4种“滋阴降火”食物  镇静安神又美颜

17-06-30 、退热降火、降血压等功效。梨子吃起来多汁可口,能滋阴生津,食用煮好的熟梨,还能起到保养喉咙、润嗓的作用。禁忌:梨子性寒,身体畏寒、容易胃酸、长期腹泻的人要少吃梨,否则会导致病情加重。甘蔗:清热解毒甘蔗...

家居灯饰的风水知识

17-07-01 哦!根据功能需求选择光照度照明的光线不能太暗,但也不是越亮越好。过亮的光线可以改变大脑生物钟,影响人体睡眠。长时间工作在这种光照环境下,人的眼睛容易疲劳。如果灯、窗口或其他区域的亮度比室内一般环境的亮度高得多,就会...

研究:静坐冥想能遏制炎症基因

17-06-26 有兴趣去探索人内在的平和会如何影响免疫系统,以及对疾病的作用。据新科学家报导,Ivana Buric(布里克)是英国考文垂大学“大脑,信念与行为实验室”的心理学家,她和同事对过去身心修习方面的研究报告...

卡尔•威特的教育理念

17-06-23 曙光同时开始。很多人认为:儿童教育应该从7、8岁开始,早期教育有损于儿童的健康。但是作者面对早产一个月、大脑发育不健全的儿子,虽然伤心著急却没有放弃自己的主张,仍然按照计划进行早期教育的试验。他认为...

美大学生死亡 韩总统怒批朝: 十分无理性

17-06-21 他已经昏迷长达15个月,检查后发现他的大脑严重受损。6月19日,瓦姆比尔在家乡俄亥俄州辛辛那提不幸身亡,引发国际社会对朝鲜新一波斥责。韩国《联合新闻通讯社》引述总统文在寅:〝可以推测朝鲜对瓦姆比尔进行了无理...

被朝鲜释放的美大学生死亡 父母悼文感人

17-06-20 新闻报导,虽然没有外伤表明他被殴打,但医生说瓦姆比尔的大脑遭受了“大脑组织的大量损失”,这表明他的大脑失去供血已经有一段时间了。路透社报导,他的家人在一份声明中说:“不幸的是,我们儿子在朝鲜手中遭受...

闻声知其人

17-06-18 。声音沙哑的人 从一个人声音沙哑的程度,可以听出各种不同的讯息,可能是过度使用所致。例如:老师、售货员,或是靠声音吃饭的演说家、主持人、歌唱家,若发声不当、保养不良,都会让嗓子受到伤害。假如不是靠嘴巴吃饭...

夏天来了 您的爱车准备好了吗——行车平安 夏季爱车保养攻略

17-06-10 格外注意一些汽车保养方面的细节,才能做到炎炎夏日,有备无患,平安出行。除了做好定期的车辆安全检查和定期保养之外,我们还需要注意以下内容:漆面的保护——烈日的暴晒对汽车外表漆面的损害很大,要想让爱车的外表漆面不至于提早...

学习速度翻倍 十个习惯做到即成(下)

17-06-03 速度越容易。 6.锻练你的大脑大脑就像身体的肌肉一样,越用越好用。尝试学习新东西,为自己设定新的挑战,或利用益智题库BrainHQ等趣味性资源,如:BrainHQ和Lumosity,来增强专注力...

学习速度翻倍 十个习惯做到即成(上)

17-05-28 至80华氏度(约22至27摄氏度)之间,可以优化你的学习能力。3.手写笔记记笔记可以帮助我们对正在学习的信息进行分析和综合。纪录的动作会让大脑认为,我们正对信息进行迷你“排练”。研究表明,学生用键盘记笔记...

夏季煲汤

19-08-12 特色,更是令粤人自豪的传统。广东煲汤以时间蕴酿美味,长时间煲汤,使食材味道、营养精华都融入汤汁中,煲煮3小时以上称为老火汤。广东人爱喝汤,不少人会在饭前喝一碗汤,先暖暖胃,保养消化功能。煲汤、喝汤的传统...

再这样充电,手机说坏就坏!90%的人都用错了

17-05-22 ,这对电池是最好的保养。边充电边玩手机,除了伤害手机电池以外,而且对人体也是有害的!八过度充电充电后不及时拔掉电源,会让电池一直维持着满电的状态,这样做会加快电池的损耗速度。很多人习惯晚上睡前充电,如果用...

天上有个“摄像机”:一生吃过几个凤爪都记着!

17-05-17 的时候就经历过「濒死经验」。其实许多给病人做心脏手术的医生都多次听到过被抢救过来的病人身上所发生的这种「濒死经验」的事情。当然有许多唯物主义的信徒们总是试图用什么大脑缺氧反应等原因来解释「濒死经验...

