春天温沙拉

18-04-24 文—米娜春天冷热不定,有温度的食物仍受到欢迎,温沙拉以温热的食材为沙拉增加温度,是很好的春季沙拉选项。牛油果虾沙拉以烤煎料理海鲜和肉类,搭配生菜做成温沙拉,美味营养;牛油果表面洒上黑芝麻,视觉特色...

健康美味: 洋葱料理

18-04-16 ,加入豆腐、作法2所有食材,煮熟软,熄火。上菜前洒上葱花,风味更佳。3. 红洋葱果酱(FOTOLIA)洋葱果酱吃起来香甜美味,不只可以用来涂抹面包,搭配沙拉冷盘、煎烤肉类,更有提鲜开胃、画龙点睛的好效果。食材...

自制早午餐 营养又减脂

18-03-22 为主,除了烹调时,已加入的盐巴及胡椒外,额外再淋上酱油、西红柿(番茄)酱、芥末酱等。虽然有些餐点中会附沙拉,若又使用千岛沙拉酱等油脂含量高的酱料,一餐下来,摄取的热量远超乎您所预期!想吃好吃的东西,又不想发胖时...

土豆各种好滋味

18-03-22 土豆的品种多样,烹调手法与吃法也千变万化。德式土豆沙拉(Fotolia)德式沙拉丰俭由人,丰富版有培根、高汤提升风味。简单版有洋葱、法式芥末酱调味,引人垂涎。食材土豆3个、洋葱末1杯、新鲜巴西里叶...

多样化的沙拉酱

18-03-25 想吃的轻松又美味,沙拉是很好的选择;只要变化沙拉酱的口味,就可以变换沙拉的风味,增添更多生活滋味。Tip1 油醋酱(Fotolia)油醋酱的黄金比例是三份橄榄油一份醋,可尝试变化使用各种风味的醋...

晚餐怎么吃才不发胖

18-03-08 当减肥的晚餐,就是“热沙拉”。...

晚餐怎么吃才不发胖

18-01-29 的补充,都不能忽略。除了掌握上述的这些进行原则,晚餐的样式也很有讲究。在晚餐中,除了一些清淡的小粥,最适合当减肥的晚餐,就是“热沙拉”。...

亚马逊 无人店开业 拿了就走

18-01-28 )通过关掉手机、拿取物品放在不正确的货架位置上来测试这项技术。结果亚马逊的应用程序仍然能正确地计数他购买的商品。保罗说:“这真的很聪明。” 据Geekwire网站报导,记者先挑选了一种沙拉,离开前再悄悄换成...

新年创业致富  从10个好习惯开始

18-01-12 自己的饮食习惯,甚至不烟不酒,不摄取过多的咖啡因。例如有名的企业家Tony Robbins就是一个例子。在今年十月,Robbins在一次访问时提到,他每天早餐都会固定吃一颗鸡蛋和一块椰子面包当早餐,以沙拉...

意式开胃菜普切塔

18-01-09 ,马斯卡邦尼起司奶香浓、口感滑润,搭配鲔鱼沙拉,滋味丰富,再放一点芝麻叶,增添芝麻清香。西红柿普切塔将熟透的西红柿切碎成细丁,加上切碎的罗勒叶、大蒜,拌入巴萨米克醋(balsamic vinegar...

准备圣诞餐点

17-12-24 ,以200摄氏度烘烤15分钟。上菜前洒上几片罗勒香草,风味更佳。红石榴起司沙拉酸酸甜甜的石榴仿佛是冬天的宝石,以石榴入菜,视觉和味觉都令人愉悦,极具节庆效果,很适合装饰沙拉和糕点。食材石榴1颗、洋葱1颗...

橙子全身都是宝,你用对了吗?

17-11-30 水分,达到滋润功效。6.橙瓣沙拉增强免疫橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力,促进病体恢复,加速伤口愈合,更能补充膳食纤维。7.橙皮香包能催眠、驱蚊用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在...

秋天好料理

17-11-02 经过夏天的燥热,秋季养生的重点是润燥益气苹果什锦沙拉中医认为,秋天应少辛辣多吃酸。这时节应多吃柠檬、奇异果、苹果等酸味水果,或是入菜做成沙拉,既美味又养生。2颗苹果、2颗小土豆、红萝卜半条、青花菜...

厨房小帮手 野餐餐点提案

17-10-15 美味的沙拉。需要注意的是蔬菜的水分要充分沥干,才能保持蔬菜的新鲜与爽脆。 各种口味的三明治和饭团也是野餐的宠儿,借由多样化的馅料,丰富野餐的菜色。 烹调野餐肉类,尽量减少油分与水分。到野外用餐时...

可能导致腹胀的食物

17-09-03 :洋葱是一种常用的蔬菜,它通常都是熟食,但有时也可以生食,如:三明治或沙拉。生食时,有时可能导致腹胀,这是因为洋葱含有果聚糖,是一种可以引起胃气胀的可溶性纤维,如果熟食仍然有问题,就只能替代了。避免方法...

