19-02-24
拧抹布的方式来拧干羽绒衣脱水，可用毛巾来辅助压干。记得不要使用酸碱性太强的洗涤剂，因为羽绒衣的禽类羽绒为蛋白质
纤维。有的人喜欢使用温水洗衣，认为有利于将洗涤剂充分溶解，但其实很可能造成衣物染色、褪色...
19-02-21
牙齿的6种好食材。1、苹果苹果
纤维粗，就像牙刷可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。费劲咀嚼的动作也能刺激唾液分泌，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。苹果酸能进一步分解齿渍，有助于清洁天然齿的根部的斑块...
19-02-17
富含植物雌激素，也称为异黄酮。在一些研究中，大豆似乎与人体雌激素有协同作用，从而增加乳腺细胞增殖，导致基因突变的机会增加。6.提高胰岛素和瘦素受体的敏感性：最好的方法是避免糖和谷物，并将非
纤维碳水化合物...
19-02-17
小的孩子最好不要吃汤圆。5.减少主食：汤圆是用糯米制作的，
纤维极少，属于精白主食，且又是高油、高糖的食品，热量很高。如果吃了汤圆，当天一定要减少主食的分量，同时也要少吃一点油，避免摄取过多脂肪和热量...
19-02-12
食物中含量丰富的乳酸菌，能够提高小肠吸收能力。这二种食物还含有大量矿物质、维他命、膳食
纤维，可将二糖类这类乳酸菌诱饵送到肠道外，增生肠道内的乳酸菌，抑制肠内害菌生成，达到改善肠道，提高其吸收营养的能力...
19-02-12
的，其中包括：1.吃真正的食物，避免加工食品和糖类（特别是加工过的果糖）：所有形式的糖都会对健康产生不利影响并促进癌症，然而，果糖显然是最有害的食物之一，应尽可能避免。减少非
纤维碳水化合物，而应该吃大量的新鲜...
19-02-11
一定的作用。随著造纸技术的发展，纸本亦逐渐代替绢本成为主流，尤以生纸之墨晕变化更得文人之喜爱。这也更促进了纯水墨画的兴起，因为纸本的
纤维绵密的原因，致使颗粒粗重的矿物颜料无法渗透，故此容易剥落，材料...
19-02-06
取决于其内芯填充物，所以一定先了解清楚。如果它是微
纤维，要确保它柔软、长
纤维且高质量的，而不是便宜的、粗糙的化纤棉填充物。如果填充物是羽毛类的天然纤维，请确保它们是未被加工过的。这意味著它具有动物友好性...
19-02-03
，我们需要通过大麦、荞麦、燕麦、粟米、玉米、高粱米等杂粮，来补充缺乏的营养素，且杂粮含有较多的膳食
纤维，有益健康。 定量化：健康的成人每天至少要吃300克以上的主食，若主食摄取量不足，副食尤其是荤菜吃太多，吃进太多...
19-02-03
果实的通称，包括：核桃、杏仁、腰果、芝麻、松子、花生、开心果、葵花子……蕴含了植物发芽所需要的丰富营养素，含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食
纤维等。每天吃一点坚果，有抗氧化、清除自由基、防癌、补脑益智...
17-07-08
的维生素含量比西红柿（番茄）更高，大量的
纤维含量，使肠胃蠕动加速，有杀菌、排出毒素的作用。2.蘑菇：蘑菇是低热量的食物，含有植物纤维素，可防止便秘、降低胆固醇。蘑菇含有胡萝卜素，能在人体中转成维生素...
17-07-01
的鱼、家禽、乳制品（优格、起司），少量红肉、红酒，每周吃鸡蛋不超过4个。研究发现，坚持地中海饮食习惯者，未来5年心脏病发病率，会降低30%。2.每天多摄入7克膳食
纤维研究指出：增加膳食
纤维的摄取有助于...
17-06-18
一起打成汁喝也很好；其他含茄红素的食物，如：西瓜、木瓜等，亦有预防摄护腺癌的效果，且能降低心血管疾病和癌症的发生率。 南瓜子南瓜子是南瓜的种子，营养丰富，含大量蛋白质、膳食
纤维、胡萝卜素、南瓜子氨酸...
