哪种面粉 适合自己

17-12-16    烹饪或烘焙常需要使用面粉,购买面粉时,许多人会很困惑,究竟应该如何在“高筋”、“低筋”面粉中做选择,买到适合自己使用的面粉。     面粉依筋度分为“低筋”、“高筋”……指的是蛋白质的含量...

冬季吃什么提高免疫力

17-12-16 蛋白质含量也很丰富。 综上所述,吃白色食物可以降火,吃牛羊肉可以驱寒,吃蛋白质含量高的食物可以提高免疫力!...

十大恶习伤健康

17-12-07 锻炼,反而会更加疲惫。睡前小酌一杯不少人习惯在临睡前喝点小酒,认为能帮助睡眠,殊不知酒精会降低血糖的含量,抑制中枢神经系统,产生镇静效应,最终扰乱了睡眠。此因酒精在代谢过程中会使肾上腺分泌紊乱,饮酒者...

消除“啤酒肚” 运动有方

17-12-08 含量却又让人止步。美味的炸鸡热量很高,这是什么概念?吃完一根炸鸡腿,就算是狂奔半小时也消耗不了它的热量。在高热量方面,下酒菜赶超啤酒太多,等量情况下,油炸食物的热量几乎是啤酒的十倍。这也难怪爱喝啤酒的人...

鲜菇 好味道

17-12-01 ,加入味噌、葱末,搅拌均匀,即刻离火。食用菇类需要特别注意的是,菇类的普林含量,虽远不如内脏、海鲜高,但仍比一般蔬菜高。同时,菇类纤维粗,食用时,宜细嚼慢咽。...

最健康作息时间表 从早到晚24小时安排

17-11-30 每天进餐、运动、休息所需要的最佳时间长度,帮您更合理规划作息时间。7:30 起床英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22~7:21分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高...

橙子全身都是宝,你用对了吗?

17-11-30 橙汁补充体力运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,且能提神。特别要注意的是,橙汁榨好后应立即饮用,否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐,补充体力的效果会更明显。3.橙籽粉治疗风湿...

黄河水清圣人降临

17-11-25 对外声称,是因为数十年的治理成果。但有专家指出,黄河水变清,人工治理说并不能解释其原因。多年来,中国政府对黄河的治理措施大部分并未实施到位,不足以让黄河的泥沙含量快速下降,令河水变清。据大陆媒体报导...

生活养生小妙招

17-11-21 缓解宿醉的食物年节期间,许多人容易宿醉,十分痛苦。建议喝酒前先吃一些“油脂含量高”的食物垫垫胃,减缓酒精的吸收;喝酒时,注意补充水分。如果发生宿醉,进食以下食物可以缓解宿醉带来的痛苦:1.饮品:牛奶...

海洋科学家善用贻贝治理布朗士河口污水

17-11-21 粉里的氮含量,并进而按著这一数量比例进行推算,科员人员们估算得知,这3.2万枚贻贝大约从这片水域里吸收了大约6公斤的氮元素。在上周的时候,这个科研团队将这一发现发表在了《环境科学与技术...

“感恩”的季节

17-11-21 应多吃瘦肉、鱼虾、奶类、蛋类、果仁、豆类等蛋白质含量丰富的食物。但是也不宜过量食用,建议一般成年人每天的蛋白质摄取量是:1公斤体重需要0.8克,依个别情况评估,最多不宜超过2克。如果长期摄取过量蛋白质...

社区问答_612_母乳喂养的好处

17-11-15 ,能增强新生儿呼吸道抵抗力;母乳中溶菌素高,巨噬细胞多,更可直接灭菌。所含乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌的生长,乳铁蛋白含量也多,能有效抑制大肠杆菌的生长和活性,增强婴儿胃肠道的抵抗力,减少贫血的风险。母乳中...

孩子期待的点心

17-11-13 半成品结合鸡蛋,现煎成蛋饼,并卷上各种馅料,美味又丰富。自家制作点心的好处是馅料选择可以更养生,少盐少油更健康。土豆煎饼土豆点心是受到孩童喜欢的选项,自己做土豆煎饼,可以避免市售土豆点心的高油脂与高盐含量...

哪些蔬菜适合新妈妈需要

17-11-10 的主要原料,产妇多吃这种蔬菜,能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁,有利于身体的生长发育,防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料,有预防贫血的作用。蔬菜五:莴笋莴笋含有多种营养成分,尤其含矿物质钙...

