1/11健保资讯展 了解健保政策与中医养生

20-01-10 的『五运六气』原理进行调理就尤为重要,从患者的生日著手,仔细分析体质信息,达到整体调整和局部治疗,以保健养生。此外,现场还有诸多礼品奉送,包括:价值$288的富氢水杯、$200的TARGET礼品卡、$168的玄...

冬季养生之道: 以“藏”为本 养“肾”防寒

19-12-24 、十全大补汤等都不错,但需视个人体质进补,才有效果。建议先请教中医师,了解进补宜忌再补,以免不利健康。4.预防宿疾:许多慢性病患在寒冷多变的冬天,容易宿疾复发,例如:哮喘、支气管炎、支气管扩张、风湿症...

枸杞不能乱吃 怎样搭配四季功效好

19-12-06 体质虚弱、抵抗力差的人服用,但是一定要长期坚持服用,但不要吃得过量,尤其是生吃时,更应减少用量,否则会使人上火、流鼻血,甚至造成眼睛红胀、不舒服等情况,尤其是阳虚体质的人,更要注意枸杞的用量。2、不和...

血管清道夫推荐 轻松去除血管垃圾

19-12-07 、净化血液的作用。可以直接将海带泡发后,制成凉拌海带丝。不过,由于海带属于凉性,建议身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐,经高温加热后,能中和海带的凉性。血循环催化剂:黑豆黑豆含有丰富的花青素...

冬季养生 以“藏”为原则

19-11-15 ”,由于每个人体质不同,建议先做简单判断或询问中医师,了解自己的体质再进补,以免造成不良的副作用。温补药膳,例如:常见的姜母鸭、八珍汤、药炖排骨、十全大补汤、当归羊肉汤等,可以祛寒、补充能量。但是现在营养过剩...

秋冬佳蔬:白萝卜的食用宜忌

19-11-06 中药丸或中成药的时候,都不宜再吃白萝卜,否则会影响药效。3.脾胃虚寒者不宜多食:白萝卜性味较寒凉,有清热气、解毒的功效,但如果本身体质偏寒,或者患有胃病的人,则不宜吃太多。4.白萝卜、胡萝卜不宜合煮...

食粥治病养生

19-11-06 用适当的中药和具有药用作用的食物与适量的米同煮为粥,叫做“药粥”。药粥是中国医学宝库中的一部分,它是以药治症、以粥扶正的一种食养、食疗的好方法。1.体质衰弱:人参粥、山药粥、何首乌粥、黄耆粥等。2.肺结核...

中医优生思想

19-10-31 容易受孕,胎儿体质也不会好。西汉儒家学者刘向编纂的《列女传》,对于孕妇的饮食行为有一定的要求:“古者妇人妊子,寝不侧,坐不边,立不跸,不食邪味,割不正不食,席不正不坐,目不视于邪色,耳不听于淫声。夜则令瞽...

秋冬汤料理

19-10-28 时序进入深秋,依体质适度食用温热补汤,滋补身体,提高免疫力。剥皮辣椒鸡汤剥皮辣椒起源于台湾东部凤林地区,是由青辣椒剥皮腌渍而成。剥皮辣椒煮肉汤,汤的滋味咸淡适中,肉类也更鲜甜。食材大鸡腿1只、剥皮...

你的小孩是来“报恩”还是“讨债”?

19-09-03 开始就非常的安静,乖巧,这样的孩子父母们非常的省心,也非常的喜欢这样的孩子。 二、孩子的体质差别 宝宝的身体体质很大程度受到妈妈的体质,孕妈孕期的健康程度,父母身体的健康等影响。有些孩子从小就遗传了家族遗传病,身体...

梨是一味良药  7种吃法养生抗病

19-08-30 ,与梨同煮,服之可止。咽喉干涩 声音不扬天气亢燥,体质火旺液燥之人,易生喉炎,咽喉干涩,声音不扬,歌唱家与教师易患。可用梨汁一杯,每日饮之,对咽喉有清火润燥之功,其甚者可加木蝴蝶(一名千张纸)二钱、胖大海...

男友买A货包宠她 小薰直呼会生气

19-08-26 自己似乎有“容易看到东西”的体质。...

夏季养生大忌 这个地方不能露

19-08-16 很多女性有不孕的问题,让将要孕育未来胎儿的腹部暴露在外,也是一个重要原因,况且又经常过食太多生冷之物。露肚脐等于露阳气,体质较寒凉的女性,更该注意腰、腹部的保温;睡觉时或冬季更要及时增添衣物,做好保暖的功夫...

医生:男人长寿的 10个好习惯 记住了!