17-06-03
出汗，因此，吃辣时不妨搭配一些奶制品。4.吃有机食物。有机面包和麦片粥中所含的膳食
纤维，远远超过传统面包和燕麦片。5.留住果皮。土豆、苹果和梨等果蔬皮中含有大量的膳食
纤维；吃橘子的时候，果肉外面...
17-05-30
中级人民法院二审开庭，终审改判石立军无罪。山东省蒙阴棉纺织有限公司是一家优良企业，是“国家差别化
纤维色纺纱产品开发基地”企业。（蒙阴棉纺织厂官网）然而，蒙阴棉纺织、蒙阴华蒙、蒙阴双益强三家正常生产经营公司的土地...
17-05-20
水中浸煮，含水较多。煮好后，须将粽子整串吊起来，滴干水分。紫米就是黑糯米，糯性佳，性温补，非常适合女性，尤其是产妇食用。同时，其
纤维丰富可促进肠胃蠕动。食材紫米300g、清洗好的粽叶（20颗小粽子...
17-04-24
一些章鱼、乌贼、牡蛎等海产，以及姜黄、薄荷等食物，有护肝解毒的功效。排毒食物：健康的肠道是排毒的基础，多吃香蕉、菇类、蒟蒻、菠菜、冬瓜、玉米、绿豆、杂粮、胡萝卜、海藻类等
纤维含量高的食物，有助于肠道蠕动...
17-04-22
，对于刚“起床”的肠胃来说，这些无疑是很大的压力，长期下去会造成肠胃压力过大，使身体健康带来危害。建议：早餐要记得稍微清淡一些，选择比较易于吸收的膳食
纤维、低脂类食物，比如：牛奶、豆浆、面条、馄饨（云吞...
17-04-09
的风险。牛蒡的膳食
纤维含量非常高，能促进肠道蠕动，助排便，减少毒素、废物在体内堆积，降低胆固醇，有预防中风、便秘，防治肠癌、胃癌、肺癌、子宫癌、抗老年痴呆等功效。牛蒡含17种胺基酸，其中有7种为人体...
17-03-25
，以金丝揑丝形成花卉图案，镶嵌珍珠及红、蓝、绿、黑四色宝石，以极细的金炸珠为地。底背为较厚的金板，二层黄金板之间夹有五层织物，其残存的各层
纤维束在高倍放大镜下清晰可辨。金板与玉梁以金铆钉固定。二件蹀躞头...
17-03-19
饮食配合大自然时令季节生产的蔬菜，不仅平价，风味也最好，能吸收到蔬菜的精华，保健功效最强。而此季节多吃些葱和韭菜是最聪明的选择，可别错过了。正月葱缓解感冒症状葱的营养丰富，所含糖类、蛋白质、食物
纤维...
17-03-10
标签上有注名）；泡打粉用多了容易使面团发黄。酵母粉则是天然成分。酵母是天然微生物，含有蛋白质、B族维生素、微量元素和膳食
纤维，一般我们发酵用的酵母粉，大多为活性干酵母，是将活的酵母“冬眠”了、干燥...
17-03-08
食品做主食 用薯类食物替代精白米面做主食，能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食
纤维等，其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的黏蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。除了薯类...
17-03-07
帮助。根据营养分析，甘薯含有丰富的食物
纤维、多种维生素和矿物质。♠ 食用甘薯的方法是多种多样的，可直接将其烧煮吃，或制作成干点吃，甘薯粉则可溶解于牛奶或豆奶中饮服。3蛋黄越黄对眼睛健康越好蛋含有丰富的蛋白质、脂肪...
17-03-07
防尘
纤维布擦拭。 2、很快屏幕便闪亮如新了，这种方法对手机和电脑等闪屏电器同样适用。空调 1、首先，用抹布沾水清洗外壳部分，找到空调面板左右两侧的扣手，上推打开空调面板，露出滤网。 2、双手轻轻...
17-03-05
、抗疲劳，还可以改善神经衰弱、失眠。减肥修身春季是减肥的最佳时机，榆钱含有大量的膳食
纤维，能减少人体对脂肪的吸收，促进体内脂肪的消耗，减肥效果显著。 野菜有很高的营养和药用价值，但是季节性太强，几十天就会...
