摆脱“悲秋”情绪 中医对症调理

20-11-10 针对个人症状开方,常使用方剂,如:逍遥散、柴胡疏肝汤、归脾汤等。另外,也可以准备冲泡中药茶包,方便在家使用。中药茶饮 疏肝解郁疏肝解郁茶包:柴胡3钱、香附3钱、当归2钱、芍药2钱、白术和甘草各1钱,其中以柴胡...

研究:多喝果汁或饮料 患糖尿病风险增

20-09-13 办公室或身边的亲友都在喝饮料,或是朋友盛情款待请喝饮料,若婉拒,还是不愿意一起订购饮料,就有些不近人情,那就试著点无糖的茶饮,或者适当的表示自己的饮料减量计划,建立少喝饮料或不喝饮料的习惯。有时候喝饮料...

很多人都喝错茶  最后喝出病来

20-08-31 文︱洪宜晴传说神农氏尝百草,日遇七十二毒,藉茶叶解毒,近代研究则证实喝茶可抗癌。“茶”是中华文化的代表之一。早期以药用为主,西汉后才转为茶饮,饮茶对身体助益多,但若喝错茶,反而伤身,应该怎么喝才对...

远离过敏 春季养生跟著这样做

20-04-16 ,因此首要任务是增强免疫力、远离过敏原,才能缓解症状,加强环境适应力。穴位按摩 缓解过敏症状对于平时容易过敏和感冒的民众,可用温毛巾在合谷穴、曲池穴进行简易热敷,可收疏风解表、疏泄病邪之功效。养生茶饮 助提升...

眼睛有黑洞

20-03-13 、伏苓、车前草、决明子、枸杞子、黄耆、党参等其中一、二种煮茶饮。严格嘱付冰品一口都不要吃,忌吃生姜、辣椒、烤炸食物;晚上勿超过肝胆经循行的11点入睡;勿吸烟,这点有困难,但病人已减少烟量;平常多做眼球...

春天宜养肝  4种食物护肝排毒又防癌

20-03-04 、宽肠、润肺、暖胃、止咳、利尿、助消化、增进食欲等功效,能辅助治疗糖尿病、高血压、心脏病、血管硬化、膀胱炎、急慢性肝炎、肝硬化等疾病,还能防癌。春天养生茶饮山楂荷叶茶材料:生山楂50克、荷叶15克、冰糖...

触目惊心!热水中的塑料茶袋释放巨量微塑料

19-10-22 1到150微米之间,纳米粒子的在100到1000纳米之间。这些颗粒的化学成分与茶袋相匹配。对颗粒的计数可以估算出,每杯茶饮会吞下多少塑料颗粒。需要做更多的研究来确定喝塑料袋泡茶是否会对人类产生影响,但有一点...

中秋佳节话养生  “3挑3食”保健康

19-09-04 以无糖茶饮或白开水来搭配。此外,中秋节当天其他餐饮,也尽量以川烫或清蒸等清淡的方式来烹调,减少油量的摄取,并多摄取蔬果为宜。不宜多吃月饼的人群慢性病患或想减重者,最好不要吃月饼,如果很想吃,不要当正餐食用...

中国物价飙涨 百姓消费再降级

19-08-30 ,7月份居民消费价格指数(CPI)同比上涨2.8%,创近17个月新高。7月份,鲜果价格上涨39.1%。8月26日,康师傅控股披露2019年上半年业绩,方便面营收增长3.68%,而茶饮销售下降6.82...

佳茗似佳人

19-08-11 文︱云中君饮茶文化在中国源远流长,不仅历代的文人墨客钟情于茶饮,市井百姓嗜茶者也为数不少。文人把饮茶视为高雅之举,由此而生的抒情写意的咏茶诗词也数不胜数。数千年来,茶与诗结下了不解之缘。茶为诗人所品...

生活养生 小妙招

19-08-05 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。两款生姜茶饮 防暑及治感冒1.生姜葱白茶:生姜片15克,切成3公分长...

解暑中药

19-08-01 》形容石斛,道:“清胃火,除心中烦渴。疗肾经虚热,安神定惊。”据此,炎炎夏日喝上一口石斛泡的茶饮,有很好的解暑作用。小儿夏季热不退、口渴多饮、多尿少汗的暑热症,都可应用石斛来消暑。对于低烧烦渴、热病伤阴...

留学生:离开美国后 让我最想念的13种食物

19-06-30 。我第一次喝甜茶搭配的是烤猪肉,当时我觉得它太甜了。可现在我已经养成了几乎吃什么都要点上一杯甜茶的习惯,不论吃的是羊肉馅饼,还是河粉。 中国当然汇聚了许多茶饮爱好者,波霸奶茶最受欢迎。你能在中国找到各式各样...

