
18-05-14
，是当地夏季的常见料理。因为那里的夏季来得很早，而且非常炎热，温度可高达摄氏40度以上。因此当地人喜欢在饭前先来碗冷汤，喝下后暑气全消，而且是用
新鲜蔬果制成，非常营养健康。5步做西班牙番茄冷汤食材：大番茄 1颗...
18-04-04
吃了。4.多吃蔬菜：春天常见的舌炎、口角炎、口腔炎、夜盲症和某些皮肤病等，都是因为
新鲜蔬果摄取不足，营养失调所致，所以春天要多吃新鲜的蔬菜和水果，例如：白菜、菠菜、芹菜、萝卜、葱等蔬菜，以及梨、枇杷...
18-03-16
3/18起
新鲜蔬果供应会【看中国纽约讯】3月18日起为期26周的农场
新鲜蔬果供应会，将由法拉盛社区支持农业团体“法拉盛CSA”（Flushing Community Support...
17-11-21
的食物除了对眼睛有益，还对健康有诸多好处，能抗衰老、增强免疫力、预防感冒、缓解气喘、减少心脏病和中风机率等功效。各种
新鲜蔬果都含有维生素C，尤以黄瓜、青椒、小白菜、西兰花（绿花菜）、橘子、柚子、梨子、鲜枣...
17-06-18
腺癌（前列腺癌）是男性特有的癌症。发生原因不明，可能的因素包括：年纪大、有家族病史、饮食及环境因素（高油脂、荷尔蒙、动物性脂肪等），还有种族因素，西方人的饮食习惯爱吃肉类，少吃
新鲜蔬果，非裔美国人发生...
17-05-20
。2.改变饮食习惯：多吃
新鲜蔬果，均衡饮食，少吃烫食、刺激性食物，腌渍或久放的鱼类、肉类，以减少初期癌变的机率。3.定期健康检查：每年至少要接受口腔黏膜检查一次，如有吃槟榔或烟酒习惯者，3个月左右就要接受...
17-01-19
随着新年的来临，年货节上人潮涌动。大堆大堆的年货搬运回家，却发现.....冰箱根本塞不下啊！其实，有些食物放冰箱并不合适，反而适得其反！过年提前买
新鲜蔬果担心会坏，年货怎么备？？？别担心！告诉你...
16-10-13
：1） 维生素C ／维生素C可以帮助胶原蛋白的合成，头皮也是皮肤，拥有足够的胶原蛋白，能够帮助毛囊头好壮壮。另外，维生素C还能促进血液循环减少落发，并且促进铁的吸收，一般的
新鲜蔬果都是摄取维生素C的重要来源...
16-05-28
养分与修复时间，进而滋养发丝促进头发生长。视患者个人状况，每周针灸治疗3次，约3个月之后，发量就会逐渐增加。而他也提醒以下几点日常保发防秃的注意事项：●平常可多摄取
新鲜蔬果及改善发质受损食物，优质蛋白质...
16-05-06
下面长了脂肪颗粒，通常美容师的说法是，使用了含油分的眼霜或乳液造成。但医学专家则认为，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。只要少吃油炸食品及动物内脏，多吃
新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见了。红血丝眼睛本身就有...
16-04-28
超出安全限量的双酚A。具体而言，西红柿的高酸度会让双酚A渗入食品。为避免这种风险，应告别罐头食品，只吃
新鲜蔬果，或者食用玻璃瓶装的加工食品（特别是像番茄这样的酸性食物）。2.加工肉制品加工肉类被指全无...
16-03-12
，每天准备包括全谷根茎类、
新鲜蔬果及优质蛋白质的早餐，让孩子赢在起跑点。 天天吃早餐，学习力较佳台湾2001~2002年大规模调查2401名国小学童的营养状况，国防医学院公卫所据此分析早餐摄取情形、健检资料及学习...
16-03-01
血红蛋白的催化剂。食物中供给铁、铜若是不足，必然使血红蛋白合成受阻，生长发育、智力发育、免疫功能等均会受到影响，宝宝可能经常生病。关键点5：维生素我们可以通过给孩子吃
新鲜的
蔬果来摄取维生素。维生素A、C能使...
16-02-17
蔬菜水果是我们生活必不可少的食物，它里面含有水分，还有多种人体所需的营养素，可偏偏不被男性所喜爱。那么，到底不爱吃水果蔬菜后果有多严重呢？
新鲜蔬果的营养丰富，尤其是维生素，有些维生素甚至是男性生殖...
16-02-09
霉变食物，戒烟限酒，多吃
新鲜蔬果和粗粮、薯类等富含膳食纤维的食物。另外，要适量运动，养成每天定时排便的习惯。如果出现上腹部不适、心窝隐痛、食后有饱胀感、食欲不振、消瘦，大便呈黑色柏油样等症状，应及早就医...
16-01-30
：1天所摄取的盐分不宜超过6克，过年餐桌上时常出现的醃制食品，例如：腊肉、香肠、醃菜等少吃为宜，避免体内盐量过高，从而造成心脏、肾脏等器官无法负荷。3.高纤：富含纤维质、维生素、矿物质的
新鲜蔬果，是过年...
15-12-18
作用。所以想要美白保湿肌肤的MM可以通过多吃番茄、柠檬、奇异果等维生素C含量高的
新鲜蔬果来补充身体维生素。皮肤偏黑偏黄的MM们记得每天都补充一点维生素C哦。偏方四：菊花美容菊花中含有比较丰富的香精油、菊...