力推“川普健保” 麦氏故事动人心弦

17-05-17 为AHCA奔走。欲言又止,麦克阿瑟最后娓娓道出他自身的经历。56岁的麦克阿瑟的第一个孩子名叫格雷西(Gracie)。他的妻子黛比在怀格雷西四个月时就知道宝宝的大脑不会完全发育。夫妇俩仍然决定要把孩子生下来...

母亲节献礼 关心妈妈的健康

17-05-16 ,例如:口干、便秘、怕冷、腰膝酸软等,平时可以泡点枸杞子当茶喝,汤里放点黄芪、人参等。5.不断学习求新知终身学习,追求新知,不断刺激脑细胞,能够使思维活跃,减缓大脑的衰退速度,同时获得心灵上的满足和充实。6....

汶川地震9周年  多少真相被掩盖

17-05-12 核爆炸后遗症的相关证据:北川130多名孕妇腹中胎儿死亡,都江堰几十名孕妇怀死胎;北川灾区的猪群在震后13天免疫力急速下降,发生群体猪瘟;灾区部分幸存者灾后大脑部分区域丧失功能;北川道路和电杆全部被毁...

揭开聪明学生的秘密

17-05-06 学习基于科学对人脑的研究表现,让我们看看聪明的学生都是怎么开发大脑、提高学习效率的。22条妙招有效提高你的学习效率!1.“我是一个天才”——改变你对自己的看法,开始看到你自己。2.做天才做的事情...

生活养生小妙招

17-05-06 夏季养心小秘诀夏季调养心脏的好方法,包括清淡饮食、适当运动、按摩穴道、心情乐观、戒除刺激性食物等。中医师陈至奂医师提供以下2个养心小秘诀:1.按摩足三里穴(小腿前外侧,外膝眼下3寸)来保养。2.熬煮...

新移民购买二手车攻略

17-05-06 ,但是很容易就收拾了;欧美车维修贵保养贵,容易出各种毛病,耗油多,不保值,修起来麻烦,但是够皮实。第一步:私人卖家哪里找?1.二手交易网站,如:Craigslist、cars.com等。2.当地大小报纸,每期...

无法想像的 神奇健身法:打坐

17-05-06 。而且,打坐“片刻”就可以达到减轻焦虑的作用。使大脑保持年轻研究人员以50名定期打坐冥想的美国人的大脑,和50名没有打坐冥想习惯的美国人的大脑做扫瞄,再将扫瞄结果输入电脑,电脑程式会依据每个人的身体状况...

军改大动作 习近平不走被架空覆辙

17-05-06 主要聚焦“脖子以上”的改革,即主要改革高层领导指挥体系和“大脑”中枢机关,如军委机关4总部调整为15个职能部门,七大军区调整划设为五大战区等。4月11日香港《明报》报导称,大改番号的原因之一,说是为削平山头...

遇见另一个自己

17-04-28 老师,是美食主义者,爱漂亮重保养。两个女孩目前已是50多岁的资深音乐老师,A女在KAWAI教钢琴,B女在YAMAHA教钢琴,生活算是过的不错。差异的部分两者虽然在成长的基础点上大致类似,但是在成长的历程...

为跑步 护膝盖

17-04-28 为了保护好膝盖,让我们喜爱的跑步运动持续下去,跑友务必做好以下日常保养工作:1.不要总是在硬地上奔跑。我们周围水泥地面环境多,但要注意软硬交替,尽可能间或选择软的地面,因为膝关节脆弱。2.落地时...

睡姿不对怎么办? 重睡!

17-04-28 睡觉时习惯像婴儿那样蜷缩成一团,虽然会让人暂时觉得舒适,但时间久了会给背部和头颈带来压力,造成习惯性驼背,同时睡眠时呼吸也会受到影响,可能会导致大脑供氧不足,应尽量避免长时间这么睡。趴著睡——脊柱变形...

研究:常喝无糖汽水 中风和痴呆风险增三倍

17-04-22 去替代含糖饮料之前需要谨慎。萨科科写道:“含糖和人造甜味的软饮料对大脑不利。”这个观点获得其他专家的认同。美国心脏协会营养委员会和佛蒙特大学营养学教授Rachel K. Johnson博士说...

社区问答582_学前班教育

17-04-21 )等多方面的知识。学前班的最重要目标就是帮助其增长知识,掌握技能和学习方法,为上学做好准备。研究发现:人的大脑有85%是在5岁之前就已经发育。可见学前班正是大脑开始发挥最大功效的阶段。美国学前教育的重中之重...

改善毛孔粗大有方法

17-04-22 全脸约10分钟,一星期敷1~2次即可。4.多喝白开水多喝水促进新陈代谢,排除体内毒素,可以为我们的皮肤带来水分,让肌肤可以持续水水润润,因此多喝水便是女人保养最省钱又最健康的方法。人的身体七成以上是由...