黄河水变清恐引发更大洪水

17-11-03 的文章显示,2000年以来,世界上输沙量最多、含沙量最大的黄河泥沙含量锐减,悄然出现变清态势。从呼和浩特托克托县河口镇到郑州桃花峪,1200多公里的黄河中游,已然一河清水;直到开封以下,黄河才呈浅黄色...

糙米营养高 养生功效堪比人参

17-11-03 中的钙含量是白米的1.7倍,含铁量是白米的2.75倍,烟碱素有3.2倍,维生素E有10倍,维他命B1是12倍,纤维素甚至高达14倍。吃糙米好处多1.健胃:糙米不易消化,食用时谨记要细嚼慢咽,此时,口腔...

喝汤有雷区  留住营养有办法

17-11-02 ,包括“嘌呤”等就越多,而长期摄入过多“嘌呤”可导致高尿酸血症,后者是引起痛风病的罪魁祸首。并非人人都能喝这些美味的老火汤,像痛风病人、糖尿病患者,因为“嘌呤”等含氮浸出物都要经过肝脏的加工而变成尿酸...

植物香料 为美味健康加分

17-10-27 发电厂,它的抗氧化剂含量排名仅次于牛至。同时,鼠尾草具有提升脑力的功效。鼠尾草搭配西奶油与西红柿酱,与香肠、鸡肉、鱼及猪肉等食材一起烹煮,非常对味,是增强记忆力的最佳料理。罗勒︱Basil罗勒原产于印度...

秋吃南瓜正当时

17-10-15 的食疗功效,而且南瓜瓤外用、捣敷,亦可治烫伤、创伤。南瓜食疗功效佳1.护眼:南瓜的维生素A和β-胡萝卜素含量丰富,对于用眼过度引起的眼睛干涩,能起到缓解症状的作用。2.防癌:南瓜富含锌,对于皮肤和指甲...

小心谨“肾”  护肾6种食物

17-10-06 太久,大量的嘌呤会溶解其中,导致尿酸堆积在血液中,有损肾脏,也可能导致痛风。海鲜中有一些成分在啤酒作用下,会大幅提高血液中的尿酸含量,所以要避免吃大量海鲜和啤酒,才不会诱发痛风和痛风性肾病。此外,高血压...

秋季补水十二佳果

17-09-29 、促进食欲、帮助消化、利尿通便等,肝炎、肝硬化、高血压、心脏病患者经常吃梨对健康大有帮助。梨的果酸和糖含量较高,故胃酸和糖尿病患者不宜吃太多,体质虚寒者最好把梨煮熟再吃。4.葡萄:葡萄有补气养血、开胃健脾...

降“三高”食物大盘点

17-09-15 过低,是导致动脉粥样硬化的主因,心脑血管病发生的危险因素,大多数没有临床症状,自己不容易发觉。高血糖指人体血液中葡萄糖含量高于正常值,其病变部位在血液,病变性质是血糖代谢紊乱。临床表现有些是隐性的...

柴油车或成默克尔选后难题

17-09-14 减排问题的高分贝呼声,并未因协议而降低。根据欧盟的规定,每1立方米空气,二氧化氮上限是40微克。德国有超过90个城市空气被检测到二氧化氮含量超过标准,因此这些未达标的城市柴油车明年初就极有可能消失于路面...

千万别吃隔夜菜  有损健康

17-09-03 可能会转化成致癌物──亚硝胺。硝酸盐最主要的来源是蔬菜,以绿叶蔬菜的含量最高,而亚硝酸盐则和硝酸盐的转化有关。正常情况下,蔬菜中所含有的这些硝酸盐、亚硝酸盐含量并不高,距离危害人体的剂量差距很大,但是长期...

韩国毒卫生巾风波未平 又出现有毒瑜伽垫

17-08-30 针对30种韩国产瑜伽垫的调查结果显示,发现7种制品含有对不孕症、早产等生殖功能会产生影响的各种有害物质,含量最多超过正常标准的245倍。尤其是在本次检测中还查出含有塑化剂(DEHP)。塑化剂是一种可能致癌...

营养补剂并不安全 (上)

17-08-17 。大多数绿茶提取物药丸均为高浓缩型,其中所含的儿茶素可达单独一杯绿茶中含量的数倍。在高剂量下,儿茶素可能具有肝脏毒性。新的资料表明,克里斯多夫的病例并不是一个孤立的个案。美国肝脏专家在全国网络进行的一项分析显示...

新泽西饮水“铁弗隆”含量

16-08-10 现在Gloucester郡的Woodbury镇有全国最高的含量。可能释放PFAS的设施包括:使用这些化学物质的工厂,及作为培训消防队员使用阻燃喷料的军事基地和飞机场。废水处理厂也时不时会出现高指数的PFAS...

