健康饮食 鸡蛋

18-08-28 ,特别是油炸以后,更难消化。所以鸡蛋不论煎、煮、蒸均不宜时间过长。3.不宜过食鸡蛋:因为鸡蛋含有碳、氮、氢等多种元素和蛋白质,当氮及蛋白质含量过多时,人体不能完全吸收,肾脏也无法把氮及蛋白质的分解代谢产物...

到底应该吃多少盐?

18-08-23 、加工肉、腌制食品和酱油等,还有一些看似不咸的食物,实际上含有惊人的大量盐,包括:面包、优酪乳和一些早餐谷物。如果你想减肥,那么一定要看食品标签上的钠含量。应该少吃盐吗一些健康状况是需要限盐的...

当心生活中7种隐藏的高钠饮食

18-08-24 大多是遗传或不良的饮食、生活习惯造成,其中,吃得太咸,摄取过多盐分是导致高血压的重要原因。许多高血压患者并没有意识到自己有这个疾病,因而疏忽了生活中一些看似“不咸”的普通饮食,却潜藏了惊人的钠含量...

受致癌物污染,FDA扩充抗血压药缬沙坦回收名单

18-08-07 形成。本机构提醒制造商彻底评估其API制造流程,并对这些流程进行更改,以检测任何不安全的杂质。 如果制造商检测到新的或更高含量的杂质,他们应采取措施防止产品安全性的变化。”该声明继续表示,每天摄取低于96纳克...

夏季如何养心?10种食物大推荐

18-08-05 气血流通,预防心脏疾病发生。5.牛奶:众所周知,牛奶钙含量丰富,摄取充足的钙能起到降低胆固醇含量,维持正常血压的作用,减少罹患心血管疾病的风险。英国《每日邮报》报导一项研究的结果,每天饮用3杯牛奶(约...

保健常识:鱼类ω-3脂肪酸与磷虾油有同样的作用吗?

18-07-23 肝脏的作用;胆碱还在胎儿及婴儿的大脑发育、人类的学习和记忆方面起著至关重要的作用,所以对孕妇或哺乳期妇女尤为重要。抗氧化性:鱼油内的抗氧化剂含量很低,非常容易被氧化形成自由基,从而进一步增加人体抗氧化剂...

吃热狗国际赛 大胃王再创纪录

18-07-18 等15项全美及世界纪录。他还打破过若干吃东西比赛的世界纪录,比如7分钟内吃掉5公斤的意大利面,10分钟里吃掉188个墨西哥辣椒。令人惊奇的是,一次快速吃那么多东西,却对他的健康没有任何影响。他的胆固醇含量...

小心:家中这类常备食物或藏有致命剧毒!

18-07-16 花生或者变质的原材料,这样加工后的产品,比发霉的花生难辨识多了。家庭自制油、腐乳、酱料:豆类中丰富的蛋白质是培养细菌的好地方,营养物质加上高水分含量很容易使家庭自制的发酵食品被黄曲毒素污染。筷子、案板...

中国蜂蜜业破坏WTO

18-06-29 不同元素的含量,与CBP的一个参照性资料库进行比对,即可检验出许多样本可能的来源。然而,情况依然没有多大起色。2006年前后,一些不法进口商掺入高果糖大米糖浆,或用廉价纯蜂蜜冒充人工混合蜂蜜。当时,进口关税...

开胃的莎莎酱

18-06-29 更清爽解渴的莎莎酱版本。Tip3:牛油果莎莎醬脂肪含量豐富的牛油果,口感滑順,適合用來調和莎莎醬的口感。基礎西紅柿莎莎醬加上牛油果,攪拌均勻,再給它風味融合的時間,很快就可以享用美味的莎莎醬了。Tip4...

每天3份全谷食物 心脏病风险大降

18-06-29 食用3份(48公克)全谷食物来改善健康和预防早死。孙琦指出:政府应该公布新公共健康建议,呼吁民众多吃全谷食物,可以带来强烈的长期好处。虽然一些全谷食物含有不利健康的糖和盐,但其含量远低于白面包、白米饭...

最健康作息时间表 从早到晚24小时安排

18-06-26 、休息所需要的最佳时间长度,帮您更合理规划作息时间。7:30:起床英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:21分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21...

送给父亲的健康黄金守则

18-06-17 、正向的情绪,切勿动怒。饮食方面应该均衡摄取,多吃具有防癌作用的新鲜蔬果和含有多糖体的植物,少油、少盐,多吃大蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,对降低胆固醇含量有所助益。...

