10大食物 缓解肌肉酸痛 加速身体复原

20-06-02 ,可以告别肌肉酸痛。克里斯汀营养师表示,这种淀粉状蔬果补充了碳水化合物,是β-胡萝卜素和维生素C的重要来源,可保持身体健康强壮。绿茶绿茶中含有丰富的抗炎、抗氧化物,是预防运动造成肌肉和细胞损伤的理想饮料。可可...

中共误民误国 大中城市粮食储备仅够10天

20-04-05 出现粮食供应危机”。目前中国的主要谷物进口国俄罗斯,已经禁止去壳谷物出口;中国主要的大米进口国越南,已经停止出口大米;中国的主要小麦进口国哈萨克,已禁止小麦、胡萝卜、糖和马铃薯等产品出口;塞尔维亚则已停止...

春天温和料理

20-03-23 文—边吉春天万物萌生,也是个疾病易发的季节,宜选用清淡温和、扶助正气、补益元气、养以脾胃的食物。红萝卜烧肉体内缺乏维生素A是患春季呼吸道感染性疾病的一大诱因,在众多的食物中,胡萝卜的维生素A含量...

孙春兰武汉“翻车” 居民怒吼:全是假的

20-03-05胡萝卜两个,青椒四个,白萝卜两个,共计50元――3天一配送的内容。他自我安慰说,有的吃就不错了,这时候还挑三拣四就会被各种声音骂到恨不得以死谢罪。他还说:“我这时候会不禁想到,我妈解脱了是好事,否则她要...

下放知青的亲身经历

20-03-03 下放在苏北串场河东一个偏僻的乡村。插队知青遇到粮荒插队第二年,我们就遇上了可怕的粮荒。我们这些身在异乡的插队知青,常常寅吃卯粮,往往麦子没上场,玉米已吃光。没有办法想,只得晚上到集体田里挖胡萝卜充饥...

内幕:武汉大量销毁外省捐助食物 保官方供应高价

20-02-27 过来的食物,这样造成了极大的浪费。武汉封城一个多月来,网上传出多个视频显示,当局将外地支援武汉民众的肉类和蔬菜销毁,比如将一袋袋的白萝卜、胡萝卜或青菜,甚至肉类都倒入垃圾桶,有的直接挖坑填埋。还有当地民众私下...

蔬菜鸡汤

20-02-17 甜;添加很多蔬菜的辣汤,清爽美味,吃了之后身子暖呼呼,很适合在冷冷的天食用。食材半鸡切块、胡萝卜块300g、土豆块300g、洋葱丝200g、葱段100g。调料:酱油2大匙、糖1大匙、辣椒粉1大匙、蒜泥...

嘴唇易干裂上火怎么办 正确使用加湿器可改善皮肤干燥状况

20-02-15 嘴唇干裂、起皮的现象,建议每天喝一杯三种水果以上榨成的果汁,补充丰富的维生素C和维生素B,例如西兰花,猕猴桃,胡萝卜等,不要使用辛辣食物,避免上火是很重要的,当然,我们也可以用加湿器来缓解周围干燥的情况...

为什么韩国的牛肉贵?

19-12-17 发现,韩国的马铃薯、苹果、胡萝卜等农产品价格都属于世界最高水平。并且由于市场封闭,产品波动的幅动特别大,每遇台风、寒潮天气,价格则成倍上涨。近年以来,韩国民众要求放开进口的声音越来越大,国外也在敦促韩国...

从气血来源调理老人气血不足 最有效气血不足食疗方

19-11-26 丰富的维生素A和B,另外葡萄糖、脂肪,蛋白质等含量也比较高。可以起到非常好的养血安神、驻颜抗衰的作用。特别适合那些年老体弱、气血不足的人食用,补血补气效果很好哦。羊肉汤胡萝卜半斤、羊肉300克、淮山、生姜、蜜枣...

Whole Foods蔬菜召回 疑染李斯特菌

19-11-12 至晚上10点之间致电1-844-936-8255询问。该公司召回的蔬菜产品包括西兰花、花椰菜、胡萝卜、芽甘蓝、绿豆和蔬菜什锦等。详细的产品清单可至https...

生活注意3方面成功摆脱初老症 越活越年轻

19-11-12 。6、多吃苹果保持皮肤年轻新鲜的苹果就是一种很不错的物美价廉的美容食物,苹果里面含有的大量水分、纤维等成分对于保持皮肤年轻有很重要的作用。另外,含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物...

秋冬佳蔬:白萝卜的食用宜忌

19-11-06 中药丸或中成药的时候,都不宜再吃白萝卜,否则会影响药效。3.脾胃虚寒者不宜多食:白萝卜性味较寒凉,有清热气、解毒的功效,但如果本身体质偏寒,或者患有胃病的人,则不宜吃太多。4.白萝卜、胡萝卜不宜合煮...

科学家警告慎食海洋鱼虾 4种食物排除重金属

19-11-04 作用。(摄影:陈燕/看中国)无花果含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠、助消化,特别是对有毒物质有一定抵御作用。2、胡萝卜胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度...

