正确理解含碳水化合物的食物

19-05-23 能够导致肥胖,因为它们能提高人体胰岛素的水准,从而导致人体脂肪过于储存,因此认为碳水化合物是导致肥胖的主要原因,换句话说,无论总热量多少,只要是碳水化合物就会导致肥胖。但事实是:(1)绝大多数的科学证据...

养成中午午睡习惯的5大好处

19-05-22人体免疫力的关系进行了一系列研究。结果表明,对个别存在睡眠障碍的人施行催眠干预后,受试者血液中T淋巴细胞和B淋巴细胞水平均有明显升高。免疫系统可以在睡眠期间得到某种程度的修补,并转而对睡眠起调节作用...

社区问答_690_ 简介牙龈萎缩的危害

19-05-22 被吸收,形成一种恶性循环。牙齿松动(脱落),牙槽骨是人体骨骼系统中唯一没有骨髓的部分。当骨骼系统发育定型后,牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养。由于牙周膜及牙槽骨被外围的牙龈紧紧包裹住,当牙龈萎缩...

熬夜危害大 看了都害怕

19-05-19 医学上所称“睡眠相位后移症”的范畴,而人体生物钟受到一种名为CRY1的基因控制。当CRY1特定位点出现变异后,人体生物钟就会发生改变。通常情况下,CRY1基因变异的人要比一般人晚睡2到2.5个小时。熬夜...

10种超强食物 提高身体免疫力

19-05-16 ,例如:癌症、心脏病等。蘑菇蕈类食物通称蘑菇,是大型、高等的真菌,包括:香菇、洋菇、松露、松茸、灵芝、云芝、桑黄、茯苓、冬虫夏草等,富含蛋白质和铁、锌、钙等多种微量元素,以及人体必需的氨基酸、生物活性物质...

室内养花的技巧 居家室内适合养什么花

19-05-09 紧闭,室内空气不流通,君子兰会起到很好的调节空气的作用,保持室内空气清新。非洲茉莉:产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。可使人放松、有利于睡眠,还能提高工作效率。白掌:抑制人体呼出的废气,如氨气和丙酮...

健康长寿新方法  

19-05-09 ,常常使用镇静药物作为安慰剂,来治疗情绪波动的患者。佛雷迪克森及寇克认为,人体机制本身就含有类似安慰剂的成效。拥有健康的心态,正向思考,将对身体有所助益。事实上,已经有很多的科学实验都证明,保持一个良好的心态...

洗白衣服的小妙招

19-05-08 白色衣服发黄怎么洗白一直是大家非常头疼的问题,下面为大家整理了白色衣服发黄的清洗方法,掌握了这些清洗小窍门,让你天天穿新衣。白色衣服发黄的原因1、白色衣服萤光剂变弱。2、黏染汗渍、人体分泌的油脂...

食物与食物的最佳搭配

19-05-06 食物与食物之间还是有很多搭配的讲究的。下面就为广大读者们提供一些搭配在一起吃更有营养的食物搭配。1、苦瓜或苦菜与猪肝:可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症...

意念可调动细胞能量

19-05-06 ,不生病才是最好的身体状态。物理学家已证明,世界上所有物体都是由不同振动频率的旋转粒子组成,粒子的振动使物质世界表现成目前的样子,人体也是如此。霍金斯多年来测量人在不同的体格和精神状态下身体的振动频率...

十种隐藏于家里的致癌物

19-05-03 这种企业宣传品。他们不仅在清洁时呼吸这些烟雾,而且他们的家庭访客和孩子也是如此。根据David Suzuki基金会的说法,家用清洁产品中发现的一些常见化学物质,包括:2-BE(导致生殖问题)、氨(与肾脏损害...

西红柿抗癌 清热生津

19-05-03 中的抗氧化剂——类黄酮,有降血压、降血脂、增加冠状动脉血流量等功能。西红柿越红,营养越高,煮熟更有利于营养吸收。西红柿的番茄红素有独特的抗氧化力,可以清除人体自由基,预防心血管疾病,阻止前列腺的癌变进程...

口臭从何处来应该怎么治?

19-05-02 舌根后或口咽部,被分解后,会发出一些腥臭味;糖尿病患者的胰岛素不足以分解升高的血糖时,人体就会开始分解脂肪供能。脂肪分解加速时,产生分解物酮体会有酸臭的味道。另外,有胃肠道疾病的人,如:消化性溃疡...

