16-07-31
只是一个简单的热量平衡问题。事实是，卡路里有好坏之分。当我们吃东西时，每吃下一口食物都会在体内立即发生生物学反应，这是个非常复杂的过程，每一口食物都会影响荷尔蒙、脑化学过程和新陈代谢。
糖的卡路里能导致机体...
16-07-31
的蛋白质只有一克。费勒说：「它并不是你所想像的那么好，」 。在杏仁奶的盒子上标有 「原味」（original），其实是每一人食用份量加了7克的
糖。一般民众认为「原味」的意思不是「没有加糖」吗？但是费勒说...
16-07-28
决定对官员实行食物补贴，按级别供应数量不等的肉、蛋、
糖、豆。因此北京东华门34号成了一个专向高干供应菸酒糕点糖果副食的特供点，门口只标示着〝三十四号供应部〞，只为副部级以上官员服务。曾有知情人士向外媒透露说...
16-07-25
的同时，可以每喝些苦瓜片泡的水，长期坚持，对于辅助控
糖的效果惊人！为什么选择干苦瓜片呢？新鲜苦瓜中，90%都是水分，其主要的有效物质，都在干物质中，所以，干的苦瓜片其中的有效物质含量更多。除此之外，干的苦瓜片易于...
16-07-25
，小火慢炖，其中要不停的翻炒，以免糊锅。11.大约30分钟左右，放入冰糖。12.继续翻炒至
糖融化，酱也更加浓稠，关火，盛出装入保鲜盒里，彻底放凉以后放入冰箱冷藏保存。5.香椿拌豆干原料：香椿100克、豆干...
16-07-24
至此，说明了可可液块、可可脂是由可可豆所炼制出，而巧克力则是由这两种可可成分，再加上
糖、奶粉、香料调配而成，巧克力食品标示出含可可成分百分比，有助于食用者清楚知道自己吃的巧克力有多纯。喝的是可可...
16-07-24
利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克；患有肝硬化的病人则不能少于100克。肝脏爱吃糖大部分人都不知道，
糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需...
16-07-21
的产品共3800磅，总共召回约195,600磅冷冻食品。据福斯新闻网报导，康尼格拉食品公司在周三的新闻发布会上说，其
糖品供应商所提供的
糖里可能含一些小金属碎屑（2-9毫米）。“P. F. Chang”主菜...
16-07-19
面包片适量、焗烤起司丝。调味料：红酒半杯（约100cc）、红酒醋3大匙、月桂叶2片、盐、
糖适量。作法1.备料：洋葱洗净，切去头尾，拨去表皮，切粗丝（宽度约1公分）。2.炒软洋葱：冷锅放入橄榄油，转小火...
16-07-15
错误原因：很多上班族会在办公室备一些小零食，当遇到突发状况没时间准备早餐时，就吃这些零食代替早餐。殊不知许多零食都是高升
糖指数食物，虽然能短时间提供能量，但骤升骤降的血糖很快就令人感到饥饿，结果吃了更多...
16-07-12
三种多糖褐藻胶、褐藻
糖胶、褐藻淀粉海带中含有60多种功能因子是典型的低热量、中蛋白、高矿物质的天然保健食品海带具有调节免疫、降血脂、抗氧化结合金属离子等作用如何挑选海带1看海带的颜色不要以为绿油油的海带...
16-07-08
、清热解毒、清胃降火等功效，是夏日减重佳品。冬瓜茶亦有生津止渴、清肝明目、清热解毒的功效，是健康饮品。可以买新鲜冬瓜去籽，连皮切块，加水炖烂后直接饮用，或用果汁机打成泥再过滤，加少许
糖，自制原味冬瓜茶。 4....
16-06-30
，两者混合，待凉后倒入杯中，即寒天连蓉羊羹。白莲蓉可于一般烘焙材料行购买。2.抹茶粉与50c.c.水煮开，加入
糖搅拌至无颗粒状，再放入液体鲜奶油均匀搅拌，起锅放凉。液体鲜奶油就是未打发的鲜奶油，一般超市即可...
16-06-28
食材：洋葱两颗、新鲜薄荷少许、柠檬叶少许、香菜少许、红辣椒半个、香茅一支、柠檬汁两汤匙(酸柑、青柠也行)、砂糖2汤匙、盐少许、鱼露1茶匙(香草料可缺两三种，
糖、盐、柠檬汁不可缺)做法：1、洋葱剥去外衣...
