轻松当个阳台农夫

20-03-05 蔬果。蔬果的日照特性日照时间长的蔬果:茄子、萝卜、红萝卜、小黄瓜、番茄、玉米、地瓜、马铃薯、南瓜等等。耐半日阴的蔬果:叶菜类、芋头、草莓、葱等等。偏好弱光的蔬果:鸭儿芹、蜂斗菜、水芹等。种菜的容器传统的...

粥料理

20-03-05 还需要加水,煮出来的味道会好很多。保持滚沸状态,使锅中的米受热更均匀,也可避免黏锅。煮至软糯浓稠即可,加热时间大约45分钟。美味秘诀小米粥吃法很多样化,可配小菜吃、就著饼吃,或是加南瓜、红枣,煮成甜粥...

新年聚会料理 派对小食

20-02-02 料一煮滚放凉,加入腌料二,完成腌酱。牛肉拌入腌酱,冷藏腌2小时。腌好的肉片可以在油锅内煎熟,或放入烤箱内烤熟皆可。用生菜包肉及酱料、蒜片食用。金黄讨喜  南瓜玉米丸子南瓜及玉米的耀眼金黄色,象征来年...

冬季养生之道: 以“藏”为本 养“肾”防寒

19-12-24 心阳的力量,故应遵循“少食咸,多食苦”的原则进食;并切忌生冷食物,否则易使脾胃的阳气受损;此外,冬天干燥,适宜多吃含水分多的甘润食物。冬天可多吃些羊肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、瘦肉、去皮鸡肉、虾、青背鱼、南瓜...

低GI料理

19-12-13 纤维含量多、食物精致度低、糊化程度低,需要多咀嚼的食物。原则1/膳食纤维含量多辣炒蔬菜鸡肉除了部分根茎类及南瓜,大部分蔬菜属低GI食物。低GI蔬菜搭配烹调肉类,可帮助血糖稳定,对减重也有帮助。食材西兰花...

南瓜料理

19-12-06 文︱米娜秋冬盛产的南瓜,美味又健康,不妨趁此尝试多样化的南瓜料理,品尝各种滋味。南瓜煎饼当冰箱有吃不完的南瓜,或是悠闲的假日午后,都是吃南瓜煎饼的好机会。可享受南瓜的原味,或是加配料丰富口感。食材...

咖哩料理

19-12-02 咖哩块,以小火熬煮;味噌过细筛加入锅中,煮至浓稠感呈现即可;搭配南瓜、秋葵一起食用。西红柿咖哩以西红柿取代一般的咖哩配料,不仅烹调起来更加简单快速,吃起来也多了水果酸香滋味,滋味浓郁,却非常爽口。食材...

冬季养生 以“藏”为原则

19-11-15 ,苦多则助心阳,可保暖。建议多吃牛肉、鹅肉、羊肉、核桃、莲藕、甘薯、南瓜、蛋、虾、牛奶、豆类、香菇、土豆、花椰菜、甘蓝菜、白萝葡、红萝葡,以及补肾的黑色食物,如:黑豆、海藻、黑木耳、黑芝麻等。至于“进补...

【闱闱道来】南方采水芹

19-11-19 ,坐在桥阶上,照看著几只竹篮,大抵是自家的梅干菜,萝卜干,笋豆,水里产的红菱,菜园里摘来的老南瓜。水芹照例是必有的,青生生地码著,稻草拦腰扎成一捆一捆,洁白的根株上沾著些水藻浮萍的碎叶,新鲜得很。只是露天...

维州地区怪法:14岁以上万圣节不能要糖?

19-10-30 是只要他们不闹事。”根据科维的说法,该法律的唯一目的是使警察能够有权采取行动,以防有人进行“恶意的”活动(例如:在大街上砸南瓜)。警察并不巡逻街区或拦截任何人以确认其年龄。在万圣节期间,切萨皮克市的执法重点是确保...

纽约近期活动看板2019年10月(4)_713

19-10-31 ,前 100 名入场人士还可以免费租借溜冰鞋,以及获得一杯热可可啊!另外,这天下午 4 时开始还会举行两小时的万圣节活动,当中包括魔术表演、脸部彩绘、装饰南瓜、手工劳作与 Trick or Treat...

老年人秋季更应注意护眼

19-10-23 营养素却无法由人体自行合成,所以我们要常常在饮食中摄取,像是深绿色蔬菜(菠菜、芥蓝、青花菜、甘蓝叶菜、羽衣甘蓝)、玉米、橙色甜椒、南瓜、栉瓜、水果(奇异果)、蛋黄等。除此之外,虾青素、花青素也是重要的护眼...

纽约近期活动看板2019年10月(3)_712

19-10-17 Waterfront。地址:269 11th Ave., New York, NY 10011。费用:普通票$130、VIP票$230。网站:taste.nymag.com。10、南瓜灯笼展 The Great...

