18-11-26
蔬菜。然而大白菜不宜食用过量，以避免腹泻、手脚冰冷，影响矿物质的消化吸收。南瓜南瓜富含果胶、β-胡萝卜素、纤维素、矿物质和维生素A、B、C、K、B2，以及磷、钙、镁、锌等
微量元素，是众所周知的好食材...
18-11-06
，可以运用饮食来调养，不需服用感冒药物。俗谚说“秋不吃瓜，百病复发”，瓜类富含
微量元素，有消暑、利湿、清热的效果，可以缓解身体的不适症状，预防疾病。秋天适合吃6种瓜苦瓜苦味食物具有清热解暑、除烦提神、健胃等功用...
18-11-05
、助消化。3、酸梅汤取酸梅90克、山楂60克，洗净入沙锅，加清水3000毫升，以文火煎煮约1个小时，去渣取汁，加白糖250克，冰糖30克，微沸搅匀即可。酸梅汤里不仅含有大量的
微量元素、氨基酸、膳食纤维等利于...
18-10-30
在历史的洪流中得以长存，生命才能够不断的开展下去。地球核心深处蕴藏著相当丰盛的热能和矿物，一般称之为岩浆，每到一个时期就会从地表喷发出来。其实岩浆既是熔岩，也是地球内部的矿物，还带有相当丰富的
微量元素...
18-10-25
一次护理，使用可以防晒的免洗护发素，还要记得在阳光下打伞，做好遮阳，防止头发受到伤害。补充
微量元素维生素等
微量元素可以在最短的时间里改善受损发质，效果也很惊人，可以使秀发瞬间变柔顺。滋润头发最重要的是，在一...
18-10-14
功效，对于咳嗽、痰多、腹胀停食、腹痛等症状的缓解有不错的效果。白萝卜营养丰富，热量又低，非常适合减重者食用。白萝卜含有丰富的维生素C及
微量元素锌，能增强人体的免疫力；维生素C是抗氧化剂，有抑制黑色素合成...
18-10-08
降魔伏妖，世代平安，有读者会问“是不是玉吸血，养自己后才有灵气？”玉，来自石头，它经历银河的甘露，时空的洗涤，玉的灵气其实就是锌、镁、铁、铜等
微量元素的神奇份子力量，人体内的精气排出体外，在体温、气场...
18-10-01
。经常食用柚子，对糖尿病、血管硬化等疾病有缓解和治疗效果，能保护心血管。（图片来源：Adobe Stock）3、柚子柚子中含有大量的营养价值，而且含有高血压患者适合摄入的天然
微量元素钾，并且还是心脑血管病患...
18-09-18
A、B2、D、E、PP，以及钙、铁等
微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果。现下流传著很多的美白食谱，对牙齿美白和坚固都有一定作用。...
18-06-11
，虽然许多人怕吃苦味食品，但夏季多“吃苦”的确有益健康。苦味食品多含维生素、生物碱、氨基酸、苦味质、
微量元素等，苦瓜是苦味食品中的代表，据李时珍《本草纲目》中对苦瓜的记载，苦以味名，瓜及荔枝、葡萄，皆以实及茎叶...
18-06-01
大量的
微量元素、氨基酸、膳食纤维等利于人体健康的营养物质，而且作为主要原料的乌梅、山楂更是有效祛除油腻的碱性食品，可以促使肌体加快新陈代谢，每食油腻后热饮1杯，对减少肠胃中积存的油腻十分有效。4、红梅饮由乌梅...
18-03-03
合为碳水化合物和单糖类与聚糖时，这些固体物便包括了D—葡萄糖、D—甘露糖。土豆中含有丰富的维生素及钙、钾等
微量元素，营养丰富，有降血压的作用。土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素：这些物质在人体中起到...
17-10-15
南瓜是夏、秋两季常见的瓜菜，为葫芦科南瓜属的植物，营养丰富，含胡萝卜素、糖分、淀粉蛋白质，以及维生素A、B、C和矿物质，镁、锌、磷、钙等
微量元素。南瓜平价又耐储存，现在食用正当时。南瓜的皮和肉...