   修炼人能量超常人千倍

19-04-29 和现实世界影响的境界。佛教徒认为这种境界可借由为他人付出和打坐来达到。”所谓为他人付出,即修炼中所说的“为他”的境界。打坐可以使人体的能量物质增加,但按照修炼界的说法,物质与精神是一性的,所以修炼...

日常生活全面防护 缓解过敏性鼻炎

19-04-25 、流鼻水、眼睛痒,甚至流泪、头痛、头晕……怎么回事呢?其实不是感冒了,这是过敏性鼻炎的症状,如不能对症下药,是无法从根本解决问题的。过敏其实是人体自我保护、抵御外来异物的一种自然反应和功能,但是这种功能过度...

端正坐姿 !跷二郎腿的五大危害

19-04-24 ,从而引起下背疼除了上面两个坏处,跷二郎腿的危害还可致脊椎变形。人体正常脊椎从侧面看应该呈“S”形,而跷二郎腿时易弯腰驼背,久而久之,脊椎便形成“C”字形,会造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往,还会压迫到脊神经...

煮饭巧加料 逼出湿气功效高

19-04-24 正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,因此影响健康。人体的湿气如何产生?天气湿气重,喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物...

太空住一年 回来后会怎样?

19-04-23 所大学。这些科学家们组成了10个小组,从各个方面研究人体在太空中的表现。约翰霍普金斯大学(Johns Hopkins University)医学院首席研究员兼医学教授安迪‧费恩柏格博士(Andy...

吃水果有对身体有益处 但肠胃不适者应避免吃这些水果

19-04-17 等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。...

干细胞治疗或可替代肾移植

19-04-16 的方式,目前在临床前实验中获得初步成效,有望在将来代替肾脏移植术。研究者在实验室环境下,向疾病肾脏注入了人体羊水干细胞。10周后通过测量废物水准,发现肾脏功能有所改善。该研究组是世界首个从羊水中分离干细胞...

   超能力记忆者的得与失

19-04-16 的重播速度,比通过“谷歌”搜索还要快,被称为“人体谷歌”。布拉德大脑就像是一本“百科全书”,各个事件发生的日期、名字、照片都会在他脑子里“编成目录”,排列有序,只要他进行回忆搜索,就能立即呈现。目前世界上...

从历史名人看养生了解肠道健康的重要

19-04-14 作战。为了缓解病情,医生给拿破仑服用了太多的鸦片酊来止痛,却因此延迟开战,以致遭到惨败。肠道是人体“第二大脑”中国传统中医理论在数千年前已经告诉我们--五脏六腑运作和情绪变化关系密切。近年来医学界也发现...

春季最受欢迎的 10种灭肝火食物

19-04-10 进入春季后,人体肝阳上亢,稍有不注意就很有可能让肝火危害人体健康,那么肝火旺怎么办?肝火旺吃什么好?春季是养肝的最佳季节,但也是肝火旺的时候,特别是在惊蛰后,所以要想去除肝火只需要多吃些对肝有利的...

柑橘类水果有营养 进食过多会增肥

19-04-10 CYP3A4酶的活性,从而导致药物过多或过少的被人体吸收。药物进入血液过多,或会达到常规剂量的几倍甚至几十倍,容易引起不良的副作用;而药物进入体内过少,不但无法达到起效剂量,亦不能有效控制疾病,有可能会延误治疗...

春回大地来养肝

19-04-06 晚一点睡,早一点起床,在户外漫步,宽衣解带、散发,舒展身心,志气得以生发。不要压抑人体的生长之机,不要伤害或惩罚自己及他人。自唐朝以来,就有“立春不决死刑”的规定,是应天春之机,亦如俗语说:“劝君勿打春来...

缓解打呼噜的饮食和运动小窍门

19-04-03 、萝卜凉拌食用,可缓解疲劳。7、香瓜香瓜又称甜瓜,含有大量的碳酸化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等,能清热、除烦、解毒。香瓜所含的转化酶可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,供肾脏吸收。另外,香瓜内含...

幼儿园狠师投毒   23童头晕狂呕送医

19-04-03 4月1日向《上游新闻》证实,这是一起人为投毒案。一名老师为报复另一名老师,向该班级加餐的八宝粥,投放了亚硝酸盐。据了解,亚硝酸盐是一种食品添加剂,毒性较强,人体极限摄入量一次最多不能超过0.3克,若超量...

