“南瓜” 保健功效佳

17-09-18 ,是肾上腺皮质激素的固有成分,是促使人体生长发育的重要物质。饮食禁忌1.南瓜不可加羊肉:南瓜加羊肉一起煮食,易引起腹胀、便秘。2.南瓜不可加红薯:南瓜和红薯一起吃,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。3.南瓜不可加红枣...

降“三高”食物大盘点

17-09-15 心血管方面的疾病,并辅助治疗糖尿病。6.薏仁:薏仁热量低,含丰富的水溶性纤维,能改善便秘,清除体内堆积的毒素。常吃薏仁能降低血脂、血糖,改善水肿,促进新陈代谢,降低三高族群心血管疾病的危害。7.山楂:山楂...

茶叶妙用多

17-09-06 形成脚臭。用茶叶水来泡脚,不仅可以防治皲裂,并能防治湿疹、止痒,减轻汗脚的脚臭。茶叶里含有多量的单宁酸,具有强烈的杀菌作用,尤其对致脚气的丝状菌特别有效。4.除口臭有些人会因为便秘或者日常吸烟较多,就会导致...

转呼啦圈都有哪些好处

17-09-03 的运动,达到有氧运动的阶段,这样就可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。4.治疗便秘。经常使用弹簧呼啦圈,使之在腰部缠绕,能起到刺激肠道,治疗便秘的作用,有效的消除便秘所带来的痛苦。除此之外,转呼啦圈还能加快...

千万别吃隔夜菜  有损健康

17-09-03 增加膳食纤维量,减少便秘发生的功效,例如:木瓜、芒果、柳丁、猕猴桃、西红柿、番石榴等。还有一点要提醒大家,把买回来的蔬菜放到第二天再煮,蔬菜里面可能产生亚硝酸盐,而且产生以后就无法去除。因此,建议增加...

芝麻的妙用

17-08-17 芝麻即胡麻,遍布世界各地热带地区,种子含油率较高并可食用,被广泛种植。芝麻味甘性平,是强壮滋养药物,可润肤、补血、明目、益精、润燥滑肠,适合肝、肾不足所致脱发、皮肤干燥、便秘、病后体虚、眩晕等食用...

华佗教你睡好觉,不管你是否熬夜......错过可惜啊!

16-08-08 细胞里了。垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害? 肝主疏泄,过子时不睡,可引起肝疏泄不利,肝气郁结,可见易怒,头痛头晕,眼红,眼痛,耳鸣,耳聋,胸肋胀痛,女性月经不调,便秘,也可引起肝气升发不足,人会目倦神疲...

夏天用它泡水,一天一杯,堪称植物胰岛素!

16-07-25 ,另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果。功效2:美容养颜据悉,苦瓜片泡水喝能够促进伤口的愈合以及皮肤新生,同时还能够很好地增加皮肤皮层方面的活力,对于一些斑点还有青春痘等都有着很好的治疗效果...

清热降火 夏季必备茶饮

16-07-08 柚子茶柚子富含维生素C,有清热去火、止咳化痰、提升免疫力的效果。柚子加蜂蜜制成饮品,更具保健作用。柚子茶偏凉性,故能清除体内毒素,预防上火、便秘,但是有胃寒、胃溃疡症状的患者应该少喝。5.菊花茶菊花性微寒...

八种越吃越瘦的食物,减肥必吃!!

16-06-28 ,调拌均匀即可食用。功效:苹果中含有丰富的矿物质以及各种营养成分,在补充身体多种营养元素的同时也能帮助轻身美容,是减肥的佳品。5、红豆红豆所含的石硷酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除...

[推荐] 超实用! 送礼必看秘籍系列3 -盘点美国最全保健品牌:功效指南明星产品  

16-06-27 。对老人斑,面疹,便秘等有显著的改善。Calcium - 钙片钙是人体内最普遍的元素之一,被称为「生命中的钢筋混凝土」,人体中钙的含量占总体重的1.5--2%,其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占...

中医专家教你辨“指纹”看透一生健康(图)

16-06-18 郁滞于体内。“指纹”紫黑为热邪深伏,郁闭血络,病情危重。轻推“指纹”看虚实。“指纹”色淡,用手推后消失,过一会儿才出现的孩子,多是肺虚、脾虚,孩子可能表现为食欲不振、大便稀或便秘。推一下“指纹...

浙江黑心幼儿园被曝使用过期5年发霉冻食

16-06-09 9日早上与家长进行协商,但是家长们到达幼儿园等到中午11时也未见园长现身,现场有大批警察戒备。林先生表示,他的孩子今年4岁,孩子经常会出现肚子痛、便秘、抵抗力下降、呕吐等现象,多次到医院去检查,结果都是...

长在田野里的一颗“宝葫芦”,帮你赶走各种疾病,还能美颜哦!

