别再喝牛奶了!这19种补钙食品让你轻松补钙还吃不胖

16-05-04 骨质疏松病人的骨密度,降低骨折的风险。需要强调的是,豇豆一定要煮熟以后才能食用,否则会可能出现食物中毒现象,烹调前最好用冷水浸泡或用沸水稍烫后,再食。藜钙含量:114毫克每1/2杯这种菜在中国叫“灰灰菜...

这10道下饭菜超好吃,妈妈再也不用担心我没胃口吃饭了!

16-05-04 ,加入红椒至断生即可出锅肉沫豆角用料:豆角500克、猪肉碎200克、生抽1汤匙、糖1汤匙、淀粉1汤匙、料酒1汤匙、红椒、葱蒜、盐、油、老抽适量做法:1.将料酒、糖、淀粉、生抽拌匀,再把放进去腌制10分钟...

常吃这菜能远离疾病,可也得找对它的“黄金搭配”啊

16-05-03 生抽,打匀3、平菇用手撕成小片,小葱切段4、热锅倒油,将鸡蛋好,盛出备用5、锅内余油,倒入平菇,出水,盛出备用6、锅内再倒点油,放入韭黄煸炒7、倒入鸡蛋,炒匀;倒入平菇,加入葱段炒匀8、滴入生抽...

长江刀鱼美味恐成绝响 1公斤飙至3万

16-05-03 鱼类,与河豚、鲥鱼并称为中国长江三鲜之一。刀鱼体形狭长侧薄,颇似尖刀,银白色,肉质细嫩,但多细毛状骨刺。味鲜美,肥而不腻,兼有微香。长江安庆段、芜湖段自27日开始合法开捕刀鱼,不过,近年长江污染加剧...

揭芮成钢四大罪:乱政、敛财、卖身、谍报

16-05-01 自己已暗中录影偷情过程,而他被捕后不少高官夫人都动员各种力量相救。报导说,这正是芮成钢被指认为“间谍”,被人恨不得“食其、寝其皮”的原因:戴了绿帽子的高官得知妻子红杏出墙,雷霆震怒,但家丑不敢外扬,恨芮的真实...

按开忧郁症的锁──穴位玄机妙用(图)

16-05-01 。老祖宗认为心藏神,“怵惕思虑伤神,神伤则恐惧自失,破䐃(筋肉节聚之处)脱”。脾藏意,“愁忧而不解则伤意,意伤则悗乱,四肢不举”。肝藏魂,“悲哀动中则伤魂,魂伤狂妄不精,不精则不正,当人阴缩而挛筋,两脇骨...

自己煮的美味秘密

16-05-02 跟餐厅卖的一样好吃海鲜意大利面自己在家做菜,也能享受上馆子般的美味料理,意大利面就是一个例子。只要掌握面条煮好、配料新鲜,再加上对味的酱料,就能随时好面上桌,为家人端上媲美外面卖的好料理。食材鲜虾...

改善不孕症必吃的十种食物

16-04-29 油膏,将鲑鱼放上烤架烘烤,配上一盘香脆的蔬菜,美味无比。蛋类蛋类是人类的饮食中最富营养的食物之一。说到底,一颗蛋所含的营养可以将一粒细胞养成一只雏鸡。蛋类富于酰胆碱,对于胎儿的发育有良好的作用...

9种食品永远不该吃!专家告诉你真相 组图

16-04-28 ,成长的恶劣环境很容易致病,且中也会添加亚硝酸钠(一种常用防腐剂和抗微生物剂,也有助于保持肉类的色泽和风味)以及其它化学调味剂和色素。亚硝酸钠在体内会变成致癌物质亚硝胺,让人容易罹患大肠癌、胃癌和胰腺癌...

