18-03-31
睡眠若不足，会引起体内慢性发炎，长期恐提高罹患糖尿病及心血管疾病风险。更糟糕的是，靠周末“
补眠”并无法缓和慢性发炎的状况。美国密西根州立大学及加州大学尔湾分校团队发表于《心理科学》期刊的研究指出，熬夜...
18-03-22
。许多精神不振的人，多有晚睡的习惯，这往往容易伤肝伤精伤胆。这样的人，眼睛往往也不好使，心情多抑郁，快乐的时候不多（肺气也受影响，长期得不到有效宣发的原因）。还有的人认为晚上睡得晚了，白天可以
补回来，其实根本
补...
18-03-14
除烦。其所含的芹菜甙或芹菜素，有助于失眠患者顺利入眠。芹菜酸枣汤的完美搭配，酸枣仁具有
补肝、生津的功效，可以用于治疗失眠、体虚多汗等症状。用来配合芹菜根煲汤有助于治疗失眠，让你夏季睡得更香甜。7、养血...
18-03-14
，不耐寒热，六淫之邪自皮毛、口鼻而入，肺气不宣、肺失肃降而咳嗽，又因多次反复感受外邪，久病及
脾肾，导致肺
脾肾皆虚，痰浊水饮而生，疾病反复发作不愈，咳嗽、咯痰、喘促。对于风寒型咳嗽，痰白清稀多泡沫，宜疏散...
18-03-11
的吉凶祸福，他说：哪一年考取第几名，哪一年应当
补廪生，哪一年应当做贡生，等到贡生出贡后，在某一年，应当选为某省的一个县长，在做县长的任上三年半后，便该辞职回家乡。到了五十三岁那年八月十四日的丑时，就应该...
18-03-04
还断定，中国政府对这类产品的
补贴在17.17%到80.97%之间。 商务部在发布的新闻稿中说，根据这一结论，商务部将指示美国海关与边境保护局对铝箔进口商收取现金押金。美国商务部长罗斯说，“本届政府致力于...
18-03-04
”出来的，元宵是“滚”出来的，二者在作法上有所不同，不过，现代人对于元宵和汤圆其实不太区分了，我们一般都统称为汤圆。糯米健脾养胃糯米味甘、性温，营养丰富，含糖类、蛋白质、维生素B群和钙、磷、铁、钾等营养素，能入
脾...
18-02-26
。”相传水神共工长得人脸蛇身，满头红发，性格暴烈、好战。一次他和火神祝融作战，一怒之下头触不周山，竟把撑天的柱子碰断，顿时天崩地裂，洪水泛滥，多亏女娲娘娘炼了五彩石，及时把天
补好。共工的儿子勾龙见父亲闯下塌...
18-02-22
，即便是透过北约体系的联合作战，也都必须完全倚赖美军的后勤
补给与情搜协助方得以顺遂其战略目标。再者，随者川普美国优先政策的逐一实践，或多或少都将持续减弱北约的战力。如今俄罗斯除了持续升级的军事威胁外，这头...
18-02-16
，甚至压缩在一年之内。他也提到将大幅投资乡村的建设，包括之前说的，要为美国乡村建宽带的计划。川普总统说，将大幅削减联邦政府各部会的预算，来
补他这个新预算当中的支出。但他同时又说，就他的经验，很多时候州政府...
18-02-05
中医学的“五行学说”，其中，冬天对应的就是肾脏，许多人以为冬天养生的重点在进补，其实冬季应该养肾，敛阴护阳，
补足了精气，来年新春才能更好的生发。易伤肾气的行为熬夜现代熬夜的人愈来愈多，殊不知熬夜...
18-02-01
如果他们进入医疗保险或医疗保险覆盖范围，他们将会对医疗保险带来巨大的冲击和影响。大型保险公司在解决人们不需急诊服务，或者需要医生到医院进行
补开处方等日常工作问题时的效率之低令人沮丧（frustratingly...
18-01-21
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供您参考。冬季鸡汤进补佳中国人喜欢喝鸡汤进补，鸡肉有益五脏、
补虚损、温中益气...
