18-12-09
名物，《本草纲目‧果之一》说五果的味道、颜色对应
五脏，五果为助，以补精益气。苏辙在一首〈栗〉诗中，记述“老去自添腰脚病，山翁服栗旧传方”，说自己年老有了腰脚病，山翁传授他旧传栗子食方的情事，对映栗子补精...
18-11-05
、氨基酸、矿物质、淀粉酶、不饱和脂肪酸和膳食纤维等成分，但不含茶碱和咖啡因，糖含量也极低。具有去食消胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实
五脏、化谷食之功效。饭后，喝1杯浓浓的大麦茶，不仅可以去油腻，还能健脾胃...
18-10-08
文︱神进(Fotolia)古人视玉如宝，作为家传，亦有佩用。《神农本草经》载:“玉乃石之美者，味甘性平无毒。”明．李时珍《本草纲目》记载：玉石有“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养
五脏，安...
18-06-30
”的空间与“无形”的另外空间。中医认为人的
五脏（心、肝、肺、脾、肾）不仅能藏精（精华物质），还都能藏神（无形的生命成分），所藏之神称为“
五脏神”（神、魂、魄、意、志）。其中，神是
五脏神之首，特称为“元神...
18-06-01
，含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、矿物质、淀粉酶、不饱和脂肪酸和膳食纤维等成分，但不含茶碱和咖啡因，糖含量也极低。具有去食消胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实
五脏、化谷食之功效。饭后，喝1杯浓浓的...
18-04-17
有春、夏、秋、冬，黑夜、白昼轮流更替，寒来暑往交换更迭，这是大自然在运动；人体有四肢和
五脏，醒著、睡著，呼出吸进，吐故纳新，经脉和气血循环。流动就是气血循环，显现出来就是人的气色，这是人体的正常运动...
18-04-04
以致受寒。此外，春天穿衣可“下厚上薄”，以收“养阳收阴”的功效。春天食补要点1.首重养肝：春季草木滋长，在五行中属木，而
五脏中属肝，故春主肝，春季养生首重调养肝气，饮食方面以平肝息风、滋养肝阴为主，应多吃...
18-04-04
：黑木耳亦是有名的清肠食物，有“素中之荤”的美名，具凉血止血、活血补血、利
五脏、清肺益气、宣肠健胃、消痔通便等功效。富含植物胶质，能在短时间内吸附残留于肠道的毒素，并将其排出体外。6.魔芋豆腐（蒟蒻...
18-01-21
日常生活中，常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手，轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招，提供您参考。冬季鸡汤进补佳中国人喜欢喝鸡汤进补，鸡肉有益
五脏、补虚损、温中益气...
18-01-01
》由山经、海经与大荒经三部分所组成，其中《山经》部分称为《五藏山经》。五藏在古时候指
五脏，即大地的五脏六腑所在。在《五藏山经》的结尾处，有一句总结的话是这样说的：“大禹说，（我治水）所经过的天下名山...
17-11-03
最营养，胚芽米其次，白米的营养丰富性最低，糯米不宜多吃。”古代医书《食疗本草》、《本草纲目》中亦记载，糙米能调
五脏、好颜色，有补中益气、强筋骨、和血脉的功效。糙米到底有多营养？和白米比看看，研究指出，糙米...
17-08-23
夏日炎炎，这时候就需要餐前来盘凉拌开胃菜！不管是清爽的芝麻凉拌牛蒡丝，还是柠檬汁凉拌小黄瓜，都是很棒的选择！中医称牛蒡为大力子，有东洋人参的封号。李时珍在《本草纲目》中记载牛蒡能“通十二经脉，除
五脏...
17-08-17
、维生素与镁、钾、锌等多种微量矿物质。芝麻可磨成粉，或与米煮成稠粥，长年食用，乌须黑发。芝麻等分与桑叶合用，加上米熬成粥，可以补肝肾、润
五脏、祛风湿、清虚火，对身体虚弱、虚风眩晕、须发早白有效。芝麻与胡桃...