【千古英雄人物】韩信第九章 钟室蒙冤

16-04-28 下的舍人,让他诬告彭越反叛,手段与对付韩信同出一辙。结果,倒楣的彭越不仅身死族灭,吕后还将他的尸体剁成碎做成肉酱,分给各路诸侯品尝。刘邦和吕后担心杀害韩信一事会让后人非议,就罗织罪名,编造材料...

明心堂医案医话:异病同治---保和丸加减治疗小儿杂症的体会

16-04-27 。按语:本方为保和丸合蔡化理先生的开胃消食饮加减,临床用于治疗小儿偏食厌食,食积化火诸变证症,疗效很好。加减:1,食积腹泻:加车前子15克。2,食积呕吐:加藿香10-15克。3,食积咳嗽:加桑叶10克...

它是“地下雪梨”,北方人叫它“江南人参”,现在正是吃它的好时节!

16-04-26 。3.放荸荠在油里翻炒几下,接着下黑木耳同。4.至黑木耳有一点软塌,放白糖、盐和香菜根,炒匀锅中所有物,最后加味精即可起锅。/ 2.荸荠冬菇 /食材:鲜香菇125克,荸荠250克,酱油3克,姜1克...

多吃三黑,少吃三白,身体最健康!

16-04-26 必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,能防癌抗衰老,提高机体免疫力,可预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等疾病。蘑菇香干主料:香干 (适量)、蘑菇 (适量)、猪里脊 (适量)辅料:葱 (适量)、姜...

从疫苗到有机蔬菜 在中国养孩子的悲哀

16-04-26 ,我为了一个放心,花了高昂的费用,可是我不后悔,因为我生了他,我必须尽到一个做母亲的责任。可是我不能给他提供一个没有雾霾的环境,也不能提供一个安全的没有人贩子的社会,我不能保证每天吃的蔬菜、水果、、禽、蛋、奶...

《明报》多处“开天窗” 抗议执行总编被

16-04-26 随笔”专栏,只有“安裕不安、明报不明”的标题;时事评论员吴志森的“三言堂”专栏,则以安裕常引述的1976年天安门诗抄“欲悲闻鬼叫、我哭豺狼笑”为标题;而中大学者陈惜姿 “女人心”专栏的标题则是“明报姜...

抗老防癌!医界誉为“21世纪的最佳保健果品”,现在吃正好(组图)

16-04-25 需要准备一千克新鲜的桑葚,再准备适量的冰糖,把桑葚洗好以后用料理机打成泥状,然后倒入锅中加入冰糖一起熬制,熬到冰糖全部化开以后再熬一会,等果酱变得粘稠以后关火,降温以后取出装瓶密封起来,存入冰箱,食用时可以随时...

BBC卧底调查肯德基快餐店 冰中发现粪便细菌

16-04-25 报导,记者在〝卧底〞鸡肉生产厂期间,以暗访的视频、照片和从知情者那里得到的信息向外界显示,这家工厂把鸡肠子随意堆放在地上,任由细菌繁殖。工人穿着靴子在堆中走来走去。这些与靴子〝亲密接触过〞的最终...

不满主编突遭解雇 《明报》专栏作家开天窗抗议

16-04-24 “安裕不安 明报不明”八个字;吴志森则引用安裕经常引述的一句诗“欲悲闻鬼叫 我哭豺狼笑”;陈惜姿仅以“明报姜 不明不白 梁柱砍断 日月无光”为题,寓意姜国元被解雇,就如《明报》的梁柱被砍断,而并没有撰写...

寻找记忆中的味道 唤醒被遗忘的过往

16-04-24 料理蕴含神奇的力量!日本NHK电视台2016年制播《鸭川食堂》,内容诉说了8个寻找记忆中的味道的故事。透过难忘的料理穿针引线,许多珍贵却被遗忘的过往再次被看到,故事主人翁也因此放下心结,获得新生...

