20-05-18
,海鹤以为是鹤民,就吞了下去,结果被木人卡死,海鹤就这样上当千百次,以后见到了真鹤民也不敢吞食了。鹤民大多数都在山涧溪岸边,凿洞建筑城池,春夏以草籽为食,秋冬囤草根作粮。穿草编衣服,懂
养生之法。《山海经海...
20-05-17
,这很大一部分要归功于公共卫生的进步,传染疾病减少了,医疗水准提上去了。但是现代人的精神压力负担还是很大,医疗费用不断的上涨,医生诊疗的次数越来越多,这是为何呢?现代医学难道不能让人少进医院吗?
养生更重心灵...
20-05-09
文︱温嫔容(明慧中医诊所院长)不花时间
养生,就要花更多时间、金钱来治病。《明慧诊间》从针灸、用药、饮食起居注意事项和保健方法,引领大家认识中医诊疗的观念与方法。七是女人的天数,许多重要的数都与...
20-04-30
。” (据《乐舞仙踪之八:审乐知政 祸福前知》)由此可看出,乐可以用来预测一个国家的兴衰存亡、旦夕祸福,古代的儒生都要懂乐,方能治国,也能
养生,这里只是乐的启蒙。...
20-04-28
。并且不仅要吃,而且要吃好。女性春季
养生应该注意:一、起居规律在春天到来之时,皮肤舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各器官负荷加大,而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用,肢体感觉困倦。这时千万不可贪图...
20-04-16
之有时”的中医
养生概念。由于过敏是与过敏原接触引起,所以在日常生活中做好居家清洁,减少与过敏原接触,可降低过敏的发作与严重度。中医古籍《黄帝内经》提到:“正气存内,邪不可干。”如果人的正气充足,外邪就不会入侵...
20-04-11
文︱史学文大家都知道健康很重要,所以关注各式各样的
养生信息,但是爱惜生命最好的方式竟然不是
养生!可以说几乎所有的疾病,都是我们的免疫系统打了败仗,而其中关键性的一个重要因素——情绪。情绪是导致疾病...
15-11-24
不好。背部
养生区的保健方法:正确的坐姿如果你的坐姿不正确,连续几个小时坐在电脑前,其累积起来的伤害是十分严重的。在你感到必须适应之前,身体处于同一个姿势时只能忍受一段很短的时间。工作场合的这几类因素...
15-11-22
都会以茶相待。而我自己比较喜欢喝红茶和绿茶,你们喜欢喝什么茶呢?讲到这,听说红茶“闯祸”了,那么它究竟能闯出什么样的“大祸”,一起跟小编来揭晓吧!红茶竟然这么厉害,
养生刚刚的!一、红茶害的我们年轻永驻在过...
15-11-21
,达到人们常说的〝地角方圆〞。中医认为,面容是一身之阴阳作用的产物,其中阳占主导,因为头上以阳经为主,阴为其次。所以,练习这个
养生方法,就是先通过上下门牙的相合端正面容,在通过〝真阳聚顶〞后提升阳气...
15-11-19
的纸巾对人体有害吗?只是擦擦汗,印花和带香味的纸巾不仅很安全,而且还能增加你的女人味,好的纸巾有利于健康
养生。但如果用来擦嘴,还是原始的纸巾最好,因为任何“花样”都是后期添加上去的,质量较差的印花纸或香水...
15-11-18
出汗多,爬行奔跑等运动中衣服容易被汗液湿透,如果不及时更换反而由此着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使
抗病能力下降。过敏性体质尤其不要穿每年冬天,都会有不少儿童由于皮肤过敏而就诊,很多情况下...
15-11-16
就是不错的驱寒饮品。蔬菜类的姜、大蒜、韭菜,肉类的羊肉、鸡肉等都是一些温补的食物,有利于女性驱赶寒气,达到
养生的效果。...
15-11-13
吃素的人(图片:网络)或是为了减肥,或是出于清淡饮食健康
养生的考虑,现在越来越多人都会不同程度地选择吃素。吃素有着很多好处,能降脂减肥,防止便秘,还能降低患心血管疾病、癌症、痛风、关节炎、肾功能衰竭...
15-11-12
,冬季第一个节气。立冬,
养生季一、冬季饮食调养冬季第一水果——梨尽可能吃滋阴润燥的食品,比如梨。胃寒吃梨有偏方:第一:冰糖梨,把梨中间清干净,里边搁三到五块冰糖,蒸开,有滋阴润燥的作用。第二:花椒梨,把梨...
15-11-12
立冬
养生(图片:网络)莲藕:生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。板栗:栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳米一起吃...
15-11-09
一旦超过了摄氏37度就属于发烧。医学研究证实,免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高,同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少,造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足,进而抑制病原体发育,这些才是
抗病的主力,药物...
15-11-06
的停留只有4-5小时,等我们感到饥饿时,胃口早就排空了。这时,胃粘膜就会被胃液“自我消化”,引起胃炎或者消化性溃疡,还能削弱人体的
抗病能力。二、是渴了才喝有的朋友平时没有喝水的习惯,一定要等到口渴的时候...
15-11-06
红豆自古就被认为是
养生食品,尤其吃了不发胖,红豆也是我们健康的好朋友,丰富的铁质能让我们血气充盈,使我们面色红润。红豆有清心养神、健脾益肾功效,使我们内气充沛。红豆的药用价值红豆具有很好的药用价值...
15-11-06
毛豆的异黄酮可以预防乳癌(图片:网络)大多数人都认为,吃零食是非常不健康的,其实,零食也有好有坏,有一些零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食,对健康
养生是有益处的。下面就给大家介绍一下都有...
