16-04-29
，和上百兆微生物，这些生命与人的生命维持一个平衡，平衡就不生病。所以平衡是自然法则，也是发挥自愈力的基本条件。如果你经常忙碌工作、烟酒、
饮食不当、熬夜等，这些不良的生活型态，会弱化人体的自愈力功能，病痛便会...
16-04-29
油膏，将鲑鱼放上烤架烘烤，配上一盘香脆的炒蔬菜，美味无比。蛋类蛋类是人类的
饮食中最富营养的食物之一。说到底，一颗蛋所含的营养可以将一粒细胞养成一只雏鸡。蛋类富于酰胆碱，对于胎儿的发育有良好的作用...
16-04-28
开始“抗议”，出现记性越来越差、老是忘带钥匙、话到嘴边忘了想说啥等表现，失眠、头痛也纷纷袭来。想让大脑保持健康，一要避免高热量、油炸的
饮食;二要保持充足的睡眠，但也要避免贪睡，每天睡眠时间在7~8小时左右为宜...
16-04-28
在经过巴氏杀菌或灭菌的高温加工程序时，会促进糖化终产物的生成，后者积存在体内会导致氧化应激、炎症和心脏疾病，也让人容易罹患糖尿病和肾病。2011年一份报告归纳了7,000多项探讨
饮食与癌症关联的临床研究...
16-04-27
，通常含有可渗入食物的成分，从而进入你的身体。foodandwine网站报导说，一项新的研究显示，许多快餐
饮食中含有数量惊人的潜在致癌物。为了证明这一点，研究人员在2003年至2010年间，针对8,800名...
16-04-27
一次，大概走动了10分钟左右，微微出了点汗，旋即睡去。
饮食略有增加，早起口气减轻，大便略畅通。细问，昨天晚餐食入大量海鲜，嘱其清淡
饮食，防止食复。处置：上方原方五剂三诊：其奶奶代述：这一周也是昨天晚上...
16-04-26
的使用方式以及口腔健康的重要性。此活动逢星期五下午2时至4时举行。糖尿病护理教育：如何监测血糖和正确服药管治糖尿病需要做到
饮食健康、坚持运动以及按医生的指示服药。虽然可能要做很多事情，但是都值得。讲座将会教导...
16-04-26
，一般是因结核杆菌直接侵入食管黏膜而造成。预防办法只有提高身体免疫力，保持
饮食环境卫生，避免结核病菌入口。医生又提醒，使用砧板时最好分开切生、熟食物；砧板每天用完后要用硬刷和清水刷洗，并用沸水烫5分钟；另外，亦可以用...
16-04-25
创造了和平的世纪，欧洲的近代文明实际上受益于蒙古的征服，且不用说印刷术、指南针、火药这些经蒙古人传播到欧洲的技术，“欧洲人生活的每个方面——科技、战争、衣着、商业、
饮食、艺术、文学和音乐——都由于蒙古人...
16-04-25
，致使你晚上经常由于抽筋而疼醒，不可忽视，可能是
饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良，周边血管病变或静脉曲张。这就需要进行系统的检查，再加以治疗。症状5：侧睡的时候呼吸困难...
16-04-24
小心肺癌，这一般会发生在查出来的2到3年前！2、大肠癌症状：大便干燥带血长期大便干燥的，大便带血了，每天大便次数增多了，有时会拉出粘膜状的人。有这几种情况的人千万要让大便变稀，可用
饮食与中药来调理。防治...
16-04-24
时，会仔细地检查病人的尿液、粪便、脓和汗液。除此之外，他还会观察他们的性格、居住环境、人际关系、
饮食，甚至面部表情，然后才会做出判断。大卫·凯兹曾经治疗过很多肥胖症病人，他问病人的第一个问题是...
16-04-24
美国Cornucopia研究所去年做了一个针对全球27,000人的调查报告，结果是：有26%的被调查者对健康食物的概念感到迷惑，从而无法达到健康饮食。其中最主要的一个原因是，许多官方推荐的
饮食指南...