16-06-28
的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。木瓜牛奶材料： 木瓜150克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，
糖1小匙(可以加蜂蜜)做法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc鲜奶，
糖适量，用中速搅拌...
16-06-26
具有降血脂作用。但中焦脾胃虚寒者不宜多食。制作方法：水发海带90克，面粉15克，香油3克，植物油300克，酱油，盐各适量，
糖、醋、黄酒、蒜泥、水淀粉各少许。(1)将水发海带切成斜角块，用面粉挂糊，之后放入油...
16-06-26
也有卡路里！很多人每天都会喝一到两杯，特别是夏季的时候更多。市场上饮料选择越来越多，不同的款式跟口味，还有一些标榜是健康饮料，其实都隐藏着高
糖高脂的危机，卡路里也是顶呱呱。像果汁，汽水，冰红茶绿茶饮料...
16-06-26
。许多水果面包的“水果味儿”都是用香精、
糖和酸味剂调出来的，再用色素打扮一下，就一副“水果模样”了。水果加得少，自然香味和味道都不够，因此果肉面包中也会加入香精和色素达到理想的效果。其实人们用常识就能辨别...
16-06-26
、海鲜、蔬菜搭配水果酱汁，将有不同的好滋味。食材无骨鸡肉（鸡胸肉或鸡腿肉）600g、青葱2株。醃料太白粉1大匙、酱油1小匙、鸡蛋1颗、胡椒粉少许。酱料新鲜柳橙汁1杯、
糖1/2大匙、白醋1/2大匙、酱油...
16-06-24
：每天喝1.5至2升以上的水，高温作业者出汗较多，应多喝
糖盐水、茶水和其它含盐饮料，及时补充体内水分和盐分的消耗，以防脱水引起痉挛。不管老人还是小孩，都应该多喝绿豆汤、冬瓜汤等解暑。长夏天气溼热的时候食用...
16-06-24
这几天天气都比较炎热，很多人都会靠吃冰淇淋来降温，但是又不知道该怎么吃冰淇淋才是最好的，那么我们夏季该如何吃冰淇淋呢?冰淇淋是高脂肪食物不易消化还会降低食欲冰淇淋中的
糖属于精糖，不适合吃太多...
16-06-23
最新研究发现食果糖可伤害多达940个大脑基因。这是营养学家们特别针对、食物是如何影响生命基因所做研究得出的结论。食用过量的
糖会使健康恶化已经不是新闻了。但是现在的问题是，研究发现了添加糖伤害大脑。添...
16-06-15
酸香好滋味。西红柿含多种丰富的营养素，除了
糖、有机酸、维生素等营养成分，西红柿中含有4种主要的类胡萝卜素，其中的茄红素，为所有的类胡萝卜素含量最高的抗氧化活性。一般营养素容易在烹调受热下遭破坏...
16-06-13
，可解除羊膻气防黑：茄子加少许醋一起炒，茄子颜色不会变黑6、
糖想要调和酸味的菜肴汤羹如醋熘菜肴、酸辣汤、酸菜鱼等可以加入少量
糖味道变得格外可口清甜否则，烹饪出来的菜寡酸不利口7、料酒腌制肉类鱼类为时加...
16-06-10
，等到锅里的水全部烧干时就可以了铲出包子了丝瓜鲜肉水煎包原料：猪肉馅500克、面粉255克、酵母3克、丝瓜丁100克、油2小勺、盐1小勺、姜泥5克、葱20克、芝麻10克、葱花10克、白胡椒5克、
糖10克、生抽...
16-06-08
饼干是以小麦粉（可添加糯米粉、淀粉等）为主要原料，加入（或不加入）
糖、油脂及其他原料，经调粉（或调浆）、成形、烘烤等工艺制成的口感酥松或松脆的食品。 平时打开的饼干，一旦不及时吃完，就容易受潮...
16-06-08
的，这样亦可完成一道别样的佳肴。芥末放多不用急 芥末放多了，可以在菜肴中添加一些
糖、香油或醋，这样就能缓冲辣味，使菜风味更佳。 或加一点牛奶，这样也能淡化辣味，而且会有一股奶香的味道。 也可以...
