勤梳头 通脉络

17-04-22 、玉梳、木梳最好。3.通达阳气《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下。”此时人体的阳气顺应自然,有向上、向外升发的特点。而头为诸阳之会,每天多梳头有利于通达阳气、疏通气血。梳法:双手十指自额上发际...

脚底“一穴道” 按出光滑肌肤

17-04-18 、失眠健忘、不孕、腰酸背痛等病症,只有养好您的肾,才能维护好生命活力。肾水源泉在“涌泉穴”,它是足少阴肾经的首要穴位,也是人体“长寿大穴”。苏东坡在《养生记》中将“涌泉穴”视为养生之要术。《韩氏医通》指出...

复活节来临 万物更新

17-04-16 ,都不是起源于基督教。复活节的名称是怎么来的?据维基百科,复活节的英语和德语原指古代异教的“春节”,即庆祝春回大地的节日,选在春分时分。该节日源于古巴比伦的爱情、生育与战争女神伊丝塔(Ishtar...

人死后为何要停尸七日,神医扁鹊告诉你真相

17-04-09 就有了停尸七天这一做法。现在人们谈起中医,往往不屑一顾。大家都觉的中医见效慢,比不上西医,所以很多人都认为,中医养生,西医治病。其实不然!中国古代的中医非常发达,出现了许多伟大的医学家,如:华佗、扁鹊...

防癌圣品:牛蒡

17-04-09 的营养价值很完整,保肝、养生功效源自于多酚类物质,能提升肝脏的代谢能力和解毒功能,进而促进血糖、血脂的代谢;牛蒡中的各种矿物质含量高,具有抗氧化特性,能帮助稳定情绪,让血管不易形成动脉粥状斑块,降低心血管疾病...

费翔父亲的故事 很多张蓝眼睛费爸爸的照片(组图)

17-04-04 的公司,又到台湾待了2年后再次退休,回到老家打高尔夫球,开私人飞机,过起了悠闲的生活。  1999年,中国大陆的中山温泉球会成立15周年,邀请费伟德来帮忙做比赛,他这一待就是3年。2004年春节...

拒绝熬夜  可以这么做

17-04-01 众所周知,充足的睡眠是人体养生很重要的一个环节,而“熬夜”对健康的伤害甚钜,除了第二天分心困倦,无法专心工作,长期下来,还会影响您的寿命和体重。“睡太少”出现10大悲剧熬夜的影响有多可怕...

怎样的自然醒才最健康?

17-04-01 醒了你。如果起居一直正常,人会自然地“睡到自然醒”,这也正好符合中医养生讲究的,以太阳为中心的“以待日光”。因为到了这个时候,阳气才开始充盛,不至于因寒伤身。夏天,太阳升起得早,就适合早起,6点多就...

春天养生必吃的8种家常菜,吃对了全家身体健康~

17-03-27  春季万物复苏、生气勃勃,同时也是阳气生发的季节。每个季节都有最适合的食物,适量食用可起到很好的养生功效。春季养生最宜吃什么?那就让小编来为您推荐八种食物:春季吃葱,可补维C 大蒜具有很强的杀菌能力...

春季食补  提升免疫力

17-03-25 ”,依照不同的季节时令有不同的食补要点,如能善加运用,对于调理身体十分有益,可以增强免疫力,抵御疾病。调养肝气调养肝气是春季养生重点,宜多吃对肝有益的温补食物,例如:大部分应时蔬菜和水果,尤其是青色的蔬菜。将白米...

护肤小秘诀 让你更年轻

17-03-24 如何在十年后仍然保持青春?为了彻底避免和远离“时光的雕刻”,隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实,唯有不断探索和寻找真正有效的方式来保护自己,才能拒绝时间的侵蚀。下面来看看保持年轻的秘密吧。一、护肤5大...

小习惯养生法:“梳头、揉腹、踮脚”3个动作养全身

17-03-21 不得不说,养生确实是大道至简。像梳头、揉腹、踮脚这些小动作,虽然看似无奇,但只要每天坚持做,却比吃什么都更能强身健体。下面我们就来一起看看这其中蕴藏的奥秘吧!1、梳头头是“诸阳之首”,“诸阳...

品读《红楼梦》 满纸有茶香

17-03-11 的工序了。关于茶的记录,最早可知的是上古神农氏尝百草时,一日身中七十二毒,最后得茶解之。可见茶的解毒功效由来久矣。茶既是解毒之物,可想而知,亦可用于养生,其功用大抵如明人顾元庆在《茶谱》中总结的:人饮真茶...

