炎夏水果“钾”多多 肾功能欠佳要节制

20-07-13 ),所以精力汤是一种高磷、高钾的食物,应多注意。至于含钾量比较高的蔬菜,则有红苋菜、空心菜、菠菜、地瓜叶、绿花椰菜等,以及番茄、草菇、金针菇、紫菜、豆类制品、坚果类等,建议洗肾病人先汆烫后再吃。汆烫的水因为有溶...

我的读书之乐

19-01-22 的《论德国宗教和哲学的历史》,半夜读著睡不著觉了。二者一起读,竟然别有风味,就好像煮牛肉加番茄一样,太美了。顺手读杰克伦敦的《马丁伊登》,这晚上让我悲欣交替。 一天晚上,念一段白居易的〈与元九书〉给太太听...

年货太多,冰箱塞不下?这有比冰箱更管用的保鲜方法!绝对受用!

17-01-19 ,比冰箱还要厉害的保鲜方法。绿色蔬菜把绿菜套在塑料袋里并封口再存储在冰箱里,这样青菜不会蔫儿,叶子也不会发黄。番茄蕃茄并不需要放进冰箱保鲜,放到塑料袋里,将袋口扎紧,放倒阴凉处就可以了。然后,每天打开...

1年内治好癌症!让癌细胞〝变回〞正常细胞的秘诀!

16-12-20 )黄豆(治子宫颈癌)金针菰/金针菇(治子宫颈癌)菜花(治胰腺癌)菠菜(治肺癌)茭白(治肠癌)海带(治乳腺癌)芦笋(治皮肤癌)花椰菜(治膀胱癌)毛豆(治乳癌)蔓越莓(治乳癌)开心果(防肺癌)熟番茄(治...

三高患者吃热锅  愈清淡愈好

16-12-10 ,不仅热量可能破表,火锅汤底的油脂、盐度都过量,不利于血压、血糖与血脂的控制。由于大家都爱寒冬吃锅品围炉团聚的感觉,李文成建议,「三高」患者最好是在家自备锅品,才能确实控制汤底与食材,最好是以西红柿(番茄...

纽约近期活动看板2016年11月(3)

16-11-16 非常简单,其实导演想表达的是人怎么面对生活中的伤痛,电影中不断穿插男主角的过去,将他昔日的幸福与现今的狼狈对比得淋漓尽致。该片作为伦敦电影节参映影片,就获得「IMDB」 8.5、「烂番茄」97%、「豆瓣...

一辈子都该珍藏的食谱:不同颜色,食物竟有如此养生功效!

16-11-01 烹饪时间,充分保留对我们有益的蛋黄素。红色食物:护心、补血热情的红色,当然是在燃烧脂肪方面最给力了。也就是说,多吃红色食物,就能让堆积在体内的脂肪加速燃烧,轻松打造易瘦体质。除此之外,番茄、红豆、西瓜等红色...

吃水果禁忌!饭前或饭后?

16-10-15 空腹吃太酸或太甜网路流传:「番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、鲜荔枝、山楂等7种水果不能空腹吃......」,宋明桦解释,原因在于吃了这些水果可能会加速血糖升高,例如柿子不好消化,较容易产生粪石黏在肠壁上...

吃了西红柿炒鸡蛋,少了这一步,营养都白吃!

16-09-11 可是非常好的所以炒西红柿对维C是不会有影响的西红柿除了搭配炒鸡蛋用来搭配茄子也是很美味的呢番茄烧茄子材料:茄子1条、西红柿2个、盐1小勺、糖1小勺、生抽1勺、葱花5克、蒜末10克做法:1、茄子洗净切小块2、西红洗干净切块...

大华府社区活动看板

16-09-11 。这将是一场感观的盛宴,10道吸睛美味大菜是﹕螺肉鱿鱼蒜汤(酒家菜,暖胃醒酒)、梅汁番茄红、泰式四小品(泰式黄瓜、鲍鱼、越前蚌、凉拌章鱼)、海景龙王刺身、双味鸡(葱油白斩、茶香薰鸡)、雪山软蟹(酥炸软壳蟹...

微波炉除了热饭菜,还有这5大用途,你知道吗?

16-08-29 很难削皮呢那就先将土豆浸泡在水里(要完全没入水中)再放入微波炉中稍微加热一下(只是稍微加热,可不是做土豆泥哦)就可以轻轻松松地将外皮削干净咯在番茄的底部划一个十字放入微波炉中加热一分钟也可以轻松剥皮...

番茄放进冷冻库的,结果退冰后竟让番茄……

16-08-16 炎热的夏天就是要吃冰冰凉凉的食物,才能消暑啊!因此有不少人为了求快,纷纷把食物丢进冷冻库里减短等待的时间。不过有名网友po出了自己不小心把番茄丢进冷冻库里,忘了时间使其结冰...当他想起来后已经是...

