上海家常菜

20-05-17 1杯水,大火煮开。放入煎好的鱼块,烧约2分钟,入味可起锅。美味秘诀煎鱼前用厨房纸巾吸干水分,避免油溅出。如果担心煎鱼的油飞溅出来,可以在烤盘和鱼块上刷油,烤箱预热350°C 后,放入烤箱烤1小时左右,直至...

周末厨房

19-11-03 :用姜片炒香虾头,加1杯水煮滚,加少许盐、米酒煮滚。稍放冷过滤汤汁。蛋液与等量的虾高汤拌合,加红萝卜丁混合均匀。蒸锅的水滚,作法送入蒸锅,锅盖不密闭,用中小火蒸,蛋液稍定型即铺上虾、葱,总计约20分钟后...

生活养生 小妙招

19-10-01 2两、圆糯米1/2杯、水12杯、冰糖适量。作法:新鲜莲子去芯,百合去蒂;红豆用冷水浸泡5小时后,放入电锅,加水盖过红豆,约蒸2小时备用;圆糯米以冷水泡2小时后沥干。锅中加入12杯水,大火煮开,再转小火...

牢记“10个一” 闯过长夀关键的10年

19-09-25 损失了很多水分,起床后,即使不觉得口渴,但是体内仍然会因水分缺乏而导致血液粘稠,因此,起床后,可空腹喝一杯水,要尽快喝,小口小口的慢慢补充水分。(2)运动后一杯水适量的运动是长寿的基础,尤其老年人更要...

茅安道 真道士高深莫测 假徒弟自毁前程

19-09-22 。请先让我问问他们为何违背师命,使他们二人羞愧,再任您处置。”韩滉同意了,令兵吏把二人押至阶下,牢牢捆住,刀兵伺候。二人跪下哀求不已。茅安道对韩滉的随从说:“请给我一杯水。”韩滉唯恐他使出水遁术,坚决不给...

快速准备一顿饭

19-06-25 、菠菜冲洗干净沥干备用。虾子剪须、脚,剔除沙线。煮藜麦:冲洗藜麦,沥干水分。煮沸2杯水,加入藜麦,下少许盐,煮沸转小火煮15分钟,离火焖15分钟。放凉备用。热油锅,放虾,以中小火煎表面金黄,翻面继续煎,虾...

假日厨房

19-06-10 。鲜蚵放入滚水中(水量不要太少),拨散均匀即熄火。鲜蚵移至冷水中降温,沥干备用。热油锅,炒香辛香料。放豆豉、丁香,以中小火煸炒出豆豉香味。加一点儿酱油炒香。加入半杯水、调料,水煮滚后,加入鲜蚵,再转大火...

苹果醋的治疗应用

19-05-19 不平衡等原因,但乳液或乳霜并不总是有效的,而是还可能进一步刺激皮肤。无论原因如何,一点ACV即可以立刻停止搔痒。方法:1/4杯ACV+1杯水+1个干净的棉球。每天轻拍受影响的区域几次,直到搔痒消退...

开胃下饭菜

19-04-06 固化即可起锅。原锅倒入西红柿,煸炒软化,加半杯水,小火炖煮5分钟。鸡蛋倒回锅里,搅拌均匀,以盐调味即可。豆腐汉堡排现代人注重养生可用豆腐替代部分肉类,特别适合成长中的孩子。食材:老豆腐300g、香菇末...

苹果醋用于个人护理与美容

19-03-15 ,可以按如下方法做:方法:1/2茶匙ACV与1杯水混合,倒在你的头发上,然后用水冲洗。ACV绝对会使您的头发光芒华丽!试对比一下发廊使用的昂贵的护发产品,您简直就是没花钱,而且这种自己动手的治疗是在家里...

小米料理

19-03-11 、红萝卜100g、鸡蛋2个、水7杯。作法红萝卜切薄片蒸熟。鸡蛋煮熟。小米用清水淘洗1遍,加2杯水,浸泡1小时备用。浸泡过的小米连水一同放入砂锅中,再加5杯水,烧开。大火烧开,捞除浮沫后转小火续煮1小时。鸡蛋...

披萨店一纸字条  维护了很多人的尊严

19-03-05 Caesars)时,无意间看见Drive-Through窗口贴著一张纸,“给在垃圾桶寻找下一餐的人。你是一个人,值得好好吃一餐。请进来店里吧!只要店开著,请来享用几片热披萨,喝杯水,完全免费。我们不会问任何问题...

养生之道 新年养生大宝典 五脏六腑这样养

19-02-14 了,此因生气的时候,人体会分泌出儿茶酚胺,让我们的血糖升高,脂肪酸分解加强,使得血液和肝细胞里面的毒素增加,危害健康。如果真的忍不住,火大了,生气时不妨喝杯水,以促进体内游离脂肪酸排出,减小毒性。或赶紧离开现场...

