18-12-30
、西红柿、红葡萄、橘子、
生姜等，以及一些降脂食物：芹菜、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米等。此外，蔬菜、瓜果等，除了含有大量水分外，还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降血脂，粗纤维能有效阻止胆固醇...
18-12-24
文︱小萍2款进补药膳四神汤莲子、山药、茯苓、芡实（或薏仁）等各6～10克，浸泡半小时，加入适量猪肚或猪小肠一同炖煮，熟后加少许盐调味。当归生姜羊肉汤当归3钱、
生姜5钱、羊肉1斤，以8升水共同熬煮成...
18-11-12
最养生，俗语说：“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方。”“萝卜”指白萝卜，其含有丰富的维他命，不但能清热解毒，还能帮助消化。香醇清甜 | 当归羊肉汤当归可补血活血，促进循环；羊肉暖身补气；
生姜能温中散寒...
18-10-28
足心。上星穴：治头痛牵连眼睛痛，在前额入发际一点五寸中，又治全头痛。可泡菊花茶喝。风池穴：治因感冒而引起的头痛。风池穴，在耳后高骨之后，枕骨下凹陷处。可用
生姜、葱白冲开水喝。内关穴：治太阳穴头痛及吃太饱...
18-09-22
不能喝啤酒，容易得疼风，最好喝白酒。五、食用螃蟹小贴士1、吃螃蟹搭配
生姜平时比较怕冷，容易头疼的人，吃螃蟹时可以多放些姜。从口感上来说，蟹与姜醋是很好的配搭，而且姜属于热性，有辛辣味，可以祛寒温胃，姜中的姜汁...
18-08-13
一：橄榄油2大匙、青葱2株、姜1小块、盐1/2小匙。酱料二：橄榄油2大匙、新鲜罗勒1小把、蒜头2瓣、盐1/2小匙。酱料三：酱油1大匙、
生姜1小块、糖1大匙。做法备料：西红柿洗净去蒂，切片备用。制作酱料一：青葱...
18-07-19
和一片
生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。6、茶叶加盐洗脚治脚臭：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭...
18-07-02
的作用，能帮助预防动脉硬化，降低胆固醇。凉拌和做汤都是常见的吃法，但脾胃虚寒者和孕妇要注意，不宜吃太多。海带烧排骨原料：排骨700克～800克，干海带20根左右，萝卜600克，盐、酱油和
生姜适量。作法...
18-06-26
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供您参考。木耳姜丝茶材料：黑木耳、
生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡...
19-04-07
以美白褪斑。每天喷天罗水数次，并用芦荟、西瓜皮白肉按摩脸。另外，提供她5帖药膳：1.
生姜2片、红枣5枚、鸡蛋1粒，加入500c.c.水，煮10分钟，当茶喝。2.参须2钱、红枣2枚，加入500c.c.水，煮...
18-06-09
，因此受到许多民众的注意。姜黄与
生姜长得相似，但实际功效却大不同。近年，许多医学研究证实，姜黄有防癌、排毒、抗老化的功效，姜黄素能增进脑啡肽酶（NEP）活性、降低Aβ胜肽，预防阿兹海默症。随著养生风气盛行，姜黄...
16-03-21
。香辣肘子用料：猪肘子650g、油适量、盐适量、生抽适量、
生姜适量、葱适量、八角2个、大蒜子适量、红枣适量、草果1个、冰糖15g、白芝麻适量、干红椒适量做法：1)猪肘子清理干净，入锅用水煮至水滚沸，取出沥...
16-03-21
），加封张飞为“武义忠显英烈灵惠助顺王”。正当张飞带兵进攻武陵（今湖南省怀化市溆浦县）之际，将士们染上瘟疫，无力前进时，有位老草医敬佩汉军纪律严明，丝毫不犯百姓，就献上祖传可除瘟疫的擂茶秘方，把生茶、
生姜...
16-03-19
生姜，进行艾灸，药力更好一些。另外需要注意的是，拉肚子不能用“饥饿疗法”，原则上要求饮食容易消化，营养丰富，比如稀饭、豆浆、面条等。另外预防脱水还可自制米汤加盐（500毫升米汤，加半啤酒瓶盖约1.75克...