饱足美味汤品

19-10-07 口感也不尽同,可依自家喜好选择作法。具饱足感的汤,汤料满满,既要炒料,又要炖软,如果使用煎煮两用的锅子,就可以一锅到底,不但省去换锅的麻烦,也会提高下厨者煮这种汤品的意愿。鲜美海鲜南瓜海鲜浓汤自己料理...

纽约近期活动看板2019年9月(3)_708

19-09-23 ,在黑暗中摸索著走出迷宫。除了有趣的玉米迷宫,农场还会举办各种农家乐活动,如:坐草垛车、摘南瓜、喂养小动物、甚至和可爱的羊驼玩耍等,怎么样?是不是要跃跃欲试啦?别错过这个体验农家乐的好机会哦!秋天...

秋季选对食物 真的很养生

19-08-27 ,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。4、南瓜南瓜吃起来有点甜,因此很多人以为它的脂肪含量比较高,事实上,相比...

夏天饮食该进补 营养师推荐美味解暑汤

19-08-07 ,见苦瓜稔熟, 再放入肉片。慢火煮片刻,加油盐调味便可。功效:苦瓜味苦、寒,含多种氨基酸,明目解毒。绿豆南瓜汤材料:绿豆、老南瓜若干,盐适量。做法:前一天晚上将绿豆洗净,用适量食盐腌制;老南瓜去皮切成方块...

健康养生 不可一日无姜

19-08-01 之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化。建议早餐时,以一小碟泡姜搭配小米粥食用,功效胜过喝补药。大自然的阳气在中午到达顶峰,午后阳气逐渐收敛,阴气升起,生姜是生发阳气的,过午不宜食用。“午吃姜,痨病戕...

富含镁的食物有哪些?

19-08-01 )、利马豆(lima beans)和芸豆。11.南瓜(Squash):夏季和冬季南瓜。12.水果和浆果:木瓜、山莓(raspberries)、西红柿(番茄)、哈密瓜、草莓和西瓜。...

50岁的女人,却长着一张16岁的脸,其实你也能做到!

15-12-16 如何补救1:麻辣烫、麻辣香锅、火锅,性热上火——用梨汁、甘蔗汁、莲藕汁、淡竹叶泡茶,第二天尽量喝粥,绿豆粥、小米粥。2:KF菜类、烤肉,燥热生湿——绿豆海带汤,龟苓膏,芦荟。3:甜腻的蛋糕,生痰生湿...

好不容易总结的碱性食物表大全 ( 这就是你想要的)

15-12-14南瓜、生姜、葱。(5)属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。2.食用药材类(1)属于寒性的碱性食物有:石斛、芦根。(2)属于凉性的碱性食物有:菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。(3)属于平...

女人衰老的原因:女性都要仔细看看

15-12-12 早入睡,保证充足的睡眠,益于阳气潜藏;4.食疗养肾,吃红枣炖牛肉、生姜大枣牛肉汤等;5.天天坚持用温热水洗脚,按摩刺激双脚穴位,坚持步行半小时;6.喝红茶可抗寒;7.早晨喝热粥,如小米粥。33、【祛除...

缓解女性手脚冰冷 食疗有效

15-12-10 有帮助,但效果较缓慢,须长期食用。富含维生素E的食物,包括:南瓜、蛋黄、棉子油、坚果类、绿叶蔬菜、小麦胚芽、肉及乳制品等。菸碱酸能稳定神经系统、循环系统,可改善皮肤炎、神经紧张、紧张性腹泻,也可扩张末梢...

每日汉字 “南”原来是一种乐器!

15-12-05 世子》  ②名词:闽越地带。 南朝 南国南瓜 南货 南腔 南音 南味南朝四百八十寺。——唐 • 杜牧《江南春绝句》南朝自武昌至京口。——宋 • 陆游《过小孤山大孤山》③名词:闽越之于中原的方位。南北...

15种让大家不必吃药也能有效降血糖的天然食物

15-12-02 病的效率可达到 78. 3%。▼7. 南瓜具有甘温无毒,有补中益气功效。南瓜中含有果糖,它可以与人体内多余的胆固醇结合,不仅防止胆固醇过高,还可以预防动脉硬化。而且南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇...

别再吃白面饺子了,彩虹饺子更带劲哦!

15-11-28 别再吃白面饺子了,这些创意你根本想不到!吃货们快学起来吧。1. 紫色饺子皮把紫甘蓝洗净后切细丝,用水煮开,别放太多水哈。小火焖一会后,滤出紫色的水,然后拿来和面即可。2. 橙色饺子皮取熟透的南瓜...

雾霾最伤这些器官 专家给你支几招

15-11-13 胡萝卜、南瓜、木瓜、芒果、柑橘等橙黄色蔬果,以及菠菜、小油菜等深绿叶菜。连续雾霾天,还能不能开窗通风?“室外空气再不好,每天也要打开窗户通风。”彭应登说,室内污染物有很多,厨房油烟、卫生间细菌、人正常呼吸...