江苏爆炸伤亡惊人?党媒疑“不小心”泄密

19-03-29 化学品,气味刺鼻。空气中超标毒素会对人体产生极大的危害。一旦饮用受污染的水,将伤及脾脏和神经系统。何建宗介绍说:短期来讲,污染物会即刻杀死河水中的动植物,令河水腐臭;长期来讲,灌溉中使用受污染的河水也会令...

【文化论坛】中华智慧之顺势(三)武术中的顺势智慧

19-03-28 ,还要形成内太极。道家认为人体自有阴阳存在,后背为阳前胸为阴,左为阳右为阴,头为阳足为阴,可谐调全身,自成太极,是为内太极。太极拳动作缓慢圆,如行云流水,圆而不破,讲究全身协调,如太极运转。一般武术,用拳击打...

专家探讨音乐有助健康

19-03-26 、征、羽”,分别对应人体的脾、肺、肝、心、肾五个脏器。神韵交响乐团作曲家净弦表示,在古时讲究“德音雅乐”,即强调品德、顺应天地万物运行和人体养生之道的音乐。这种音乐能够使人体器官和各个方面谐和,就会有...

数十栋大楼被炸空 江苏爆炸到底死了多少人

19-03-25 中心100万度,铁塔都能气化,化学爆炸一般几千度,气化的可能性不大。但化学爆炸形成的高压可以粉碎人体,也有可能找不到遗体。”去医院寻亲的人山人海早前,多名受访者在接受大纪元记者采访时,对官方公布...

春季养生6种水果营养又防病

19-03-21 帮助消化、清理肠胃、改善便秘和预防感冒、高血压、动脉硬化等,所含一种名叫鞣花酸的物质,能保护人体组织,不受致癌物质所损伤。由于草莓富含膳食纤维,摄取过量易腹泻,肾脏功能不佳或尿路结石患者不宜吃太多,因其含有...

杜绝不正确的卫生间使用习惯

19-03-20 后,直接将毛巾晾在卫生间,下一次洗澡接著使用。放在潮湿的环境里,毛巾上会产生大量的细菌,再与人体进行亲密接触,很容易造成健康问题。建议毛巾或浴巾在使用后,最好放在通风出晾干,并经常清洗、烘干,或放到太阳下晒干。...

自然光不足或致记忆力丧失

19-03-17 和午后疲倦影响,并且能够保持情绪的稳定,感受幸福的指数更高。自然光会激发荷尔蒙和神经递质释放,使人们感到警觉和充满活力。人体包括皮肤、眼睛、头发、头脑都需要自然光,自然光可以杀死笼罩在黑暗、潮湿空间里的...

与天体对应的人体穴位

19-03-17 文︱青莲中国的道家讲究天人合一,认为人与宇宙是一个有机的整体。而人体本身就是一个小宇宙,遍布在人体中的穴位,就像宇宙中有序排列的星体一样,是宇宙形体对应人体的缩影。当代,不断有研究者从人体生命科学...

生于高癌家庭  106岁宋美龄的养生之道

19-03-15 讲究穴位按摩,研究证明,按摩穴位能促进血液循环,活跃新陈代谢,提高人体免疫力;通过按摩各反射区的穴位,还能调节人体机能,减轻或使不适症状消失,恢复血液的正常循环。每天灌肠排毒宋美龄虽然没有便秘的毛病...

扁桃腺炎提早预防

19-03-10 ,并发症有如:关节炎,在运动时会感到明显疼痛,出现关节肿胀;肾脏发炎,所谓的IgA肾脏病,出现血尿、蛋白尿、水肿,有时也会并发急性尿道炎、急性睾丸炎与附睾炎;还有风湿热,在扁桃腺炎发作1~3周后,心脏、关节...

春季养生做得好 一年保健没烦恼

19-03-10 清淡,少食油腻、生冷等食物。唐代医家孙思邈说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”此因酸能入肝,但酸性食物有收敛作用,吃太多易使肝火旺盛,损伤人体正气和脾胃,春天应少吃酸性食物,多吃入脾的甜味食品,有助于...

全球第二例击败爱滋病 连川普都发文大赞

19-03-10 为少数天生带有抗HIV病毒突变基因者,此类人体内的CCR5蛋白质受体突变,使HIV-1型病毒无法感染细胞。为了检测“伦敦病人”体内的爱滋病病毒真正得到了控制,科研人员在2017年9月中断他常用的治疗...