17-09-23
活泉的滋养，人丁自可精壮，并能繁衍昌盛，财气也会跟著旺盛起来。地龙较喜依附在山与水之间，其实是潜藏在地底下，并蕴藏著诸多的能量，还会释放出有益生命的
微量元素，让动植物得以生长茂盛，所谓“好山、好水...
16-08-14
就给自己吃撑了，这反而不利于健康饮食的原则。其次，我们在零食的选择上可以考虑带一些易放且有营养的水果，坚果，谷物甚至蔬菜，来补充我们在外饮食容易缺乏的维生素和其它
微量元素，让我们的营养更均衡...
16-07-12
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等
微量元素易于人体消化吸收特别受大家喜欢吃土豆要去皮吃出现芽眼，最好就不要食用了去皮切好的土豆也不能长时间浸泡泡太久会造成水溶性维生素等营养的流失购买土豆时要注意土豆皮的...
16-07-12
、镁、磷、钙等
微量元素有铁、碘、硒、锌等其中海带的碘含量是所有食物中最丰富的所含80%的碘是可直接吸收有机活性碘海带中还含有较丰富的维生素，以及海带多糖(包括A 、B 、K、E 及胡萝卜素等)至今已发现...
16-06-29
，猪肚软烂之后服用，每天服用两次。２、祛斑 蒲公英中含有
微量元素能改善面部色斑。3、治乳腺炎 蒲公英有消肿散结及催乳作用，对乳腺炎十分有效，内服+外敷效果更好。第9种：西洋参泡水 主要功能：西洋参...
16-06-27
，心肌衰竭，心绞痛，心跳异常，因为其显著的保护心脏的作用，在许多国家CoQ10被列为药品而非食品。花旗参含有多种粉光参皂甘、多糖、挥发油、多种氨基酸及10种以上的
微量元素等营养成分，其中锌可以促进生长发育...
16-06-14
的杀虫剂和84消毒液或者蟑螂粘都可以制服蟑螂碳酸饮料喝多了会骨质疏松碳酸饮料喝多了会骨质疏松以后别喝那么多碳酸饮料了真相这的确是真的解释长期饮用碳酸饮料会影响人体吸收所需
微量元素影响骨骼的代谢导致骨骼强度...
16-06-08
”，通过增强解毒功能，干扰致癌物的活化，增强免疫功能，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径，避免正常细胞向癌细胞转化。大蒜还含有
微量元素硒，能杀死癌细胞。“我们会推荐癌症患者或者癌症高危人群经常食用大蒜或者洋葱...
16-05-09
，增加毒素的排出，它是名副其实的排毒良药。大白菜是十字花科蔬菜，除含有丰富的维生素、糖类、蛋白质、粗纤维及钙、磷、铁等营养物质外，
微量元素锌的含量也高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。丰富的维生素...
16-05-09
。几年后，在蚁穴周围还能看到从土中翻出的玻璃石。尽管玻璃石具有极度怪异的外观，但是它和沙子的成分并没有很大的差异。玻璃是由二氧化硅构成，是地壳中第二丰富的矿物。玻璃石中参杂了几十种
微量元素，有些
微量元素还具...
16-05-04
1，000-1，500毫升的唾液为正常现象。现代医学研究表明，唾液99%以上的成分是水，但就在其余的1%里，包含钾、钠、钙、磷等多种
微量元素和500多种蛋白质。“气是续命芝，津是延年药。”口水中所含的最具魅力...
16-05-04
、维生素B1及
微量元素。花豆富含膳食纤维，可以预防和改善便秘，减少大肠癌的发病几率，降低血胆固醇，有助于预防心脑血管疾病发生。最重要的是，当中含有丰富的钙。羽衣甘蓝钙含量：90毫克每1/2杯（熟食）人体...