16-03-13
搪瓷锅或者汤锅，把零散的白菜叶子摆在锅底竖着把一段段切开的菜和肉码在锅里，刚好与锅边齐，或者稍微高一点，因为盖子还有点高度，而且菜熟了之后会软
生姜洗净，在擦子上磨成姜蓉加入高汤混合均匀倒入锅内中火开锅...
16-03-13
排毒；
生姜能让加速身体排汗，促进新陈代谢；容易浮肿、代谢不好的人，可以试试看掺肉桂皮煮成的肉桂苹果茶；而海带具有丰富的膳食纤维和胶质，可以扫除体内重金属和毒素，也是排毒的圣品。 营养师吴采柔：〝海带...
16-03-11
，每次取5克左右，泡茶饮用，止咳效果甚佳。对于身体出现风疹的人群，可用鲜柚皮捣烂，敷患处，能止痒消肿。生姜皮：煎水服消水肿其他皮类，比如生姜皮和冬瓜皮也可以利用起来。生姜皮为
生姜根茎切下的外皮，性味辛、凉...
16-03-11
中，倒入酱汁，撒上芝麻和花生碎，撒上葱花即成。孜然鸡翅做法：1．鸡翅用牙签将背面扎许多小孔；2．
生姜去皮，切片；3．鸡翅加入料酒、盐、生抽、胡椒粉、蚝油、姜片腌制30分钟；4．锅中放油加热，放入鸡翅煎...
16-03-04
Tale of Benjamin Bunny)1905年出版的《提姬·温克尔太太的故事》(The Tale of Mrs. Tiggy-Winkle)和1909年出版的《
生姜和酸菜》(The Tale of...
16-03-04
我们都知道
生姜是食用价值很高的食材，生活中
生姜的作用有很多。很适合女性朋友的
生姜吃法就要数
生姜红糖水和
生姜蜂蜜水了，常食有养颜的效果。但是，吃
生姜也还是有些禁忌的，下面就为大家介绍
生姜...
16-03-02
在火上烤一下，然后撒入汤中；64、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几夜都稣脆如初；65、菜籽油有一股异味，可把油烧热后投入适量
生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻，油...
16-02-29
”作用会促进蛋白质凝固而难于将糖味“吃”透，从而造成外甜里淡，影响其味美。8.花椒烧肉时宜多放一些花椒，牛肉、羊肉、狗肉更应多放。花椒有助暖作用。9.姜鱼腥气大，性寒，食之不当会产生呕吐症状。
生姜既可缓和...
16-02-25
以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些
生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。5.深呼吸。每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种...
16-02-24
后要多喝水，及时补充水分。最好是一边泡脚，一边喝温水或
生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外。4、泡脚的容器：泡脚最好选择木质泡脚桶，这样吸收药物的效果更好。泡脚后可适当配合足部按摩...
16-02-20
营养不良和贫血;如果发紫或发黑，可能血液循环差。出现以上症状，应及时到医院就诊。温度老人脚易凉，多为肾阳不足或保暖不当，这类人应多吃一些性属温热的食品，如羊肉、大蒜、
生姜等，以提高机体耐寒力。若脚心热...
16-02-16
筷子就行了，这样筷子盒空间大利于透气通风，从而不致发霉。也可以将发霉的筷子浸于淘米水中，再加盐或碱擦洗，或用
生姜或洋葱擦几遍，然后用热水冲洗刷净，洗净后在菜板上倒点醋，放到太阳下晒干，再用清水洗净...
16-02-15
，不易引起胃部的不适，一般蔬菜中比较缺乏的蛋白质、脂肪和糖类，高丽菜都不缺，对于胃溃疡和十二指肠溃疡，可以有效的预防改善。6、天然止痛药-
生姜生活中，很多人深受慢性疼痛的折磨。专家表示，
生姜就是一种〝天然...