16-04-22
的疗效，辅以秋桑（桑叶）效果更佳。脾火 脾火是身体中的虚火，因为脾气主升，喜热恶凉，用清泄药没有作用。降火方法：用山药煮粥吃，可以健脾
养胃，还兼具降血糖、减肥瘦身的功效。严重的吃中药〝人参健脾丸〞。肺火...
16-04-21
我们身体健康受到威胁的隐患。这也提醒了我们，尽管
饮食中加上一些绿色蔬菜可以为身体补充很多营养，但仍不能粗心大意，以免有漏网之鱼悄悄对我们的身体进行偷袭。...
16-04-20
——如何为糖尿病
饮食管理做好准备？文/洪帆纤营医学营养顾问中心，是开设在法拉盛唐人区的一家营养诊所，专门为有需要的病人提供营养咨询和
饮食管理的服务。今天就让纤营的注册营养师为广大糖尿病患者介绍一下...
16-04-20
多少，就准时认真地吃早晚营养餐，期间不偷吃、多喝水，中午吃饱不吃撑，1个月下来瘦了17斤。第二个月除了
饮食和之前保持一致，营养顾问还适量安排了一些瑜伽和健身操，每天都在坚持，运动过后都会补充营养，补充营养的...
16-04-20
；便秘病人可能被当作肠胃蠕动不足、
饮食不当治疗……凡此种种，往往容易造成诊断的错误。林老医师说，他每看一个新病人，都会十分认真、仔细地了解病人的发病过程、表现症状、治疗经历、家族身体情况等，以便正确地诊断...
16-04-19
，不要抽烟、不要酗酒、不要熬夜、不要吃来路不明的药，没有鲔鱼肚。另外，若有过度肥胖或是三高相关疾病，
饮食也需加以控制，并建议40岁以上的民众每年到医院定期检查，来预防肾脏病。◇...
16-04-19
的传统并未消失。直至明代，人们仍多习惯两餐。古代近东和印度人一般也只吃两顿饭。在西方，古罗马人只在中午吃一餐饭。
饮食史学家卡罗琳‧耶尔德汉姆（Caroline Yeldham）曾告诉BBC，古罗马人...
16-04-19
问题而住院或死亡。因此，建议可以不用刻意减少
饮食中的盐分摄取，同时搭配下列四招可以让你避免摄取过多盐分：1.避免外食以及食用腌制及加工食品： 根据疾病控制与预防中心表示，美国约四成三民众，摄取过多的盐分...
16-04-19
肝癌患者在接受治疗的过程中，常因出现副作用而无食欲，不仅影响健康也容易让患者没有足够的体力面对治疗。台湾大千综合医院赖佳妤营养师表示，患者可针对自身的状况调整
饮食方式，例如：少量多餐，并在治疗...
16-04-17
中医
饮食调理，依人的年龄、性别、体质有所不同。一般而言，年龄越大，可以越补，因为气血较弱；而年龄还小，尚为纯阳之体，即使可补，也不能太过。女性有经、带、胎、产等问题，
饮食调补要依不同情况而定...
16-04-17
较其他人多出2吋，胆固醇和胰岛素也较高，容易引起糖尿病、心脏病。因此，规律
饮食，定时定量是维护健康的必要条件。...
16-04-17
美国Cornucopia研究所去年做了一个针对全球27,000人的调查报告，结果是：有26%的被调查者对健康食物的概念感到迷惑，从而无法达到健康饮食。其中最主要的一个原因是，许多官方推荐的
饮食指南...
16-04-16
高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。现代人
饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担，高血压也在呈年轻化的趋势，如果控制不好血压，随之而来的可能就是脑卒中或冠心病！高血压患者...
16-04-15
国家癌症研究机构期刊》的研究，血液中含有较多硒含量的人，罹患大肠直肠癌的机率大约下降34%。小米最
养胃 小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收...
16-04-15
成片，油锅烧热，倒人白菜片翻炒，加醋、白糖、盐炒熟，点香油调味即可。3、
养胃：白菜叶煲汤将白菜外层大叶子剥下来，与百合、枸杞一起放入锅里，水开时放点北豆腐或冻豆腐炖汤；4、祛火：凉拌将甘甜可口的白菜心...
