秋燥伤肺 别错过 5种养阴润肺好食材

19-10-07 患者也不利。5种润肺食物《素问·阴阳应象大论》中说:“燥胜则干。”肺脏娇嫩,喜润恶燥,“润燥”包括:外在的保湿(皮肤补水保养)和内在的滋阴。从饮食入手可以滋阴,白色入肺,多吃一些白色的润肺食物,有助于...

体育锻炼与健康

19-10-05 转化为能量;在气血的敛降态,能量转化为物质。当人运动的时候,会促进气血的升发,产生热量,提升人体的阳气。热爱运动的人往往也比较乐观,是因为锻炼后阳气提升的缘故。阳气是气血升发造成的,可是如果没有气血,也就...

大华府社区活动看板

19-10-04 以上或6歳以下观众,凭证件免费入场。与“美国挑战赛”配合举行的活动——“健康与能量交流会”,将在比赛前一天同一场地举行,从10/12(周六)上午9点到下午2点。“健康与能量交流会”的主题在养生﹔包括上午分别由...

如何有效积攒房屋首付款

19-10-03 。不过,使用投资帐户也需要承担相应的风险,如果市场出现大幅下滑,很可能要承担相应的损失。对于普通家庭来说,风险是首要考量。因此,可以考虑每月向普通银行帐户存入200~300美元,如果条件允许,存入400~500美元...

左撇子基因改变大脑结构

19-10-03 ,及左撇子状态。这份研究显示,左撇子患精神分裂的风险更高些,但是患帕金森氏病的风险一些。科学家猜测,偏手性25%来自基因,75%是环境促成。研究者称,这份研究只找到了其中1%的基因元素,而且研究对象只包括...

他听到了神的声音

19-10-01 是一个大工程,不是只有一个历史工程,是一个文化工程,也是对人类一个正向能量的呼唤。”美国神韵交响乐团于9月18日开始2019年全球巡演,台湾是全球巡演的首站。神韵交响乐团在台湾的演出连续3年售票率近百分...

白思豪零支持率 退出2020总统大选

19-10-05 分的民调显示,白思豪的净支持率为零,一直难以突破1%。而最新一个锡耶纳大学(Siena College)的民调显示,即使在白思豪的大本营纽约市,他的受欢迎程度也比总统川普。白思豪表示:“我感觉我在...

曾沛慈为走红毯 刻意减肥却肿一圈

19-10-01 ,曾沛慈笑言原本还不当一回事,但随著日子愈来愈接近,心情却变得很紧张,尤其要穿什么走红毯?更是伤脑筋。“目前还没定装,但是已在看一些服装了”。她坦言为了以最佳状态出席,特别刻意减肥,原本采取生酮饮食来瘦身...

“一带一路”备受各国诟病

19-09-27 甚至出现示威,抗议中国扩张。据美国之音报导,中国在哈萨克斯坦能源领域有大量投资,购买石油和天然气。但是这些中国公司雇佣很少的当地人,支付的工资也比外来工人很多。上周六,哈萨克斯坦爆发抗议活动,首都努尔苏丹...

金秋十月 卡内基音乐厅将奏响通天神曲

19-09-27 ,他感觉身心紧张,“现在感觉很放松,感觉很好”。 对于中国古人以和音雅乐为良药,Singh 完全赞同。他说,自己“百分百”从演出中感受到正面能量:“我感到全身受到震撼,我被净化了,被治愈了。” Singh说...

几招教你从声音 听懂一个人的命运

19-09-27 赵姨娘的声音只管喑哑起来,居然鬼嚎一般的难堪情状吗?先莫说声音高或、尖锐或圆润、悦耳或粗糙,但凡声起声落,总能听出些许征兆的,倘若不知晓,无非是咱们辨识不得其中玄机罢了。厉害的“听声辨命”之人...

牢记“10个一” 闯过长夀关键的10年

19-09-25 注意有效合理的运动,但是在运动以后,应该特别注意补充水分。运动时,我们的汗液带走电解质,而且消耗较多的能量,如果不注意,运动后极易发生低血糖,严重的话,甚至会引起晕厥,因此,运动后,要根据实际情况,小口饮用淡盐水、淡...

西方的Man与Men之争

19-09-23 只是保护人民安全的“守夜人”,规模越小越好)、福利(尽量控制福利,以避免养懒汉)、市场经济(自由竞争、优胜劣败,而不是平分财富)等政策。从根本上来看,西方的左右派之争,就是man和men的理念之争。这种较量...

