18-04-17
：“你的衣服怎么旧成这样？”文征明假装不知道他的用意，笑道：“刚才淋了雨呀！”巡抚又问他：“早晚间，生活有困难吗？”他却回答道：“早晚都有
粥吃，没有困难。”文征明生活在当时贪污成风的生活环境里，却还能廉洁淡泊...
18-04-06
、外部环境相合相配，心情、情绪也影响到健康，经典的有“怒伤肝，郁伤脾，恐伤肾”等说法。要好病、防病，就不仅用药物
调理，还要调节、改善自身的心情、脾气乃至生活习惯。这样看来中医比西医高明。 我有一个好朋友...
18-04-06
若糯米饭本身甜度不高，可以加蜂蜜食用，变化口味。自制红豆沙红豆煮透软沥干，制成红豆泥，砂糖热油锅炒，再放入红豆泥翻炒均匀。3. 牡蛎
粥(Fotolia)春天是孩子生长更快的季节，吃好、睡好将有助生长。以符合...
18-04-04
等健脾、养肝的食材，熬煮成
粥品，亦能补养脾胃。3.饮食清淡：《本草纲目》记载：“春月宜加辛温之药，以顺春升之气。”春天饮食要清淡，不宜多吃油腻、生冷、刺激性强的食物，食补则以“轻补”即可，选用温和、清淡...
18-04-04
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供您参考。春天推荐
粥品（Fotolia)1.莲子山药粥：莲子补脾、养心益肾...
18-03-08
。晚餐呢，还是以清淡为主。那么在挑选晚餐的过程中，还要注意营养搭配。不论是维生素、蛋白质还是纤维素的补充，都不能忽略。除了掌握上述的这些进行原则，晚餐的样式也很有讲究。在晚餐中，除了一些清淡的小
粥，最适合...
18-02-04
和浮肿的元凶。而薏仁则是瘦脸的好帮手，早餐晚餐都可以喝，只要在
粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消肿利尿的，任君选择。5、戒掉烟酒，控制体重人一发胖，全身上下都会跟著胖起来，脸当然也不会放过。有许多...
18-02-03
再行分离，这沉淀精油下方的水分就叫“纯露”。纯露中化学结构与一般纯水不同，含微量的“酸”与“脂”，可
调理身体，其香味比较天然、清淡，成分也纯净许多，和精油比起来，有满多相似点，但纯露使用起来限制较少...
18-01-29
的补充，都不能忽略。除了掌握上述的这些进行原则，晚餐的样式也很有讲究。在晚餐中，除了一些清淡的小
粥，最适合当减肥的晚餐，就是“热沙拉”。...
18-01-28
枝条、采下芽叶，放在水中烧煮，然后饮其汁水，这就是原始的“
粥茶法”。这样煮出的茶水，滋味苦涩，因此那时称茶为“苦荼”。 到秦汉时，人们创造了“半茶半饮”的制茶和用茶方法，即不直接烧煮鲜叶，而将制好的茶饼...
18-01-06
腹，又可增添营养，强身健体。二、午后喝青茶或者绿茶最好下午三点左右喝茶对人体能起到
调理的作用，增强身体抵抗力，还有预防感冒的作用。这个时间喝茶是一天当中最重要的，对于三高人士来说坚持喝下午茶，可达到...
17-12-22
以帮助消化；干稀搭配——主食宜有变化，汤、
粥、饮品等种类变换多样；冷热菜色有甜、咸、麻、辣、酸、苦，五味俱全。按顺序进食用餐时，建议您可以先吃水果，接著喝汤，吃青菜，再吃主食，最后吃荤食。如此进食的顺序...
17-12-15
摄取不足，会导致便秘、皮肤干燥，罹患膀胱癌、肾结石的机会也会增加。“补水”应该在早晨起来和三餐之间适度进行，不是等到口渴才喝水。食物中也能摄取水分，例如：汤品、蔬果和清粥等。早餐补水应进食温热的汤、
粥品...
17-12-07
自己熬高汤，花时间，也不见的省钱，难得的是那份舒服自在的安心感。有了高汤，煮汤、面
粥，汤汁清甜甘醇，料理自然美味。多运用鲜味食材酸甜苦咸之外的第五味，被称为鲜味。制作高汤时，多使用鲜味食材...