16-08-14
℃，避免室内外温差过大，而产生身体不适。行：外出遮阳、防晒的装备要做好，降低中暑机会；烈日下活动要多补充水分、盐分和电解质。育：中医理论夏属火，对应
五脏中的心，而心主神智与思维情绪有关，要保持心情愉悦，避免发怒...
16-07-04
为
五脏经脉穴道集中之处，而臀部穴位则较少。太宗由此想到，鞭打刑法中，在隋唐时有五刑，分为死、流、徒、杖、笞，其中笞刑最轻，以竹板或小荆条抽打背部或臀部，从十下至五十下，分为五等。笞刑虽然最轻却隐藏危险，鞭...
16-05-17
饮水而熄，故而水能弱金。小白龙为水，小白龙为龙王之子，龙乃雨神，时降雨水使得大地风调雨顺，五谷丰登，按小白龙话说，龙尿是宝，撒于山林，草变灵芝，撒于江河，鲤鱼化龙，乃有润物之功。唐僧为火，五行又分列
五脏...
16-05-09
万事万物，直至每个小小人身体的心肝脾肺肾
五脏器官，都与这五行紧密相连带的，都可对应归纳在其五行之中，这就是东方源远流长的神秘的五行学说。在中国古代占星术中，水星代表法律法制，水星凌日预示著国家法律法制将乱...
16-05-07
有体内疾病的消耗，精力和体力自然就充足。所谓中医讲的“
五脏调，百病消”。黄芪最主要的作用是补虚、益气固表，利水消肿，又可保护肝脏，托毒排脓，可以有效降低血液粘稠度，扩张血管，减少血栓、降血压、调节心肌动力...
16-05-06
。不空腹喝茶、不大量喝茶，如果出现“醉茶”，可及时吃点东西，喝点白开水来缓解。养生：三增三减要同步养心神，增静减怒自然界的四时阴阳消长变化，与人体
五脏功能活动相互通应。夏与心相通，心阳在夏季最为旺盛，功能...
16-05-04
而不止了”。由于“情”、“欲”，想达又达不到的怨恨、愤怒、发狂，或是占有、得到等各种情欲导致的：喜、怒、哀、乐、悲、优、恐，直接作用于人体的
五脏，五情对
五脏，使内脏运化受阻、气机失调、心智涣散、气血不通，从而出现临床...
16-05-02
也是一味中药，其药性辛热，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效。“芥末”芥末，辛热无毒，具有温中散寒，通利
五脏、利膈开胃的作用。芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功...
16-04-30
五脏、厚肠胃”等记载。3、青麦汁在日本早已风靡日本人几乎人人都喝大麦青叶汁，麦汁被当做“抗癌卫士”，不仅能抗癌，还能改善体质的改善酸性体质，减肥效果也很好，很多年轻女性都日日饮用青麦汁，来瘦身减肥...
16-04-22
口臭、嘴破、心情烦躁……可能是火气大所引起，若没能及时降火，演变成持续性、轻微的发炎，不但使健康器官受损，损伤
五脏、更会危及健康。人体每个器官火气的表现各有不同，口苦可能是肝火、口臭可能是胃火、易怒...
16-04-18
。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。妙方三：黑芝麻粥准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润
五脏之功效，适用于身体虚弱、头发早白者...
16-04-15
，可以提供人体所需的营养和热量。唐代医药学家孙思邈在《千金方．食治》中强调说，粳米能养胃气、长肌肉；《食鉴本草》也认为，粳米有补脾胃、养
五脏、壮气力的良好功效。米饭，是补充营养的主食；浓稠的米汤...
16-02-15
帮助。17、天然美白药-白萝卜中医认为，白萝卜可〝利
五脏、令人白净肌肉〞。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食...