堆肥车华府跑 剩菜烂叶变为宝

17-08-17 Park),胖虫公司的客户包括餐馆、学校、酒店、办公楼、公寓大楼、大华府地区所有的沙拉店Sweet Green与斯密森博物馆(Smithsonian)机构。胖虫子公司的艾德蒙(Adrienne...

大华府社区活动看板

17-08-17 /formResponse。12点开始理事选举,理事选举完成即召开新理事会议并选举新会长。此次会员大会,湖北同乡会理事会除提供美味的烧烤,地道的武汉热干面,健康的沙拉和诱人的甜点以外,还将会为大家提供更多湖北风味美食...

曼哈顿韩国城的The MAZE酒吧餐馆

16-08-03 羽衣甘蓝沙拉(Tofu &Kale Salad)等较清淡的菜品。除了创意的设计概念和亚洲风的特色料理,The MAZE酒吧餐馆还致力于提供友好优质的餐馆服务,让前来就餐的顾客满意。The Maze...

最全秋葵吃法在这里啦,赶快收藏!

16-07-15 沙拉原料:秋葵100克、西红柿1个、香菜30克、紫甘蓝20克、葱蒜末15克、花椒油1小勺、白醋1茶匙、盐1小勺、酱油1小勺、白糖1小勺、色拉油适量做法:1、锅里水煮沸后,放点盐进去,放入秋葵焯熟后捞出放...

特别香的土豆做法,一周瘦10斤,还不会挨饿哦

16-07-12 按压紧实,当两面都呈金黄色时就可以盛出来了香焗土豆泥原料:土豆2个、熟蛋黄1个、芝士1小包、半碗开水、葱花5克、黑胡椒口味沙拉酱、大拌菜口味沙拉汁、焙煎芝麻口味沙拉汁适量做法:1、土豆去皮洗净切成小块...

夏天要常吃这6种菜,杀菌抗炎有营养!

16-06-28 要来于有机硫化物 ,这种活性物质对于金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等具有较强的抑制作用,并且还有降血压、防癌等保健功效。洋葱最好生吃或者短时间清炒,否则其中的活性物质会被破坏。做成沙拉是不错的选择。1洋葱沙拉...

八种越吃越瘦的食物,减肥必吃!!

16-06-28 独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。苹果沙拉原料:苹果2个,沙拉酱适量。做法:将苹果洗净去皮切成块状去核盛入盘内,然后将沙拉酱倒入苹果盘中...

盘点纽约必吃便宜街边美食

16-06-27 黄瓜汁(Tzatziki)。每份饭中还配有新鲜蔬菜沙拉,荤素搭配,非常物超所值。 价格:Platters(各种烤肉配米饭沙拉)$6 Super Tacos (墨西哥小吃)位于纽约上西城,不仅有墨西哥著名...

6月29日开始「今夏暑期儿童餐」

16-06-24 供选择的食品有比萨、汉堡包、三明治、烤鸡、沙拉、果汁等。曼哈顿区长高步迈指出,这项获得联邦拨款的计划,可以让许多低收入家庭的学生在暑期间能获得有益的营养支持。许多市民并不清楚这是一项免费的计划,她将与...

纽约旅游新手指南|关于纽约的四大误传!

16-06-23 的时候,带上三明治或是从街头小贩那里买的沙拉三明治去中央公园。在住宿上,聪明的人不会选择住酒店,而会通过像Airbnb.com这样可靠的网站自己租或与当地人合租公寓;如果你愿意住在远离曼哈顿中心但条件很好...

减肥又丰胸的食物一定要会吃!

16-06-23 要问夏天最好的菜品是什么?沙拉!要问最好的沙拉是什么?牛油果沙拉!牛油果是最好的减肥食品,它可以替代黄油,补充有益脂肪,丰胸又不会长胖,如果每天早上起床能吃上半个,那便是极好的! 那么!应该如何品尝...

大西洋上的珍珠——特克斯和凯克斯群岛 (下)

16-06-15 (Bright Park),每周四下午5点半开始,都会有特色小吃的大聚集。游客们可以品尝到煮龙虾、海螺沙拉、蟹饭等海岛美味。周围还有近20家餐厅提供海岛本土美食。每周都会有一个乐队进行文艺表演。 群岛旅游小贴士...

厨房里各种常见调料用法,超实用!赶紧收藏!

16-06-13 和保温发酵制成的一种调味酱甜中带咸,又有酱香和酯香适合烹饪酱爆和酱烧菜如“酱爆肉丁”等,还可蘸食大葱、黄瓜、烤鸭等菜品味道棒棒哒5、沙拉酱沙拉酱常见的有千岛酱、蛋黄酱、油醋汁等可以拌食沙拉、制作三明治等在...