   你是谁由什么决定  

18-06-08 ,产物通常是蛋白质,但对于非蛋白质编码基因,产物则是核糖核酸(RNA)。所有已知生物都通过基因表达来生成生命所需的高分子物质。不同的时间、不同的环境,以及不同部位的细胞,或是基因在细胞中的含量差异...

改善晕车最有效方法

18-06-01 大量的维生素B1,这种物质能够有效的安抚神经,所以经常晕车的人在坐车的时候可以带上一些榨菜。除了榨菜之外,平时生活中也应该多吃一些维生素C含量丰富的食物,例如红枣、蔬菜、橘子、猕猴桃等等。如何预防晕车...

吃得太油腻?妙方帮你刮去油脂!

18-06-01 于瓶中,每次服用1~2羹匙,冲水热饮。柚子性寒,味甘酸,含柚皮苷、新橙皮苷、胡萝卜素、挥发油、钙、磷、铁及多种维生素,其中维生素C含量是柠檬的3倍,具有润肠清火、解腻消食、去胃中恶气和解酒毒的功效。饭后喝...

社区问答_640_ 简介母乳喂养

18-05-31 呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高,巨噬细胞多,可直接灭菌;母乳中乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长,乳铁蛋白含量也多,能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性,增强婴儿胃肠道的抵抗力,减少其贫血风险;母乳中钙磷比例...

社区问答_639_ 简介菠菜、豆腐不宜搭配吃吗?

18-05-24 草酸被人体吸收,增加体内形成草酸钙的机率。很多蔬菜都富含草酸,焯烫处理后弃去菜汤,可以减少30%~87%蔬菜中的草酸含量。将菠菜在充足的沸水焯后捞出,经凉水降温,可除去80%的草酸。先炒豆腐...

越南鱼露

18-05-15 在越南鱼露使用广泛,每个家庭都有各自的鱼露酱汁配方。鱼露的度数鱼露依氮含量多寡来区分等级,鱼露包装纸上一般会注明含量,以°N为单位(N是氮nitrogen的第一个字母),这是英文字氮...

中南海有特供空气 食品来自“秘密基地”

18-05-05 速度,还严格控制氧气、二氧化碳、氮气和负离子的含量。二氧化碳和氮气的含量如果高了,会让人不舒服。知道空气哪来的吗?直接从新西兰南岛压缩液化装罐。而中南海的特供水来自于在新西兰南岛和在挪威收集的雨水,地球...

喝醉了该如何缓解难受

18-04-25 胸闷心悸酒喝多了容易出现胸闷和心悸的现象,这是因为酒精让身体中的血液浓度变高,不利于全身的血液循环。而吃香蕉可以适当增加身体中的血糖含量,从而达到稀释血液浓度的目的,达到解酒的效果。香蕉具有一定的镇定...

  中美贸易战大豆是重点

18-04-16 加征25%关税,中国饲料业恐面临麻烦。一家饲料厂的采购经理说,“不希望中国加剧贸易紧张关系”。他担心价格被推高,以及含有同等蛋白含量的豆粕替代饲料短缺。公开数据显示,去年中国进口大豆中有一半来自巴西...

十八种抗衰老、抗炎 和抗病食物分析 (上)

18-04-15 方法是购买全豆重烤咖啡,烘烤越黑越好,烤咖啡的神经保护剂含量较绿色(未焙炒)的咖啡高。研究发现,重烤咖啡比轻烤咖啡能够更有效的恢复血中抗氧化剂维生素E和谷胱甘肽的水准,同时重烤咖啡也能使肥胖症前期志愿者...

远离8种加速衰老的食物

18-03-31含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能。常吃含铅食物不仅是人容易患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗...

自制早午餐 营养又减脂

18-03-22 为主,除了烹调时,已加入的盐巴及胡椒外,额外再淋上酱油、西红柿(番茄)酱、芥末酱等。虽然有些餐点中会附沙拉,若又使用千岛沙拉酱等油脂含量高的酱料,一餐下来,摄取的热量远超乎您所预期!想吃好吃的东西,又不想发胖时...

中国地产商谈房地产税

18-03-18 ”期间,陆续有官员释放出房地产税立法等进度的信息,房地产税毫不意外地成为各界关注的热点。这应该是迄今为止,关于中国房地产税信息含量最多的一次官方表态。因为它关系到千家万户,涉及到几乎每个人的切身利益。综合...

【文化评论】解周易八卦与神传文字(六)有生命的汉字(下)

18-03-11 表示,小公马不能用small+ male +horse来表示,否则单词的长度将无限冗长,最后会使这种语言的信息含量越来越低,不再适合于人类表达而无法使用。所以必须为这一事物造一个常用新单词来表示,如:小马...

