19-09-19
，也蕴含了五行的元素。在黄帝内经中提到五味承载著五脏的运行，运用五味调和的味道，对身体
五脏都有著健康的影响。3.长辈先用餐中国传统文化都藏在用餐的学问里，长幼有序也是最基本的礼貌，是家庭和谐相处...
19-08-30
降火；熟者性平，功在生津滋阴。正如明代医家李中梓在《本草通玄》中所说：“生者清六腑之热，熟者滋
五脏之阴。”所以凡属热病，生者为佳；用于滋阴，熟者为优。清代名医王孟英也强调：“新产及病后，须蒸熟食之。”梨...
19-08-12
文︱小萍日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供您参考。多吃红色食物可养心“五色对
五脏”。红为火，入心，所以红色...
19-07-21
有四肢和
五脏，醒著、睡著，呼出吸进，吐故纳新，经脉和气血循环。流动就是气血循环，显现出来就是人的气色，这是人体的正常运动。”“阳用它的精华，阴用它的形体，这是天与人相同的，违背了正常规律就要生病了。蒸...
19-07-19
，能凉血止血、解酒止呕、养阴生津、润肺止咳、健脾益气、散瘀消肿等；熟食性味甘温，有补心养血、健脾养胃、生肌止泻、强壮筋骨的功效，还能补
五脏之虚。13.鸭肉：鸭肉性昧甘、寒，营养价值很高，能养胃、补肾、解毒、滋阴...
19-07-12
至一周就有重大的变化，不出一月，运势也会有重大变化，特别是人际关系上。为什么很多宗教的修行上就有包括止语的训练？也就是有调节内心的作用。传统文化中用古琴疗愈，琴的五音对治人的
五脏之气，
五脏之气调伏人的...
19-07-03
，想得宠升官而已。”于是取案上的玉如意，直指他的心。 侍郎只觉得一道冷气刺入心窝，冷澈
五脏，无法动弹，良久方能说话，他向高僧叩首：“我知罪了，可否改过？”高僧说：“你并非能够改过之人，但今天还不是...
19-06-08
（Fotolia）中医治疗情志病有许多有趣的方法，惊恐疗法即是其中一种。就是用使人惊吓或恐惧的方法，来治好心理疾病。中医认为，人有
五脏，化为五气，生出喜、怒、悲、忧、恐五种情志。它们既相互影响...
19-03-26
- 我们没有足够的信息来真正理解音乐如何影响大脑的科学。”其实，在中国，音乐治病和养生常被用于古代医学中。中医经典著作《黄帝内经》就提到“五音疗疾”的理论，将“五音”对应到五行和人的
五脏。音乐中的五音是“宫、商、角...
19-02-25
关系必须是夫妻关系放在主位。只有夫妻关系理顺，阴阳调和，夫妻恩爱，相濡以沫，整个家庭才能安康幸福。3 喜怒情绪不只是修养问题，还是一个健康问题。“天有五行御五位，以生寒暑燥湿风；人有
五脏化五气，以生喜怒...
19-02-10
治病，而是有一套听起来不可思议的解剖法。如果病人病在
五脏，他治病的方法就是先割开皮肉，疏通经络，按摩神经，接著拉开胸腹膜，抓起大网膜，将内脏清洗干净。 不但是典籍中有记述，从考古实例中也发现，我国施行...
17-07-01
炎症反应，引发心脏病，而注射流感疫苗则能减少血栓形成，保护心血管。因此，建议心脏病患者接种流感疫苗。多吃红色食物从中医阴阳五行的学说来看，心主神明，“五色对
五脏”，红为火，入心，所以红色对应著心脏，夏天...
17-06-23
、寒，填骨髓、长肌肉、生津血、补
五脏。”“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”鸭属水禽，性寒凉，富含人体夏天亟需的蛋白质、维生素、矿物质等营养，且能防病、疗病。鸭肉入...