18-01-12
、帮助入睡、增强体质……还可以刺激这些穴位，调整脏腑功能，减少心脏病、高血压、中风等心血管疾病的发生，起到养生保健的作用。泡脚的方法泡脚的时间，通常以晚上9点为宜，此时肾经气血较衰弱，泡脚有
补肾气、养肾、活血...
18-01-11
人口腔溃疡有益；功效三：栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚
补胃肠的作用；功效四：栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用...
18-01-09
之时，外面已下了半日雪珠儿了，说明正是食用的好时节。鹅掌可
益胃增力，又富含胶原蛋白，可增加皮肤弹性。糟鸭信，就是鸭舌，能够滋阴健胃，江南之人特别喜欢。童岳荐《童氏食规》中提到：“糟鸭舌，冬笋片穿糟鸭舌...
18-01-01
?当然不是，出门后还得适时
补擦，一般来说，一天至少涂抹两次，易流汗者视情况增加次数。防晒乳通常只有2小时功效，因为防晒乳在户外2小时就氧化、逐渐失效，假设室内卤素灯多，则氧化速度比较慢，4小时补充即可。擦了防晒...
17-12-22
主食，喝些小米粥、薏米粥、绿叶蔬菜汤等，也可以用各类蔬菜熬成蔬菜粥来食用。应景物品的养生功效火鸡火鸡性平味甘，入
脾、胃经，肉质细嫩，营养价值很高，有“一高二低”的优点——蛋白质含量高（27%）、脂肪...
17-12-22
哪些飞禽瑞兽？明代官员分为九品，服饰则按照官阶的品级有著严格的规定，并用“
补子”来区分官阶的大小。“
补子”是一块缝在官员服装上的布，上面所绣的飞禽瑞兽，代表了一个人官位高低，所以古代官员穿的袍子也叫“补服...
17-12-15
记载，明宣德十年（1435年），桥又被洪水冲毁。于是，叠石重修，凡墩颓者
补之，石梁中断者易之。完工后更名为“广济桥”。广济桥是“全粤东境，闽、粤、豫、章，经深接壤”的枢纽所在。桥成后，原来桥面上立“亭屋...
17-12-02
人生的最后一刻。根据远硕卿的回忆录所述，10日凌晨，邱清泉率部突围无望，邱将军下完最后命令，面南而立，行军礼与蒋中正总统诀别，后自射3枪后，痛苦倒地。后命令远硕卿
补枪，远硕卿一时震惊未作反应，邱清泉斥道...
17-11-14
（左）伍凯欣，（右）钱志健（网络图片，组图/看中国）【看中国记者陈怡纽约综合报导】香港原东华选区萧嘉怡及山顶区陈浩濂分别加入政府，任政治助理、副局长而产生补选，香港选举事务处决定区议会
补选为11月...
17-11-13
，此时如还按照节气进补，可能适得其反。气温过高，最好凉
补，而温度过低则要热补。中医同时建议，多吃当季盛产食物，对于冬季食补养生帮助也很大。韩国越冬泡菜立冬也是北方地区腌制蔬菜之际。以著名的韩国腌制泡菜传统为例，秋天...
17-11-10
除多吃些肉、蛋、鱼等食品外，还要多吃一些蔬菜。蔬菜一：莲藕莲藕中含有大量的淀粉维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾
益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除...
17-10-26
，男性也会出现性功能萎缩。可是当局对此不以为意，用“特殊营养药”、“大力
补”这样名号将兴奋剂在全国各地四处推广，连少年体校也没能幸免。 薛荫娴此前指出，在中国体坛，官员靠兴奋剂催生出的成绩获得升迁，在利益...
17-10-15
皆可食用，可代替主食，南瓜子亦是营养零食，含有益大脑健康的Omega-6等重要脂肪酸。《本草纲目》记载——南瓜“甘温，无毒，补中益气”，吃南瓜可以补气养血、清热解毒，对于肺痈、
脾虚弱、营养不良等皆有很好...
17-10-13
面部表情。不要让自己面部表情太丰富了，虽然不至于笑不露齿，但是尽量避免大幅度的笑，平时也少做一些面部的动作。2.
补胶原蛋白。年轻的秘诀是胶原蛋白足够，所以在平常要注意补充胶原蛋白。其实，身体是可以合成...
