19-01-03
抵抗力较弱，容易在人多的公共场合被传染呼吸道疾病。新年养生
排毒食物木耳：木耳味甘性平，富含胶质、蛋白质、卵磷脂、胡萝卜素、碳水化合物、维生素B1、B2、C和铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤...
18-12-19
、三周内所接触的重金属污染情形。进一步的尿液检测，可以检查出红血球、白血球、血红素、肝功能、肾功能，评估能否使用排重金属的药物，此后须定期追踪，做尿液和血液检查，确保治疗效果。3类蔬菜帮助
排毒检测结果如...
18-11-26
，是您餐桌上进补的最佳食材。冬季8种最佳食材白菜所谓“百菜不如白菜”，白菜微寒、味甘，富含维生素C、钾、镁、非水溶性膳食纤维等营养素，具有养胃生津、除烦解渴、润肠
排毒、养颜护肤等功效，是非常适合冬天食用的应季...
18-11-25
、土豆泥﹔还有自家烘烤的面包、山核桃派、苹果派或苹果蛋糕等。许多家庭的Stuffing
食谱里还会添加本地出产的新鲜蘑菇、栗子。鲜榨苹果汁也是餐桌上最受欢迎的饮料之一。由各国移民带来的家乡美食也常常添加在...
18-11-19
，韩国人爱吃海带也是出名的。特别是做月子和生日时，海带汤绝对是必备食品。因海带营养高，且可消水肿、清热
排毒，韩国女人产后都会喝海带汤，滋补调理身体，他们相信海带有助孕妇去污血。为了纪念母亲辛苦地生育...
18-11-10
、肝及排泄系统都非常有益。有助于缓解夏季口渴、痰多能症状。黄瓜生食或炒都可。2、苦瓜中医认为，苦瓜味甘性平、解毒
排毒、养颜美容，可除邪热、清除体内的有害物质、解劳乏、清心明日，因此是为首选。苦瓜虽苦...
18-11-07
都美味。如果一次使用不完，可以分成小包装压扁后冷冻保存，不仅节省空间也加快解冻速度。营养满分 | 蔬菜煮绞肉绞肉配蔬菜丁的
食谱，在中西料理常见。根茎类或是豆类炖煮绞肉，还有叶菜、香菜等炒绞肉...
16-02-26
某些消炎药的治疗效果。肠道健康，可以防卫病毒入侵、让人体不容易受到损害，所以多多食用优酪乳，有助于调整过敏体质、改善免疫问题。降低胆固醇，并促进肝脏
排毒 乳酸菌可以帮助排除体内的毒素，减少胆固醇量...
16-02-25
健康的身体离不开定期的
排毒，你知道你自己身体中哪里藏毒了吗?肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。脾胃出现问题时———偏头痛。肝脏有问题时...
16-02-25
生病是最让人讨厌都事了，但很多人不知道，有时我们身体不舒服或出现一些有病症状，是我们身体自身的
排毒反应，实际上是人体自身在调整。网路上一篇文章，详细介绍了这些方面的知识，现全文转载，供大家参考...
16-02-24
肝脏是身体的解毒器官，如果肝脏受到损伤或者是摄入的食物中毒素过多，都会导致肝脏带毒，其后进一步对肝脏造成损失。那么，如何判断肝脏是否带毒，又有哪些方法可以帮助肝脏及时
排毒呢？肝脏有毒素的四大表现...
16-02-22
，而应该及时去医院检查，让医生告诉你确切的结果和制定科学的治疗方案。前额前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。中医以为肝脏
排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论...
16-02-20
都发现，它可以帮助降低血糖水准和有助于脂肪的燃烧。同时它还能够缓解消化系统的不适感、预防感冒、减轻炎症、调节身体的酸碱平衡、缓解过敏症状、减轻烧心症状等，而且还是
排毒物质的重要组成部分。9.野生三文鱼...
16-02-14
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何
排毒成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃...
16-02-14
，当掌声与健康不可兼得的时候，宁可选健康而舍掌声因为掌声会消失，而拥有了健康也同时拥有了获得其他掌声的机会，如果一旦失去了健康其实也就失去了一切。白汤
排毒法：一天五杯热水，完全
排毒现在日本的艺能界流行一种...
16-02-14
”，香气比柑橘更好。香能行气，人闻了就舒心、放松。3、松子松子是安脾、润燥的好东西，《随息居饮
食谱》说它：“补气充饥、养液熄风、耐饥温胃、能畅辟浊、下气香身、当益老人，乃果中仙品。”它的芳香是油润的，不仅通...
16-02-13
饥饿感。4.亚麻籽（Flaxseeds）：亚麻籽含有ω-3脂肪酸和纤维，能帮助减肥。同时，ω-3脂肪酸还能提高新陈代谢能力，也有助于
排毒。5.蓝莓（Blueberries）：蓝莓不仅味道鲜美，而且在营养和...
16-02-11
，可多吃牛肉；后者多属阴虚体质，应多摄取温润的食物，比如萝卜。健康指甲闪耀光泽 体虚无力指甲薄软健康的指甲色泽粉红，手指上下移动，指甲表面会出现闪耀的反光，这些现象代表心脏功能和血液循环良好，肝脏
排毒...
16-02-09
6~8杯水，加快身体代谢，促进
排毒，能让人健康瘦下来哦。10种刮油食物必需多吃1.玉米玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有...