夏日奶茶DIY

19-06-13 天气愈来愈热,自己动手做饮品,质量安心,风味也可随自己和家人的喜好调整。黑糖珍珠奶茶一个个地瓜粉制成的、晶莹剔透的珍珠(粉圆),飘浮在奶香浓郁的冰凉茶饮中,珍珠爽口又有嚼劲,愈喝愈顺口。食材黑糖珍珠...

冬季喝什么茶最好?冬季养生就喝这7种茶

17-01-19 、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中,加入开水进行冲泡,十分钟之后就可以服用了。功效:这种茶饮适合一些阴虚体质的患者服用,另外桂圆服用过多容易上火,所以饮用的时候要注意适量。桂圆具有很好的补益、补血以及润肤...

成功人士睡前所做的琐事也许跟你想的不一样

16-10-12 ,因为担心咖啡因会让精神更好,但其实可以利用一些舒缓的茶来放松心情。SALIDO的共同创办人Casey Cohen在睡前喜欢喝上一杯帮助睡眠的茶饮,如洋甘菊茶,再点上香氛蜡烛,敷上面膜,让心情能够放松,培养...

在洗澡水里放了一块柚子皮,效果惊呆了……

16-10-09 保鲜盒或直接食用。3茶饮不将柚子皮的白及绿色分离,直接一起剥下,晒成干燥状后切成条或片状。可以拿来煮成浓茶饮用,有开胃透气的功效。4调味醋新鲜柚子皮洗净后,切成块状。放进白醋内,柚子的香味会渗入醋...

马上又到中秋节了!咱们吃完柚子不要把皮给丢掉,因为柚子皮好处太多了,可别浪费了喔!

16-08-28 或是直接将绿色柚皮丢入浴缸用热水把精油逼出利用柚子皮来泡热水澡既可以美容又能舒缓神经而且洗完澡后还容易入睡4养生茶饮将柚子皮剥下晒干后切成条或片状拿来煮成浓茶饮用有开胃的功效哦5去除异味将柚子皮放进微波炉里加热...

橘子皮有17种难以置信的神奇用途

15-12-29 慢性支气管炎橘皮5至15克,泡水当茶饮,常用。4、巧治咳嗽用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。5、巧治便秘鲜橘皮...

50岁的女人,却长着一张16岁的脸,其实你也能做到!

15-12-16 :减肥吃?豆沙面包14:茶饮对心情有好处?大麦茶15:汤饮能缓解紧张?酸辣汤16:面部浮肿吃什么?冬瓜17:一整天对着电脑眼干吃什么?香蕉18:上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感?坚果、巧克力19:有排毒...

谁整理的,中药药用一览表,太难得了!

15-12-15 的草根太医  菊花:现代人最佳保肝茶饮  薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠  甘草:养人又养颜,平民百姓的补益药  花椒:麻辣医生.中药驱寒很有性格  好草药让女人美丽一生  当归:养血圣物,保女人一生平安...

冬令进补 开春打虎

15-12-11 同四神汤药材一起放入锅内,加水以大火煮沸后,再用小火续煮至炖熟。手脚冰冷者适合茶饮冬季手脚冰冷也可用进补来改善,饮用“枸杞桂圆红枣茶”有不错的效果。枸杞能预防动脉硬化,桂圆补心脾、益气血,红枣补中益气、养血...

枸杞含维生素X 可降血糖、胆固醇

15-12-05茶饮。现代医学研究:发现枸杞中含有一种没有见过的维生素,便取名为“维生素X”,也称为“驻颜维生素”。经动物实验证实,枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生,降低血糖及胆固醇等作用。枸杞的返老还童...

苦瓜具有抗癌作用 教你怎么做能去苦味

15-11-06 :清心明目益气壮阳苦瓜性寒味苦,有降邪热、解疲乏、清心明目、益气壮阳之功效。鲜苦瓜泡茶饮,对中暑发热有一定疗效,而苦瓜干随茶同饮,对降低血糖十分有效。吃点苦瓜,能败火,中医认为苦可以泄热,可以固护阴液...

秋季咳嗽痰多吃这物有奇效  

15-11-03 调味服,用于胃气不和,呕逆少食。柚子一个,去皮除核,切片放入酒内浸泡一夜,取出煮烂,拌蜂蜜,时时含咽,用于咳嗽、痰多、气喘。柚子一个,取果肉与鸡同蒸熟食用,柚子皮切片用开水泡茶饮,用于老年人咳嗽痰喘...

深秋咳嗽润肺必吃这些食物

15-11-01 ;蜜饯冬瓜切成小条。将桔梗、冬瓜条、冰糖、熟糯米放人梨内,盖上梨盖,放入蒸盘内,加水没过梨面。将梨盘置武火大气蒸笼内蒸1小时,即可食用。功效:去痰利咽,润肺止咳。适合食用。山楂核桃茶饮配方:山楂50克...