17-10-06
。再如：韩偓〈横塘诗〉有“越瓯犀液发茶香”、郑谷〈送吏部曹郎中免官南归〉有“茶新换越瓯”等，可见唐人对越瓷之喜爱。如果不选青瓷瓯，还可用白瓷瓯。唐代白瓷以邢窑最有名，李肇《国史
补》说：“内丘白瓷瓯，端溪紫...
17-10-06
流行，比如破损牛仔裤，那在很多场合是并不适宜的。此外，也因为其颓废感，一定不会停留在百搭款或是万年单品款，只能是一时潮流。不要嘲笑老奶奶不懂时尚，帮助孙子把破了的裤子
补起来，时尚被汰换的速度，快得让你...
17-10-06
、莲藕、百合、豆浆，能缓解上火干燥。含胶质的食物能保护胃黏膜，强化脾胃功能。如：秋葵、菇类、山药、昆布等。早晨吃热粥可润燥
补胃气，滋润干渴的呼吸道。自制润燥茶，时常饮用。例如：蜂蜜水具有润肺止咳...
17-08-23
不妨带一些生姜丝，用开水冲泡，搭配绿茶对身体更好。姜汤不可过淡或过浓，加入适量红糖更能起到调经、
补中缓肝、活血化瘀等作用。一天喝1碗即可，如果症状严重的话，可以把姜汤当水喝。...
17-08-17
。多吃芝麻可使头发乌黑。《本草求真》说：“胡麻补血、暖
脾、耐饥。凡须发不乌，以投。”《本草纲目》中提到：“服至百日，能除一切痼疾；一年，身面光泽不饥；二年，白发返黑；三年，齿落更生。”芝麻自古就被视为仙家...
16-08-14
。要全面落实“去产能、去库存、去杠杆、降成本、
补短板”五大重点任务，通过有效的市场竞争，提高资源配置效率。会议还研究当前经济形势，部署下半年经济工作。7月27日，李克强主持召开国务院常务会议，部署建立法治化...
16-08-14
炎炎夏日，身体易出汗，代谢快速，需要更多
补充水及营养物质，但夏天脾胃易弱，吸收功能也较不好。夏天食粥能补充水分，同时也能暖胃健脾，不妨煮碗好粥，享受美食也滋养元气。夏天吃粥滋润消暑夏天吃粥特别...
16-08-09
、礼义为标准的升官办法和
补官条件。前者大致要点是：一、遵循“三代之道”，以实现天下“教化”为务，先办好中央官学，而后推广于地方。二、规定为博士官设置正式弟子五十人。由太常择民十八岁以上，仪状端正者充任博士...
16-08-07
his dream. 刀笔善用 济人救人清朝扬州的王中丞，少年时死了父亲，家境贫寒，靠给人写诉状赚钱以养母。二十岁时经考试得
补弟子员，秋试几场考下来，都不中。这年除夕，他梦见两个穿青衣的人把他叫去，带到...
16-08-07
神不能安，睡眠品质差。一炉好香，阳气充盈，既可扶正祛邪，又能培
补元阳之气，睡眠何以不安？香又是怡神安性之物，就像现代人们喜用的天然精油，有异曲同工之妙。一炉真香溢炉暖，嫋嫋五彩之烟，案香盈室，既能愉悦...
16-08-06
登记不完整的老用户，需在8月15日前依法办理
补登记手续。逾期未办理补登记的，自8月15日起，将依法停止提供通信服务（火警、匪警、医疗急救、交通事故报警等紧急服务除外）分析认为，不少App都有注册及购物...
16-07-31
包括苦瓜、丝瓜等，都是降火气的好食材。从中医养生观点，夏季健脾利溼是一大重点。饮食上加强利溼，可改善脾胃虚弱胃口不佳。例如，夏季多吃平
补药膳四神汤，可健脾固胃，使吸收能力更好。此外，饮食适量适度...
16-07-27
织布 “十七为君妇，心中常苦悲。君既为府吏，守节情不移。贱妾留空房，相见常日稀。鸡鸣入机织，夜夜不得息。”丈夫不在家，妻子晚上靠织布来打发时间。15．女红
补衣服也是女子晚上常做的事，贺铸思念妻子也会想...