为什么人体必须要补充维生素A

16-04-08 ,在空气中易被氧化,或受紫外线照射而破坏,失去生理作用,故维生素A的制剂应装在棕色瓶内避光保存。不论是A1或A2,都能与三氯化锑作用,呈现深蓝色,这种性质可作为定量测定维生素A的依据。许多植物如胡萝卜、番茄...

物价猛涨 副食品价格5个月涨幅超40%

16-04-09 数据相比:番茄去年2.15元(人民币,下同)/500克,今年2.65元/500克;猪里脊肉去年12.75元/500克,今年15元/500克;大葱去年2元/500克,今年5元/500克;冬瓜去年0.75元...

夏天多吃七种食物防晒黑(图)

15-05-30 中含有的茶多酚,具有抗氧化的作用,绿茶中所含有的物质能够让导致皮肤被晒伤、粗糙、松弛的过氧化物减少约三分之一,是很好的防晒食物之一。防晒食物二:番茄番茄是很好的防晒食物,因为番茄含有的番茄红素是很...

吃什么水果减肥最快?

15-05-22 排出体外,因此对减肥瘦身有很大的帮助 。  推荐吃法:李子番茄汤  材料:紫李子、番茄、清汤、黄油、牛奶、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许  做法:  1.番茄、紫李子一起放入食品料理机,打成泥备用...

【女性】吃好吃对 不显老——再忙的女人也要看一下

15-05-19 和橙黄色蔬菜当中富含胡萝卜素,番茄和西瓜中富含番茄红素,紫米、黑米、红豆、黑豆、葡萄、蓝莓等富含花青素,山楂、大枣、茄子、柑橘等食品富含类黄酮,坚果和粗粮中富含维生素E。补上充足的钙,维持挺拔的身姿女性比...

睡前吃什么容易胖,吃什么瘦!

15-02-15 、维生素B族、维生素C、钾、锌等多种使人安神镇静的元素,同时它具有的芳香成分人的神经有很强的镇静作用,能催人入眠。5菠萝菠菜的营养价值相当于鸡蛋、胡萝卜、番茄等等食物的总合。菠菜的红根还含有一般蔬果所缺乏...

【健康】年龄与血压对照表~过年了,很有必要了解!

15-02-15 )③脂肪类食品适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼④维生素、矿物质食品适宜的食品——蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜);水果类(苹果...

为什么医生总叫你多喝水,真相吓死你!

15-02-15 %,芦笋93.9%,卷心菜91.4%,菜花90.8%,欧芹83.7%,茄子皮74%,甜椒55.5%,胡萝卜46.5%,金花菜37.6%,荠菜35.4%,苤蓝34.7%,芥菜32.9%,雪里蕻29.8%,番茄...

北美票房:“海绵宝宝”取代“狙击手”登顶(图)

15-02-11 成为冠军,周末三天收入5600万美元登顶。影片在cinemascore评价为B,烂番茄网站新鲜度75%。这一成绩不如其十年前的首度亮相,2004年11月,预算3000万美元的《海绵宝宝》在3212家影院上映...

各国肯德基!真的开眼了

15-02-09 。美国人夹奶酪,他们夹牛肉……11.“啊,通行证又过期了”的香港番茄鸡肉通心粉,这货真的是肯德基?如假包换,早餐有售~12.越南黑胡椒板烧鸡腿~ 更加不像肯德基了啊。如果你还记得H5NX,那阵子越南肯德基...

多吃西红柿(番茄)的十大理由

15-01-26 【看中国记者高富泉华盛顿DC编译报导】你知不知道西红柿(番茄)是世界上吃的最多的蔬菜?它们是耐力很强的夏天植物,在适当的照顾下,会是一个高收益的作物。西红柿(番茄)饱含许多对健康有益的,改善体质的...

14年回国见闻: 物价高的离谱令人困惑不已(图)

15-01-25 6。白罗卜:1。98元/斤,紫红薯:2。98,藕:4。68元/斤图7。辣椒:6.98元/斤,番茄:3.98元/斤,蘑菇:3.98元/斤,豆角:6.98元/斤。红薯:1.98元/斤,土豆:2.98元/斤...

睡前食物红黑榜,香蕉竟是安眠药!

15-01-19 。        4苹果  苹果富含果胶、蛋白质、维生素B族、维生素C、钾、锌等多种使人安神镇静的元素,同时它具有的芳香成分,对人的神经有很强的镇静作用,能催人入眠。  5菠萝  菠菜的营养价值相当于鸡蛋、胡萝卜、番茄...

口味不拘泥,红火最重要!

15-01-16 送走新年,红红火火的大年又快来了,你准备好了吗?● 番茄焗蛋简单的荷包蛋因为有了番茄酱汁的混搭,更加挑逗食欲更加开胃。丨用料:红洋葱1个、鸡蛋6枚、大蒜2瓣、小番茄2杯、番茄沙司2汤匙、罗勒1小把...