17-12-08
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供您参考。
粥品补血效果佳大米有养胃功效，体虚者和脾胃功能不好的人适合进食粥品...
17-12-08
相应的
调理。如果是寒咳，以驱寒为主，可以晚上睡前泡脚。可以加入姜或者艾，加强驱寒的效果，同时饮用红糖姜水。睡前还可以用盐包敷揹包的肺腧穴，以达到祛除肺部寒气、邪气的效果。适当的运动使身体出汗也是驱寒的好方法...
17-11-30
因此收缩而达到紧致的效果。2.薏仁消肿效果好巧克力、膨化食品、碳酸饮料、快餐等都是高热量、高糖分、高盐分的垃圾食品，这些都是堆积脸部脂肪和浮肿的元凶。而薏仁则是瘦脸的好帮手，早餐晚餐都可以喝，只要在
粥里放...
17-11-10
【看中国讯】在生活中有很多中药都是我们所并不了解的，但是三七花这样的中药，也许太多人都知道。三七花不仅能够
调理身体，还能够降血压、降血脂，对于抗癌、防癌的效果也是很好的。很多人都喜欢用三七花来泡水喝...
17-11-01
、促进消化，还具抗菌作用；含有姜酚，可减少胆结石的发生。生姜的保健功效受到人们的关注。姜茶、姜
粥、及作为做菜左料等广受欢迎。然而一年四季春夏秋冬，有着春生、夏长、秋收、冬藏的规律。生姜辛温，辛主发散，温助燥热...
17-10-27
更宽广的作用，让他突显聪明才智、思考细致周到非常有
调理、有远见；心胸较为宽阔，使他的能力会受到重用，增加事业的企图心；当他想有所作为时，周遭的人就会情义相挺，让他辛苦有成果。身体的残疾开启他另一段精采人生...
17-10-13
。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，
调理血气的功效。5.桂花绿茶桂花能够养生润肺，对皮肤有美白滋润的功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。6.甘草绿茶甘草性寒，但是能够解毒...
17-10-06
的故事。如：《东轩笔录》记载，范仲淹在长白山醴泉寺僧舍读书时，因为家境贫寒，每日只作
粥一器，分为四块，早晚各取两块，就著几根薤菜，再加一点盐就是下饭的菜了。不过，对于这种清苦的生活，范仲淹却是安贫乐道，尝...
17-10-06
、莲藕、百合、豆浆，能缓解上火干燥。含胶质的食物能保护胃黏膜，强化脾胃功能。如：秋葵、菇类、山药、昆布等。早晨吃热
粥可润燥补胃气，滋润干渴的呼吸道。自制润燥茶，时常饮用。例如：蜂蜜水具有润肺止咳...
17-09-14
，对刚才的‘战斗’毫不知情。”报道称，“若这是一次真正的战斗，后果不堪设想。”调查发现，该连队拥有耳机的不止上述5名士兵，而是人手一副。特别是一些音乐爱好者，使用的耳机隔音效果很好，煲音乐
粥基本是“两耳不闻窗外事”。该军事...
17-09-08
温过的壶中，缓慢注入500c.c.滚水，约3分钟后饮用。如要回冲，第二次约泡7分钟，第三次约10分钟。紫罗兰茶有滋润喉咙，舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等效果，还能保护上呼吸道，
调理支气管炎。4.金银花茶...
17-09-07
榨汁机并不能直接放入水果或蔬菜，一定要搭配Juicero公司的特制
调理包才能榨出果汁，每个
调理包单价5至7美元。今年4月，彭博新闻（Bloomberg）在一篇调查采访中踢爆，其实消费者可直接徒手挤压...
17-09-03
产生，比方有些头皮屑是由于营养不良，或者药物过敏，盐水洗头关于其他性质的头皮屑是没有效果的。三、防止脱发盐水中的钠盐能
调理头皮部位水电解质均衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑止代谢障碍的发作。此外，一些由于头发清洗不净...
