冬季出汗多是好事吗

19-02-14 、洗桑拿后汗流浃背,这样都不利于冬季养生。冬天气温低,不易出汗,若达到了大汗淋漓的状态,很可能就是过量了。一方面,出汗时毛孔扩张,精、气会趁机“溜走”;另一方面,人遇冷容易感冒,可能导致肌肉和关节的损伤...

说实话会使人健康

19-02-10 很多,尤其是喉痛、头痛和恶心等症状差别更大。在情绪方面,诚实组抱怨、紧张等心理状态也相对减少。凯利教授在她的博客里表示,要求自己遵循说实话的原则后,以前每天睡8小时,一个冬天下来会感冒5至7次,现在只要睡3小时...

除了滋润肌肤 凡士林的神奇小妙用

19-01-30 的不适感,还能避免敏感的耳朵红肿发炎。10.在干燥的发尾抹上一些凡士林,一头柔顺的头发即可拥有!11.在准备喷上香水的部位涂点凡士林,这样可以让香气更持久!12.感冒流鼻水很容易把鼻子擦破皮,在鼻子周围抹上...

中共前主席蹊跷死 传被江泽民曾庆红暗杀

17-07-27 ,但江泽民担心杨尚昆在军中的影响力,决定利用军方301总医院除掉杨尚昆。1998年秋,301总医院完全被江泽民、曾庆红控制,当时杨尚昆因感冒住进了301总医院,并于1998年9月14日凌晨突然去世,民间盛传...

夏季煲汤好处多

17-07-12 热咳润肺汤半肥瘦猪肉4两、百合3钱、杏仁3钱、蜜枣6粒,加水5碗,煲2小时即成。此汤有清余热、利残痰的功效。夏暑咳、感冒咳等患者,如肺和气管仍有少许痰涎难以清除,或者稍食用寒冻、煎炸食物即有感者,喝此汤...

夏天吃姜 养生保健功效强

17-06-23 缓解风寒感冒治疗感冒须要辨证论治,夏季气候多变,得风寒感冒者不少,会出现畏寒、流清鼻涕等症状。此时可取生姜10克洗净、切丝,先用开水泡5分钟,文火熬2~3分钟,加红糖15克调匀成“红糖姜汤”。生姜能发热...

夏季最佳补品--煲鸭汤

17-06-23 是老鸭和一些有营养的中药等煲出来的汤,能充分发挥鸭肉的食疗作用。喝鸭汤补身,能够视个人的体质状况、配合中药或食物进行,疗效更佳。经常患上咳嗽、感冒等呼吸道疾病等体质较弱者,褒鸭汤可加山药、莲子、黄芪...

纽约近期活动看板2017年6月(3)_590

17-06-13 妈妈。的确,加上这支预告片,如果我有那么漂亮但对数字有点感冒的妈妈,我也想把数学学好让妈妈放心。  时间:6月16日(周五)起上映。     类别:剧情/推理。     导演:柯林•特雷沃罗...

夏季煲汤

19-08-12 方历史悠久,基本食材有莲子、百合、沙参、芡实、玉竹、淮山和薏仁,煲出来的汤有清热气、补元气之效,因此被称为清补凉。值得注意的是,清补凉虽是凉补汤,但也有其药性。中医认为如患外感疾病,例如感冒、肠病毒等,服了...

春日瘦腿 挑战夏日迷你裙

17-05-06 的效果。注意事项:1.浸泡前后各喝一杯温开水,促进新陈代谢。2.饭后2小时才浸泡,以免影响食欲或消化。3.浸泡后若流汗,此时毛细孔大开,不要马上走出浴室。待擦干身体才走出浴室,以免感冒。按摩前先敲胆经...

最长寿的走路法

17-05-06 、减少中风、预防老年痴呆等。英国拉夫堡大学研究还发现,每天快步走可以提高免疫力,使感冒机率降低30%。对更年期女性来说,快走的保健作用更明显,过了更年期,女性患高血压、糖尿病、血脂异常的机率会逐渐增加...

生活养生小妙招

17-05-06 菊冬山楂茶:将杭菊3钱、麦冬1钱、山楂3钱,以水煎或冲泡饮用,可收清心解热的效果。黄耆红枣茶可防感冒取红枣5颗去籽后和黄耆5片、枸杞10克,共同放入锅中,加水1000c.c.煮滚,再焖10分钟去渣饮用...

“温水”是最强饮品 拥有6大神奇好处

17-04-28 是血压最高的两个时段,早上起来喝一杯温开水,提升人体的调节力,能把前一晚存留在身体内的盐分,加速排出体外,稀释血液中的黏稠度,从而降低血压值,预防高血压、动脉硬化。3.感冒时排出病毒在感冒发烧的时候...