成绩差,不是孩子的错,解开左右脑的秘密

17-04-22 人的大脑分为左脑和右脑,左脑主要发育智商,表现于逻辑推理、理解思考。右脑主要发育情商,表现于美术、音乐、文学等。许多孩子成绩差,就被定位差等生,丧失自信,这部分孩子真是很冤,他们的父母不知道左右脑...

床铺摆放有讲究,这些风水大忌千万不要踩!

17-04-20 。由此可知,睡在横梁下,人体的微电系统(尤其是大脑、心脏)会直接受到横梁磁场带来的影响,从而进一步影响睡眠、导致头痛等现象的产生。建议在梁下放矮柜,或干脆作整面包梁立顶柜来避开。床不能正对厕所门 ▼卧室是我...

“衰老假象”真的迷惑住你了吗?

17-04-13 凝神远望,最好是绿色植物或天空。假衰恐慌3:记忆力减退,思维迟钝刚认识的客户转身就忘了人家叫甚么,我的大脑一定“秀逗”了。其实在每天海量信息的冲击下,我们的大脑可能有选择地进入“屏保”状态,以免大脑超负荷...

孩子长高就在春天 家长要把握好

17-04-13 的生长激素特别多。人在睡眠时,大脑的生长激素分泌较多,这些生长激素对骨骼、肌肉和内脏都有非常重要的作用。而小孩在睡眠时的生长速度,是清醒时生长速度的3倍。俗话说“春困秋乏”,不妨在春天让孩子遵循自然规律...

蜜月变恶梦 美夫妇在夏威夷遭寄生虫入脑

17-04-12 旧金山一对新婚夫妇今年1月在夏威夷茂宜岛(Maui)度蜜月时,遭到寄生虫侵入大脑,自此开始长达几个月的医院生活。他们描述,病发时就像拿着一把热刀,在身体的不同部位乱戳。综合CBS、SFGate的报导...

痘印怎么去除 教你10种方法轻松除痘印

17-04-12 ,不是“胶”闷,而是“油或蜡”闷。同样是不透气,痘痘跟着来。二、叠罗汉般涂抹保养品,引发毛孔堵塞保养步骤太多,每次用6种以上,导致肌肤承受太多复杂的成分和基质,增加了对肌肤的刺激。而产品堆叠过度、涂抹量过多...

趁著春天 轻松保养皮肤

17-04-11 ,可使皮肤调整到平衡的状态,新陈代谢变好,也容易制造新的皮肤细胞。 以下参考夏日day and night的保养方法。春夏保养好时机清水洗脸+乳液+隔离霜+防晒霜。出门前,一定要擦防晒霜。在市面上要找到...

拥有超记忆的人

17-04-09 年来过的每个新年前夜,还能细数1971年以来历届奥斯卡奖主要得主。 他能记住35年前一场体育比赛的任何细节,对比赛结果回答得比电脑还快。鲍勃的大脑还是一个“电话本”。他说︰“我记得所有人的电话号码...

女性护肤利器 面膜种类 大揭密

17-04-08 。那么,面膜的原理是甚么呢?当然,除了即时的作用,面膜也有长远的效果,也就是说,市面上也有保养型的面膜。那么,在多得令人眼花撩乱的面膜种类中,该怎么挑选面膜呢?面膜有些甚么样的种类呢?清洗式涂抹面膜清洗内形的...

拒绝熬夜  可以这么做

17-04-01 忧郁症。2.记忆力下降:睡眠有让大脑提升记忆力和智力的功效,如果长期缺乏睡眠,将导致记忆力等功能逐渐下降。3.降低免疫力:睡眠和人体抵抗疾病的免疫力密切相关,睡眠不足会使免疫力下降,罹患流感、感冒的机率...

电脑族熬夜  耳血管易老化堵塞

17-04-01 等问题。对于不习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。3.辐射:长期面对电脑,辐射会直接伤害眼睛、大脑和其他内脏器官。而且,更糟糕的是,长期熬夜会慢慢的出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。...

春天好料理

17-04-01 春天是养肝的好时节。中医观点认为春天宜多吃甘味食物,有益肝的保养;多吃葱姜蒜等香辛类食物有助于去除冬天寒气。同时,多吃深绿色蔬菜,有利于体内除燥。蔬菜鸡汤春天万物复苏,生机蓬勃。走一趟市场...

怎样的自然醒才最健康?

17-04-01 “第三只眼”逐渐从颅骨外移到了脑内,这就是位于人类大脑中的一个红色的豆状结构——松果体。尽管松果体深处颅腔内,不能直接观察外界五光十色的自然,但它仍旧能感受到外界的光信号。比如,我们在阳光明媚的日子里会感到...