16-05-02
，例如：汽水、果汁、糕饼、霜淇淋等；含高淀粉的饮食更是禁忌；更不可以饮酒；要选择纤维素较高，及含维生素B与
微量元素的食物，像是小麦、燕麦、荞麦；多吃未加工的蔬果。二型糖尿病饮食方法，并不是一朝一夕就可以...
16-04-28
盐中平均含有84%的氯化钠，其余16%则是天然矿物质，包括硅、磷和钒等
微量元素。监于盐对身体健康是绝对必要的，作者建议改吃未精制的纯天然盐。他个人最喜欢产自喜马拉雅山的古老的全天然海盐。喜马拉雅盐...
16-04-25
不能和鸭蛋鸭肉一起吃桑椹不能和鸭蛋与鸭肉一起吃，它们是相克的食物，一起吃时会产生多种毒素，能让人类的胃癌高发，对身体健康特别不利。另外小孩子也不适合多吃桑椹，桑椹会抑制儿童身体对一些
微量元素的吸收，让儿童身体...
16-04-22
喝酒者，同时吃大蒜可使粘稠血液变稀；大蒜加青鱼使血液通畅；大蒜配蛋黄可降低胆固醇等等。大蒜属百合科植物，味辛性温，含蛋白质、
微量元素、维生素A、维生素B1、维生素C等，具有降低胆固醇的功能，对鼻炎、痢疾...
16-04-16
损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，保肝护肝，所含的
微量元素也具防癌作用。花生：预防脂肪肝，防止宿醉，预防肿瘤累及病和心脑血管类疾病，增强记忆，延缓脑功能衰退。核桃：所含的磷脂对脑神经...
16-04-16
帮助肺部排出细胞毒素。4、抗癌葡萄之中含有一种抗癌
微量元素，也就是白藜芦醇，能够有效的防止体内健康细胞出现癌变，并且还能够预防癌细胞扩散。5、保护心脏、肝脏新鲜的葡萄汁中含有一种能够有效保护心脏的黄酮类物质...
16-04-16
、维生素及
微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管，对高血压患者尤为适宜，而土豆富含钾，有助于降低血压，土豆还有益心脏健康，只要烹饪得当，不会导致肥胖。7、水煮毛豆毛豆中含有能清除血管壁上脂肪...
16-04-15
，黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等
微量元素B1、B2，营养价值极高，而其膳食纤维含量是白米的25倍，热量却只有糙米的一半。现代医学认为，黑色食品不但营养丰富，且多有补肾，防衰老、保健益寿、防病治病...
16-04-12
【主要功效】 1、慢性胃炎：将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮，猪肚软烂之后服用，每天服用两次，几天就好。 2、祛斑淡斑：蒲公英中含有
微量元素能改善面部色斑。平时多喝点蒲公英会更有利于斑点的消散...
16-01-19
病毒性肺炎、病毒性肠炎、病毒性心肌炎，反复住了一个多月的院。有的孩子因为胃口稍差，就被家长要求查
微量元素、肝肾功、心电图、彩超、放射线检查，折腾了一整天，结果一切正常，第二天却因高烧就诊；有一位父亲...
16-01-17
、和中益肾、除热、解毒之功效，主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。小米营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、锰、锌等
微量元素。小米最主要的功效就是补脾胃。小米具有防止反胃、呕吐的功效。小米对抗...
16-01-12
碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢的
微量元素，减肥和健美营养补充品中往往含有这种矿物质。但是铬也有可能增加罹患癌症的风险。铬可能会致癌因茱莉亚•罗伯茨的电影《永不妥协》（Erin Brockovich）而闻名，影片...
16-01-12
、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等
微量元素。梨子有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素...
16-01-11
。绿色代表食物——猕猴桃猕猴桃果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物和多种植物营养素外，其钙、钾、硒、锌、锗等
微量元素和人体所需多种氨基酸...
16-01-11
补血润燥能补血润燥，不但提神，还能清热、下气、补肺益胃。甘蔗含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的
微量元素，其中铁含量特别多，素有“补血果”的美称。入冬后，很多上班族常会感到头晕嗜睡，反应能力下降...
