欢度中秋 月饼健康吃

18-09-20 ,不但可以减少热量摄取,还能品尝到不同口味的月饼,通常每人一天不宜进食超过半个月饼,尤其儿童和老人更要酌量减少食用量。同时,一天之中吃了月饼,就要减少主餐的分量。月饼“高糖、高油、高热量”,过量食用月饼是减重者...

三十六计系列 第二十二计“关门捉贼”

18-09-14 ,被唐军击败,这时,唐军声势浩大,乘胜进兵,直逼长安。黄巢见形势危急,召众将商议对策,众将认为敌众我寡,不宜硬拚。黄巢心生一计,令部队全部退出长安,往东开拔。唐朝大军气势汹汹的杀进长安城内,才发现黄巢的部队...

为什么睡觉总是醒来醒去的

18-09-10  为什么会失眠?为什么会睡不踏实?为什么睡觉总是醒来醒去?或许,你是在睡觉前做了不对的事情。睡前最不应该做的事情1、娱乐过度性格易于兴奋的男人,睡前不宜进行激动人心的讲话,不宜看动人心弦的书刊,不宜...

健康饮食 鸡蛋

18-08-28 的作用,也可用做止血剂。蛋膜衣蛋膜衣又称凤凰衣,具有润肺、止咳、止血的作用,适用于治疗久咳气急、失音、创伤、口腔出血等病症。饮食禁忌1.不宜食用生鸡蛋:生鸡蛋中含有抗生物素蛋白,它会影响体内生物素的利用...

牢记藏规  99%成功 (下)

18-08-26 精品意识和专题意识,同样不宜遍地开花。必须说明的是:上面的建议是针对收藏和投资艺术品,直白说,就是要动到你的“银库”的行为。你当然还很有可能有只鉴赏,不收藏投资的活动,这种纯鉴赏的活动则应该开拓视野...

牢记藏规  99%成功

18-08-15 第二收藏古玩的朋友往往看重“年分”,而忽视东西本身的艺术性。须知,你收藏的是古代艺术品(或是今天可作为艺术品欣赏的物件),不是所有的古物。有的古物“年分”很足,却不具艺术性,或艺术性甚低,则不宜纳入“艺术...

风扇会吹散你的财运

18-08-12 ,所以这个财位不宜放置风扇。阳台财位风水中将纳气口称为财位,阳台就是纳气口。玄空风水也讲究在旺气方开门开窗,就是纳财气的意思。所以这个财位不宜放置风扇。八步运财位现在大运三元运走的是八步运,也就是命理学家所说...

Ella首现身回应 自己没有做错事

18-08-06 ,没分开签过,请大家不要惊讶,至于合约内容应该没必要告诉大家吧!”至于合约进度、出走时间、S.H.E 的17周年计划等细节,她语带保留,表示时机未到,不宜多说,只留下一句“中秋节会有答案”,也称公司...

夏季如何养心?10种食物大推荐

18-08-05 的心率、血压、血液黏稠度都比较高,不宜进行太激烈的运动,以免诱发疾病。尤其对心血管疾病的患者而言,起床半小时后,再出门运动为宜。此外,由于天气炎热,夏天容易使人感到心烦气躁、食欲不振,适合多吃一些安神...

Great Empresses of China – Role Models for Traditional Women (Part 3)

18-08-05 ,唐太宗对他颇为敬畏,常称他是“忠谏之臣”。一次,唐太宗兴致突发,带了一大群护卫近臣,要到郊外狩猎。正待出宫门时,迎面遇上了魏征,魏征问明了情况,当即对唐太宗进言道:“眼下时值仲春,万物萌生,禽兽哺幼,不宜...

“下榻”是对高士的敬语

18-07-25 。为什么到某处作客称为“下榻”?“榻”是指一种狭长且较矮的床,一般是用竹、藤编制,叫做竹榻、藤榻,那么到某处作客为什么称为“下榻”呢?这来源于一则有趣的历史典故。东汉时期,南昌有一位才子叫做徐稚(徐稚,字孺子...

毛永别延安 不入故宫

18-07-24 ,一路东渡黄河入华北。毛不知去留之际,求人算了一卦。卦曰:“时值初春,河水枯竭,实不宜过河。”若过,切勿再回头!就因此卦,毛离开延安后再也没回去过。禁地二:“故宫”故宫和中南海只有一墙之隔,国际上凡有贵宾...