邪不胜正!神怪的周公法斗桃花女

16-04-22 如女,亦即认之为女,一家人和乐互爱,而周公家事则交由彭剪料理。玄天上帝诉因由,戒刀刀鞘各归位且说周公及桃花斗到风震云驰,使得被惊动的巡天御史前去通报北方真武玄天上帝,上帝即命龟蛇二将带两人前来...

它比牛奶和鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!(组图)

16-04-21 ”“素中之荤”。中老年人补充营养除了必要的鸡蛋、牛奶,每天吃点花生,好处真是数都数不过来!下面4份花生做法,功效各有侧重。1、老醋花生:阻止血栓形成做法:锅里添足油,油七成热时倒入花生。细火炸制花生...

“2016年客家料理研习班”开始报名

16-04-20 【看中国纽约讯】侨务委员会特别规画“2016年客家料理研习班”,自即日起接受报名,课程内容包括传统经典客家美食、现代创意客家料理、醃制类料理及米食类料理等多元客家厨艺实作课程等,并安排实地观摩参访...

晚食族的健康隐忧 看看古人何时吃正餐

16-04-19 ,但基本会有上桌。进入20世纪后,感恩节式的正规晚餐成为美国特色。图为等待感恩节大餐上桌的当代美国家庭。(Loren Kerns/Flickr)总之,工业革命开始后,因应早出晚归的作息,多数西方人无法好好...

果皮太难剥?妙招巧解决!

16-04-18 地方滚动几圈然后用刀在离柚子头1/3的地方划开柚子皮  一手用手指沿着划开的缝隙插进去 (可以用汤匙代替)另外的手向上用力并慢慢转动里面的柚子柚子皮就快速脱掉了葡萄皮将葡萄清洗后放入冰箱中冷冻后拿出...

咖哩的美味配方

16-04-17 cumin seeds。调料虾酱3小匙、鱼露2小匙、椰糖1小匙。作法1.制作绿咖哩酱:(a)热锅以小火干香料至香味散出,接着捣碎备用。(b)其余材料以果汁机搅打成泥。(c)热油锅香作法b,再加入捣碎的香料...

它是特好的血栓斑块清理工,在餐桌上〝溶栓〞又快又好又便宜!

16-04-15 ,炒锅置火上倒入植物油,待油温烧至七成熟,下入葱花香,放入木耳和圆白菜,翻炒5分钟,用食盐调味即可。2、通畅血管:糖醋圆白菜材料圆白菜300克,调料白糖、醋各10克,盐4克,香油少许。做法圆白菜洗净,撕...

李克强出重手抓202人 问题疫苗背后还有多少机密?

16-04-15 ,苏丹红我们忍了,塑化剂我们忍了,瘦肉精我们忍了,皮革奶我们忍了,毒生姜我们忍了,镉大米我们忍了,过期我们忍了。但是,疫苗这件事,真的不能忍!这是一条条人命啊!〞〝原本一件多么自然的事情,现在要变得...

巴蜀火锅

16-04-14 巴蜀火锅是正宗川味火锅,川味火锅麻、辣、鲜、香著称,由四川大厨亲自料理,保证了川味火锅的品质,让每位食客来本店都能品尝到原汁原味的川味火锅。本店秉承选料上乘;汤底熬制独特;食材加工细致;调料品种齐全...

药商不愿面对的真相:椰子油。逆转失智症、降低心血管疾病,减肥,还有很多..... (图)

16-04-13 作为食用油,并且大量吃椰肉,健康极桂。他们甚至让初生婴儿喝椰子水,来补充母乳不足,婴儿断奶时,亦以椰青作为主食。现在是我们醒觉的时候了!!!相信你从未想过:椰子原来是天赐的治百病神奇药物,价廉物美,轻易拿到...

你知道皇帝的一天是怎样度过的吗?

16-04-12 两顿正餐。正餐的分量相当惊人:乾隆皇帝的正餐多时有二十几道菜。不过,宫廷菜谱样式固定、常年不变,皇帝总想在菜谱外单点。而根据乾隆的膳单,他常吃的不过是猪肉韭菜烙合子、羊肉麻豆腐、炒鸡蛋、蒸鸡蛋糕...

