遵循五大健康习惯 保持一天精力充沛

15-08-12 现代生活节奏的加快,使很多人觉得精力不足,上班时无精打采,呵欠连天。而保持健康的饮食和生活习惯能使人保持一整天精力充沛,有效地完成繁重的工作。健康生活网站Prevention.com建议...

研究:越爱吃辣,活得越久

15-08-11 风险有联系。研究结果于本周二在英国医学杂志(The BMJ)发表。  研究人员强调,这是一个观察性研究所以并没有明确的因果关系得出,但更多的研究将会被实施并且可能“导致更新的饮食建议和功能食品的发展...

抗衰老药物的出现不是梦

15-08-10 30年代康奈尔大学(Cornell University)的营养师Clive McCay发现了延长寿命的方法,偶然发现经过限制饮食卡路里的小鼠比它们的小伙伴寿命更长。此后,限制卡路里的方法被证实在酵母、蠕虫...

日本人为何全球最长寿?我们真该学学

15-08-09 ,即使是干体力活的,饭量也比我们少得多。所以在日本,除了相扑运动员以外,很少见到胖子。而且日本人吃饭很慢,一碟菜我们一口就能吞下,他们却能细嚼慢咽地吃上十几分钟。适当地节制饮食,是简便易行的健康长寿、延缓...

俄下令销毁西方食品 民众想起苏联大饥荒(图)

15-08-08 该决定,并希望把这些食物分给需要的人们。“制裁已导致俄罗斯商场货架上的食品价格大涨。俄罗斯退休人员,退伍军人,大家庭,残疾人等需要帮助的社会群体被迫限制饮食,他们处于饥饿状态,”有人说。“他们可以吃...

民间妙方 生活养生小妙招

15-08-07 文 / 小萍日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供给您参考。护眼小祕方1.茶包敷眼:疲劳过度、睡眠不足、长期熬夜...

视力保健: 护眼您可以这样做

15-08-07 时可用双手摩擦生热,再用手掌热敷眼部,或用热毛巾、手帕闭眼热敷;也可以沿着眼眶周围作指压按摩,但不要按压眼球;休息时凝视远方。6.均衡饮食:注意营养、不偏食,多吃新鲜蔬果、牛奶、蛋黄、猪肝、胡萝卜...

研究:多吃辣椒延年益寿  

15-08-06 辣椒研究人员今天表示,在涵盖数十万中国大陆民众的研究发现,吃辛辣食物,特别是生辣椒,有助降低死亡风险。法新社报导,不过研究人员谨慎表示,对于辛辣饮食的益处还无法太早下结论,呼吁展开进一步研究...

新研发可模拟运动的分子 轻松减肥不再是梦!

15-08-06 。据悉,研究人员将小鼠分为两组,一组提供正常饮食,一组提供高脂饮食使其肥胖。肥胖小鼠的葡萄糖耐受受到影响,这也是糖尿病前期的一个临床标志。随后,他们用14号化合物分别处理这两组小鼠。研究显示,化合物14对正常饮食...

香港观察:互联网大潮 当心被淘汰

15-08-04 ”,手痛难耐而被迫辞去工作。据报导,在大数据的方向下,计算机可学习分析,将来由计算机进行财经演绎。到时,财经分析员与财经记者,亦难免面临威胁。互联网年代,争取转危为机总的来说,科技融入各行各业,无论饮食...

从喝水习惯一眼就能看出你的体质

15-08-03 、衣服别太厚,以避免汗液过多流失。另一方面,饮食上要以清淡为主,不要过多食用辛辣食物,按时作息,“锁”住体内津液。   口渴不多饮 痰湿体质还有一些人,虽然时常口渴,但很少主动找水喝,即使喝水也喜欢喝热水...

垃圾食品伤害全身,饱餐两小时后动脉变窄

15-08-03 问题。注意力不集中。剑桥大学研究人员通过小鼠实验发现,9天的高脂饮食就会令小鼠在走迷宫时犯更多错误,这说明垃圾食品可能扰乱注意力,令人无法专心致志做事。让人变丑。《免疫力》杂志上一项新研究显示,高脂肪食物可能会...

美媒:美国总统候选人多易发胖 不健康饮食是主因

15-08-03 ,和选民在饮食上保持一致的确是个加强联系的好方法。然而事实是,“大多数美国人饮食并不健康。”那么,怎样才能应对日常高热量饮食的挑战,同时又不给人留下冷漠、疏远选民的印象呢?格勒德给出的答案是:点小份,小口吃...