老年人秋季更应注意护眼

19-10-23 摄取如胡萝卜、菠菜、韭菜、鳗鱼、蛋黄等。维生素B群维生素B群可维护视神经健康,若缺乏维生素B1、B12容易造成神经炎与神经病变。维生素C是强力抗氧化剂,可延缓及预防老化所引起的视力衰退、白内障及水晶体...

秋燥伤肺 别错过 5种养阴润肺好食材

19-10-07 指出,饭后吃一个梨,可帮助我们排出体内积存的致癌物质,尤其是烧烤后吃梨,更有利于防癌。百合百合营养丰富,药、食两用,可润肺治咳、解渴润燥、除心烦。含有维生素、蛋白质、胡萝卜素和一些特殊的有效成分...

秋季选对食物 真的很养生

19-08-27 其他秋季蔬菜,每100克南瓜可食部分的脂肪含量只有0.1克。过多食用南瓜会引起血糖增高,糖尿病患者要谨慎选择。实在爱吃的人,最好将南瓜制成南瓜粉,以便长期少量食用。5、胡萝卜胡萝卜味甘平,食之补脾健胃...

生活养生小妙招

19-08-12 对应著心脏。夏天养心,适合多吃红色的食物来调养心脏,补养气血。夏天多吃苹果、桑葚、西红柿(番茄)、山楂、红枣、红豆、红西瓜、葡萄柚、胡萝卜、红番薯等红色食物,有益于养血、降血脂、改善血液循环、保护心血管...

医生:男人长寿的 10个好习惯 记住了!

19-07-25 %的肺癌是吸烟所导致。如果一时戒不了烟,可以多吃些鱼类、甜椒、菠菜、葱蒜、胡萝卜、橙黄色水果等,以及经常喝茶,以减轻吸烟的危害,但是仍要努力戒烟。喝水清洁肾多喝水可以帮你清洁肾,英国肾脏研究中心的研究指出...

健康一“夏”  护心7大黄金守则

19-07-02 ,心脏病致死率会降低40%,这和午睡能降低血压有一定的关系。2、地中海饮食“地中海饮食”的特点是以橄榄油为主要食用油,搭配大量蔬菜,尤其是根茎类蔬菜(如:土豆、洋葱、胡萝卜等)和新鲜水果、面包、天然谷物...

欢聚圣诞 一家一菜 料理提案

15-12-11 作法并不拘泥,只要爆香炒出足够香气,食材用料可依个人喜好,自行变化调整。食材干米粉1包(约400g)肉丝200g、高丽菜100g、胡萝卜100g、香菇4朵、葱2支。调味料 菜油半杯(8大匙)、油葱酥...

缓解女性手脚冰冷 食疗有效

15-12-10 。五谷杂粮类:黄豆、荞麦、粳米、糯米、糙米、芝麻油等。蔬菜类:韭菜、菠菜、扁豆、西红柿(番茄)、大头菜、胡萝卜、甘蓝菜、猴头菇等。水果类:杏、桃、木瓜、柳丁、苹果、椰子、大枣等。预防、改善手脚冰冷的中药:当归...

9岁女孩喂饱了镇上所有的流浪汉

15-12-10胡萝卜,大豆和土豆。她把食物送给了流浪汉Billy那时候,她只有6岁。想给更多的流浪汉提供食物,这样的产量显然不够,她的邻居开始帮助Hailey,扩大了“Hailey菜地”的生产规模,小Hailey...

食物生吃和熟吃,功效完全不同

15-12-10 。蒸熟的枣则更容易消化,对于脾胃功能比较弱的人,可以把鲜枣蒸熟吃,或者加到粥里或汤里,会有不错的健脾胃、助消化的作用。5.胡萝卜生吃:润肠但不易吸收营养。胡萝卜最大的亮点是含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素...

炉灶总是油腻腻的,这些妙招主妇们肯定用得上!

15-12-01 的萝卜头拿来,用其将洗洁精涂匀开始擦拭,看到擦得差不多时,再用抹布擦上一遍就可以了。这样擦出的灶台也一样能够焕然一新。可以用切片的小黄瓜和胡萝卜代替,不过,白萝卜的效果最佳。  ➢2. 直接用土豆皮的内表皮...

别再吃白面饺子了,彩虹饺子更带劲哦!

15-11-28 ,去皮去籽去筋,然后切成薄片,隔水用大火蒸熟。然后取出捣烂,和面即可。3. 红色饺子皮把胡萝卜去皮,切薄片,放少许水,煮开后用小火焖煮,直到煮烂后捣成泥,和面即可。将以上这些面和好,就有一堆彩色的面团...

红茶竟然这么厉害,养生必备!

15-11-22 尔曼医生说:“红茶与绿茶的功效大致相当,但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多,尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道,红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等”。红茶竟然这么厉害,养生刚刚的!二、红茶害得...

食物可存冰箱多长时间?