风水小常识:好风水 养出好儿女

18-07-24 变差,不利孩子学习,且容易生病,也不宜和书桌对冲。地面:宜铺设天然材料,如:木质地板,既安全又容易清洁。若铺上地毯,可以有效保护儿童的骨骼和身体不受伤害,也是不错的选择,但要注意清洗。墙壁:不宜张贴太花...

天生白虎汤 西瓜是“夏季水果之王”

18-07-22 、鲜荷叶边、鲜丝瓜皮、鲜扁豆花、鲜竹叶心、鲜金银花组成,可加入瘦肉煲汤,为炎夏天消暑圣品。不宜食用的人群1.脾胃虚寒者:脾胃虚寒者的肠胃、消化功能不好,如过量食用生冷的西瓜,可能导致腹泻、腹胀,使脾胃...

纽约Dreamery午睡休息室让您养精蓄锐

18-07-20 或被子,以防凉气乘虚而入。5、午睡时间不宜太久。一般睡15∼30分钟最好,若是超过半小时但又没到1小时,身体便会进入深度睡眠,此时还不如睡1个小时,完成一个整的睡眠周期。午觉睡久了,会有轻微的头痛...

汗脚脚臭怎么办?除脚臭用什么泡脚

18-07-19 ,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。...

螨虫危害大 除螨有奇招

18-07-02 嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱,如果不小心让它们进入体内,都会成为人们患病的隐患。所以,家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长,砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物...

夏天如何预防中暑?

18-06-30 )为宜。此时,不宜过量饮水,因为大量喝水会冲淡胃液,影响消化功能,还可能引起反射排汗亢进,造成本来就少量的水分和盐分大量流失,加重中暑情况,甚至出现热痉挛等状况。要注意的是:喝温水才能提升身体散热机能...

生活养生 小妙招

18-07-01 很重要。除了开水之外,适当喝些运动饮料,多吃些蔬菜、水果、海带等可以补充流失的水分和溶解于水中的无机盐类;绿豆汤清热、利湿;胶状类的爱玉、仙草等既营养又消暑,都是很好的夏日消暑圣品。果汁可当作饮品,但不宜...

最健康作息时间表 从早到晚24小时安排

18-06-26 应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。...

送给父亲的健康黄金守则

18-06-17 积在腹部,日积月累,腰围渐粗,成了“大腹翁”可不是好事。抽烟、酗酒的坏处人尽皆知,会增加许多疾病的风险,而此一阶段的男人交际应酬的机会颇多,最好是不要吸烟,也不宜过量饮酒。此外,应保持运动的好习惯...

夏天要“凉补” 养生吃点“苦”

18-06-11 病患食用。其所含丰富的维生素B1能预防、治疗脚气病,并有维持心脏功能的功效。要注意的是,苦味食品虽好,也不宜过量食用。吃得过苦容易引发恶心、呕吐等不适症状,脾虚、大便秘结或胃病患者应慎用。此外,苦茶...

夏季养生

18-06-04 。胃肠功能较弱者,不宜过食肥甘厚味之品,饮食以清淡、容易消化的食物为宜。夏季暑热之气外蒸,身体的毛孔开泄,容易多汗而耗损人体的阴液,因此多进食稀粥是夏季补充体液体力的重要方法,如在早、晚餐时喝粥,午餐时喝汤...

诸葛亮的十句名言

18-05-27 崇高远大的志向。诸葛亮这么说,是因为古人相当重视人生志向的立定。唯有设立远大的志向才能克服眼前的困厄,以及自己的弱点,督促自己往既定目标前行不辍。10、恢弘志士之气,不宜妄自菲薄。发扬光大有理想抱负之士...

社区问答_639_ 简介菠菜、豆腐不宜搭配吃吗?

18-05-24 问: 菠菜豆腐不宜搭配吃吗?答:通常人们认为菠菜和豆腐不能同时食用的理由是菠菜含草酸、豆腐含钙,两者容易在体内形成草酸钙(泌尿系统结石)。医学研究发现:食物中的草酸被吸收之后,尿液中的草酸排泄量也会...

厨房物件的摆设风水

18-05-07 。)筷子筷子是表现使用人级别的小物件,主人使用的筷子绝不能是便宜货。如果想提升运气,最好使用具有级别感的木制筷子。如果筷子上的漆脱落了,请马上换新。茶壶茶壶具有阳水之气,对女性健康有很大的影响。茶壶中不宜...

狗、猪生肖运程

18-04-24 ,对业务有利。学业:“华盖星”又被称为“小文昌星”,有利求学、文学、艺术、考试、升学、培训。宜埋头苦读,才能学有所成。财运:安分理财,不利投机、不宜涉入赌博,步步为营,贪字变个贫字。总结:亲力亲为,沉著应变...