春天养生食物

17-04-24 者进补、产妇调养身体,亦有预防感冒、缓解感冒症状、提高免疫力的功效,非常适合春季食用。...

远离花粉过敏

17-04-24 、胸闷、喘息、打喷嚏、流鼻水,甚至流泪、头晕、头痛、鼻梁酸痛或鼻、眼、外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏、秋季)、过敏性休克等。由于症状类似感冒,因此可能被误诊,有的患者一天内...

床铺摆放有讲究,这些风水大忌千万不要踩!

17-04-20 ,原因是显而易见的。当空调在夏天的时候,冷风不断的吹向床上睡眠的人,而人在睡眠的时候,神经放松,毛孔会略开,冷风会对关节造成寒气入侵。而且冷气直接吹向人体也会让人容易感冒。空调最好位于床的侧边。...

防癌圣品:牛蒡

17-04-09 要注意:1.感冒或营养状态不好时,不宜吃太多牛蒡。2.肝脏机能严重衰退者,不适合纤维太粗糙的饮食。3.肾脏疾病患者和糖尿病肾病变者勿每日饮牛蒡茶,较适合牛蒡小菜(牛蒡中钾、磷摄取过多会增加肾脏负担)。...

妈妈在润唇膏上插了一根火柴棒,点燃后⋯⋯太实用啦

17-04-01 感冒时反覆擤鼻子可能会擦伤鼻子周围和内部的皮肤,这时可以用手指抹适量唇膏擦在擦伤的皮肤上。唇膏会滋润皮肤,帮助擦伤的部位愈合。注意不要使用薄荷唇膏,它可能会引起伤口处皮肤瘙痒。7、做一个简易的蜡烛在唇膏...

拒绝熬夜  可以这么做

17-04-01 忧郁症。2.记忆力下降:睡眠有让大脑提升记忆力和智力的功效,如果长期缺乏睡眠,将导致记忆力等功能逐渐下降。3.降低免疫力:睡眠和人体抵抗疾病的免疫力密切相关,睡眠不足会使免疫力下降,罹患流感、感冒的机率...

春季食补  提升免疫力

17-03-25 春季天气回暖,适合致病的细菌、病毒生长繁殖,麻疹、肺炎、流行性感冒、流行性脑膜炎等传染病最容易发生。且气候尚不稳定,乍暖还寒,早晚温差大,免疫力不佳者很容易感冒。中国人自古重视“食补...

防流感小动作 嚼口香糖

17-03-25 发烧、流鼻涕、咳嗽、全身酸疼……患上流感苦不堪言,因此许多人喝板蓝根、吃抗菌药来预防。但专家指出,这些抗菌药多数都无法预防流感,甚至是普通感冒。只要戴口罩吗说到预防流感的方法,许多人首先想到的...

斤斤计较的家庭走不出胸怀博大的孩子(下)

17-03-24 。更加有意思的是,我跟幼儿园的老师聊天,他们幼儿园给孩子洗冷水澡,锻练孩子的身体健康能力。我问:洗凉水澡,孩子感冒了怎么办?家长不会骂你们吗?不会,家长把洗澡感冒的孩子领走,说一句:“对不起,是我没有把孩子培养好...

红糖加一宝 专治各种春季小毛病

17-03-21  春天是疾病高发期,其发病数几乎占了全年的一半,倒也不是什么大病,像感冒、咳嗽、咽喉肿痛等等,总之是大病不来,小病不断,让人在感受春意融融的同时也无比苦恼。生姜和红糖一个作为调料、一个作为食材...

春季两宝 葱和韭菜

17-03-19 饮食配合大自然时令季节生产的蔬菜,不仅平价,风味也最好,能吸收到蔬菜的精华,保健功效最强。而此季节多吃些葱和韭菜是最聪明的选择,可别错过了。正月葱缓解感冒症状葱的营养丰富,所含糖类、蛋白质、食物纤维...

透过鼻子治病

17-03-11 鼻子嗅鼻烟,属于中医的纳鼻疗 法,算是中医的外治法,也是需要 辩证论治的,透过鼻黏膜的吸收, 肺朝百脉,对全身经络起刺激作 用,可预防及治疗疾病。一年冬天晴雯感冒,发烧又头 疼--《红楼梦...

天气多变防感冒,多吃“抗感菜”效果好

17-03-08 初春时节,天气忽冷忽热,体质不好的人,尤其容易感冒感冒不是大病,但也不容忽视。会感冒的原因很多,不外乎就是休息不够、抵抗力下降等等。多吃些“抗感菜”,做好各种预防感冒的措施,还是很有帮助...

烫伤涂牙膏、流鼻血仰头,这些偏方真的管用吗?你肯定做过!