春寒料峭 热汤暖身

17-03-11 时序迈入春季,乍暖还寒,天气多变,最适合来碗暖呼呼的汤,暖胃暖心。煮好汤可多使用当季盛产食材,健康又养生;也可以做些变化,将辛香料、腌渍菜入汤,增加料理风味。萝卜蒜头鸡汤萝卜与蒜头的甜味,让这道没加...

“爱心妈妈”还是“痞子”女霸 ——慈善背后交织的是非善恶

17-03-09 ”,“我觉得我过了一个假春节”,“我觉得我有个假妈妈”等等,“假”这个词,在这个刚刚过去一个月的鸡年里,从中国人的语言表达上得到了空前的释放。媒体报导,为解决孩子们的户口,李利娟在2006年的一天,冲进了武安...

2017年美国各州最好的私立高中

17-03-09 公布了2017年全美最佳私立高中排名。排名是根据多项统计数据(包括学业成绩、健康安全、文化与多元化、教师、课外与社团活动、运动与养生以及学校资源与设施等指标)以及从数十万名学生与家长的意见和评价整理分析...

一勺它效果堪比人参!坚持服用三个月,身体好到不行

17-03-08 如果您是一个爱养生的人,那么对这些东西也许并不陌生:枸杞、虫草、海参……但是,还有一种养生佳品一定不能错过:无论是西医还是中医都对它景仰万分!它就是三七粉!三七粉防治疾病到底多强三七是我国独有...

一位阿姨煲汤从不放肉,却出奇的好喝!收好慢慢做~

17-03-08 宁可食无菜,不可食无汤!接下来这些汤可厉害了明明都没有肉肉但却出奇的好喝!赶紧试试煲这些汤,健康又养生~1、节瓜养颜汤节瓜,1个。   红萝卜,1个。花生,1两。   栗子,2两。冬菇,5个...

喝茶可养生,但不是一天两天可见效

17-03-08 现在茶的养生功效得到越来越多人的重视,不少人也纷纷加入喝茶养生的大军当中。但喝茶养生并不是一件一蹴而就的事情,这需要长年累月的“坚持”才会有效果。坚持喝茶,你会获得这几个好处······坚持长期喝茶...

梳头养生有讲究 这样梳头对身体更好 可别梳错了

17-03-05 ,那就很糟糕了。而在这过程中,梳头这个小动作,其实不能被忽视,这是因为梳头,对身体非常好,养成梳头好习惯,对保健身体、调节身体是好的,一起来看看,通过梳头能带来哪些好处。春天梳头对身体好古代《养生...

春天必吃的10大黄金野菜,吃野菜3大禁忌要知道!

17-03-05  春天到了,野菜逐渐多了起来,许多野菜的养生防病功效是家常菜的上百倍!但有些野菜吃不对容易引发中毒,为了家人身体健康,一定好好看看。野菜3大禁忌1不知不吃不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂周边的野菜...

好习惯刷出健康好牙齿

17-02-25 健康的牙齿是每个人都向往得到的,那怎么才能拥有一口好牙呢?下面几个日常小习惯将教会大家怎样有效保护牙齿。1.叩齿咽津适当叩齿是养生的一种方法,它能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液回圈...

枸杞二茶简单泡 节后综合症状无

17-02-24 等一系列不适症状,这就是“购物综合症”。由于商场噪音大、空气浑浊,容易使人血压升高,空气中的悬浮颗粒物也易刺激呼吸道。两款枸杞茶饮帮你赶走节后综合症清火明目强肾养生——菊花枸杞茶节后投入工作难免感到有些小...

睽违13年再合作 林心如素颜挺苏有朋

17-02-24 更适合『她』的人。”一席话足见林心如举足轻重,更让影迷引颈期盼林心如会如何诠释。林心如于2016年7月和霍建华结婚,婚后在台湾待产,终于在黄历春节前生下女儿,原来这段期间还默默力挺好友苏有朋的新电影。这对...

常做这五件事 长寿如此简单

17-02-24 从古到今,世人都在追求“长寿”,问问百岁老人,“长寿”有没有秘诀?答案是有的,只不过每个人的“养生法宝”不尽相同,归纳起来还是有迹可循。根据哈佛医学院教授桑杰夫‧乔普拉(Sanjiv Chopra...

春季养肝等于养命  万万不可错过的养肝秘笈!收好整年少生病

17-02-23 中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说:“春应肝而养生。”这是因为春季属木,肝也属木,两者相应。春季万物复苏,属于阳气升腾的季节,养肝具有事半功倍的效果。生命之本,健康之源:肝脏...