猴、鸡生肖运程

18-04-18 。“病符星”主疾病,不宜到人流多的地方;。“空亡星”指心神不定、情绪不稳,要冷静,不要被逆境影响身心,切记烦恼皆因强出头。女性有机会怀孕,要加倍小心身体和起居饮食。感情:下下。容易不和,会有分手、离婚...

习近平博鳌演讲留悬念

18-04-16 ,他也没有透露有关这些举措实施时间和方式的新细节,这加大了世界最大的两个经济体最早在6月卷入一场贸易战的可能性。另外,习近平表示,这些对外开放重大举措将尽快使之落地,宜早不宜迟,宜快不宜慢。他还强调“苟利...

  饮食健康:春季第一菜  温补肝肾又补血

18-04-15 、苦味素及硫化物,这些化合物具有杀菌消炎的作用。3.补气壮阳韭菜又叫“壮阳草”,能温中下气、补肾益阳,可防治腰痛、阳萎、多尿、腿无力症者。哪些人不宜多吃韭菜1.热性病症:口干喉咙痛、口臭、口舌生疮等,不宜...

春季养生做得好  一年健康不必恼

18-04-04 等健脾、养肝的食材,熬煮成粥品,亦能补养脾胃。3.饮食清淡:《本草纲目》记载:“春月宜加辛温之药,以顺春升之气。”春天饮食要清淡,不宜多吃油腻、生冷、刺激性强的食物,食补则以“轻补”即可,选用温和、清淡...

土豆各种好滋味

18-03-22 土豆大小不宜过大,烘烤时间视土豆大小和数量不同而增减。2.土豆切片如要保持底部相连,可运用有点深度的盘子辅助。将土豆放在深盘中,刀切土豆时,刀口切到盘顶时就停止切割。...

在阴雨天拥有像水煮蛋般 发光的肌肤彩妆术--用彩妆来帮肌肤打光吧!

18-03-25 更为明亮,建议选择冷色调,具有金属冷光效果的底妆产品,例如:淡紫色及水蓝色调的妆前饰底乳。2.底妆不宜过浓多出来的粉质容易与雨水潮气结合,很容易造成脱妆的结果,最好是使用具有持久妆效的底妆效果。3....

 夏令时有何作用和影响

18-03-16 ,疲惫不堪、精疲力尽也是一种常见影响,特别是在青少年中。调整生活作息,可以缓解夏令时刚开始时的影响。采取一些小步骤,例如早些吃晚餐,尽量减少咖啡因和酒精的摄入,下午小睡片刻(15~20分钟为宜,不宜过久...

晚餐怎么吃才不发胖

18-03-08 的饮食结构来安排。晚餐可以素食为主,如:蔬菜、菌菇、豆制品等,进食量不宜超过七分饱;睡前4小时内l尽量避免进食含咖啡因的食物、辛辣食物、油腻食物、酒类等食物。例如:杂果燕麦饭、黄瓜金针菇汤、绿豆芽炒鳝丝...

生活养生 小妙招

18-02-19 (半天笋)富含纤维质,入药、入菜皆可利水、消腹胀、帮助减肥,效果较大腹皮和缓,但要适量食用,不宜多吃。脾胃虚弱、易腹泻者不适合食用。...

电脑辐射危害多 降低辐射有办法

18-02-19 的亮度。通常,屏幕亮度愈大,电磁辐射愈强;所以,电脑屏幕不宜调得过亮,要不然对眼睛同样有损害。...

过年饮食秘诀 让您健康无负担

18-02-19 或体重过重的人要注意适量食用。户外适度运动过年节期间吃得多,不宜窝在家中久坐,建议每天至少运动30分钟,全家人外出郊游踏青、散散步、爬爬山都有助于消耗热量,体重控制,更可以远离电子产品,保护视力。营养师...

冬季养生 养肾第一

18-02-05 过多、过厚的衣物,反而不利于保暖。运动强身冬季应做适当运动来舒筋活络,锻炼身体,以使血脉畅通,增强抵抗力。冬季运动不宜太激烈,或是运动过度,否则易耗气伤精,例如:气功、瑜伽、散步、慢跑、太极拳等都很...

真丝衣服的保养方法

18-02-04 或香水,不要放置樟脑丸。因为这些都是化学衣服,容易损坏丝绸,尤其是白色丝绸,如碰到这些会使衣服面料发黄。穿著真丝裙、裤时,特别注意不宜骑自行车,防止面料和坐坐垫剧烈磨擦,从而产生翻丝和移位。不宜出汗多...