15-10-29
痛已成为北京男性发病率排名第二的常见癌症，且呈年轻化趋势。支招：为了应对肠道的衰老，男性朋友最好多喝白开水，滋润肠道;还要适当多吃粗粮、
新鲜蔬果等富含膳食纤维的食物;每天定时排便，围绕肚脐从右下腹向上...
15-10-27
对于秋燥有缓解效果。润燥养生除了适时补充水分，也须多食粥汤，芝麻粥、南瓜粥都是很好的选择。此外
新鲜蔬果也非常具有滋润效果，包括西红柿、胡萝卜、生梨、苹果、葡萄、罗汉果、大枣等，不仅有利于补充维他命，还能增加...
15-10-10
原汁原味的乡村音乐，品尝农场
新鲜的
蔬果美食，感受开罗小镇的秋日美景。你还可以观赏苹果派比赛，参与稻草人比赛，乐趣多多，精彩无限，切勿错过！ 时间：10月10日上午10点，10月11日上午11点...
15-10-06
，放风筝比赛等。这一活动适合不同年龄层民众参与，大家不妨趁著周末前来农场，与大自然亲密接触，欣赏原汁原味的乡村音乐，品尝农场
新鲜的
蔬果美食，感受开罗小镇的秋日美景。你还可以观赏苹果派比赛，参与稻草人比赛...
15-10-04
文/徐晓希 秋天干燥多风，许多人有嘴唇干裂的困扰，于是经常下意识的舔嘴唇，也擦上各种护唇膏，但是效果并没有很好，舔嘴唇甚至会加重口唇干裂，怎么办呢？多管齐下保护嘴唇1.多吃
新鲜蔬果“缺乏维生素...
15-09-07
（anthocyanosides），故所含的抗氧化剂远多于其它
新鲜蔬果，是一种很好的自由基清除剂和脂质过氧化抑制剂，能维护细胞组织正常运作，提升免疫系统，并增强细胞的愈合力。还能改善毛细管韧度，减缓血管硬化；维护弹力蛋白和稳定...
15-09-02
。外，食用咸熏食物时，要搭配
新鲜蔬果，或者饭后喝杯酸奶。吃太多瘦肉也不是好事瘦肉是很多人喜欢吃的，因为既不会发胖又能保证营养的摄入。但吃瘦肉也要把握好度。瘦肉吃多未必是好事。瘦肉中含大量蛋氨酸，在酶...
15-08-29
阳虚、阴虚、气虚、血虚，进补要对症服药才有帮助，也不要补过头，否则会适得其反。“药补不如食补”，
新鲜蔬果含多种维生素和微量元素，是重要的营养物质。例如：山药能补脾胃；荠菜可治疗高血压；萝卜可化痰止咳...
15-08-07
时可用双手摩擦生热，再用手掌热敷眼部，或用热毛巾、手帕闭眼热敷；也可以沿着眼眶周围作指压按摩，但不要按压眼球；休息时凝视远方。6.均衡饮食：注意营养、不偏食，多吃
新鲜蔬果、牛奶、蛋黄、猪肝、胡萝卜...
15-07-24
等）、高热量的营养，以帮助皮肤复原、维持免疫力、减少感染。但因疼痛和活动量减少，容易食欲不佳，应少量多餐，选择易咀嚼、易消化、质地软、无刺激性的食物，多吃含维生素的
新鲜蔬果。中药材“粉光”有益呼吸道、食道、肺...
15-05-26
过程中已经被破坏了，对人体其实并没有太多好处。如果
新鲜蔬果也摄取不足，再吃进一些蛋糕、饼干、糖果或高糖分的饮料等食物，就会让你摄取过量的碳水化合物，这些食物会加速让你更疲累。5、红肉：牛羊肉等红肉类含有...
15-05-25
是彩色的”，吃多种颜色的蔬菜水果，所摄取的营养更为均衡。另外，
新鲜蔬果中还含有丰富的维生素和膳食纤维，维生素C可以提高机体免疫能力，同时也有美白，抗紫外线，防止晒黑的作用。而膳食纤维则可以促进肠道蠕动...
15-05-21
湾区有200多个合格的农夫市场（Farmers Market）。一般消费者前往农夫市场购买蔬菜水果，都希望买到当地农夫自己种植的
新鲜蔬果。然而一些县政府的农业部门官员表示，虽然大多数的农夫都很诚实...
19-02-18
。餐厅与当地的农场建立了良好的合作关系，食材都会选用当季的
新鲜蔬果。上等的食材、雅致的环境、热情的服务，再加之食客们也都是穿着得体，举止优雅。置身其中，怎么能不陶醉呢？地点：42 E. 20th St...
15-01-29
Michael Ferguson表示，中国新年将近，华人携带香肠类食品及水果礼盒的数量增加，但这两项分属动物性产品与
新鲜蔬果，都是不可携入美国的食品。此外，补品类如燕窝、东阿阿胶等，也属动物性产品。 CBP官员...
14-12-23
的烹调技艺，再加上主厨的创新做法，常常让客人有意外之喜。这家餐厅的周到服务被人称道，即使是用餐高峰时间，服务员还是会将每个客人照顾好。餐厅与当地的农场建立了良好的合作关系，食材都会选用当季的
新鲜蔬果。上等...