父母请把这10个生命气质传授给孩子

15-08-02 它,这在现代社会是很重要的一种能力,也是社会进步的重要表现。  如果我们的家长和家庭能给孩子们留下了这10个气质,那么孩子的一生会受用不尽。老中医养生网...

女人一生中最有魅力的6阶段

15-08-02 我们感悟到,人生最终要趋于平淡的。八十五岁的女 人更像一本厚重的书,一本写满了人生经历的书。老中医养生网...

日本观光厅:中台港游客消费额名列前茅

15-08-01 次之、韩国则以871519人名列第三、香港的377202人排名第四。包括商务目的在内的中国游客平均在住宿与饮食的消费,分别为每天4341日元及3612日元,相对于台湾的6117日元与4318日元、香港...

这三类人易患高血脂

15-08-01 压力、精神紧张也可能让你的血脂升高。(Fotolia)血脂是血液中所含的类脂质。一般都认为肥甘厚味饮食才会引起高血脂,而忽略了生活型态、压力、精神紧张或是脏器功能衰退等因素,也可能让你的血脂升高...

冰箱这样摆会破财!家居风水大讲究

15-07-31 。     4、冰箱不宜与灶台太近     灶台属火,冰箱属金,五行相克;而且灶台工作时散发出来的是热气,冰箱敞开时则放出冷气,冷热相激。     5、冰箱不能为空     冰箱与家人的饮食息息相关,冰箱中的食物充足...

锋锐律师所案两人失踪多日现身天津河西看守所

15-07-29 ;二、要求会见;三、要求依法保障他们饮食休息等的基本人权、诉讼权利及人身安全。四、杜绝刑讯逼供、疲劳审讯,依法保障嫌疑人会见律师等诉讼权利。律师表达了央视及央媒对嫌疑人的报道属媒体审判,影响很坏,警方则一再说明...

报告称年收入5-10万女性最热衷理财

15-07-29 家庭的平均恩格尔系数远低于全国平均水平,即饮食支出占总体支出更少,生活水准相对较高。各年龄段女性都极为关注个人成长,有超过1/4的消费预算用于语言学习、旅行和继续深造。在满足了基本生活需求之后,新生代...

抢完马桶盖后 中国人现在热衷去日本体检(图)

15-07-28 点滴进展是否正常。给病人吃药前,护士要细心对照病床前写着的病人的名字,而且要询问病人:“你叫什么名字?”就像例行公事,但是这样的确认是绝对不可少的。  住院病人的三餐饮食,由护士送到床前。医院大都有食谱...

民间妙方:生活养生小妙招

15-07-24 文 / 小萍日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供给您参考。烧烫伤患者饮食原则烧烫伤患者需高蛋白(肉、豆、奶类...

染色体惹的祸? 女性更易罹患老年痴呆症  

15-07-22 阿尔海默氏症? 科学家们猜测,一个可能的解释是,女性有两条X染色体,而男性有一条X染色体,一条Y染色体。当然,也可能是由男女其他方面的差异造成,如荷尔蒙,生活习惯,妊娠,饮食,运动...

不贪不占话养生

15-07-21 不难理解,吃得杂营养才全面,吃得少才不会弄得营养过剩,从而产生各种毒素,引发现代人的各种富贵病。养生,好像是中年以后的专利。估计是因为人到中年,吃过生病的亏后,才恍然大悟般真正体验到身体是本钱这样朴素的道理...

“凤姐”签约成主笔 撰文谈纽约感情史

15-07-21 等娱乐场所),却最为鸡肋的地方。一是环境太差,开门见垃圾。二是福建广东人饮食我们真的不习惯。不过唐人街有个德昌超市,里面食品应有尽有。广东人开的,我每次去买东西,他们用广东话告诉我价钱。我楞了半晌,然后说:讲...

夏季清爽美食4款 炎炎夏日该怎么吃?才能好胃口又健康营养?

15-07-19 《看中国》美食版推荐具有蔬菜鲜味与蛋白质的温沙拉,共4款风味凉菜,欢迎读者亲自动手做做看,为夏季饮食健康加分。1 土豆鲑鱼沙拉食材鲑鱼排350g、土豆500g、西红柿1颗、生菜适量。酱汁材料大蒜末...

民间妙方 生活养生小妙招

15-07-19 文 / 小萍日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供给您参考。慎食感光蔬果很多蔬菜水果含有感光类物质,过量食用后再...