17-06-03
。可以喝百合粥，吃西芹炒百合。3.山药清心安神、补中益气、助
五脏、强筋骨；山药中含有大量黏液蛋白，可预防心脑血管系统的脂肪沉淀，保持血管弹性，防止动脉硬化。可以吃山药粥、炒山药、蒸山药。4.糯米具有健脾益气...
17-05-03
四肢和
五脏，有醒有睡，有呼有吸，循环往复。流动，就形成人体的营养作用、卫外机能和血气循环；明显，就成为人的气色；发声，就有了人的声音。这是人的规律。阳性，用它的精神；阴性，用它的形体。这是天和...
17-04-18
想要让皮肤光滑细嫩，我们身体内必须有充足的阴液。透过滋阴补肾，让肾阴饱满，
五脏之阴就不会衰竭，因此加强肾阴有助于滋养人体的阴气。俗话说“肾为先天之本”，有藏精主本之功。一旦有肾虚状况，会出现头晕目眩...
17-04-09
、咖啡酸、黏液质、绿原酸等；果实含牛蒡甙、牛蒡酚、脂肪油等多种化学成分。根据药理实验指出，牛蒡甙能抗菌、降血压和扩张血管；牛蒡苦素能抗癌。牛蒡好处多李时珍《本草纲目》中说，牛蒡能“通十二经脉，除
五脏恶气...
17-03-23
猪油可以说是中国很传统的食用油，猪油承载了很多人的童年记忆，但如今，铺天盖地都是“猪油不健康，吃猪油会导致心血管疾病”的宣传，那么猪油到底吃好还是不吃好呢？ 吃猪油的好处 1、滋养
五脏，对脾胃...
17-03-21
通则
五脏平安，
五脏平安则气血充足，气血充足则经络畅通，经络畅通则阴阳平衡，阴阳平衡则百病不生。揉腹，就是通过专业的手法运用于腹部，调理脏腑功能、疏通气血运行的一种方法。 人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳...
17-03-13
（燕麦、炒薏米、赤小豆）；3、滋补
五脏之药（枸杞、茯苓、糖）。具体做法：材料： 赤小豆、炒薏米、燕麦、枸杞、山药、茯苓、小米、莲子、芡实做法： 所有材料洗好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮...
17-02-25
、韭菜苗、香椿苗等。被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助
五脏从冬藏转向春生。而且，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃、缓解春季气候干燥导致的“燥热”。各类豆芽的功效不同绿豆芽容易消化...
17-02-10
养
五脏无论是黑豆、红豆、绿豆、豌豆、芸豆还是大豆，从现代医学的角度看，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、钾钙镁等矿物质，对于平衡血脂、稳定血压保护心脏、预防冠心病来说，尤为适合，在米饭中依据个人口味加点豆...
17-02-07
，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。《食疗本草》曰其“利
五脏，轻身，令人白净肌细”。《新修本草》曰其“大下气，消谷和中，去痰癖，肥健...
17-02-02
“负暄”。一个人想健康，就要阳气充足，四肢温暖，
五脏坚固，精神矍铄，而身体必须具备强大的蒸腾气化能力。通过晒日光，膀胱经和督脉一同得到滋养，从而让血管中的血液、淋巴里的水液，经络中的能量在高温气态下充盈...
17-01-30
的良药，尤其是对
五脏气血的虚损补益效果绝佳。日常生活中，炒食山药能补脾健胃，养阴生津，健胃虚弱，健脾止泻。补脾还可吃点山药芡实糊。做法：准备250克山药、150克芡实和适量白糖。将山药、芡实洗净后，焙干...
17-01-21
，内分泌也会失调，最后难免成为实质的身体疾病。心灵影响身体，
五脏反映精神、灵魂状态心灵会影响身体，相对地，我们的
五脏也反映精神乃至灵魂状态。温嫔容说：“藏象系统就是
五脏对应‘魂、神、意、魄、志’；像肝藏魂...