17-08-17
：1.备料：洋葱去皮切丝。姜黄切碎。材料A以果汁机或食物
调理机打成泥。虾子剪去须脚，剪开背壳，剔除肠泥，完成后再清洗一次备用。2.热油锅，放入洋葱，炒出香气，加入材料A的泥、调味料。煮滚，煮至洋葱呈透明状...
17-08-17
、维生素与镁、钾、锌等多种微量矿物质。芝麻可磨成粉，或与米煮成稠粥，长年食用，乌须黑发。芝麻等分与桑叶合用，加上米熬成
粥，可以补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，对身体虚弱、虚风眩晕、须发早白有效。芝麻与胡桃...
16-08-15
阴德；分
粥赈饥是积阴德；筑桥铺路、凿井引水、点灯施茶、捐棺义葬、急难救助是积阴德；功成不居、不称己善、不扬人过更是阴德；见人危急，勇于搭救；甚至随手捡起地上垃圾，使人不致滑倒，也是阴德；乃至于给人喜悦...
16-08-14
炎炎夏日，身体易出汗，代谢快速，需要更多补充水及营养物质，但夏天脾胃易弱，吸收功能也较不好。夏天食粥能补充水分，同时也能暖胃健脾，不妨煮碗好
粥，享受美食也滋养元气。夏天吃粥滋润消暑夏天吃粥特别...
16-07-28
大家详细的展开。所谓的恶报，就是身体和心理以及事业、家庭所出现的重重危机。这个人是所谓的社会上的精英，也就是青年精英，他找我看病，他想让我
调理一下他的身体，并进行一些合理的建议。因为现代人随着生活水准提高...
16-07-13
艰难的跋涉著，经常背起行囊四处漂泊，
粥字维持生计，足迹遍布中国的名山大川，古迹胜地，每到一处都细细观摩那里的碑刻、塑像、壁画、文物，在浩如烟波的古代文明长河里吸取养分，充实自己。当游历到古城苏州时...
16-07-08
暖的简易方法为喝粥，早、晚餐时喝点
粥能补身、生津止渴、清凉解暑。吃辣椒亦可促进排汗、助消化、增加食欲。三防贪凉夏天避热趋凉是必然之事，但若太过贪凉，例如：凉水冲澡、吃冰过量、畅饮冰饮料、大吃冰西瓜，或久...
16-06-29
，长期喝皮肤更细腻，面部黑头也会越来越少。3、经期
调理 通过喝玫瑰花茶，女性的气血会逐渐通畅，经期常见的气色灰暗、身体不适，会大大改善。第11种：罗汉果泡水 主要功能：罗汉果具有一定的消炎抑菌、清火败...
16-06-28
锅里，添入适量清水2.先用旺火煮沸，改用文火煮成稀粥3.把紫苏叶择去杂物，清水洗净后用刀切成段4.直接倒入锅内，搅匀，与
粥一起稍煮沸5.加入赤砂糖搅匀，即可食用...
16-06-28
冲天。太后做梦，见到数万乞丐跟在她后面。她很厌恶，占卜者说：“太后是天下之母，百姓贫穷，当然要向你述说。”闻此言，太后赶紧在京城摆设
粥与冰药，告慰天下。明清两代发生雾霾，皇家曾经命文武群臣致斋三日，禁...
16-06-28
”。其实，痘痘如果只是在下巴长，尤其是中年女性，是气血不足的一个表现，而不是我们通常认为的什么身体火大的缘故。姜枣茶是用姜来把身体下焦的寒气驱赶出去，用枣来补气血。所以常喝这道茶，对于下巴爱长痘的人
调理身体的气血...
16-06-27
夏季天气炎热、很多人没有食欲，肉就不用提了，选择素食的人也是越来越多。吃素并不意味着身体就健康，合理的营养搭配，让身体吸收各种营养成分，才能保证能量的供应。夏至养生离不开这几款
粥一、黄瓜
粥此
粥则是...
16-06-26
都很好。夏天早晨吃生姜很养生，一早凉拌姜汁蔬菜来配
粥，既美味又养生。5.适合水煮凉拌的蔬菜，包括根茎类切丝、绿叶蔬菜、其他豆类等。清爽轻食 鲜虾粉丝食材粉丝适量、鲜虾数尾、彩椒1/4个、红萝卜、新鲜香菜...