腌猪肉料理

19-02-14 200g、蒜头3瓣、鲜辣椒1根。作法腊肉先蒸过:将烟熏猪肉放入电锅,以外锅1杯水蒸熟。备料:豌豆撕去两侧的筋,以清水冲洗干净,沥干备用。腊肉切片,蒜头、辣椒改刀切碎粒备用。热油锅,下一半的蒜头,煸出香气...

端午 包粽趣

17-05-20 糯米:热油锅(3大匙油),以中小火煸炒红葱头至金黄酥香。放入糯米,翻炒均匀。移至电锅煮熟(内锅6杯水、外锅2杯水)。包制粽子:取一份粽叶,盛装适量糯米饭,中间均匀放入馅料,上盖一层糯米压实,塑出粽子...

不得不知的“头发快长”定律

17-05-16 加热作用。10.多喝水水可以帮周身体排毒,促进新陈代谢,每天喝足八杯水,不止身体会变得健康,头发也跟著变得更加强韧。头发健康,生长速度就会加快,而且多喝水还可以从源头上防止头发变干枯。11.多吃富含蛋白...

能泡水喝的9种水果和蔬菜

17-03-30  如果你每天喝7~8杯水,你可能想要找一些方法来使你喝的水尝起来美味一些,你可以添加一些水果和蔬菜来实现这种目的。我们都知道,我们每天需要喝8杯水来维持健康,但是有时,一天喝8杯水是比较困难的。喝...

这些食物最适合春季,你吃对了吗?

17-02-07 和下午吃上几颗多汁可口的草莓可以顿感精神,赶走春困。最适合的饮料:红茶适时适量的补充水分可以说是全身都受益,其中清晨的第一杯水特别重要,在起床后空腹喝一杯温开水,补充一晚上缺失的水分,还可以起到润肺养肤...

六种食物是血管清道夫,让你拥有畅通血管

17-02-01 结束淋浴。不能接受冷水的,也可以试着先用冷水擦身。注意:这种方法对于体质较弱的人不适合。2 通血管:喝好3杯水睡前半小时睡前半小时喝半杯温开水,对降低血液黏稠度,预防血栓很有帮助。半杯是多少...

惊讶!开水的保质期,99%的人都不知道!(图)

16-03-31 ,这杯水就成了细菌繁殖的温床!!3饮水细节第三步:喝水——一杯水的寿命最长16小时隔夜的水到底有多“脏”?隔夜水里的细菌总数比生饮自来水还要高。实验表明,用水壶烧开的水,在空气中放置16个小时后,其中检测...

中年女性多喝水也能排毒喝水健康排毒指南(图)

16-03-10 血粘度。但早晨的第一杯水却不能乱喝。牛奶、碳酸饮料、果汁、冷水以及盐水、菜汤、肉汤都不合适作为早上第一杯水饮用。一定要记着早起后处一杯要喝温开水。水健康提醒:晨起第一杯水忌盐水!生理学的研究认为,人在整夜...

清理身体垃圾8大妙招

15-12-30 帮助搬运体内的垃圾,其重要性不言而喻。每人每天应保证6~8杯水。对大部分健康人来说,判断你喝水够不够的标准之一就是:本文来源于微信公众号今日健康,如果你每天小便的次数不足10次,那就再加点吧。此外,在水中...

将一物放进马桶水箱后,你永远不用再刷马桶了!好神奇!!

15-12-23 ,然后用凉水正常洗净。▼5. 盐可以有效清洁生铁锅。用干海绵和一些散盐,就可以让你的锅立马变新!▼6. 玻璃清洁剂。将1/4杯白醋,1/4杯异丙醇(IPA,化工原料行可以买到),1茶匙玉米淀粉,2杯水...

18种地毯污渍的处理方法 太实用了!

15-11-23 慢慢清扫。蜡渍:将小方冰块压在蜡渍上。在蜡变硬以后就可以把它去掉。酱渍:将1杯醋对2杯水配成的混合液倒在污渍处,再用海绵擦拭。将海绵拧干,再擦拭、再拧干,直到污渍消失。口香糖:口香糖会粘在地毯上把地毯...

学会感恩

15-11-18 ”  篇三:感恩他人  一个生活贫困的男孩为了积攒学费,挨家挨户地推销商品。他的推销进行得很不顺利,傍晚时他疲惫万分,饥饿难耐,绝望地想放弃一切。  走投无路的他敲开一扇门,希望主人能给他一杯水。开门的是...

红枣莲藕蒸排骨

15-11-09 血水后捞起沥干;莲 藕去 皮切滚刀块。2.排骨倒入大碗中,加入四季高纯酿酱油、细砂 糖、太 白粉、米酒和蒜末充分搅拌均匀至水分被排骨吸收,再放入莲藕块、红枣和香油拌匀备用。3. 于电锅外锅中加1杯水...