16-02-14
，下面的饮食排毒军团你拥有了吗?看看下面谁最牛!专家指出，及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，保持
五脏和体内清洁，才能使机体保持旺盛的机能。 常见的解毒、排毒食物有： 解毒四杰：木耳、猪血、绿豆...
16-02-13
13世纪，由伊朗引入中国。根据李时珍《本草纲目》的记载，胡萝卜－－“生熟皆可啖，兼果、蔬用。”“下气补中，利胸膈肠胃，安
五脏，令人健康，有益无损。”胡萝卜不但是好食材，也是一味良药，健脾和胃、强壮补肾、化滞...
16-02-10
的会聚之所在。因此，眼睛的健康也就反映出了脏腑功能的强盛。2.脸色红润脏腑功能良好则脸色红润，气血虚亏则面容也显得没有光泽，脸色就是人体
五脏气血的外在反映。3.声音洪亮人的声音是从肺里发出来，声音...
16-02-08
不带皮的萝卜，大概只是有利水啊，通气啊，润肺止咳的功效。不一定有辛散的功效。”此外，人们立春时还要食用“五辛盘”，五辛是指食用葱、蒜、韭、姜、芥等，为的是帮助
五脏散发一冬的寒气。中医师黄锦君：“初春万物...
16-03-29
素春饼by 烟火间古人在一年开始时要食五辛，希望借助辛辣之物驱除冬天
五脏中积攒的浊气，而这五辛就是葱、姜、蒜、韭和辣芥。“断觉东风料峭寒，青蒿春韭试春盘。”唐代后，人们对五辛进行了重组，增加了不少温和...
16-02-01
，
五脏才能正常活动。肺气的衰旺，还事关寿命的长短。1、长期吸烟。烟草有强烈的刺激作用，对肺的伤害极大。2、在空气不好的地方停留太久。肺对环境的要求很高，在尾气密集、烟味弥漫的环境内待太久，肺就会提出抗议...
16-02-01
》提到“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。道医认为，久卧、喜卧或者多卧会导致人体气机运化不畅，气滞血瘀，水谷精微不得输布。
五脏百骸，身体虚弱疲倦，这也就是“久卧伤气”。气虚...
16-01-27
五脏。民间流传“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法。秋天吃萝卜有祛除盛夏之火，排除人体中的有毒杂气；平肝去郁，清凉明目等功效。下面我们来看看不同萝卜各有哪些养生功效。白萝卜防癌效果佳白萝卜含有大量的维生素C...
16-01-25
，宽中下气、消水健脾 补益羸瘦。绿豆甘寒，消火解毒、除烦安神 止消渴 利胀满。黎豆甘微苦，温中益气 治水肿。赤豆甘酸平，利水除湿 止泻痢、排脓血、健脾胃。扁豆甘微温，利中下气、补
五脏 止呕解酒 消渴...
16-01-20
。而花旗参具有益气、养胃、生津功效，能补益
五脏，治脾胃虚弱，温精养血。两者结合可谓“强强联手”，喝上这碗汤，可以帮助女性气血循环，让你的脸色红润，益气血、退虚热。 6.生蚝 海鲜中的一种，含锌，有助于合成...
16-01-19
，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。2、小米是最佳补品体弱生病的老人常用小米滋补身体。小米益
五脏、厚肠胃、充津液、壮...
16-01-17
滋补效果，五谷杂粮对老年人都很有帮助，常吃小米能够有益
五脏健康，充津液，壮筋骨，长肌肉，喝小米粥甚过喝人参鸡汤，是最好的滋补佳品。小米膳食纤维含量丰富，是大米的4倍，丰富的膳食纤维能促进大便排泄。小米...
16-01-17
上成群地往女儿身上爬，女儿的双脚被水泡得煞白，一动不动贴搂着母亲…… 他眩晕、栽倒、爬起、哭号…… 女儿竟还有气息！在整个抢救过程中，他处于一种疼痛的疯狂状态，人生最惨烈的疼痛，
五脏俱裂的疼痛...