自己的香味自己做 香水自制方法

16-08-08 ,其实,市面上许多矿泉水就是蒸馏过的,或者化工行也有卖芳香蒸馏水(也有人称精制水),酒精含量约为75%-80%,用途为溶解香精。方法一准备100%或是95%的药用酒精(药局有贩售,很好取得)。以古龙水为例,把精油...

天津爆炸周年直击:土壤修复未完 污染比想像严重

16-08-06 含量大于350mg/kg的污染土1.9万立方米,需修复地下水面积为9.72万平方米。施工把那些被污染的土壤按照污染深度和污染程度进行分区域清挖,然后运往异地处置。处置的方式,主要有异位热处理技术...

生活中10个错误卫生习惯,你中招了吗?

16-08-02 一些人常用白酒来擦拭碗筷以为这样可以达到消毒的目的殊不知,医学上用于消毒的酒精度数为75%而一般白酒的酒精含量在56%一下所以,用白酒擦拭碗筷根本起不到消毒作用6变质食物加热加压再吃一些家庭主妇讲一些变质...

社区问答 545‘

16-08-01 ,能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高,巨噬细胞多,可以直接灭菌;母乳中乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长,乳铁蛋白含量也多,能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性,增强婴儿胃肠道的抵抗力,减少贫血的风险;母...

非品牌汽油 买还是不买?

16-07-31 ,加拿大境内销售的所有汽油和柴油的品质都必须达到标准。包括汽油中的硫、柴油中十六烷的最高含量、及柴油润滑性等各项指标,都要达到排放的标准。同时,加拿大售卖的汽油中必须要有一定含量的清洁添加剂,以防止引擎中...

透视杏仁奶

16-07-31 中的选择--每一人食用份量加了16克的糖。加州杏仁商会(California Almond Board)在一份声明中说:「杏仁奶提供了不含牛奶,不含大豆,不含乳糖的牛奶替代品。杏仁奶蛋白质的含量不高...

解密:中共高官不为人知〝特供〞〝特特供〞内幕

16-07-28 普通百姓吸着雾霾,吃着有毒食品,喝着金属含量超标的毒水时,中共高官们却享受着有严格的〝安全、营养〞指标的各种各样的特供,品名繁多,令人眼花缭乱。中共官员享受特供的制度由来已久陆媒《南方周末》曾报导称,中共...

怎么选购钻戒 挑选钻戒知识扫盲

16-07-26 ,并不含有任何成分的铂金金),PT950,PT900(PT为金属铂的代号)。其中18K白金价格便宜且硬度最大,也最牢固,缺点是18K白金佩戴1年后就会微微发黄。PT950和PT900是表示含量95%和90...

夏天用它泡水,一天一杯,堪称植物胰岛素!

16-07-25 的同时,可以每喝些苦瓜片泡的水,长期坚持,对于辅助控糖的效果惊人!为什么选择干苦瓜片呢?新鲜苦瓜中,90%都是水分,其主要的有效物质,都在干物质中,所以,干的苦瓜片其中的有效物质含量更多。除此之外,干的苦瓜片易于...

党内调查报告披露惊人内幕:国家已被贪官掏空

16-07-23 存款总额的约80%。2005年11月份仅一个月,各级官员的家属抢购黄金金条、金币及99%含量的黄金饰物的重量达50吨!广东、福建、浙江、江苏、山东、上海、重庆五省二市的厅(局)级或以上干部及其家属...

健康食用油 ——红色棕榈果油

16-07-19 链甘油三酯(MCT)的含量比红棕榈果油略高,但红棕榈果油的类胡萝卜素和三烯酚(抗氧化剂)的含量显著高于椰子油,所以其对健康的益处远远超过椰子油。许多科学实验都证实红棕榈果油能够对抗心脏疾病和降低血...

冥想让你的人生更亮丽

16-07-18 。结果显示,在智商测试中得分较高的人,24个大脑区域的灰色物质含量也相应较高。这24个区域位于大脑各个部位,大都与记忆力、注意力和语言有关。研究人员猜测,人在不同方面的才智可能取决于不同大脑区域灰色物质的含量...

甘肃“首虎”陆武成开审 与副国级官员有交集

16-07-15 6月落马,是中共“十八大”后首位落马的副国级官员。大陆《澎湃网》则认为,陆武成主政兰州期间,发生了兰州自来水污染事件。去年4月10日至11日,兰州市威立雅水务集团公司检测出出厂水苯含量严重超标...