16-04-13
中华民国前第一夫人宋美龄享有106岁高龄，她生前的养生之道颇受人们的关注。据悉，宋美龄曾在
饮食上花过许多心思，菠菜是她每餐必吃的，她也非常喜欢吃西芹。据大陆媒体报导，有一阵子，宋美龄几乎每顿饭都要吃...
16-04-13
，精力充沛，皮肤亦更靓呢。怎样吃椰子治糖尿？糖尿的问题主要是糖，此病的成果在于长期吃了大量不利健康的食物。历来医治糖尿最有效的方法是要病人吃低脂肪高碳水化合物的
饮食，但要忌食精炼壳物及糖等简单碳水化合物，只吃...
16-04-13
皮肤科副主任医师杨淑霞告诉记者，30岁后出现白发是岁月的正常印记。这是由毛囊中黑色素细胞不活跃造成的。吃首乌、芝麻、核桃可能有一定效果。还要避免精神过于紧张、熬夜、抽烟、高脂
饮食，能预防部分脱发的发生...
16-04-13
对人才极为尊重，与人相处，能屈能伸，和人情、近世理。为争取到尉缭，秦始皇不惜以帝王之尊，“与之抗礼”，“衣服
饮食与之同”。（《史记‧秦始皇本纪》）虽然尉缭对秦始皇之为人屡有微辞，秦始皇亦充耳不闻，继续放心...
16-04-12
打嗝，中医学上称为呃逆，原因是胃气上逆所引起。有因体质是胃寒的人，又吃寒凉食物，或性急之人，
饮食过快，胃气不顺，因而上逆，所以有打嗝声。※“吐法”为八法之一笔者曾在看诊时打嗝，说没两句话就打...
16-04-12
的痛苦，一起来看看。目前全球约有三亿四千七百万的糖尿病患者，多数是运动量少和
饮食不当造成的。光是2012年，就有一百五十万名病患死于糖尿病。但是韩国首尔国立大学的学者教授们却发明了一块透明小贴片，它装设...
16-04-12
起来。聊过之后才知道，原来东西方
饮食观念不同，外国人认为小巧的菜品不仅漂亮，而且营养价值高。发现了这个“秘密”后，青年开始转变了进货的方式，他每次进菜都挑同行不喜欢进的小巧菜品。由于他的菜品紧紧抓住了外国客人...
16-04-11
的患者，服用时应当谨慎。另外我们可以通过平常按时吃饭，合理
饮食的方式来调养胃的毛病。3“麻”影响心脏血管“麻黄碱”可收缩血管，因此患有高血压等疾病的中老年患者，在服用此种药物时，应当谨慎或者不服用...
16-04-10
腹部脂肪堆积的基因。有一种理论认为，爱喝酒的人之所以肚子上的赘肉比较多，是因为酒精消耗掉了体内的胆碱，从而造成肝脏周围的体重增加。7.构建肌肉如果运动后你感觉到肌肉酸痛，可能是因为
饮食中的镁摄入...
16-04-10
，而且为了保证口感，很多低脂或脱脂牛奶中会添加更多的糖和碳水化合物，这些因素会影响脂肪代谢。而全脂牛奶会更加有利于脂溶性维生素的吸收，也许会对你的瘦身计划更有帮助。总之，身体要想健康，最好的方式还是合理
饮食...
16-04-10
米汤喝下，使孩子镇静下来，一方面联系医生或送医院作进一步检查，一方面回想一下孩子饮食起居，找到导致孩子不适的更多线索。一、查
饮食，看面色、闻口气首先列出孩子发烧前两天所吃食物，看看是否是特定食物...
16-04-10
有些人喜欢用
饮食宣泄压力，〝无论开心与不开心都去用吃慰劳自己〞，零食巧克力、洋芋片、甜品还有饮酒都会导致大肚腩。若无法抗拒零食，可控制每次的食量，购买小的包装。也可约朋友出来聊天倾诉，点无糖饮品或气泡水...