奥巴马最喜欢的大厨再开新餐厅

15-01-15 菜肴不同特色的菜单。结果是这样的:主菜包括一盘堆得满满的炒饭,这道常见的受中餐影响的秘鲁炒饭里含有猪肚、煎蛋、炸大蕉、佛手瓜和鲜番茄;酸橘汁腌辣大眼金枪鱼里含有蓬松的藜麦、卤蛋黄、牛油果、山药和日本香松...

大白菜天天吃 清除五脏的毒素

15-01-14 第二。首先,大白菜中含有丰富的维生素a和维生素c,其中维生素c(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素a(胡萝卜素)的含量,比黄瓜高 1.8倍。维生素a是天然无毒的抗癌物质,它能减少咽喉、食管和胃肠...

50后最需要的7种食物

15-01-13 、胃癌和心脏病。吃法:由于在加热后番茄红素更容易被身体吸收,因此生吃西红柿的方法不可取,最好是把它煮熟。还可以做成番茄果汁、番茄汤、番茄糊和番茄酱,注意保持原味,不要加糖。七、全脂牛奶补钙缓解肌肉萎缩理由...

水果的哪些部位不能吃你知道吗?赶紧收藏

15-01-11 大量的番茄碱,可能会出现中毒症状。因此建议挑选新鲜色红、自然成熟的番茄。有些西红柿根部发青,最好在食用前也处理掉。不能吃的部位:茎和叶含配糖生物碱尽管在许多国家番茄受热捧,但他们确实有毒。虽然果肉本身不含...

【健康生活】体寒要吃、皮肤干燥要吃、脸上长痘要吃、就是这么简单!

15-01-11 淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果?——番茄5.想要拥有明眸的mm应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力?——胡萝卜6.早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼?——水7.女性常常受到体寒...

冬日最暖懒人焖饭,好吃不难,一学就会!

14-12-16 至饭熟即可。豪华版“整个番茄饭”主料大米3杯 橄榄油2大勺西红柿2个 香肠1/2根鲜虾200克辅料盐2小勺小葱1棵 胡椒粉1小勺步骤1.电饭锅里按照平时煮饭的量放入米和水,水比平时略少一点,因为番茄会出...

美味素炖菜 滋补温暖而不腻  

14-12-01 土豆去皮切块,清水冲洗几遍,番茄切块,香菇去根切块,青椒去籽切块2. 锅里热油,葱姜爆香,加番茄翻炒几下,加香菇继续翻炒几下,再加土豆翻炒均匀后,加入生抽,加水没过土豆块,翻炒均匀,盖锅盖中火炖10分钟...

别只会做西红柿炒蛋了!西红柿家常做法大集合来了

14-12-01 各位朋友,你们喜欢西红柿的味道吗?你知道吗,以番茄入菜有生津止渴、健胃消食、清热解毒和降低血压之效。将番茄与土豆、牛肉煮汤食用,经过炖煮的番茄和土豆大部分融化在汤中,让汤浓粉滑之余,还有一股淡淡的...

冰箱用错了这么多年!竟然一张图就教会我了~(图)

14-11-26 。比如番茄,它在冰箱里会变得软塌塌的,所以请室温保存它。再比如洋葱、南瓜和土豆,最好存放在阴凉干燥处,总之不是冰箱。 可放可不放的食物。这些食物不一定非要放入冰箱里,但放进去,就可以最大程度地保持新鲜,请冷藏...

震惊!餐桌上又少了一种鱼 因为它100%致癌(图)

14-11-18 许多菌菇类都含有抗癌物质,能起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖体,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。 番茄...

体寒要吃…皮肤干燥要吃…整天对着电脑要吃……

14-11-09 受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份?——猕猴桃4.想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果?——番茄5.想要拥有明眸的女士应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力?——胡萝卜6.早晨喝一杯...

〝整个番茄饭〞爆红网路,据说好吃、简单到不可思议!秘方见内

14-11-08 最近网路上超级火的〝整个番茄饭〞,很多网友尝试后都说味道非常棒!下面奉上完整秘方,今天就试一下吧。材料:熟透番茄1个,大米,清水,黑胡椒,橄榄油,盐                     做法...

不吃会死!悉尼必吃的八道美味新菜 Sydney's Top 8 New Dishes You Can't Miss

14-10-23 Amalfi的Bruschetta,面皮虽然比披萨饼硬一些,但和酸甜的番茄干一起相互中和,外脆内软的微酸口感越嚼越香;烟熏三文鱼有着些许木焦香,大虾肉质新鲜香嫩,简直是宠爱味蕾的不二物。Vanto...

中医战“痘” 耐心调治

14-09-03 、焦虑。在饮食方面,应该避免接触高热量及刺激性食物,多摄取富含维生素A、B、C、D、E的食物,例如糙米、酵母菌、牛奶、花椰菜、番茄、甘薯及柑橘等。...