16-01-04
辅料：葱适量、姜适量、
胡萝卜适量、酱油适量、料酒适量、盐适量、油适量 做法：1.肉馅加入酱油、盐、料酒、1个鸡蛋顺向搅打上劲；2.打入2个鸡蛋，充分搅打均匀；3.葱姜与
胡萝卜剁成细末，将蔬菜末与肉馅混合...
16-01-04
)最爱指数★★★食材:春饼，卷心菜，
胡萝卜，豆腐丝最爱理由：这道菜被选出来确是情理之中的，几种蔬菜包裹在一张春饼中，极具中国特色。外酥里嫩，咸甜适中的口感也是吸引老外的原因之一，精巧可爱的外形自然也为它...
16-01-03
时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。5胃不好，要少食多餐。6花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。7大枣、豆腐、白菜、牛奶、
胡萝卜、健脾和胃。8苹果、柚子、葡萄...
16-01-02
至断生7.放入荷包蛋同炒8.倒入1茶匙酱油，出锅前调入少许盐提味即可【家常版锅包肉】▼主料：猪里脊肉适量辅料：淀粉适量
胡萝卜半根调料：色拉油适量食盐适量醋1汤匙鸡粉2克葱1段姜5克蒜3瓣料酒1汤匙生抽...
16-01-01
葱，大功告成！这一大盘，只有大约200多卡路里，蛋白质却有二，三十克！放心的吃吧！【凉拌手撕鸡丝（香辣版&麻油版）】用料主料鸡胸肉 2块 黑木耳 15朵
胡萝卜 1根＃煮鸡胸肉料＃ 葱白...
15-12-31
6 0 0 g、板栗10颗、
胡萝卜200g、葱、生姜3片、西洋参3片、枸杞适量。作法1.鸡肉清洗汆烫备用，在汤锅中加入1,500cc的水量，放入鸡肉、葱、姜煮20分钟。2.放入西洋参、板栗、
胡萝卜、枸杞，再继续煮...
15-12-30
要好吃，注意取决于馅。而饺子馅要鲜美，卖个关子，你自己看下文去，哈哈。饺子常用的馅料有几种，其中动物性来源的是猪牛羊肉、鸡蛋和虾肉；植物性来源的是韭菜、白菜、芹菜、茴香和
胡萝卜等。这些原料本身营养价值...
15-12-29
、橄榄Olives、香蕉胡椒Banana Peppers、盐Salt、胡椒Pepper、墨西哥胡椒Jalapeno Peppers、意大利香料Oregano、切碎的
胡萝卜Shredded Carrots...
15-12-28
样貌。终于不会因为刀钝而把软嫩的番茄切的稀巴烂，对付于坚硬的红
胡萝卜也不用再使尽全身的力气于刀上了，压得虎口红通通的。其实这种隐藏版的磨刀工具除了瓷盘外，就连瓷碗、马克杯也可以这样做，让变钝的刀刃...
15-12-26
、小麦、奶 油、马肉等。弱酸性: 白米、花生、啤酒、油豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。弱碱性: 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。中碱性: 萝卜干、大豆、
胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、 蛋白...
15-12-23
还记得前一阵那个草莓收割机么？人工智能2333现在又出了一个
胡萝卜收割机，看着有点爽啊~然而这还不是最厉害的，最厉害的是人肉收割机开挂的人生就是这样，不需要解释~...
15-12-18
; ②平底锅倒入少许油加热，放入拌好的土豆，倒入锅中摊成小饼，两面金黄后取出。3、
胡萝卜鸡蛋饼 【食材】
胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。 【做法】 ①
胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油，下入...
15-12-16
、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡）；4：多吃坚果、
胡萝卜 ；5：常吃温补食物(人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等）。九、8样食物不变黄脸婆1：枸杞酒酿蛋---给您好脸色...
15-12-14
有：百合、
胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。(4)属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒...
15-12-12
；⑧花生酱——永葆青春；⑨咖啡——食物催情；⑩巧克力——走出情绪低谷。5、【女人贫血吃什么补血最快】1、黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。2、
胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。3、面筋：含...
15-08-31
含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。老不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。三是导致缺乏维生素。研究显示，不吃
胡萝卜的人比大量食用
胡萝卜的人，因为缺少β—胡萝卜素，肺癌发病率要高7倍...
15-08-19
或阴虚火旺的人群需谨慎食用，否则很容易造成消化不良、牙龈上火等不适症状。要想避免吃牛肉“上火”，专家建议，可以在烹调时和蔬菜一起炖，这些蔬菜包括土豆、蘑菇、萝卜、
胡萝卜、白菜等等。...
15-08-19
胡萝卜 胡萝卜含有大量果胶，对减轻铅在体内的毒性，减少铅吸收有良好的功效。 4.茶 茶叶含有鞣酸等物质，能与体内铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外...
15-08-14
导语：许多人都有种错误观念，认为只吃菜不吃肉就会贫血。都说阿胶是“补血圣品”，这自然不假。不过自然界中，还有不少素食，其补血效果完全不逊于阿胶。其实，不少植物性食物，不但含有铁、β
胡萝卜素和其他养分...
15-08-09
、肉、蔬菜、豆类、水果和米、面，都用小碟、小碗盛装，花样繁多，这样每顿饭都摄入多种而且均衡的营养成分。日本人的饮食以大米、蔬菜、海产品为主，而且菜一般都很清淡，土豆、
胡萝卜、洋葱都放在水里煮一煮，外加...
15-08-07
时可用双手摩擦生热，再用手掌热敷眼部，或用热毛巾、手帕闭眼热敷；也可以沿着眼眶周围作指压按摩，但不要按压眼球；休息时凝视远方。6.均衡饮食：注意营养、不偏食，多吃新鲜蔬果、牛奶、蛋黄、猪肝、
胡萝卜...
