19-06-25
、菠菜冲洗干净沥干备用。虾子剪须、脚，剔除沙线。煮藜麦：冲洗藜麦，沥干水分。煮沸2杯水，加入藜麦，下少许盐，煮沸转小火煮15分钟，离火焖15分钟。放凉备用。
热油锅，放虾，以中小火煎表面金黄，翻面继续煎，虾...
19-06-25
除了发芽的部分，毒素仍然存在，又因为茄碱对
热稳定，烹煮时不会受到破坏，煮熟后，仍会吃到过量的毒素，而导致中毒的情况发生。如果不小心让家里的马铃薯发芽了，也别急著丢掉，以下介绍几则马铃薯的妙用，让废物变成宝...
19-06-25
，因为夏天的“长”，是秋天“收”的基础。若夏天
养生不当，秋天收敛的能力差了，就会生病，冬至时病情就可能加重。老人夏时摄养法炎热的夏天，人体阴气内藏，暑热毒气在外薰蒸，纵意吹风，嗜吃冷食，容易令人产生腹泻的疾病...
19-06-18
养生是我们现代大众生活所追求的，
养生不仅仅是身体健康，还可以让我们的生活品质更健康，更高质量。
养生其实很简单，我们不应太相信那些玄妙的东西，只要做好我们该做的，相信自己，不要让自己的心里有太多的负面...
19-06-18
无亲人照料，必须靠自己好好保养身体，于是勤于到图书馆，借阅有关
养生的书籍。直到有一天，借到一本《拍案叫绝－中国针医术》，还没看完，就欣喜的来看诊，说是终于找到可以信任的医师做保健。不曾针灸的阿伯，欣然...
19-06-15
，引起了各方关注；6月4日～5日，中国国家发改委就稀土产业问题接连召开了三次会议。会议对象分别是行业专家、稀土企业和产地主管部门。针对一个行业，如此密集的动作与表态，实不多见。而在互联网上
热传的中国人民...
19-06-15
在美中贸易战的阴影下，中国迎来6.18年中销售大促。这个季节本是空调销售的旺季，但因雨水多，库存积压严重，空调企业倍感压力。销售
热未至，一场空调企业之间的互撕大战却正在上演。据中国国内多家媒体报导...
19-06-13
3的粉圆即可。薄荷抹茶牛奶炎炎夏日，不妨来一杯冰凉
养生的饮品，可以微苦清香的抹茶缓解夏天的燥热，自然香甜的牛奶则提供满满的能量。食材抹茶粉适量（抹茶的用量请参照包装袋上的说明）、冷水100cc、鲜奶...
19-06-13
后沥干，然后切成碎末备用。
热油锅，放入葱白及姜蒜，然后下酸菜末，小火煸炒出香气。取出葱白及姜蒜备用。原锅放绞肉，中火炒至焦香，加调料，翻炒均匀，倒回作法，翻炒均匀。撒上芝麻即可。将酸菜肉末填入烧饼即可...
19-06-12
（Pixabay-CC0-Creative-Commons）保持身体健康，让生命更长寿——这是每个人的心愿。所以，掌握一定的医学常识及
养生保健知识是非常必要的。中医，在传统的养生保健上起著至关重要的作用。范树国医生是职业中医师，有著50年行医经历。本次...
19-06-10
、粗肉丝100g、红萝卜丝、青菜丝适量。爆香料：蒜末1/2大匙、葱段半碗、虾米1大匙、干香菇3朵。调料：酱油2大匙、黑醋1/2大匙、香油适量。作法米粉、干香菇、虾米分别泡水软化备用。
热油锅，下爆香料、红...
19-06-09
，在位于德国镇的阳光保健
养生中心举办。此次健康服务日将有义诊、健康讲座、政府公共福利资源介绍及对低收入无医保者的免费健康检查等内容。免费血液化验需要在6月7日之前完成，抽血化验目前正在进行中。参加者可于...