10月吃萝卜也有大讲究

15-10-31 咳血、鼻衄不止:(大萝卜1000克用榨汁机榨汁,加蜂蜜15克,当茶饮。(8)烫伤、火伤:白萝卜汁涂患处。如烟熏烧伤昏迷者,萝卜汁灌之即苏。萝卜食疗宜忌萝卜忌和人参、党参、黄芪等补气药物同用,因服人参补气...

健康安心过中秋

15-09-21 ,能补充膳食纤维和维生素,抗氧化,热量也低。还有“搭配无糖茶水”,泡一壶热茶、无糖茶饮,不仅能解油腻,还能增加饱足感,提醒自己适量吃月饼。张贤助建议:吃完月饼以后,全家可以出门走走,到户外散步、赏月...

台湾美食攻略

15-09-13 ,可以到茶行或是茶产区的销售点,选购过程中,可以请店家提供试喝服务,并请店家解说茶叶独特风味与泡法。台湾街头茶铺林立,提供平价的茶饮,包括无糖原味茶及含糖花式茶饮,在夏天销售量达到高峰。著名的台湾珍珠奶茶在茶铺...

甜蜜享受 15道举世闻名的甜点

15-08-14 (Lamingtons)澳洲传统甜点,黄色海绵蛋糕体上涂满巧克力、最后再洒满椰蓉。蛋糕入口尽是甜滋滋的口感,适合搭配咖啡或茶饮,在澳洲许多快餐店或咖啡连锁店都有贩售,是澳洲人平日常吃的点心。11. 德国的黑森林樱桃蛋糕...

医师讲堂 眼疾多火热病

15-08-07 疲劳;若眼睛时常发炎,可用绿茶、决明子、桑叶等茶饮,同样有明目的功效,也可清除体内多余的邪火。...

警惕菊花茶的副作用

15-06-26 。中医就强调,有些茶饮属清热解毒的药性,应该是在感冒或是感染期中饮用,如平时喝太多,会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性,对中医所指的“阳虚体质”就不太合适,不能长期大量饮用。...

MERS来势凶猛,你一定要知道的8种中西方防疫之法

15-06-09 、养血、滋养肝肾的作用。材料:粉光参2钱、枸杞3钱、红枣3颗、水1000C.C。做法:将所有药材洗净以1000CC的水煮沸,接着转小火煮5分钟熄火,放凉后作为茶饮饮用。粉光参是较滋补药材,有发烧、喉咙痛...

山药鲜鱼汤 预防视力衰退

15-05-27 ,外锅倒入2杯水蒸煮。3. 待电锅开关跳起后,加入适量盐巴调味即可。提醒1.孕妇、大便燥结的人,不宜食用。2.痛风或有出血性疾病患者不宜多吃鱼,将上述药材加水煮成茶饮,也有效果。...

竹子不为人知的4种吃法

15-05-17 会有液汁流出,即竹沥液。竹沥是治痰圣药,以竹沥当茶饮,可以清火祛痰、润燥止渴;用淡竹沥液滴眼,还可以治小儿目赤。2.竹茹,是竹子茎秆的中间层,取少量干品煎水服,可以缓解心烦失眠、惊悸不宁、胃热呕吐等症状...

越王勾践的国难菜 —鱼腥草

15-01-26 1~2钱,煮10分钟切火,再入龙眼干3~5个,闷10分钟后,当茶饮。治痈疽肿毒属热性:鱼腥草研粉,调蜜外敷。未成脓能内消,已成脓能排脓。小叮咛小儿不宜久食,易损阳气;有脚气者勿食,否则难愈。鱼腥草不宜久煎...

冬季养生时尚茶饮~女神必备

15-01-13 上几分钟,然后加入一个红茶包,放几块方糖就可以喝了。小贴士:有句熟语叫“一日一苹果,医生远离我”。苹果除了当水果吃,还可以做成热腾腾的茶饮,可谓健康美味都兼顾到了。但苹果中的酸会腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱...

【健康生活】体寒要吃、皮肤干燥要吃、脸上长痘要吃、就是这么简单!

15-01-11 ?——排骨汤11.指甲出现白色星星缺乏?——钙12.中老年女性关节痛食?——海米13.减肥吃?——玉米14.茶饮对心情有好处?——大麦茶15.汤饮能缓解紧张?——酸辣汤16.面部浮肿吃什么?——冬瓜17.一整天...

体寒要吃…皮肤干燥要吃…整天对着电脑要吃……

14-11-09 青春常驻?——芝麻糊10.要想成为骨骼强健女性应该吃?——排骨汤11.指甲出现白色星星缺乏?——钙12.中老年女性关节痛食?——海米13.减肥吃?——玉米14.茶饮对心情有好处?——大麦茶15.汤饮...