19-07-25 文︱洪承洋 中年以后,男性们普遍发觉自己的体力逐渐衰退,许多年轻时身强体壮,几乎百病不侵的男性,身上有一些疾病逐渐浮现。男性们先天的体质基本上比女性好,但是男性为什么比女性的平均寿命要来的短...

夏季清热解暑  15种好食物不要错过

19-07-19 、美容养颜、止渴利尿、清热解毒、消暑除烦,所含磷脂、蛋白质有兴奋神经、增进食欲的功效。绿豆汤是公认的夏季消暑解毒上品,但寒凉体质者(如:四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等)不宜吃绿豆,否则反而会加重症状...

德防长获欧盟主席受瞩目

19-07-12 地在实现自己的目标。因此欧洲应该联合起来面对北京,定义并贯彻其利益。冯德莱恩还批评了北京当局对异见人士和体质批评者的压制,以及对公民实行的全方位数字监控,包括正在推行的社会信用体系。她相信,“对于这种全面的掌控...

范玮琪分享 过敏儿调理秘诀

19-07-07 范玮琪出席过敏保健食品代言记者会,双胞胎儿子飞飞、翔翔遗传自己的过敏体质,因此范玮琪特别关注过敏与保健议题。范玮琪表示,两个小孩因为出生时比其他足月的小孩体质差,因此后天调理极为重要,双宝们从小就...

社区问答_693_简介如何增强体质

19-06-07 (Pixabay-Pixabay-License)问:如何增强体质?答:体质弱的人一般气血不足。要注意饮食平衡。最好不挑食。脾胃为气血化生之源,可选用健脾益气的食物,如黄豆,扁豆,山药,红枣,鸡肉...

6个健康洗澡习惯

19-05-22 ,冷水和热水交替冲淋,血管一冷一热不断伸缩,以达到畅通血液的目的。但体质较弱的老人与小孩尽量避免冷热交替。5、搓搓脸洗掉疲劳由于面部分布著很多表情肌和敏感神经,偶尔搓一搓脸,人马上就神清气爽起来。劳累了一...

日常生活全面防护 缓解过敏性鼻炎

19-04-25 的时候鼻黏膜苍白水肿,如本身有过敏体质,还会引起荨麻疹,严重的话也可能演变成哮喘、鼻窦炎、耳部感染等,甚至出现过敏性休克。日常生活防护想要降低过敏性鼻炎复发的机会,必须在日常生活中全面防护,尽量避免接触...

煮饭巧加料 逼出湿气功效高

19-04-24 正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,因此影响健康。人体的湿气如何产生?天气湿气重,喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物...

名医讲堂 力挽狂澜

19-04-19 体质最好的时机,这也是妳最后1次因生产调理身体的机会了。现在性别已不是问题,可以约定从母姓。”她点点头,擦干眼泪,准备回去面对家人强大的压力,争取一番。我每天都在为她祈祷,祈求上苍给她力量救救小生命...

昔日公安干警泣诉“南瓜山”埋饿殍三千

19-04-21 ,而成一格数人,紧接著格也省略了,只是一串人名挤在一块。刘职工喃喃解释:“随著时间的推移,死人越来越多,加之杂工组成员体质下降,已不可能一人一只棺木(尽管由几块木板镶嵌而成),一人一个坟头,忙起来数人一堆...

执政三十年 苏丹独夫被推翻

19-04-22 后,只今不到6年,从一度同意参与的国家开始、反对声潮已经扩展至全世界。多年来,中国向国际金融机构不愿增加借款、财政体质脆弱的国家提供巨额融资,并在当地进行并无需要的大型基建。IMF、世界银行等国际机构指出...

学会灵活健指操有助老人缓解手抖

19-04-17 一个盐瓶或酒杯时,手会颤抖。任何年龄的人都有可能出现这种症状,可能与遗传或体质有关系。如果症状较轻,无需治疗。它可能随著年龄的增长而严重,也有可能维持原状。如果它干扰了正常生活,可以通过服药或手术治疗。手抖...

春季养生6种水果营养又防病

19-03-21 香蕉炖冰糖,缓解久咳症状的验方。香蕉性寒,体质偏虚寒者最好避开,胃寒、虚寒、肾炎患者也不宜吃香蕉,还有怀孕期脚肿的孕妇,最好也不吃为宜。草莓草莓含有丰富的维生素C、果胶、膳食纤维和许多营养素,有助于...

吃菠萝好处和禁忌

19-03-14 、胃溃疡等患者最好不要食用,易过敏的人群不要食用菠萝,过敏体质的人容易对菠萝中的蛋白酶敏感,导致过敏,可能出现面色潮红、腹痛、恶心、呕吐、搔痒等症状。引起“菠萝病”的致敏物质主要的是“菠萝朊酶”。人们发现...