16-02-08
“立春之时，无贵贱皆嚼萝卜，名日‘咬春’”。那立春为何要吃萝卜呢？中医师黄锦君：“整个一冬天下来了，身体里面积的这些寒气呢，需要我们把它祛除掉，也就是
排毒，主要是以辛辣的一些食物来激发阳气，特别是在春天...
16-02-05
葡萄干不仅不会引发口腔疾病，还具有健齿杀菌消炎的作用。这是因为葡萄干中的化合物可以有效地抑制多种口腔细菌的生长，而这些细菌就是引发蛀牙和牙周炎的元凶。9、
排毒、促消化葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有...
16-02-06
健康，就得不偿失了。子时不睡 大伤胆气熬夜十分伤身，是很不健康的生活习惯。晚上11点到隔天早晨5点，是胆、肝、肺
排毒的时间，只有在安静的睡眠状态下，这些
排毒器官才能工作，尤其是子时（晚上11点到次日凌晨...
16-02-01
米饭是日常不可少的主食，不同的米有不同的功效，比如黑米补肾、糯米
排毒、糙米助消化等等，下面就让中医来为我们介绍下不同米的功效。中医讲解不同米的神奇功效：1、最补肾的是黑米黑米营养丰富，含有蛋白质...
16-02-01
产生良好的口感。相比于牛肉或羊肉鲑鱼需要较低的烹饪温度。所以用洗碗机很难做出烤宽面条，但可以用来蒸蔬菜或鱼。随着越来越多的人开始用洗碗机做饭，越来越多的
食谱传到了网上。Oprah.com最近提供了一整套的午餐
食谱...
16-01-30
白带过多的女性都可以通过食用白扁豆来进行食疗。苋菜苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进
排毒，防止便秘...
16-01-30
。斯图尔特说，昆虫还会利用蜕皮、排出微小的结石等“
排毒”方式将不需要，或者有毒的金属排出体外。白蚁排泄系统的某个器官能够通过某种未知的过程，“分辨”不同金属的含量，这是一个非常重要的发现，意味着白蚁的排泄物...
16-01-29
反而不健康。奥巴马每周坚持至少锻炼6天，每次锻炼大约45分钟．只有星期天才会休息。他每天早上起床后的第一件事，就是冲进他的健身房开始锻炼。还严格按照减肥
食谱进餐。—般以巧克力烤花生蛋白棒、烤杏仁和开心果...
16-01-28
米饭是日常不可少的主食，不同的米有不同的功效，比如黑米补肾、糯米
排毒、糙米助消化等等，下面就让小镇来为我们介绍下不同米的功效。 1、最补肾的是黑米 黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族...
16-01-23
——“预防胜于治疗” 肾脏是身体新陈代谢、排除废物、
排毒的重要器官。全身的血液每小时经过肾脏二十次，血液里新陈代谢的废物透过肾脏过滤变成尿，排出体外。肾脏功能失调会引起腰酸背痛、水肿、血液中有尿毒、高血压...
16-01-23
也是不要不要嗒！用它来炒菜，也好吃的不得了哦。宫保鸡丁，米饭2碗起步儿，你懂的！**花生米一次别炸太多，否则放时间长了就不脆了，俗话说就是皮了。**炸花生米虽然好吃，但是三高的朋友还是少吃或不吃哈，毕竟它是你
食谱...
16-01-18
米饭则代表了相反的性格特征。从生物学的角度看，在食物链中，食肉动物居于上游，类比到人类社会，
食谱的不同就成为了华人天生地位低下的证据。这种思想甚至延续到20世纪初。美国劳联领袖塞缪尔•龚帕斯撰写排华册子...
16-01-17
200克，生姜6片，一起煮粥吃，对胃病患者有养胃疗效。【相关
食谱】小米营养丰富、全面，具有有补肾气、益腰膝的功效，确实是上好的营养食品。尤其不可忽视的是小米粥中的米油，滋补力非常好，相当于人参、熟地等名贵...
16-01-14
配上尽量减少一点高彩度颜色，以求调和，例如黄色为主色，以类似色搭配，靠其间共有的色素来产生调和的作用，使其容易被人接受，而不是高高在上，格格不入。紫微星开运
食谱DIY 均衡健康的饮食是每一个人所必需...
16-01-14
，养肝
排毒 实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝
排毒的功效。 红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶...
16-01-12
、维生素B1、B2和苹果酸等。能维持身体细胞的健康状态，帮助器官
排毒、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到应有的效果...
16-01-11
食谱》，调养气血效果甚佳，益心脾，补气血，安神益智。方法4气血双补的食疗方：每天早上，花生仁5粒，红枣3颗，核桃仁1个，嚼服，然后用温热水送下，安静地坐上1-2分钟，即可。 长期坚持，补养气血的效果...
16-01-11
的七大营养素，植物化学物质也因为对健康的重要作用，受到越来越多的关注。无论食材发生怎么样的改变，均衡补充各类营养素的核心理念不能动摇。读懂彩虹
食谱中的营养缤纷多彩的食物不仅能勾起吃货们旺盛的食欲，还是判断...
16-01-11
，有促进食欲、活泼肠道的作用，也能改善便秘。将洗净沥干的新鲜萝卜叶打成汁，再加入少许蜂蜜一起饮用，常喝可
排毒和保健。...
16-01-10
。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；颈部有两条大动脉；肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。二、肩颈堵塞会引起：1、影响面部的循环、
排毒、呼吸和吸收。①、用了很久专业护理，但没有多大...