女人想要皮肤很白 做到这10点就够了

15-11-05 是使肌肤略带点玫瑰花色。经常运动和到户外呼吸新鲜空气会有一定帮助。然而通过轻轻地捏或拍脸让它红润是不行的。5.保持水分充足每天喝8杯水可以让皮肤保湿水润,让你显得更年轻。喝水有益健康,健康的年轻必备的因素...

生活中减肥窍门无处不在

15-11-12 每天正常应该喝8杯水吗?好的,没问题,你大可以光明正大地往返于座位与茶水间8次。当然,你还可以帮同事倒茶的,不要顺带,一定 要专程去,既显得你重视同事之间的友谊又锻炼了你自己的腿脚。每天这样来回晃上个一二十次,直...

秋天养生料理

15-10-27 米酒,再煮一下,熄火静焖15分钟。5.以盐调味即可食用。电锅料理法如果要用电锅煮到这道料理,除了山药以外,所有食材放入内锅,外锅2杯水,按下开关。开关跳起来后,静焖15分钟,取出内锅,加入山药,放在炉...

因为一杯水(已使千万人反省)

15-09-15 ,里面的纯净水,倒可以让孩子喝一点。于是,她试探地问服务员:“你好,能给我一杯水吗?”服务员看她一眼,随口说道:“拿杯子来。”她一愣,赶紧说:“对不起,我没有杯子。”“那不行。”服务员的回答异常简洁。“拜托了...

家家都能种的4种抗病植物

15-08-03 种子放入一个带孔盖的大玻璃瓶中,加入2杯水浸泡8个小时后,控干水,再浸泡。每天换2次水,连续3天即可收获西兰花芽苗。待芽苗长到2厘米左右时可以食用,此时营养最丰富。3.薄荷。研究发现,薄荷有助于抗击...

失望、腐败和暴力——医院里的负能量(图)

15-07-26 家属的威胁,甚至殴打。找揍,我们 打死你!这位30出头的女医生已经多次受到这样的威胁。她不愿透露姓名,但是她不能不说:"我们整天忙得头昏脑胀。坦率地说,上班时间我连喝杯水或者去趟洗手间的时间...

补充身体水分别再“一天八杯水”(图)

15-07-22 。  “有时人们会说一天八杯水。这里其实真的说的是液体的总量。” 大学医院案例医学中心萨哈博士(Dr. Sharmeela Saha)表示,“我认为八杯水并不是一个真正的目标。更好的则是一天30到50盎司水。”  医生...

我的灵魂(美文呀!最后的结局让人向往)

15-07-17 订作的。这座豪宅当然有极为复杂的安全系统,我发现,入夜以后,最好不要四处走动,恐怕连到厨房里拿杯水喝都不可能,必须打电话给主人,由他解除了系统,才可以去。约翰家里静得不得了,听不到任何声音,可是每隔...

夏季保健  超赞 夏天最佳补水食物

15-07-11 文:徐敏珍大多数人都有“每天应喝8杯水”的健康观念,但是在生活中实际做到了吗?如果“喝水”不足,其实您可以多“吃水”,摄取一些含水量很高的补水食物,帮助自己水嫩动人,不当干瘪人。根据美国《健康》杂志...

30个招财小细节,可以让你破财,也可以让你一夜暴富

15-06-29 ,有时候喝了一半就会随手扔掉,有的甚至刚打开还没喝几口就有可能抛掉。有好多人习惯性接一大杯水,喝不喝或是喝多喝少都不得而知。水在风水上代表财、财运。如果每天都将喝不掉的水倒掉,无疑是将自己的财运拒之门外...

香港中文大学校长演讲,掌声把屋顶掀翻!

15-06-21 放着半杯水,你看到的杯子是半满,而非半空。你会明白世界上没有什么事是理所当然的,无论是健康、家人、爱人或者机会。你在这个年纪所拥有的一切,所获得的成就,是这个世界上许多人想也无法想像的。知道满足便会快乐...

美容营养牛油果

15-06-18 ,碾碎;1/4瓣大蒜,磨碎;一茶匙红烧酱油;辣椒粉少许;一茶匙腌制姜片,切碎;1/2杯面粉;2只鸡蛋,加入1/4杯水,打匀;1/2杯面包屑;油。   柠檬酱油美奶滋:   1/4杯美奶滋,一茶匙酱油...

喝水减肥效果及最佳喝水时间

15-06-05 后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪!  12:50  用完午餐半小时后,喝一些水,可以加强身体的消化功能。  15:00  以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡...

6种方法加快新陈代谢 让你健康瘦下来

15-06-05 你每天的平均代谢率。2.多饮水人体需要水来参与新陈代谢,如果你有不口渴就不喝水的习惯,那就赶紧改改吧。因为当人体处于轻度脱水状态时,新陈代谢会自然而然地减慢。一项研究结果表明,成年人中每天喝八杯水以上的比只喝...