全面降准已落地 大水漫灌到谁家?

19-09-21 分析。降准日A股反应平平9月16日,中国A股上证指数高开低走,成交量波澜不惊,盘面小幅收阴,9月17日直接跳空开低走,收盘中阴,填补了9月6日(宣布降准日)的跳空高开缺口。翻一翻历史,A股从来没有...

生活养生小妙招

19-09-22 文︱小萍日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。排毒小窍门1.饮食:常喝绿茶、果汁、蔬菜汁,吃杂粮、海藻...

5样东西网上购买超实惠

19-09-18 调查显示,零售电子商务销售额年年快速增长,不过,许多人仍然偏向去实体店购物。去实体店能看到实物,跟店员进行讨价还价,不用花运费。但有些东西在网上更有优势,因为价格会比实体店很多,而且还节约时间...

每天爬楼梯10分钟 有意想不到的好处

19-09-16 以内的“短时间较高强度运动”,对于预防体重增加、降低BMI相当有益。研究发现,比起散步等强度运动,较高强度的运动更能预防肥胖;而把每天的运动分散成几分钟的短时间运动来做,效果更好,也更容易长期...

川普关税效应:美新一季经济增长超过中国

19-09-17 。美国经济温和增长、劳动力市场强劲、通胀回升至接近2%的目标。鲍威尔称,美国存在重大风险,美联储在管控,包括全球经济增长放缓,贸易政策不确定,以及持续通胀。 川普总统多次抨击美联储货币紧缩,2018年连续...

退休生活城市五佳和五差

19-09-12 的城市,生活成本指数76.28,比旧金山超过一倍;阿拉斯加的朱诺市是工人年龄比例最高的城市,65岁以上的工人占当地人口总量的28%,而底特律的这个比例最低,只有10.11%。排名前五位的城市1、奥兰多...

容祖儿献声祝福 令MFM好感动

19-09-17 这次三趟的台湾唱片宣传,其中,AJ竟为此3年都没出国度假,团长嘉豪则努力开了唱片公司,经营MFM也签了其他艺人,三位都如同他们的新歌〈Perfect〉充满健康、积极正面能量。此外,秉持著宣传澳门的使命...

餐桌上的“菜”色

19-09-12 文︱边吉蔬菜料理的好处说不尽,既有清淡饮食与高纤营养的优点,也有为餐桌增添色彩的功能。蔬菜怎么吃更健康蔬果富含多种营养,是每天不可或缺的动力来源,掌握蔬菜的鲜度辨别法及保存法,是健康饮食的第一步...

   月球比太阳更亮

19-09-12 ,遇到月球也会产生伽马射线。Mazziotta和Loparco在数年内汇集整理能量超过3100万电子伏特(eV)的伽玛射线数据,发现月球伽玛射线的能量是可见光的1000多万倍。“从这个能量水准的射线来看,月亮...

家庭减噪五招

19-09-12 平坦的未覆盖的墙面更好。还可以考虑增加隔音板和绝缘块。棉絮或隔音材料的木质墙壁传播的噪音远远于非绝缘墙壁。在卧室、浴室和厕所等私人区域周围安装这些材料的配件,可以减少进出这些空间的噪音。另外,要谨慎...

餐前一个奇异果可控制血糖

19-09-11 有减少,更可能变胖。奇异果属于升糖指数的水果,有研究发现其具备缓减血糖上升的效果,并含有丰富膳食纤维,可刺激肠道蠕动、排便顺畅,也有助减轻体重,因此有人在早上会以奇异果取代早餐。然而,专家则建议,若以...

海的女儿

19-09-10 十余项满满的一张纸。表上,惜春将“与训导处阮主任见面、谈话”列在高焦虑的项次中。惜春学会了认知与松弛技巧后,由焦虑至中焦虑反应,一路面对下来,焦虑的解除堪称进展顺利,而和训导主任见面、对话的场景则极具...

7月美房签售量低于预期

19-09-10 %,比去年同期0.9%;中西部地区下降2.5%,年度降幅位1.2%;南部下降2.4%,年度降幅0.1%;西部地区降幅最大,为3.4%,不过比去年同期高出0.3%。...

华盛顿特区育儿费用全美最高

19-09-10 的专业领域之一。,因为保母与儿童的比例要求,这意味著托儿中心必须雇佣很多保母提供服务,而且工作时间长超过传统的工作时间。许多日托中心在上午7:30就开放,并在下午6点后才关闭,以方便父母上、下班。低收入家庭...