按穴疗法 眩晕

15-07-19 和内耳迷路不平衡、耳石掉落、高血压、气血虚、中暑和房事过度耗损肾精,都会引起眩晕。肝主风系病,而肠胃的问题又和饮食有密切关系,尤其是好食冰品、重口味,不知节制美食(比如:过度精致的饮食),口中常有痰哽...

疗养保健  当心眩晕是健康警讯

15-07-19 极大的负担。紧张、过劳、焦虑、失眠和不良的饮食型态,都是导致眩晕复发的主因,除了遵照医嘱按时服药之外,患者应戒酒、避免过劳、适时纾压、维持规律作息和充足睡眠,饮食清淡均衡,不吃太咸、高油脂、高胆固醇的食物...

木材也可养生

15-07-14 ,止痛止血,是极好的镇痛剂。现在一些人喜欢佩戴黄花梨等木头制作的饰品在手上或者身上,好木头可以起到健康养生的作用。据悉,黄花梨的心材称为花梨格或降香木,是一种药材。中药降香,别名鸡骨香,降香的极品称为紫藤...

7种常见食物吃错竟有副作用

15-07-13 冷饮、奶酪、腌菜,诱发头痛。感冒、发烧、血压异常,都可能引起头痛。此外,饮食不当也是造成头痛的常见因素。人在吃冷饮时,脑部血管会因受到刺激而迅速收缩、扩张,后果就是令人感到头部剧烈疼痛。所以,建议吃冷饮...

早餐吃什么好?早餐最不能缺少的3种食物

15-07-13 早餐是每天最重要的一餐,那么早餐吃什么养生呢?早餐吃什么食物最好呢?适合当早餐的食物有哪些呢?下面就来了解一下早餐不能缺3种食物。早餐宜吃食品:首先,要淀粉类的食物早餐是大脑的“开关”,其能量来源于...

高血压吃什么?8类食物堪称平民降压药

15-07-13 远离高血压就一定要让自己培养良好的生活和饮食习惯,如果高血压正在伤害你的健康,就一定要学习一些正确的治疗和缓解方法来应对疾病,如果大家想用饮食来达到控制血压的目的,下面的这些普通食材一定能够帮助你...

“三分钟养生法”延长10年寿命

15-07-12 别小看短短的3分钟,它可能对你的健康有长久的影响。下面,博主为您介绍生活中10个能起著神奇养生保健作用的3分钟。 1、刷牙持续3分钟。韩国牙科界一直倡导“3-3-3刷牙法”,即每天刷牙3次...

看看常春藤顶尖名校普林斯顿大学(要求,学费,华人的比例篇)

15-07-11 :100 。热门课程:生物学、工程学、英语与英国文学、历史、政治科学。普林斯顿周围居住了大量的富裕华人,其中大部分是早年来美国的留学生。中国人和中国人饮食 随处可见。大学学费其中,学费: $37,000...

民间妙方 生活养生小妙招

15-07-11 文:小萍日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供给您参考。补在三伏:冬病夏治中医有一种传统的养生方法──冬病夏治...

食疗养生 家备生姜 小病不慌

15-07-11 文:纪梦君俗谚云:“冬吃萝卜夏吃姜”、“饭不香,吃生姜”、“不可一日无姜”、“家备生姜,小病不慌”,夏季养生,每天吃一点生姜,有解毒杀菌、驱风散寒、开胃健脾的效果,保健治病的效果十分显著。夏天吃生姜...

大鱼大肉使中国大陆变世界第二肥胖国

15-07-08 方面存在两极化的情况,一方面是相当一部分的贫困地区儿童营养状况不良,但另一方面,营养过剩的问题又接踵而来。在对肥胖的监测中发现,中国居民在谷类、蔬菜类方面相对欠缺,但脂肪摄入量明显增加。中国居民脂肪类饮食已经超过...

日本地方税收连续5年增加 2014财年增幅达1.7万亿日元

15-07-08 等背景下,地方企业的业绩良好,大幅提高了地方法人税收。同时,访日外国游客的增加也改善了各地旅游、饮食、住宿等相关企业的业绩。2014年4月日本将消费税从5%提高到8%后,也对税收的提高做出贡献。日本经济新闻...

这4种食物 吃多会让身体中毒

15-07-08 食物能提供人体能量,有益健康,但饮食讲求均衡,有些食物吃多了反而会伤害健康,而有些食物吃了还会导致身体中毒。以下这4种食物吃了易中毒,一起来了解。熟韭菜蔬菜种植过程中都施有化肥,里面多含氮,植物吸收...