17-03-07 不可“捂汗”。2.感冒熏醋加重病情食醋达不到杀菌的浓度线食醋内的醋酸也无法杀死病毒危害刺激呼吸道:熏醋对人的呼吸道有刺激的作用,导致呼吸道上皮分泌增多,尤其是一些慢性支气管炎、慢性阴塞性肺病和支气管哮喘...

这些小毛病 教您一招就搞定

17-03-05       大家感冒的时候最郁闷的事情莫过于鼻塞,整个人都憋得难受,严重的只能张口呼吸……虽然不是什么大病,但确实影响到了生活和工作,而且没有特效的药物能治愈,怎么办呢?可以用手摩擦一下鼻翼两侧,那里有个治疗鼻部不适...

春天必吃的10大黄金野菜,吃野菜3大禁忌要知道!

17-03-05 快速退烧,尤其对感冒初期效果奇佳,非常适合老人和小孩子饮用。皮肤瘙痒常吃鱼腥草,能使皮肤止痒,也可把新鲜的鱼腥草捣汁涂,或者煎汁后口服,均有清热消肿、除痱止痒的作用。用全草煎水外洗,可治脚癣。5香椿...

指甲剪太短并不好,99%的人不知道这对身体最有害

17-03-03 米左右,脚趾甲最好剪成方头。2.打喷嚏时用手捂打喷嚏时用手捂住口鼻,感冒病毒会附着在手上,且能够在皮肤上存活3个小时,病毒可能很容易通过接触,进入你的眼睛和鼻子。如果来不及用手绢、纸巾来遮挡,建议挽起手...

洗衣机里放个这东西,结果惊呆了。。。

17-02-25 也一样,清洗干净后还有一股可乐的甜味哦~清洗马桶用可乐清洗马桶,不仅有清洁作用,还除臭哦!直接把可乐倒进马桶,不要冲掉,放置一段时间后,再对马桶进行清洗。马桶不仅变干净了,还没有臭味了哦~防治感冒初期感冒不用...

如何在美国就医?——保险、医生、门诊及常见诊疗问题

17-02-24 要求病人必须看门诊后才填写有关表格。  紧急病情的处理美国的诊所一般六点关门,周末和节假日也不开门。家人病了怎么办?去急诊?当然不是!美国有Urgent care(小急诊),如果您有头疼脑热、感冒、扭伤...

家有补药怎么用

17-02-23 舌燥、大便干结,甚或失眠、流鼻血等情况需立刻停药。胆囊炎、高血压、肝炎以及感冒、高烧等病人在患病期间均禁服人参。  5.冬虫夏草:防止过热      冬虫夏草可补肺益肾、止咳化痰等,常用于自汗盗汗、气短...

橘子皮千万别扔!46种超神奇用途,太全了!

17-02-20   将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症;对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤为有效。  14橘皮可以治风寒感冒  鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒、感冒...

自带“长寿基因”的10种食物,爱不爱都多吃点

17-02-13 各种各样的微量元素,能阻止糖迅速进入血液,其中镁含量丰富,吃上1根香蕉,就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。10大蒜大蒜不仅能够防治感冒,还能增强消化功能。另外,大蒜还能很好地净化血管,防止血管堵塞...

每天只睡6小时,一年增胖12斤!晚睡的人都该看看~

17-02-07 ,难以集中注意力经常出现错觉甚至幻觉出错率高,尤其是车祸▼免疫系统受损体质越来越差感冒、发烧已是家常便饭▼皮肤变得干燥、暗淡、无弹性痘痘、粉刺、暗疮、黑斑等逐渐显现▼基本代谢率下降体内血糖浓度上升增加了...

这样吃水果,瞬间变毒药,赶紧告诉家人!

17-02-02 ,对治疗高血压、降低胆固醇,疗效颇佳;对原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。芹菜所含营养成分多在菜叶中,不要只吃茎杆丢掉叶。7、柠檬天然感冒药柠檬中富含丰富的维他命C,感冒时服用高剂量的维他命C可以改善症状,冬季...

全世界最补身子的方法,不花一分钱,连手都不用动!

17-02-02 小肠和胰腺消化酶的活性。 ❺减少感冒 常晒太阳体内维生素D水平高,有助降低流感病毒及其他常见呼吸道疾病的危害。 ❻保护心血管 缺乏维生素D的人患心脏病和中风风险高,晒太阳可使体内炎症减少,保护血管健康...

外媒:大陆滥用抗生素 人畜通吃

17-01-27 效果变差,甚至无效。此外,抗生素用得过多过滥,会大量杀灭体内正常细菌,让致病菌乘虚而入,严重的会导致死亡。所以专家建议,家庭没有必要自备抗生素,因为九成感冒不需要用抗生素。 ...