把握5要点 远离食道癌

19-02-24 。5.饮食清淡、控制饮食,避免胃食道逆流,吃饱后不要马上躺下。营养补充品不能治癌根据美国《营养》(Nutrition)期刊指出,4成以上的癌症或死于营养不良的恶性体质(Cachexia),而非癌症...

养生之道 新年养生大宝典 五脏六腑这样养

19-02-14 以前睡觉。此外,晚上9点时肾经气血较衰弱,此时泡脚最能养肾,水量应淹过脚踝,水温以40℃左右最适合,但体质偏热者、糖尿病患者、脚部有皮肤病的人都需谨慎。养胆:一定要吃早餐许多人晚睡晚起,上班上学匆匆忙忙...

冬季出汗多是好事吗

19-02-14 ,甚至使体质变弱。尤其是儿童和老人,更要避免冬天大量出汗。冬天运动应该以适量、轻微为主,特别爱运动的人要控制一下运动量,感觉身体微微发热是最佳的状态。洗桑拿、泡温泉会流失很多“隐形”的汗,因为汗水和洗澡水混合...

中医解剖学 绵延五千年的辉煌

19-02-10 外科手术的历史可以上推到5000年前。2001年,在山东广饶傅家村大汶口文化遗址392号墓中发现的一个颅骨,右侧顶骨有31×25mm椭圆形缺损,鉴定报告中说:“根据体质人类学和医学X光片、CT检查结果...

神秘天珠传奇系列(一)天珠爆红的奥秘

17-07-12 改善虚弱的体质。佩戴者,能滋养五脏六腑,强身健体,具有针灸的热、光、电、磁等效应,以此达到调养身心与祛病止痛的神奇功效,在西藏至今还保留著磨天珠粉末作为药引子的古老传统,所以我们看到的一些老珠子有被磨粉...

社区问答_593_冬病夏治

17-07-08  问:请介绍一下冬病夏治?答:盛夏三伏天(小暑至立秋)是全年气温最高、人体阳气最旺盛的时候。阳虚体质的人在此阶段为症候缓解之期。阳虚体质是指通常有手脚冰凉,畏寒喜暖等表现的体质。冬病之发生...

8大黄金食物  排毒清体又抗老

17-07-08 体内毒素结合,降低毒性,是很好的解毒食材,可纾缓皮肤湿疹、发炎症状,清热解毒、降低血压,但绿豆汤性味寒凉,体质虚寒者不能天天喝。2.糙米:糙米是碱性食物,相比白米饭,糙米更容易产生饱腹的感觉。糙米含有...

百岁不是梦 长寿秘诀

17-07-08 。但是不要从事太快、太激烈的运动,“散步”是值得推荐的好方法,每分钟大约走60~70步,每次30分钟左右。体质较差者不妨使用手杖,以增加双腿的支撑力。良好的生活环境生活环境对健康的影响也很大,老人不管是儿孙同堂...

夏天吃姜 养生保健功效强

17-06-23 温,能暖胃驱寒、刺激消化。中医师认为,体质适合的人,其实晚上吃姜也没有关系,但是如果体质比较燥热就不宜吃姜,例如:容易嘴破、火气大、长痘痘的人,任何时候吃姜都会造成一个耗损的作用,特别是吃浓缩的姜母鸭...

夏季最佳补品--煲鸭汤

17-06-23 中医谈饮食养生有“三因制宜”的内涵──“因时制宜”、“因地制宜”和“因人制宜”。根据不同季节的天时气候、地域环境、体质状态的特点来选用适宜的饮食。夏季炎热潮湿,人体新陈代谢旺、体力消耗大,易出现乏力...

如何管理钱包大有文章

17-06-23 理财上的建议。观念1:守住财,从每天整理钱包开始你的钱包有“易胖体质”吗?塞满了用不到的信用卡、会员卡,或是发票、ATM明细表等各种单据。在理财专家眼中,杂乱无章的钱包,往往和“存不了钱的钱包”画上等号...

卡尔‧威特的教育理念

17-06-18 非常注重自己的精神和体质。作者认为:父母奢华的生活会使人沉溺于享乐,不会神清气爽,所以在衣食住行上尽量保持节俭和朴素;父母要经常到户外散步呼吸新鲜空气,享受大自然的美丽,因为这会使人心胸更加开阔;父母...

夏天保健原则  助您平安过一夏

17-06-03 一些,但要注意过敏体质者,慎食芒果、菠萝等;内火大、痰湿盛者,少吃桂圆、荔枝等;胃酸多、易腹泻者少吃香蕉;脾胃虚寒者不宜大量吃梨、西瓜、柚子等凉性水果;糖尿病人慎食含糖量高的水果。3.健脾除湿:夏天湿度...