15-07-29
方先生介绍，一天吃三顿饭，以
胡萝卜和干草为主食，搭配苜蓿颗粒和豆粕，合计下来一天也就五六元钱。“只是养羊驼得操心，一天要喂五六次水，它还不喜欢自己呆着，要多陪它玩耍，也需要买它的主人有足够的爱心...
15-07-17
，食客赞不绝口。 1.
胡萝卜(Carrots) 烤
胡萝卜堪称是一个相当容易的过程，只需要将整条
胡萝卜清洗后去皮，甚至都可以保留
胡萝卜头上的绿芽，然后在
胡萝卜表面刷上橄榄油或融化的黄油，再撒上在你喜欢...
15-07-13
还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。2、一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治粟米里的
胡萝卜素和各种维生素含量都很高;红枣可以补血补气，又能有效地...
15-07-13
、奶酪里的饱和脂肪酸的摄入量。降血压食疗法：1、胡萝卜粥：用鲜
胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。2、芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。3、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后...
15-07-11
、胡萝卜素、维生素C，是十字花科食物中唯一含有“莱菔硫烷”者，该物质可提高人体免疫力，清除体内致癌物。14.小胡萝卜：含水量90.4%。和成熟的
胡萝卜营养素相同，但含水量更高，可当零食吃、蘸酱吃，或加入凉拌菜...
15-07-07
胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一，不少人喜欢生食
胡萝卜，认为加热会破坏其中的营养成分。但一项小研究结果显示，将
胡萝卜煮熟后食用才更神奇。常吃
胡萝卜会对人体产生哪些惊人的功效?抗癌
胡萝卜能增强人体...
15-07-06
，精神错乱，性欲低下等。饮食建议：应多吃鳗鱼鱼肝油、动物肝脏、蛋黄、柑橘、大枣、白薯、
胡萝卜、香菜、韭菜、菠菜、黄花菜、莴笋叶、西红柿、豆角等。缺乏维生素B1：脚气病，消化不良，气色不佳，对声音过敏，小腿偶有...
15-07-04
【鸡丝凉面】主料：鸡胸肉，面条辅料：葱，蒜，黄瓜，
胡萝卜，鸡蛋调料：糖，鸡粉，陈醋，海鲜酱油，香辣酱，辣椒油，香油，树椒油制作步骤第一步：备料黄瓜切成丝，
胡萝卜切成丝，葱切成葱花，蒜切成片，鸡胸肉煮...
15-07-01
把新鲜的黄瓜切成5厘米长的段，由一端向下劈成4~6瓣，但不要劈到底，深约为4厘米，然后用少许盐腌30分，将
胡萝卜切丝，用少许盐腌10分钟后控去水分，再将葱、干辣椒、苹果、梨均切成丝，蒜剁成末...
15-07-01
宽的条，牛肉切成块儿，放入锅中，加适量清水，像平时炖菜一样，加入佐料炖熟就成啦!想让颜色更鲜亮，还可以稍微加点
胡萝卜和枸杞。红枣熬粥，安神助眠。 中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状，可用适量...
15-06-30
，而且有美白功效哦！胡萝卜汁祛斑（网络图片）
胡萝卜含有丰富的维生素A，不仅能改善皮肤粗糙问题，还能祛斑哦！新鲜
胡萝卜用榨汁机鲜榨，分两杯，一杯当护肤水用，净脸后，轻轻拍打到脸上，待干后再用植物油轻拍下脸即可...
15-06-22
富含褪黑激素，可调节睡眠。容易晒伤：多吃
胡萝卜。通过调节饮食可以增强皮肤防晒能力，由内而外防止晒伤。德国海因里希海涅大学生物化学教授威廉·斯塔尔博士表示，多摄入富含类胡萝卜素的食物(如
胡萝卜、菠菜、南瓜...
15-06-17
比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者
胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。2、橙子橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究...
15-06-10
、番茄、红薯、魔芋、猕猴桃、萝卜、
胡萝卜都是抗癌好食物。豆制品。豆腐、豆浆富含大豆异黄酮，经常吃些豆制品可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的患病风险。菌类。约96%的菌类都有抗癌效果，如冬菇、香菇、金针菇...
15-06-09
就可以咀嚼树叶、粮食、甘蓝、
胡萝卜以及干草。而它柔软棕色皮毛上的白点也会随着长大逐渐消失。然而对于它而言，长大并不意味着变高。 据悉，南浦度鹿长大后，一般肩离地1英尺长左右。 野生动物保护协会称，南浦...
15-06-09
的呼吸不畅。如无必要，不要坐飞机——不仅是怕传染别人。起飞和降落时的气压改变会给你本来已经不堪重负的上呼吸道增加额外的压力，此外，也会增加鼓膜破裂的危险。多吃有益于抗感染的食物，如香蕉、青椒、
胡萝卜、洋葱...
15-06-03
萝卜炖羊肉（图片：网络）原料：羊肉400克，青萝卜400克，
胡萝卜200克，盐、姜、月桂叶、小茴香少量。做法：1 新鲜羊肉切块，
胡萝卜和青萝卜去皮切滚刀块，姜切厚片；2 羊肉放砂锅中，加冷水没过...
15-06-03
萝卜炖羊肉（图片：网络）原料：羊肉400克，青萝卜400克，
胡萝卜200克，盐、姜、月桂叶、小茴香少量。做法：1 新鲜羊肉切块，
胡萝卜和青萝卜去皮切滚刀块，姜切厚片；2 羊肉放砂锅中，加冷水没过...
15-06-01
蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、
胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。小米...