金莲仙史(15) 宣扬玄风

17-02-12 。”说完,离别众人飘然而去。金大定二十八年(1188年)3月,丘处机应金世宗召见,主持“万春节”醮事。他对金世宗剖析天人之理,讲演道德之宗,并向世宗提出“持盈守成”的告诫。其言甚是惬合金世宗之意。泰和三年...

金莲仙史(14) 龙门成道

17-02-10 (1188年)三月,丘处机应金世宗召请,从王重阳故居奔赴燕京(即今北京),奉旨塑造王重阳、马丹阳之像于道观,并亲自主持“万春节”醮事。对金国皇帝提出“持盈守成”的告诫。此时丘处机已名声大振。金国明昌二年...

史上的这六个名人留下的悬案,至今一个没有解开

17-02-09 散关后奔印度去了,并在印度传教,最终教出了释迦牟尼这样的大弟子。而有人说晚年的老子在甘肃临洮落脚,为归隐老者教炼内丹,养生修道,得道后在临洮超然台“飞升”。也有人猜测认为,老子有可能被人半路打劫,导致...

这些食物最适合春季,你吃对了吗?

17-02-07 一眨眼2月份来了立春都过啦~~春天咱吃点啥好呢其实春天吃什么尤为讲究春季养生食物非常多根据自身的情况吃一些养生食物可以帮助自身调节健康状况比起药物要更加健康无伤害哪些食物最适合春天最适合的口味:少酸...

这8种疾病是“吃饱了撑的”!如何维持7分饱?

17-02-03 中国传统养生方式中提倡吃饭只吃“七分饱”,孙思邈在《千金要方》曰:“饮食过多,则结积聚;渴饮过量则成痰。”《养生避忌》一书说:“善养生者,先饥而食,食勿令饱;先渴而饮,饮勿令过。食欲数而少,不欲顿...

从8岁到76岁,养生的12个黄金时间!了解后养生事半功倍!

17-02-02 养生的目的是延年益寿,康健无疾。人自胎元初孕直至婴幼、丁壮、老迈,只要一息尚存,均要养生,且养生的要求亦因其情况不同而异。对于年轻人来说,养生主要在于自身,但又须父母的指导和关怀。此期特点是生长...

生活小技巧:解酒吃什幺好?六种食物解酒效果最棒

17-01-30 缓解酒后反胃、恶心的情况。5、西红柿西红柿含有一种叫做果糖的物质,这种物质能够快速的促进酒精的分解,而且对于酒后头晕有着极大的改善效果。6、蜂蜜蜂蜜是常见的养生食物,其实它跟西红柿一样,都是含有...

小孩儿小孩儿你别馋──过大年的由来

17-01-29 传统的人际交往方式。幸而不被国人接受,尔后停止相关法令。文化大革命时期,中共竟然不能记取教训,又发出通知,要求群众「移风易俗」,「过一个革命化、战斗化的春节」。新年之际要抓革命、促生产,大干到腊月二十八...

立春「咬春」 养生又迎新

17-01-28 今年的立春是2月3日,这是一年24个节气中的第一个节气,是春季的开始。在中华传统习俗中,立春要吃当季辛嫩食物,既为保健养生,也为迎新意味,称为「咬春」,后世慢慢演变为立春吃包卷当季新鲜青蔬的春卷...

大华府社区活动看板

17-01-26 (Washington Wizards)在Verizon Center共同举办的一场大型活动,目的在于弘扬中华传统文化,向美国主流社会介绍中国春节和中国文化,与美国主流社会一起共庆中国春节。自2013年开始,已经成功举办...

传统新年将至,中国北方将再度陷入雾霾

17-01-24 烟花爆竹:河南省禁止在大小城镇燃放烟花爆竹,而河北保定市规定,在“春节”四天内违反燃放烟花禁令的人员将受到传讯。根据中共环境部消息,与全国其他地区相比,中国北部地区的空气质量较差。2016年,北部地区...

心是最强的药,唯有心不生癌!

17-01-21 心灵。因为所有脏器都有肉部首,肝、脾、肺、肾、胃、肠啊都有,只有心没有。为什么心没有?因为中医说:‘心者,君主之官也,神明出焉。’”“这就是《黄帝内经》讲的‘主明则下安,以此养生则寿’,整体就会平稳健康...

对不起,我去首尔只是为了吃!超多美食照片,慎点!!!

16-04-05 (近2号线弘大入口站9号出口)电话: 0082-2-336-2111营业时间: 周一~周五16:30~凌晨02:00 周末16:30~凌晨04:00 休息日:春节、中秋当天 支付方式:韩币、信用卡(JCB...