16-06-03 所需维生素的同时,还能够让皮肤更加的水润有光泽。对皮肤暗黄的人群来说是一道美容的佳品。2、治疗便秘西葫芦含有丰富的纤维素,能够促进胃肠的蠕动,加快人体的新陈代谢。对人体排毒养颜,预防治疗便秘有很好的作用...

疲劳比高血压还伤身,已成为当代人健康的大敌(图)

16-05-28 减退、头痛、关节痛、睡眠紊乱、抑郁等多种症状。它不只是身体感觉“累”那么简单,还包括一些身心症状,比如做事力不从心、注意力难集中、暴躁、易怒等。慢性疲劳是亚健康的一种表现,会伴随口腔溃疡、牙周炎、便秘...

这种水果是女人的"保健医生",却是五类人的催命符!

16-05-26 较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。4、通便、治便秘榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水...

你体内有“毒”吗?通过嘴唇颜色一看便知(图)

16-05-25 过盛而产生“火”。而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。常见不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等防治方法:1、立即减少以下物质的摄入,辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉,它们只会产生的更多的能量,让你...

你只吃过它结的果,却不知道它的叶和花也是好东西哦~竟还能治病

16-05-23 、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用,且常作强身保健食品。实践证明,其花粉能消除疲劳,增强运动员斗志,使老年人重获青春活力,使儿童增长增智,使病弱者早日康复;对幼儿贫血、慢性便秘...

10件小事预示大病来临,别等病了才后悔!(图)

16-05-21 ,在临床中经常遇到牙科医生转诊过来的病人,虽然他们并没有烧心或其他胃酸反流症状,但其牙釉质已经完全被磨损了。胃酸会溶解牙釉质,不仅会导致蛀牙,还会增加患上食道癌的风险。3排便习惯改变便秘、腹泻或便血...

天天守护    妈妈的健康

16-05-08 较多,因此早上起床喝一杯温开水,有利于补充身体的水分,帮助肠道蠕动,预防、改善便秘。2.适当运动:早晨运动以伸展筋骨为主,例如:慢走、气功、太极拳……,较为和缓不过激的运动为宜,特别要注意保护膝盖,运动...

明心堂医案医话:介绍几个实用的小单方

16-05-05 拐棒或拉拉藤子任选一种,适量。【用法】:水煎,给小儿洗脚,洗过脚踝即可,切记,不可洗的太高,否则容易引起便秘。【按语】:此方在当地流传甚广,当地产的列当也是比较细小,每次用五六根熬水洗用,效果很好,药店...

治疗口臭的良方甘露饮

16-05-05 15克 白芍15克          玄参15克【功能】:滋肺胃肾之阴,清肺胃肝胆湿热,降气下行。【主治】:有阴虚湿热见证的口臭、咽炎、痤疮粉刺、便秘、糖尿病等诸多病症。临床主要见证:口气秽浊、舌红苔黄腻...

水,竟能杀死癌细胞!

16-05-04 。一般体质强健的人,口水分泌比较充盈旺盛。年老体弱者口水分泌不足,常出现口干舌燥、皮肤干枯、体力日衰、耳鸣重听、面部失去光泽、便秘等情形,运用吞口水养生法,可重拾青春,抗衰延老。唾液对人体养生有8大好处消化...

别再喝牛奶了!这19种补钙食品让你轻松补钙还吃不胖

16-05-04 、维生素B1及微量元素。花豆富含膳食纤维,可以预防和改善便秘,减少大肠癌的发病几率,降低血胆固醇,有助于预防心脑血管疾病发生。最重要的是,当中含有丰富的钙。羽衣甘蓝钙含量:90毫克每1/2杯(熟食)人体...

79岁一点不驼背,还有一副好牙齿,他说都要感谢几十年喝的这个东西...

16-05-02 没腥味很多人不喜欢牛奶的〝腥味〞,而蜂蜜就是〝去腥利器〞。蜂蜜的甜味多来源于单糖,易被人体消化吸收,且可直接供能,早餐饮用蜂蜜牛奶可以迅速提供能量,给予你充足的活力。蜂蜜还有润肠通便的功效,对于易便秘的人...

明心堂医案医话:异病同治---保和丸加减治疗小儿杂症的体会

16-04-27 之中消化吸收的并不好,这样,在胃肠中形成大量腐败秽浊之物(病理产物),排出不畅,被人体大量吸收,毒害臓腑,故而变证百出:有咳嗽的,便秘的,腹泻的,腹痛的,头痛的,呕吐的,梦游的,多发性抽动症的,舔唇疮...

它是“地下雪梨”,北方人叫它“江南人参”,现在正是吃它的好时节!

16-04-26 青春期或更年期妇女。实践证明,对于宫血患者采用荸荠和荠菜进行药膳食疗,对女性功能性子宫出血有良好效果。6、其他临床常用作用荸荠治疗舌赤少津、咽干喉疼、酒醉昏睡等症。高血压、便秘及痔疮出血等患者,宜食用鲜...