羊肉性热味甘适合冬季进补

15-11-12 属于红肉,通常是配红酒,像鸡肉、鱼肉这类白肉才配白酒。而且西餐羊肉的作法与中餐截然不同,因此在搭配上才会不同。羊肉不宜与醋、茶及南瓜同食《本草纲目》称:“羊肉同醋食伤人心”。羊肉大热,醋性甘温,与酒性相近...

小米粥能预防7种常见疾病哦

15-11-10 小米有健脾暖胃、补肾益气、清热解毒等功效,因此用小米和一些药材熬成粥,可以预防疾病。今天教给大家一些药膳小米粥谱大家可以多多食用,预防一些常见疾病…          1.“红糖小米粥”防产后血虚...

热辣诱惑挡不住 盘点全球6大食辣国度

15-11-07 富饶的海产品资源,所以海鲜和鱼在人们的餐桌上是很常见的。红辣辣的突尼斯小麦以库司库司形式烹饪是突尼斯的主要特产,蔬菜像红辣椒,番茄,青椒,茄子和南瓜在烹饪过程中也被广泛使用。哈里萨辣椒酱,由番茄和辣椒...

热辣诱惑挡不住 盘点全球6大食辣国度

15-11-05 富饶的海产品资源,所以海鲜和鱼在人们的餐桌上是很常见的。小麦以库司库司形式烹饪是突尼斯的主要特产,蔬菜像红辣椒,番茄,青椒,茄子和南瓜在烹饪过程中也被广泛使用。哈里萨辣椒酱,由番茄和辣椒制成,世界最令人...

万圣节温情融洽

15-11-02 (摄影组图/陈怡) 时代广场 游客欢度国际之都纽约,不仅仅纽约客过节日。纽约还时代广场装扮成小迷宫,让游客在南瓜堆中、玉米棒中穿来钻去,都十分开心,充分体会节日的欢乐、异国风情。附近的居民也带着自己的宠物...

纽约近期活动看板10月(5)

15-11-01 大丰收可谓趣味多多:你可以挑一个南瓜,在上面尽情作画。饿了不妨来点沾满糖浆的美味苹果;你还可以与众人一起猜猜杰克南瓜灯的重量,幸运者可获得价值1000美元大奖。    时间:11月1日。    地点:布碌...

纽约近期活动看板10月(4)

15-10-28南瓜水上舰队节 Halloween Parade and Pumpkin Flotilla  活动中,许多人会将亲手雕刻南瓜灯(8磅左右)放在哈林湖(Halem Meer)上,排成浩浩荡荡的南瓜水上舰队...

《西游记》中的隐形推手——唐王

15-10-27 世寿还有二十年,就宽慰太宗,一会儿就可以还阳。“南瓜”的寓意昔日,悟空大闹阴曹地府,私自一笔勾销了自身的生死帐。阎王震怒,即上天庭呈奏玉帝。为何崔判官私自为唐王增寿二十年,阎君可以忽视不计?佛祖要向...

食尚新风潮  蔬食主义

15-10-27 碗里,再以额外准备的奶酪装饰。小米、南瓜和甜玉米炊饭 (2人份)南瓜的甜味结合小米的朴实风味。小米是唯一碱性的谷物,能舒缓胃、脾和胰腺,可改善肾脏功能,同时含有丰富的维生素B群和铁质。姜黄具有天然抗炎...

万圣节采购全美最后折扣秒杀 超划算!

15-10-27 HAL30WEEN。Pottery Barn:物超所值的配件想要有一些特殊质感的装饰品,前往Pottery Barn就对了。这里所有的万圣节商品已经降价40%,促销商品包括枕头和罚球,装饰品和桌面配件应有尽有。如南瓜...

纽约近期活动看板10月(3)

15-10-13 /halloween/ 。 4、布碌仑大桥公园丰收节 布碌仑大桥公园金秋丰收节将于10月24日在第6码头草坪上举办,届时欢迎广大纽约客前来参加,现场将举办多种老少咸宜的趣味活动,如脸谱彩绘,制作面具,摘南瓜等,精彩...

比消炎药还靠谱的润喉止咳方,为家人收了吧!

15-10-08 这段时间天气变冷,感冒的增多,咽喉干痒、咳嗽的人特别多。怎么办?今天就学些不吃药的好方法。★久咳不止:南瓜泥感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,可通过食疗来缓解。方法:南瓜250克,蒸...

习近平夫妇亮相白宫国宴

15-09-26 2012年梅洛干红;甜点则是罂粟籽面包黄油布丁配中国柠檬凝乳和荔枝沙冰,佐以世酿伯格半干型起泡酒。  近几年来,美国国宴很多蔬菜食材都来自于第一夫人米歇尔的菜园,这次登场的南瓜食材就是其中一例。曾任小布什社交...