惊呆!原来菠萝还能这样吃,以前的吃法太浪费

16-06-02 价低味美,除了直接当水果吃,还能做这么多美味!趁着还没过季,赶紧买些菠萝回来享受一番吧~1菠萝沙拉原料:菠萝、黄瓜、橙汁、青柠、芫荽、盐、胡椒做法:将所有原料混加入后轻轻搅拌,混合均匀。用盐和胡椒...

初夏开胃料理 好滋味沙拉

16-05-22 天气渐渐热起来,饮食上加强消暑,可以提振胃口,吃出活力。本期《看中国》美食版介绍数道沙拉料理,丰富的蔬果食材,佐以味道鲜明的酱料,营养开胃;缤纷的沙拉还能点缀餐桌风景,开心用餐。欢迎读者动手做做...

别总想着拍黄瓜,其实一根黄瓜有很多种高大上吃法!

16-05-18 色香味俱全,还是纯天然配料哦如果不喜欢这些配料可以加入自己喜欢的如果草莓时节不对也可以用西瓜代替一定要加冰块饮用哦黄瓜柠檬薄荷叶冰块想配哪种就配哪种想加哪个加哪个只要喝上一口那感觉真是爽歪歪啊黄瓜沙拉墩黄瓜...

生活养生小妙招

16-05-18 等。护眼食谱多彩蔬菜鲔鱼沙拉材料:鲔鱼罐头、洋葱末、碎核桃各2大匙,小黄瓜、甜椒、红萝卜各25公克,美生菜1/3颗、番茄酱少许、原味优格1杯。作法:1.原味优格加入少许番茄酱,拌匀做为沙拉酱。2.美生菜洗净...

餐厅如何吸引食客的心?

16-05-17 这样的实验,根据“瓦西里•康定斯基”抽象画作来创作的沙拉和规律摆盘的沙发对比,人们更愿意为模仿画作的沙拉付更高价钱,也认为这盘要比其他用同样材料做出来的沙拉好吃。和摆盘同等重要的还有器具的搭配。大面积留白...

亲制母亲节好礼:回复年轻的天然调味食品

16-05-06 都可以斟酌加上一些“冰醋蜂蜜洋葱汁”。例如在凉拌沙拉、汉堡、猪肉鸡肉鱼排等等的料理上,淋上冰醋蜂蜜洋葱汁,或是拌入汤中饮用,这样一天要吃三份就轻而易举了。如果是带便当,出门时可以将“冰醋蜂蜜洋葱汁...

减肥为什么容易反弹?看了这个,你可能不想减肥了

16-05-04 和水果、清淡的沙拉、虾和瘦肉。3.选择最爱的食物。在盘子四周放一些自己平时吃不到或不会做但很喜欢的食物。4.一边吃一边休息。在第二次取食物之前,坐着消化10分钟。大脑将吃饱的信号发送给身体,需要一定的时间...

餐桌上标榜“新鲜”的食物 可信度知多少?

16-05-03 来自某位农民,但事实上那位农民根本没有卖猪肉给这家餐馆;还有一家餐馆强调沙拉没有使用转基因作物(GMO),但结果是它们可能用了转基因作物。研究餐馆的Technomic公司总裁达伦.特里斯塔诺(Darren...

改善不孕症必吃的十种食物

16-04-29 。我们无法时时刻刻遵循完美的营养食谱来吃东西,那么就只好尽力而为,每天尽量吃到自己喜欢,同时身体也需要的好食物。下面是以帮助怀孕而著名的十种食物,以及怎样食用的小窍门。酪梨酪梨优格沙拉。(Amanda/flickr...

9种食品永远不该吃!专家告诉你真相 组图

16-04-28 来说,椰子油也是最独特、最有益的脂肪之一。橄榄油当然也很健康,但它只能耐受低温,最好还是留作拌沙拉用。5.微波炉爆米花防油包装纸袋装的微波炉爆米花。(Justin Sullivan/Getty Images...

晚食族的健康隐忧 看看古人何时吃正餐

16-04-19 一顿轻食,比如鸡肉、鱼肉配蔬菜沙拉等。燕麦粥是适宜的早间轻食料理。(Fotolia)鸡肉、芹菜和苹果沙拉是相当理想的午餐。(Fotolia)布罗德温认为,这样你回到家时就不至于饥肠辘辘,而会对把什么吃进...

【明玉】葡萄的补血效果惊人!比猪肝还更棒,不藏私全都告诉你(组图)

16-04-16 在欧洲被誉为天然体内的化妆品,是可以吃的美容圣品,葡萄籽做成葡萄籽油,可拌蔬果沙拉或煮食。葡萄干补血效果更翻倍葡萄干的铁质含量比葡萄高出4倍左右。葡萄干保留了葡萄皮,而葡萄皮的营养大于果肉,因此葡萄干...