15-11-04
一个健身班,有任何不适或疑虑都要让老师知道,你的身体会从中得益的。 天天
养生提供“六个健身误区最伤身”阅读,如果你很喜欢这些分享的“六个健身误区最伤身”内容,希望你通过“六个健身误区最伤身”,找到通往健康...
15-11-03
也是能够很好的解决。同时,对于口臭有很好的预防,不少口臭的人会吃口香糖来缓解口臭,而吃点甘蔗可以更有效的解决口臭。可以说,甘蔗是生活中不可多得的
养生、保健、防病健身的良药,因而,可以多多食用。注意事项:如果吃到...
15-11-02
食道炎或是胃肠不适的人群,酸奶也不建议喝。 4.不要盲目点滋补锅
养生锅底一直是火锅店的热门招牌,但一般来讲,不建议使用黄芪丶桂圆丶枸杞丶党参等滋补类中药。专家说,黄芪丶枸杞等之类滋补中药,在提高...
15-11-02
身体保健和
养生都有一定的效果,甚至对于特定的人群也是极好的食物补充。不过,一些饮食的禁忌还是要注意,一些本来体内就有小恙的人来说,食用板栗还是要特别的小心,不可生食,否则后患无穷。...
15-10-30
40个商家提供有关健康、财富、
养生等方面的信息免费咨询。本次活动联合赞助单位包括惠安纳健康保险(Humana)公司、中美医师协会(CAIPA)、华策会、安康宁健康之友会、亚兰特老人中心、布碌仑仑亚裔联合...
15-10-26
霜降,二十四节气之一。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”, 那么霜降如何
养生?霜降
养生...
15-10-27
看,以饮食加强健康,为自己及家人储备过冬的好体力。秋天
养生饮食 首重润燥秋天抗燥补充身体流失水分天气转凉,气候变干燥,秋天的燥热之气易伤肺,润燥养肺是秋季养生保健的重点。在饮食上,多食滋润食材,加强补水...
15-10-24
,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。如有不懂的请搜公号脉脉健康咨询 关注,
养生经典知识,医生在线咨询.7养阴润燥消风梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥...
15-10-11
严重影响生理和心理的健康,就是因为人体生命点已被破坏所致。练气功
养生的人,首先要气沉丹田,下丹田为任脉关元穴,位于脐下3寸之处。中医
养生根据冲任督三脉循行的规律,冲任督都起于小腹之内、胞宫之下,形成“一源...
15-10-11
文/吕凤先“永远的第一夫人”宋美龄其风采迷人。最近坊间有一本书《破译宋美龄长寿密码》却另辟蹊径,特别关注夫人在饮食、作息等日常生活的细节,来探讨宋美龄106岁的长寿秘诀,此书将“名流”和“
养生”两个...
15-10-10
身不露,寒露脚不露。”当节气在转变时,人要与自然同步调整,休息
养生,才能过关避劫。也就是说要“和于术数”,按天地阴阳变化指导人
养生,达到“和”的境界,就能安享天年而去。当顺应天地节律而
养生,就是会走运...
15-10-08
里面含有天然的抗癌因子,这是上天赐给我们的宝物。(网络图片)早在战国时期,中国人已经用唾液养生法养生了,而中国历代的大医家,出家人,都是用唾液养生法
养生,据相关介绍,历史上还有活170岁的中国人,就是用唾液...
15-10-04
、青春痘、面疱,甚至法令纹会特别深,深到像刀疤脸。《黄帝内经》
养生讲究“法于阴阳,和于术数”,凡事要讲节奏,吃也要有节律。当子时(晚上11~凌晨1点)天地一阳开始生发;到了卯时(早上5~7点)太阳升起...
15-10-04
,不但没有麻痹,反而越加肯定他们的奋斗精神。或许你会认为,吃无毒食品,主要是为了
养生,但我觉得,越来越多人买这些又丑又贵的菜,就是为了给他们一个支持,并对无情的市场逻辑表示无声的抗议。这股力量可以持续多久...
15-10-04
从精神上的修养方能补强身体上的滋养是健康的根本。(网络图片)中国古代名人特别注重
养生,如:至圣先师孔子、宋朝文人苏东坡、明代医学家等古人通过实践和思考,一致性的认为精神层面的
养生,经常提升人格上的...
15-09-24
刘德华出道20年来始终维持在67公斤的精实身材,原来就是靠这样在
养生的!(网络图片)当今,全民娱乐时代,明星大腕的娱乐方式更是丰富多彩。有人玩名车,有人玩名表,有人玩豪华游艇……天王刘德华最痴迷...
15-09-23
—50岁:为孩子的未来操心,省吃俭用,努力存钱; 50—60岁:终于有了自己的生活,却发现马上要退休,又开始担忧退休后怎么办; 60—70岁:花费大部分精力
养生,却发现还要养孙子; 70—80岁:终于...
15-09-21
莲子
养生。去心的新鲜生莲子,属性偏凉,能退心火、养心安神(“心”指神志,并非心脏),有益于焦虑紧张、睡眠不好的人;炒莲子,属于温补,能补脾止泻、益肾涩精,改善肠胃机能、老年人肾虚遗精、妇科感染病症...
15-09-21
所含的胆固醇(约240毫克)已经超出1天的建议量200毫克,所以应避免吃有蛋黄的月饼或是蛋黄酥。月饼饼皮含反式脂肪酸,对心血管的危险也大。月饼搭配茶饮月饼和茶是相得益彰的绝配,具有
养生功效,一起来看看...