多吃三黑,少吃三白,身体最健康!

16-04-26 必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,能防癌抗衰老,提高机体免疫力,可预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等疾病。蘑菇炒香干主料:香干 (适量)、蘑菇 (适量)、猪里脊 (适量)辅料:葱 (适量)、姜...

揭秘身体6大奇怪症状:眼皮跳、身体针扎似刺痛(图)

16-04-25 到耳鼻喉科做一个详细的检查。症状6:身体经常有针扎似的刺痛,不过很快就消失。原因:如果瞬间的刺痛出现在腹部,可能是由便秘或者岔气引起的;如果出现在肩膀,有可能患了腱炎;如果出现在脚部,可能是抽筋...

春天要排毒 吃这8种食材就对了 图

16-04-24 功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有毒物质。2.番薯叶番薯叶纤维质地柔细、不苦涩,容易有饱足感,又能促进胃肠蠕动、预防便秘。3.醋醋有利于人体的新陈代谢,可排出体内的酸性物质消除疲劳,还有利尿通便...

卵巢癌患者取出世界最重30公斤肿瘤

16-04-22 ”,王呈玮说,很可能是目前世界上最大的恶性卵巢肿瘤。刘伟民主任解释,低恶性度卵巢癌占卵巢癌15%,好发年龄约30至35岁,初期容易出现下腹不适,少数有腹痛、便秘、消化不良,病患常误认是肠胃不适、肥胖而忽略...

薏米好处多多  应注意几项问题

16-04-22 中含有能让子宫兴奋的薏苡仁油,如果孕妇(尤其是在孕早期三个月以内的)过多食用后容易造成流产,因此孕妇不宜食用薏米。3.便秘患者也不宜食用薏米。4.薏米会使身体冷虚,因此月经不调以及平时体质寒凉的女性在月经...

小心!这些病久治不愈 可能是甲状腺在捣乱

16-04-20 ,眼球突出;有的很怕冷、食欲不振、皮肤干燥粗糙,肌肉松驰,反应迟钝,心率和呼吸缓慢,有惯性便秘;有的青年病人脸部布满青春痘 ;妇女患者还会出现月经不正常,经量少,周期延长至数月一次,甚至有闭经现象等。林老...

【明玉】葡萄的补血效果惊人!比猪肝还更棒,不藏私全都告诉你(组图)

16-04-16 、过度疲劳、肺虚咳嗽、盗汗者,风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者,癌症患者尤其适合食用。哪些人吃葡萄要谨慎?葡萄性寒,糖尿病患者、便秘者少食,当脾胃不和、虚寒泄泻时应忌食。吃葡萄忌与海鲜同食,以防加重腹泻症状...

身体告诉你的秘密,再不对自己好点就晚了!组图

16-04-15 :你常感觉太阳穴的两边有疼痛的现象,虽然长期求诊。吃药还是无效,你可能同时还伴有便秘。排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象。这只要治好消化器官的毛病,自然可治好困扰多时的偏头痛。3、一般人都以为"便秘...

米饭不能随便吃!这种米最补肾排毒

16-04-15 蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。糙米中含有丰富的维生素B和E,能促进血液循环,不断地为肠道输送能量,可促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌,被誉为是肠道疏通的〝管道工〞。糙米中还有硒,根据刊登于《美国...

药商不愿面对的真相:椰子油。逆转失智症、降低心血管疾病,减肥,还有很多..... (图)

16-04-13 ,安全无副作用又方便功效神奇,谁都可以简简单单做自己的医生!椰子可以疗治什么疾病?历代以来椰子都是用来医治以下疾病,功效显赫:发烧、流行性感冒、感冒、伤风、咳嗽、肾结石、牙痛、胃痛、便秘、支气管炎、哮喘、月经...

喝水加一物,排出10年毒!这样喝水还能防癌养身!

16-04-12 。  3、促进代谢:苦瓜性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解渴,有促进新陈代谢的作用。另外,对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果。  4、防辐射:每日服用一小杯苦瓜汁,可预防辐射。操作也很简单...

每天一定要吃香蕉?看过这些就知道

16-04-10 如果有人告诉你,现在有一个能帮你减肥、缓解便秘、预防癌症的好东西,并且价格非常廉价,市场上不到3块钱一斤,吃起来味道还不错。你要不要?只要两块八,健康带回家!这神奇的东西就是香蕉。或许将那句有名的...

快速去除口腔异味的办法,比口香糖还管用!

16-04-10 ,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。蜂蜜蜂蜜是可以空腹饮用,早上起来,勺一汤勺蜂蜜温水冲服。对便秘引起的口臭超级有效。山楂山楂酸酸甜甜的,除口酸口臭的效果很好。鲜山楂2-3颗,洗净,带皮一起嚼着吃,吃完后用清水...