16-04-04
的诊病与治病，从阴阳、五行的概念着手，把医学上的所有事物都简约到这个方向去思考。像
五脏、五腑、五味、五色、五脉都有五行属性；纪年、月、日用的天干、地支也有五行属性；季节、时辰、每日、每月、每年都有它的五行...
16-03-31
都简约到这个方向去思考。像
五脏、五腑、五味、五色、五脉都有五行属性；纪年、月、日用的天干、地支也有五行属性；季节、时辰、每日、每月、每年都有它的五行属性。不但如此，它们同时还有阴阳的属性。它们与整个大宇宙...
16-03-28
是以上池之水，三十日当知物矣。’乃悉取其禁方书尽与扁鹊。忽然不见，殆非人也。扁鹊以其言饮药三十日，视见垣一方人。以此视病，尽见
五脏症结，特以诊脉为名耳。”意思是说长桑君从怀中拿出药物给扁鹊，并说：“用草木...
16-03-24
13世纪，由伊朗引入中国。根据李时珍《本草纲目》的记载，胡萝卜－－“生熟皆可啖，兼果、蔬用。”“下气补中，利胸膈肠胃，安
五脏，令人健康，有益无损。”胡萝卜不但是好食材，也是一味良药，健脾和胃、强壮补肾、化滞...
16-03-23
五脏功能。坚持擦胸锻炼，可促进脏腑功能，改善脏腑血液循环，提高免疫力，对高血压、冠心病、心动过缓、肺病、糖尿病、腰痛及各种消化道疾病有良好的辅助疗效。但擦胸法并非人人适合，肿瘤患者或出血患者不建议采用。...
16-03-20
，薯类亦可归于粮食之列。现在将稻米、小麦归于细粮，其它的归于粗杂粮。五谷杂粮主要是碳水化合物，也有蛋白质，脂肪含量不高。中医认为五谷能养
五脏之真气，现在的健康营养饮食也认为食物要多样，但以谷类为主。谷物...
16-03-18
，可补益气血母鸡熬汤厚，取母鸡汤1000毫升，大米50克。将大米淘洗干净，鸡汤撇去表面浮油，同放锅中，武火烧沸后，转文火煮至粥熟即成，每日两次，作早、晚餐食用。可滋气血，安
五脏，适用于精血亏损、肾气...
16-03-18
莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋。是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令莴笋似黄金"，莴笋是营养科医生经常推荐的春天“千金菜”。中医认为莴笋味苦、性寒，有益
五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈...
16-03-07
、磊落光明，便会气血调和、
五脏安宁、功能正常、身体康健，必是满面光华、神采飞扬，让人看了心情舒爽，自然乐于亲近交往。有什么样的“心”就有什么样的“相”，可以说，好心情具有滋润和改善容貌的奇特功效，是最好的...
16-03-07
在
五脏里属土，脾胃被湿热困阻后会表现出一种反应过度的现象。脾胃湿热不同于脾胃上火，脾胃上火主要是有胃火，而脾胃湿热还有“湿”在里面，是“湿”和“热”结合的结果。嘴里发甜的人适合喝薏米粥，中医认为薏米性甘偏...
16-03-06
中国人讲“五行”（金、木、水、火、土），大自然循环不已的现象由这五种气的变化所总括。春季在五行中属木，对应人体
五脏中的肝也是属木，故春季肝气旺盛而升发，正是养肝的好时机。1.养肝血现代人熬夜的现象...
16-02-26
，利
五脏、补筋脉、调食下气。银丝卷汉族传统小吃，亦是京津地区著名小吃。银丝卷以制作精细、面内包以银丝缕缕而闻名。经常作为宴会点心。银丝卷色泽洁白，入口柔和香甜，软绵油润，余味无穷。意境荷花双莲白莲蓉...
16-02-18
，对于肝脏的保健也是必不可少的。老百姓平时常说“火大伤肝”，“怒伤肝”，“肝火太旺”，其实都是在说情志过度刺激会使
五脏之气平衡协调的关系受到破坏。故而，春天应顺应阳气升发的自然规律，方可使肝气顺畅条达。这就...