19-06-07
随著几场雷雨，夏天就如期而至了。天气渐渐开始变热，那么中老年人在夏季应该怎么正确
养生呢？本期就给读者朋友们介绍关于中老年人在夏季的
养生方法。1、夏季中老年人
养生要晚睡早起夏季就是要注意自己的健康生活...
19-06-07
文︱范子璇空心菜，又名蕹菜、通心菜、无心菜、竹叶菜、空筒菜等，是生命力强盛的爬藤类植物，一年四季皆可见，但夏季盛产，品质最佳，亦是“药食同源”的好食材，食疗
养生佳品。空心菜营养丰富空心菜的营养价值...
19-06-01
文—斯玟 端午佳节即将到来，和家人一起包粽、吃粽，保健
养生，祈求端午平安。端午食粽源起战国爱国诗人屈原，因楚王听信小人谗言而遭放逐，国势亦随之日败，故作〈离骚〉以表忠贞。据载，屈原曾与渔父问答对话...
19-06-03
香嫩可口，同时也具有清肺、除
热功效，正是夏日佐餐佳品。蛋黄剖半可以利用棉线切割，比较完整不碎裂。豆类绿豆、 红豆为粽馅提供不同风味，带壳绿豆多用于咸粽，口感愈嚼愈香；去壳绿豆仁作甜粽馅，清香顺口；红豆沙...
19-06-01
文—亚晴 夏天易出汗，饮食应多补充水分和矿物质。多喝清爽好汤，消暑袪
热，补充元气。苦瓜汤苦瓜有助清热，虽性味偏寒，但搭配猪肉和姜料理，同时有健脾功效，可解苦瓜寒性，汤水也较不会伤脾胃。食材苦瓜1条...
19-05-31
（Pixabay-CC0-Creative-Commons）保持身体健康，让生命更长寿——这是每个人的正常愿望。要做好这件人生根本大事，掌握一定的医学
养生保健知识非常必要。在中国医疗体系里，中医药学在治疗上是辅助作用，在养生保健上是主导作用。范树国医生...
19-05-31
、避疫疠等
养生功用。端午
养生，须注意起居以养阳气，重视饮食以调气血，多运动可防疾病，还有许多自古流传下来的防疫习俗，例如：挂菖蒲、艾叶、饮雄黄酒等，防病健体全面防护。粽子益气健脾大家都知道端午节要吃粽子...
19-05-22
”的功效。1、饭前30分钟洗澡开胃胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用温水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次；如果有浴缸，可以先在
热水中泡一会...
19-05-22
开幕了。面对当今崇尚健康
养生的人们及包罗万象的各色食品，素食，可谓时下的一个热门话题。而应运而生的素食节，也一年比一年受欢迎。无论时尚圈或
养生界，素食主义是近几年兴起的热门话题，这股热潮一路延烧了多年未...
19-05-21
可能会有某种杀菌或其他效果的成分时，急于表现自己的媒体，或者基于发财的保健品公司，就蜂拥而至，开始鼓吹这种健康食品的
养生效果，以及销售相关的保健品。但这中间可能还差着很遥远的研究之路需要走：一种成分...
19-05-20
。苦瓜洗净、去籽，切成薄片。
热油锅，放入适量盐，苦瓜炒成半熟后，出锅备用。中大火，
热油锅，倒入蛋液翻炒。倒入苦瓜片和午餐肉，快速翻炒。翻炒至蛋液基本凝固即可出锅。苦瓜排骨汤煲汤的排骨，适合用骨头多肉少的...
19-05-20
、鬼怪变化、
养生延年、禳邪却祸之事”，属道家；外篇言“人间得失、世事臧否”属儒家。思想基本上是以神仙养生为内，儒术应世为外。卒年八十一，或谓尸解仙去。《抱朴子》的神仙理论 葛洪在《抱朴子》内篇中...
19-05-21
于2014年观测到。“年轻恒星的蓝色丝带像宇宙触角一样悬挂在银河系的圆盘上。”NASA在声明中说：“然而，如果你用X射线照射星系，你会发现在银河系后面有一股巨大的
热气流。NASA的詹姆斯韦伯太空望远镜发射...