17-03-03
，然而事实正相反，浸泡时间过长，洗衣液中的化学物质以及衣物中的污渍更容易分解，发出臭味，时间久了，会进入衣物
纤维内，令衣服褪色。老化。建议：浸泡脏衣服以15分钟为宜，即使是厚重的衣服，浸泡时间也不能超过...
17-02-25
止咳。大杏仁和松子膳食
纤维含量高，可以帮助控制血糖血脂，还利于清肠通便。核桃所含丰富的维生素E，具有较强清除自由基的能力，能预防慢性病和机体过早衰老。冬吃根冬天根茎类食物大量上市，主要包括红薯、萝卜...
17-02-24
富含可溶性
纤维：鳄梨果核内的可溶性
纤维多于地球上的任何一种植物。3.解决消化不良问题：鳄梨果核内的多酚类化合物有助于防止胃溃疡、胃肠道细菌和病毒疾病。鳄梨果核在南美一直被用于治疗痢疾和胃肠道疾病，它可以...
17-02-24
），维生素D的血中浓度，能够降低17%所有癌症发生率和29%所有癌症的死亡率。4.吃坚果坚果包括杏仁、核桃、腰果、榛子、松子、花生、开心果等，富含
纤维、矿物质、维生素、抗氧化活性植化物、单元不饱和脂肪酸...
17-02-23
；核桃、杏仁、花生、芝麻等干果和亚麻籽油和紫苏油等植物油；鸡蛋黄孩子食物
纤维牛蒡、花菜、鳄梨、煮过的竹笋、茼蒿、西兰花、玉米、菠菜、花茎甘蓝便秘维生素A牛奶、胡萝卜、动物肝脏青蒜、空心菜、豆制品、鸡蛋、鱼...
17-02-23
大家都知道豆腐的营养丰富，却不知有一样食物，营养不输豆腐，价格也便宜，它就是豆腐皮。豆腐皮是汉族传统豆制品，豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”，浓缩了丰富的植物蛋白、膳食
纤维，钙等微量元素...
17-02-22
，而蛋黄中富含胆碱，可提高记忆力。一天吃一颗鸡蛋为宜。03豆类豆类因富含蛋白、
纤维、矿物质和维生素而确立了其在健脑方面的江湖地位。豆中之王的黄豆，是优质蛋白质的主要来源，黄豆也含有较多的卵磷脂...
17-02-21
就可以轻松让其恢复洁白。此法不但简单，也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤面料，是值得一试的好方法。7、流汗产生的黄渍，用氨水去除流汗产生的汗渍，因为含有脂肪的汗液，容易在布质
纤维内凝结...
17-02-20
，又或者是最近客人比较多，那么每天都必须清洗。此外，毛巾是
纤维织物，使用时间长了，深入
纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。 用久了的毛巾又脏又硬...
17-02-16
，容易在布质
纤维内凝结，所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水，浸泡几分钟后，搓洗一下，再用清水洗净，然后照一般的洗衣进程处理即可。14.毛料上的印油污渍当毛料或布料沾上印油时，应先用热水或开水冲洗，然后用肥皂水搓洗...
17-02-15
先加热水，缩短烧煮到沸腾的时间，达到节约电能的目的。22晒好的被子切忌拍打，因棉花
纤维粗而短，易碎，拍打棉被会使里面的
纤维断裂，变成棉尘跑出来，如被子上落了灰尘，用刷子刷刷就干净了。23刷牙时在牙膏上加...
17-02-10
由于过度的精加工，其最有营养的部分被打磨机脱去。而黑米刚好能够填补这个空缺，其B族维生素含量是普通大米的4倍左右。维生素B族又是目前我们精细饮食习惯中极为缺少的。粗粮保留了大量膳食
纤维，可促进肠道有益菌增殖...
17-02-10
许多女性为了让眼睛看起来更大、显得更加有神，画上眼妆以外，还会佩戴假睫毛。所以在舞台妆，需要化浓妆的场合时，假睫毛是浓厚眼妆的实用方式之一。假睫毛的分类以材质细分若以材质来分，可以分为羽毛睫毛、
纤维...
17-02-10
《关于营养素补充剂管理有关问题的通知》关于营养补充剂的定义：“以补充维生素、矿物质为目的的产品，列入营养素补充剂进行管理；以膳食
纤维、蛋白质或氨基酸等营养素为原料的产品，符合普通食品要求的，按普通食品进行管理...