15-11-21 对越来越多的特色干货存储需求。至于存储保鲜方面,果蔬类适宜在湿度90%的环境中储存,可以延长7天保存期。而干货则适合在湿度45%的环境下保存,最长可延长至5个月。具体一点,苹果可冷藏7至12天,胡萝卜...

美国感恩节家庭大餐涨价 平均花费逾50美元

15-11-21 )、奶油、豌豆(peas)、胡萝卜、芹菜,南瓜饼等,以及饮料类,如咖啡、牛奶等。这项调查显示,今年的烹饪食材除了火鸡涨价外,地瓜、面包卷(rolls)、火鸡填料以及南瓜饼材料,每项平均价格也比去年增加...

教你三招如何祛除锅油渍(图)

15-11-19 做菜的时候会特别的苦恼,下面就给大家分享几个小方法来彻底清洗顽固锅油渍。用洗洁精首先在油锅里滴上一些洗洁精,然后用胡萝卜头来回擦,再用湿抹布一抹,就干净了;若时间较长,可以在萝卜头上沾些去污粉,那样效果...

有肉有菜有饭,上班带一盒就够了!

15-11-15 豆儿用料 玉米粒50克 胡萝卜50克 豌豆50克 脆皮肠5根 鸡蛋2个 米饭1大碗 蚝油适量 油适量 盐适量 做法1. 米饭加少许油拌匀待用;2. 配料;3. 豌豆、玉米粒洗净;胡萝卜去皮切粒;4....

雾霾最伤这些器官 专家给你支几招

15-11-13 胡萝卜、南瓜、木瓜、芒果、柑橘等橙黄色蔬果,以及菠菜、小油菜等深绿叶菜。连续雾霾天,还能不能开窗通风?“室外空气再不好,每天也要打开窗户通风。”彭应登说,室内污染物有很多,厨房油烟、卫生间细菌、人正常呼吸...

这些听起来高大上的洋蔬菜,你认识几个?

15-11-06 跟我们的小茴香差不多,叶的底部比较壮硕抱在一起形成球茎,但在国外就吃这部分,清甜,味道比小茴香要淡,一般是凉拌,也可以加橄榄柠檬汁烤着吃。青橄榄烤甜茴香欧版白胡萝卜·欧防风Parsnip这种蔬菜产自欧洲,叶子...

那些很重要又被忽视的烧菜技巧,保证吃饭的主把盘子都舔了!

15-10-28 可以用胡萝卜大葱来遮掩一点点味道,另有的地方肉馅会加酱油)2、白肉类:鸡肉或者鱼肉+猪肉或者牛肉+各种去腥少量版+鸡精+韭菜或者胡萝卜(别的配菜没试验过,因为韭菜跟胡萝卜属于重口味蔬菜,可以中和不和谐...

秋天养生料理

15-10-27 对于秋燥有缓解效果。润燥养生除了适时补充水分,也须多食粥汤,芝麻粥、南瓜粥都是很好的选择。此外新鲜蔬果也非常具有滋润效果,包括西红柿、胡萝卜、生梨、苹果、葡萄、罗汉果、大枣等,不仅有利于补充维他命,还能增加...

跟随萌妖“胡巴”走入《山海经》

15-10-10 抓过来抱一抱,这也符合牠在片中是个刚诞生的婴儿的设定。”这个大框架确认后,再对胡巴进行更深一步的细节设计。来自《山海经》的“帝江”有些人在初次看到胡巴之际,会误以为牠是人参、胡萝卜,或是某项蔬菜的化身...

秋天护唇良方

15-10-04 均有疗效。2.胡萝卜用素油煸炒,放入100克的米,加水煮粥。可治口唇干裂、皮肤干燥。3.甘草6克,射干10克,百合30克,沙参、天花粉、天冬、桔梗、麦冬、玉竹各15克,元参、生地、连翘、金银花各20克...

身体过度疲劳的十个危险信号,一定得重视起来!

15-09-27 胡萝卜。而且劳累时会扰乱体内血糖水平,导致身体产生更少的抑制食欲的激素和更多的刺激食欲的激素,结果造成了过量饮食。信号六:记忆力下降曾经,客户资料在你的大脑中存档,随用随取,最近,干什么都得拿着记事本...

亮瞎眼,清朝时中国竟然有19个附属国!

15-09-22 焦头烂额之际,他们与清王朝断绝父子关系。六、缅甸乾隆三十四年(1769年),归化清朝,1886年,在英国胡萝卜加大棒的政策下,他们脱离清朝。七、廓尔咯(尼泊尔境内)乾隆五十七年(1792年),廓尔咯,也就是...

媒体调查:商品贴“儿童”标签价格翻番 多为噱头

15-09-21 吸收,毕竟是专门给孩子设计的。记者看到,各种儿童挂面整齐地排列在货架上,虽然“个头”只有普通面条的一半,但包装更精美,分为西红柿、菠菜、胡萝卜等多种口味,上面大多印有卡通图案,并标注着“营养均衡”、“高...