19-05-16
生病。提高免疫力是
养生的关键，如何提高免疫力？在此，推荐10种食物，为健康打底。10种食物提高免疫力燕麦燕麦富含多种必需营养素，是大家熟知的健康食品。其所含可溶性纤维能维持肠道健康，经常食用有助降低血液...
19-05-10
、姜丝、葱丝1小把。做法酸菜洗净切块备用。腌料均匀抹在鱼身，腌10分钟。鱼身划三刀。
热油锅，转中火，鱼下锅，先油煎30秒让鱼肉定型，转小火鱼香溢出即可翻面，两面煎焦黄。锅里挪一点空间下辛香料、酸菜，炒...
19-05-13
更年期心神不安、心惊出汗等症状妇女食用。灵芝性平味甘，富含蛋白质、氨基酸等成分，能补气益血、养心安神；小麦性凉味甘，能除
热养心、益肾止渴。...
19-05-09
。3、
养生之法层次低的人“养”，层次高的人“顺”。司马迁说老子：盖老子百有六十余岁，或言二百余岁，以其修道而养寿也。作为周王室的史官，老子通晓养生之道，有独特的
养生智慧。现在人们越来越“懂得”养生了。才逾不惑...
19-05-06
大匙，盐适量。作法鞭笋切段约5 公分长；对剖开，用刀拍松。红糟与清水100CC拌匀，滤渣后留下糟汁。炒锅置火上，倒入菜籽油，烧至3成
热，下鞭笋煸炒，加清水150CC，烧焖5分钟，放入盐，倒入糟汁拌匀...
19-05-03
为最好。曾国藩还特别讲行路的姿势，他说走路一定要稳重。所谓人站要有站相，坐要有坐相，除了讲求姿势外，还蕴涵了很多古人
养生方面的道理。后来事实证明，曾国藩的判断是非常准确的。三人中被他看中的那个人，便是日后立下...
19-05-02
冷媒，能实际有效的节省耗电量、调节稳定室温。一机两用，天
热时可为冷气机，天冷时亦可为暖气机。一台压缩机可同时带多个风扇，方便安置不同空间。ConEdison申请办理特约指定点，包括：“纽约家电”法拉盛缅...
19-05-06
敢动。村子中有两个胆子大到不知天高地厚的小青年，在中共鼓动性的无神论的高音喇叭宣传洗脑下，
热血冲晕了头脑，竟然拍着胸脯说：“你们不敢砸，我们敢！我们相信共产党，不怕牛鬼蛇神！”结果，小庙被砸，祖先牌位...
19-05-02
生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用
热淘米水洗...
19-04-29
300g。调料：盐适量。作法备料：虾米泡水30分钟软化沥干。丝瓜去皮切片。干锅放油，油
热放鸡蛋，炒散初凝即取出。原锅再加1大匙油，放虾米，以中小火加热至散发明显香气。续下丝瓜，炒软，小火焖煮5分钟，加鸡蛋...
19-04-28
”、“古钱币”、“筷子”等民间收藏馆，但大都规模不大，不成气候，且基本上都开在民居之中，条件简陋。随著各地基本建设的兴起，景区建设成为各地打造“城市名片”的招数。于是各景区纷纷建起了各种收藏馆，也
热闹了好一阵子...
19-04-25
到什么程度？夏天天
热阳光晒久了，都有可能误发报警，还特别安排了2个员工24小时值班，专门伺候这套系统。所以说，特别难点燃的橡木，还有如此先进的电气设计系统，再加上如此灵敏的报警系统，“你告诉我，怎么会一下子...
19-04-25
太过，此时则会出现晚上躺在床上，脑袋却不自主的转个不停，想停都停不下来。白天时则容易烦躁、发脾气，甚至出现头痛、头晕等症状。睡前热水泡脚 帮助入眠魏晋南北朝竹林七贤之一的嵇康，在他的《
养生论》提到：“春...