生活养生小妙招

19-09-10 LDL)水准,并将尿路感染风险降低47%。优酪乳热量约为牛奶的1.5倍,且PH值,故优酪乳白天喝,比晚上更有益于补充能量,便于消化吸收。...

住家的风水 卧房篇

19-09-07 ,还能对健康、事业、爱情、财运有所助益,一举数得,何乐而不为呢!以下为大家解说卧房风水之宜忌。卧房面积宜适中人体就是一个能量体,会不断的发光、发热、散发阳气,无时无刻在向外散发能量,就如同工作中的冷气机...

金融爆雷 上海证大董事长被抓

19-09-04 不上。在一张登记表里,券商中国的记者看到,上海浦东的一名46岁投资人的投资金额是500万。令人心酸的是,在客户诉求一栏里,该投资人写到,“家庭收入,投资款来自银行房贷以及亲戚投入,都是外债。”中国银...

中秋佳节话养生  “3挑3食”保健康

19-09-04 ,因此选择月饼应选低糖、盐、油的。以内馅来说,建议选择白豆沙、绿豆沙等热量较低者,对于热量最高的——含有核桃、松子等坚果类的五仁月饼,要谨慎选择,才不会成为健康的负担。“3挑3食”选月饼卫生所主任张贤助...

传统节日藏智慧中秋团聚传祝福

19-09-05 《周礼》,《礼记‧月令》上说:“仲秋之月养衰老,行糜粥饮食。”。在《周礼》中又说:“天子当春分朝日,秋分夕月。”“夕月”就是拜月的意思。早在三皇五帝时代,帝王就有春天祭日,秋天祭月的礼制。所以中秋节...

【反送中】勇武者自白:无惧警察实弹镇压

19-09-01 ”勇武示威者称为“暴徒”。陈先生说:“警方武力不断升级,大家害怕留(留下)的手足被捕,先不得不做防御性措施。”呼吁香港警察不要滥用职权暴力欺压市民,因为将来早晚会被清算。陈先生表示,对于香港政府只会谴责...

餐厅厨师到家为老人做饭

19-08-30 他就成为一位到家为老年人做饭的厨师。星期六一大清早,里德就开始了忙碌的一天。他把所有烹饪需要的工具都放上车。厨师里德告诉记者:“我们基本上会事先做免费的咨询,问客户是否需要低胆固醇,低热量饮食,是否吃素...

习近平对港最新指示:谁惹的麻烦谁自己解决

19-08-24 的最新指示:“谁惹的麻烦谁自己解决,自己去善后处理,不要再给中央添压力。”从6月份的两波百万人大游行到现在,虽然时间过去了2个月,但香港民众的抗争能量依然不减,民气依然高涨。面对香港人民不屈不挠的抗争活动...

亚洲最强中轻型F-16V战机 美售台6大看点

19-08-26 是全新机种,还得进行厂房兴建、飞行员训练,等到正式成军可能是20年后的事,而F-16V具空中拦截、空对陆、空对海的全天候战机,以及台湾本身就具有F-16A/B维修保养能量,综合评量下,F-16V是适合台湾...

美国流通纪念币中的人文常识(24)

19-08-26 印第安地区。2.该州地势西北高,东南,东南山峦起伏,中部是平原,境内有很多河流,为发展农业业提供了自然条件,出产小麦、高粱、玉米、蔬菜、水果。工业有机械制造、飞机、橡胶、塑料等。全球最大的民用飞机维修...

超市不为人知的“心里战”

19-08-24 “晕轮效应”,将食品、日杂等生活必需品的价格定一些,让你形成这家超市比较便宜的印象,并且不自觉的以为所有东西都便宜。然后超市再将别的物品较高定价,把损失弥补回来。7.现烤现卖以“味”诱人超市面食品展示区飘出...

散步让您更健康

19-08-22 。让散步成为每天的行程,让自己的身体充满活力与能量。1.心情更快乐有些人就是不喜欢满身大汗的运动方式,又加上运动强度过强就不容易天天坚持。散步则不然,这项活动,简单又放松,可以让您每天轻松...

癌症的最主要原因 竟然是 一种人类吃得越来越多的东西

19-08-21 和英国健康论坛呼吁,禁止在晚上9点前播放垃圾食品广告,以解决肥胖和肥胖相关疾病的失控问题;德国对饮食诱发的疾病和相关治疗费用的调查显示,糖引起的口腔疾病是该国医疗保健费用的最大部分,正如《牙科论坛报...