从“论斤秤”到“按个买” 中国菜价持续猛涨

16-04-12 :“如今走在街上,看到手中提着青菜的人会无比嫉妒,比起背著名牌包包的人,这才是真正的炫富。”还有网民说:“‘蒜你狠’又回来了!”“下馆子吃饭,葱蒜这样的菜已成豪华顶配。”“这几天如果谁一开口说话有一嘴蒜味...

红烧肉这样做才会肥而不腻,吃过的人都说好

16-04-12 ,下入肉块煸炒,到肉色微焦。3.再入葱,姜,蒜及所有调味料出香味后,加适量清水。4.大火烧开后,小火炖一小时,至软烂即可。5.香喷喷的红烧肉做好了哈,流口水中。...

超强10分钟,快速美臀瘦下大腿肉!

16-04-12 美臀、瘦腿视频,跟着做,快速瘦下大腿晃晃!速度一开始跟不上是正常的,但一定要动作标准才有效喔。先求动作标准,再求速度减肥才有效!...

菠萝和凤梨到底啥关系?

16-04-11 ,分2步倒入保存的菠萝汁,将汁水入米饭中,调入盐、咖喱粉调味。再放入切好的菠萝丁,翻炒均匀。随后倒入辣椒碎、好的鲜虾、豌豆、鸡蛋,翻炒均匀,关火。4.利用锅中的余热调入鱼露,翻炒均匀,最后放入腰果...

画家趣对

16-04-11 表示“汉子书写的”,一是指汉代班固所撰的《汉书》。对得十分工巧。谁也不欠谁的。两人大笑不已,一起举杯共乐。陈白阳指著下酒的豆出联:“豆剥开,抛下一双金龟甲。”唐伯虎随口应道:“甜瓜切破,分成两片玉玻璃...

剩饭剩菜,你会吃吗?

16-04-11 。通常条件下,膳食中的亚硝酸盐不会对人体造成危害,但如果长期食用,亚硝酸盐就会在身体内日积月累,积累到一定程度,就会诱发消化道癌症。营养流失:翻炒剩饭剩菜时,会造成食物营养的流失。蔬菜里的维生素C怕热,...

【今日点击】巴拿马文件大轰动 中共高层谁清白

16-04-11 才知道,哦,敢情要整死我呀!老江跟曾庆红要整死我,天助我也,把薄熙来出事了。出的什么事?坏在女人身上,他坏在女人身上,是因为媳妇出了事。而是因为他在外头找别的女人,他媳妇狠,不买他帐,就一块肉,就跟使劲...

因果报应实例:〝猴小姐〞天生丽质、美艳非凡,可有谁知道她的左手套里,纤纤玉指竟断了4节!

16-04-10 。丈夫千方百计想方设法来提起爱妻的食欲。有一天,丈夫从市镇上买来一腿鸟猿猴,配了淮山、枸杞、当归、党参等中药材,用文火清炖,这顿饭使她食欲大开,吃了很多,丈夫大为高兴。从此,每逢家人上市集,都会买回一腿...

这些果皮丢掉太浪费!原来他们竟有这些功效(组图)

16-04-10 自由基的能力,是很好的抗氧化物;葡萄皮含有比葡萄及籽中更丰富的白黎芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化及增强免疫力等作用;特别的是,紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效;此外,含有丰富的纤维素...

上班族为何大肚消不掉?6大坏习惯惹的祸

16-04-10 太多,也会偏向吃高热量、致肥食物,比如,吃1大盘牛肉河粉加1杯冻柠茶,摄取得热量超过1000千卡,占成年女性每日摄取热量约1500千卡的三分之二,长此下去,人易肥胖。医生建议平时不管多忙都要定时进食...