经期长痘总是长痘该怎么办

18-02-19 之前的这段时间内,雄激素的含量会增高导致皮脂腺活性会相应增强,从而引致了青春痘的加重。3、黄体素荷尔蒙分泌量减少月经来潮前一周黄体素荷尔蒙分泌量会逐渐的减少,此时肌肤特别的粗糙而且容易出现过敏,当然也容易长痘...

过年饮食秘诀 让您健康无负担

18-02-19 ,倒是小杯的红酒可以适量喝一点。多吃蔬菜水果纤维质含量高的绿色蔬菜、水果、豆类、全谷根茎类等,在过年期间最容易被忽视,建议每一餐至少食用半碗熟蔬菜。至于水果,因为有些种类糖分、热量较高,糖尿病、高脂血症患者...

中国惊现假黄金骗贷190亿

18-02-08 的检测及价值评估存在重大纰漏,给了不法分子可乘之机。三是业务开展盲目激进,过度追求业务发展规模和速度,不了解客户,不能穿透业务风险。外金内钨骗过检测据悉,被抵押给金融机构的假黄金,钨含量占62%左右,黄金...

如何预防肾结石

18-02-04 :吃含有镁和钾的食物可以帮助平衡身体的钙含量,包括:许多绿叶蔬菜、十字花科蔬菜、甜瓜、香蕉和鳄梨。2.有助于缓解肾结石的方法定期锻炼:特别是体力锻炼,如:力量训练或各种体重锻炼,有助于骨骼力量的建立...

藏在植物中 温和的精华 纯露

18-02-03 , 虽然名称是纯露,请不要当作完全天然有机的纯露,记得冰于冰箱中。坊间有人还提倡纯露可饮用,这实在太冒险了。纯露中的芳香分子含量会比精油来得少,和精油的功效也不一样,质地和浓度差别都颇大,此外,纯露可溶于水...

国检中艺――藏宝天下艺术品溯源认证全面启动

18-02-01 “指纹”,例如书画、绢帛可以采集微观特征,珠宝玉石进行光谱图像采集,陶瓷进行胎质和釉质的主要金属元素、氧化物含量和羟基含量采集,青铜器钱币进行金相结构信息采集等等。目前,藏宝天下集团正紧锣密鼓地在全国各...

千年小镇 镶满钻石

18-01-29 ,里面的钻石含量竟然高达15%~ 20%。接下来的检测证实,诺德林根小镇竟然镶满了72000吨钻石,镇上绝大部分建筑都是用镶有钻石的硅土建造的。而千年来,镇上居民却一无所知。此后,无数人从世界各地赶来一睹钻石...

神奇柠檬汁 养生功效太棒了

18-01-28 ,甚至不药而愈。2.缓解咽喉痛:刚感冒的时候,以柠檬加蜂蜜水服用,能缓解喉咙干、咽喉痛等不适。3.帮助减重:常喝柠檬汁能增加新陈代谢的速率,降低血液和肝脏中胆固醇含量,减少脂肪合成,有助于减重。4.去斑美容...

道路撒盐环境影响不容忽视

18-01-18 水平的提高也可能成为低钠饮食人群的挑战,比如高血压患者摄取钠很有限。 总体而言,巴尔的摩水库过去30年来,地表水盐含量一直在增加,部分原因是因为水库目前没有去除盐的措施,而脱盐过程的成本非常昂贵。 斯诺...

养生美食-红豆

18-01-12 的食用状态一般是完整的外皮与种仁,相对于白米、面粉保留了更多营养素与膳食纤维。因此,以红豆取代部分米饭,有帮助肠胃蠕动的效果,可预防便秘。值得注意的是红豆的普林含量均高,因此痛风病患不宜以此取代主食。红豆...

冬天吃栗子四大好处

18-01-11 人口腔溃疡有益;功效三:栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;功效四:栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用...

欢度圣诞 饮食养生不可少

17-12-22 主食,喝些小米粥、薏米粥、绿叶蔬菜汤等,也可以用各类蔬菜熬成蔬菜粥来食用。应景物品的养生功效火鸡火鸡性平味甘,入脾、胃经,肉质细嫩,营养价值很高,有“一高二低”的优点——蛋白质含量高(27%)、脂肪...

空气中的夺命黑炭

17-12-21 颗粒上所产生的反射,来检测鸟类羽毛中的黑碳含量。由于鸟类每年只换一次羽毛,在飞越污染地带时,他们的羽毛就成为空中微粒物质的吸附器。他们观察了曾经飞越美国铁锈地带的五种共计超过1300只鸟类标本...