16-02-15
就可减轻许多。治月经痛食疗方1、
生姜加红糖，煮水喝，适合四肢冰冷者。2、山楂加红糖，煮水喝，适合有血块者。3、黑木耳加红糖，煮水喝，适合经血排出不畅者。4、柚子晒干，研成粉末，每次用酒加开水服6克，适合...
16-02-14
、樱桃、葡萄、黑糖、红茶………等。想要让身体温热的快速方法，就是喝生姜红茶。
生姜最大的功效就是温热身体，而住在寒冷地区的欧洲人习惯喝红茶，藉以温热身体，如将红茶加入
生姜，就能发挥更大的效果，使身体热起来...
16-02-14
补气最为关键，饮食上还要特别注意服用一些具有温经通脉效果的食品。食疗贴士：1、姜枣红糖茶：
生姜3片，大枣5枚掰碎，红糖2勺，开水冲后代茶饮用。2、黄芪当归干姜茶：黄芪20克、当归15克、干姜10克开水泡...
16-02-13
“必需氨基酸”。已经证明，鸡蛋可以防止血液凝块、心脏病发作和中风，并且每颗蛋仅含70卡路里的热量。如果能在早餐享用鸡蛋，会在全天燃烧脂肪。3.
生姜（Gingers）：
生姜含有多种化合物物质，事实上...
16-02-11
，加适量清水，先用大火烧沸后，撇去浮沫，放入葱白、
生姜、胡椒粉、黄酒，转用小火炖至羊肉酥烂，捞出羊肉晾凉。 将羊肉切成片，装入碗内，再将原汤除去葱、姜，加精盐、味精，搅匀，连淮山一起倒入碗内即成...
16-02-09
开水，姜丝，糖，蚝油，煮滚即成酱汁。9、西兰花入盘，酱汁滤去渣，淋在西兰花上面即可上桌享用 。NO.2无油红烧肉主料：五花肉 (500克)辅料：豆腐泡 (适量)
生姜 (适量) 香葱 (2颗) 蒜瓣...
16-01-26
1颗、胡萝卜 1颗、姜 5片、食盐 2小匙、白糖 3大匙、白醋 6大匙、水 500毫升、朝天椒 15颗。做法：1、将新鲜白萝卜、胡萝卜去皮、
生姜切片，红椒洗净沥干备用。2、将白萝卜、胡萝卜分别切成粗条状...
16-01-25
一些养生的食物来补充热量。平民一般会用鬲，贵族则用陶或者铜鼎来烹调食物，虽然材料不同，但都是在器皿下通过柴和炭生火，做出来的食物有点像我们今天吃的火锅，或者是炖菜。在食物的选择上，会挑一些性暖的，比如
生姜...
16-01-19
的苹果、橘子等偏酸性食物。2
生姜泡脚——祛寒气俗话说“寒从脚起，冷从腿来”，人的腿脚一冷，全身皆冷。入睡前用热水泡泡脚，泡脚时加点
生姜，
生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。对于怕冷...
16-01-18
：番薯适量，糯米粉适量，黑糖根据个人口味，
生姜3片左右，葛根粉适量 做法： 1.番薯适量（最好留点），切块，放上去蒸煮，蒸到熟，用筷子或其他工具试试，是否软。 2.番薯蒸好后弄成泥巴，混入糯米粉...
16-01-17
200克，
生姜6片，一起煮粥吃，对胃病患者有养胃疗效。【相关食谱】小米营养丰富、全面，具有有补肾气、益腰膝的功效，确实是上好的营养食品。尤其不可忽视的是小米粥中的米油，滋补力非常好，相当于人参、熟地等名贵...
16-01-14
失眠。12：红枣泡生姜，养胃安神 有一道茶，养胃的效果不错。可以准备半斤红枣和
生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，然后加点盐，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。就有养血、健胃、安神...
16-01-10
蒸锅。9.蒸至有出油状即可，洒适量葱花点缀即可开吃。4.东坡肉原料：带皮五花肉1块，绍兴黄酒，老抽2汤匙，
生姜1块，大葱1段，香葱2根，冰糖50克。做法：1.锅内烧一锅沸水，将猪肉放入煮10分钟出血沫...