16-06-07
等都是蟑螂的最爱。也可以试着把矿泉水瓶里面放这样一些诱饵，做成捕蟑螂的陷阱，效果十分显著。苏打药物除蟑螂这是一种源起于美国亚历桑那州的传统除秘方，据说是以
糖混合纯碱来吸引蟑螂食用，再让小苏打的碱性破坏蟑螂...
16-06-07
最好。10、摊凉后，放入保鲜盒保存好，第二天还可以吃！/ 4.香艾饺子 /食材：艾叶，生粉，猪肉，酱油，鸡蛋，汤，盐，
糖。做法：1.艾叶洗净、烫水、切碎2.猪肉挑半肥瘦的，洗净，剁碎，拌上生粉、酱油、鸡蛋、汤...
16-06-06
(50克) 蒜 (50克) 辅料： 盐 (30克)
糖 (20克) 做法： 1、新鲜辣椒洗干净，擦干水分，要无水无油； 2、辣椒切碎粒，姜和蒜分别切碎沫； 3、辣椒，蒜，姜全部放入盆中； 4、放入盐，
糖...
16-06-05
一般大小粽子40个。材料清洗干净的粽叶适量、长糯米1.5kg、猪肉（腹胁肉）1.5kg、红葱头5颗、干虾仁半杯、中型干香菇15朵。调味料酱油2杯、五香粉1大匙、白胡椒粉3小匙、
糖3小匙。作法1.将糯米洗净...
16-06-05
，来取代一碗饭，并增加纤维摄取量，搭配至少一盘蔬菜和一份水果。自制健康粽自制健康粽可以掌握「四少一多」的原则，亦即「少油、少盐、少
糖、少调味料、多纤维」。以糯米混加「五谷米」，增加粽子的纤维含量；用海鲜...
16-06-04
发病率比南方更高很可能是由于盐的摄入量较高。高血压对高危心血管疾病的产生有很大的推动作用。因此提倡健康人群减轻口味，高血压人群更要少摄入盐分。
糖：少放糖少喝含糖饮料《美国居民膳食指南》虽然降低了胆固醇...
16-06-03
下面的方法：如果这个食物是不健康的高脂高
糖的食物，那就丢了吧，正好帮你减肥。如果是你钟爱的美食或者昂贵的食物，这个可能就很挣扎了……在大多数情况下，看见苍蝇在食物上停留一小会（比如几秒钟），并不意味着需要丢掉...
16-06-02
水分几次加入，一边加一边搅拌6、加入枸杞和冰糖以及1/3小勺的盐,
糖煮化后关火7、准备干净的碗,放入煮熟的小圆子8、再将煮好的南瓜糊倒入碗中,上面撒上葡萄干2丝瓜丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经；具有消热化痰...
16-05-30
100克、大米50克、五花肉50克、香菇20克、腊肠1条、海米20克、香菜1根、红葱酥、老抽、生抽、料酒、
糖、五香粉适量步骤：1.糯米和大米混合，用水泡两小时后用压力锅煮熟2.香菇、腊肠和五花肉切丁，海米...
16-05-28
，无可言表。由于有违正统观念，以致无人敢承认是该书作者。一碗毒药，加了些
糖，就成了佳肴，人在欲望的驱使下，愈加迷失了方向。如今雷锋塔已倒，西湖水曾干，颠覆正统观念的淫亵作品流传。将把人引往哪里去呢？...
16-05-27
以上。5、最后下入泡发好的红枣，连泡好的水一起倒下去。6、煮好后可以一直保温，准备喝的时候加三小块方糖，其实不是很甜，百合还有一种清苦的味道，所以喜欢甜的朋友可以适量再加点
糖。百合怎么挑？鲜百合：新鲜的百合应挑选...
16-05-27
天就可以食用了，直接吃柠檬片已经很甜了。柠檬醋减肥、排毒推荐理由：减去多余脂肪，瘦身排毒，美容养颜。食材：柠檬14个、米醋2000ml、
糖300g做法：1.柠檬用盐搓洗干净，抹干净，切片。2.准备米醋...
16-05-24
剥掉，露出蒜瓣，切断根部清理干净的蒜骨朵用清水泡一夜（以便去除蒜的辛辣味）最后晾干将醋、红糖、盐熬1-2分钟将蒜放进瓶子将熬好的醋汁放凉（一定要凉透哦）倒入瓶中要将蒜整个泡在醋汁里一定要封存，盖紧
糖和盐...
